مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین آموزش آنلاین یوگا در لشگر

مقایسه آموزش آنلاین یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

4 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
کلاس های آنلاین یوگا فرشته سیفی 09120196072 شرق تهران مربی رسمی فدراسیون یوگا، برگزارکننده کلاس‌های آنلاین یوگا برای بانوان و آقایان. ارائه کلاس یوگا خصوصی و گروهی، آموزش حرکات اصلاحی، تمرینات ق... foga.yoga IG
استودیو پرانا یوگا 09338516694 شرق تهران کلاس‌های یوگا و مدیتیشن به‌صورت حضوری و آنلاین در باشگاه بانوان برگزار می‌شود. این دوره‌ها شامل تمرین‌های فیزیکی، تنفسی و ذهن‌آگاهی با نظارت... Zahra.ashoory IG
استودیو تخصصی یوگا فرزانه ملاحی 09215278300 مرکز تهران کلاس‌های تخصصی یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب، برگزاری دوره‌های آموزش آنلاین و مشاوره رایگان برای انتخاب سبک مناسب. خدمات حرفه‌ای ماساژ درمان...
مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز 09125347296 شرق تهران مربی رسمی یوگا با مدرک بین‌المللی از یوگا آلیانس آمریکا و بیش از ۱۱ سال سابقه تدریس. برگزاری کلاس‌های حضوری و آنلاین یوگا برای بانوان، باردا... so__hum IG

4 بهترین آموزش آنلاین یوگا در لشگر

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. کلاس های آنلاین یوگا فرشته سیفی

شماره تماس 09120196072 اینستاگرام foga.yoga
تصویر کلاس های آنلاین یوگا فرشته سیفی
تصویر کلاس های آنلاین یوگا فرشته سیفی
تصویر کلاس های آنلاین یوگا فرشته سیفی
+3
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن لحظاتی برای آرامش و تندرستی ضروری است. کلاس‌های آنلاین ما این فرصت را در اختیار شما قرار می‌دهند تا از هر کجا که هستید، به سلامت جسم و ذهن خود بپردازید. با مربیگری رسمی و تأییدشده توسط فدراسیون، آموزش‌ها با استانداردهای بین‌المللی ارائه می‌شوند. این تضمین می‌کند که هر جلسه نه تنها ایمن، بلکه مؤثر و حرفه‌ای است. کلاس‌ها به صورت خصوصی و گروهی برگزار می‌شوند تا نیازهای متنوع شما را پوشش دهند: - کلاس‌های خصوصی برای تمرکز بر اهداف شخصی و اصلاحی - کلاس‌های گروهی برای ایجاد انگیزه و ارتباط با دیگران تمرینات شامل موارد زیر است: حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت بدن و کاهش دردهای روزمره تمرینات قدرتی برای افزایش است...

2. استودیو پرانا یوگا

شماره تماس 09338516694 اینستاگرام Zahra.ashoory
تصویر استودیو پرانا یوگا
تصویر استودیو پرانا یوگا
تصویر استودیو پرانا یوگا
+5
در فضایی آرام و انرژی‌بخش، کلاس‌های تخصصی یوگا و مدیتیشن به دو صورت حضوری و آنلاین ارائه می‌شوند. این کلاس‌ها برای افرادی طراحی شده‌اند که به دنبال آرامش درونی و تقویت سلامت جسم و ذهن خود هستند. هر جلسه از کلاس‌ها در سبک‌های متنوعی از جمله هاتا یوگا و پاور وینیاسا برگزار می‌شود و ساختار منظمی دارد: ذهن آگاهی و بازگشت به تن و ذهن (میندفولنس) برای شروع مسیر درونی تمرین‌های فیزیکی (آسانا) جهت افزایش انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی تمرین‌های تنفسی برای بهبود ظرفیت تنفسی و کاهش سطح استرس استراحت آگاهانه (شاواسانا) در پایان هر جلسه برای تثبیت انرژی کلاس‌های آنلاین به صورت تعاملی و در بستر گوگل میت برگزار می‌شوند و مربی به اصلاح تکنیک‌ها می‌پرداز...

3. استودیو تخصصی یوگا فرزانه ملاحی

شماره تماس 09215278300
تصویر استودیو تخصصی یوگا فرزانه ملاحی
استودیویی تخصصی که از سال ۱۳۹۸ با هدف ارائه آموزش اصولی و اصیل یوگا فعالیت خود را آغاز کرده است. این مرکز با بهره‌گیری از سبک‌های سنتی و معتبر یوگا، فضایی امن و حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به این رشته فراهم کرده است. در این استودیو، دوره‌های تخصصی زیر با کیفیتی بی‌نظیر برگزار می‌شود: هاتا یوگا آشتانگا یوگا وینیاسا یوگا پاور یوگا آینگار یوگا شیواناندا یوگا تمرینات مراقبه و تکنیک‌های تنفسی نیز به عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از برنامه‌های آموزشی این مرکز ارائه می‌شود. تنوع کلاس‌ها از ساعت ۸ صبح تا ۸:۳۰ شب در تمامی روزهای هفته، امکان حضور را برای افراد با برنامه‌های کاری مختلف فراهم کرده است. ویژگی ممتاز این مجموعه،...

4. مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز

شماره تماس 09125347296 اینستاگرام so__hum
تصویر مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز
تصویر مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز
تصویر مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز
+4
با بیش از ۱۱ سال تجربه در تدریس یوگا، این مجموعه به عنوان یکی از معتبرترین مراکز آموزش یوگا در ایران شناخته می‌شود. مربی رسمی انجمن یوگا و دارنده مدرک مربیگری از فدراسیون ورزش‌های همگانی و انجمن یوگا، این مجموعه همچنین دارای مدرک بین‌المللی از یوگا آلیانس آمریکا و مدرسه یوگای نپال در زمینه‌های مدیتیشن، پرانایاما، باندا و مودرا است. این مجموعه با ارائه کلاس‌های متنوع یوگا، نیازهای مختلف افراد را پوشش می‌دهد. از یوگا بانوان و یوگا بارداری گرفته تا یوگا کودکان، سالمندان و حتی یوگاتراپی برای افراد دارای ناتوانی، همه سطوح از مبتدی تا پیشرفته در این کلاس‌ها مورد توجه قرار می‌گیرند. کلاس‌های حضوری: در استودیوی اختصاصی، کلاس‌های عمومی و خصوصی در...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره آموزش آنلاین یوگا در لشگر

بله، بسیاری از کلاس‌های آنلاین یوگا برای مبتدیان طراحی شده‌اند و شامل راهنمایی‌های گام به گام و تمرینات ساده می‌باشند. شما می‌توانید در محیط خانه به راحتی شروع کنید.

بهتر است نظرات کاربران را بررسی کنید و به امتیازها توجه کنید. همچنین، می‌توانید از سایت‌های معتبر برای مقایسه کلاس‌ها استفاده کنید و گزینه‌های موجود در لشگر را بررسی کنید.

برای شروع به یک زیرانداز یوگا نیاز دارید. برخی کلاس‌ها ممکن است ابزارهای دیگری مانند بلوک یا بند یوگا را پیشنهاد دهند، اما ضروری نیستند و می‌توانید به تدریج تهیه کنید.

آموزش آنلاین یوگا در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر