مقایسه آموزش شنا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
ارائهی خدمات آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته، آبدرمانی و آموزش ایروبیک در آب برای بانوان و کودکان. همچنین آمادهسازی ناجیان و آموزش غواصی به صورت خصوصی در منزل یا استخر نزدیک شما.
مرکز تخصصی آموزش شنا با مربیان مجرب در استخرهای استاندارد و مجهز، ویژه بانوان و آقایان. یادگیری اصولی و حرفهای شنا در محیطی ایمن و بهداشتی. دورههای متنوع برای تمام سنین در استخر...
استخر بانوان با آب گرم و کاملا بهداشتی، ارائه دهنده آموزش شنا خصوصی و نیمه خصوصی توسط مربی شنا مجرب، امکاناتی مانند سرسره آبی و استخر کودک، همراه با کارتخوان سیار برای رفاه حال مرا...
آموزش تخصصی شنا در تمامی سنین با جدیدترین متدهای جهانی. ارائه تمرینات آب درمانی برای بهبود بیماریها و دردهای مفصلی. آموزش کانگ فو توآ و غواصی توسط مربیان مجرب با بیش از 30 سال ساب...
استخر و سونای کاملاً بهداشتی با مربی شنا حرفهای، ماساژ ریلکسی و آبدرمانی. خدمات پوستی، شمع گوش و کلاسهای تخصصی شنا برای تمام سنین در محیطی آرام و حرفهای.
مجتمع ورزشی با امکاناتی چون استخر، سالن بدنسازی، زمین فوتبال و تنیس، همراه با خدمات ماساژ ورزشی و آموزش شنا، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است.
مجموعه ای حرفه ای با مربیان شنا مجرب و امکانات مدرن شامل استخرهای استاندارد و فروش لوازم شنا با کیفیت برای علاقه مندان به ورزش های آبی.
پیشدبستانی با خدمات نگهداری تا پایان ساعت اداری، سرو صبحانه و ناهار گرم، آموزش زبان انگلیسی و فرانسه، هوش مالی، شطرنج، لگو، کامپیوتر، نجاری و هنر خلاق برای کودکان.
آکادمیهای آموزشی بسکتبال، والیبال، فوتسال و بدمینتون ویژه دختران و پسران با مربی والیبال مجرب و امکان اجاره سالن فوتسال و سایر باشگاه ورزشیها.
آموزش تخصصی شنا توسط مربیان مجرب در استخرهای استاندارد برای تمامی سنین. یادگیری اصولی و ایمن شنا با متدهای روز دنیا در محیطی بهداشتی و حرفهای.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| آموزش خصوصی شنا بانوان (تدریس خصوصی شنا) | 0912699581 | شمال تهران | ارائهی خدمات آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته، آبدرمانی و آموزش ایروبیک در آب برای بانوان و کودکان. همچنین آمادهسازی ناجیان و آموزش غواصی به... | swimmingcoach2021 IG |
| آموزش شنا کنکاش (در محل شما) | 09123964749 | شمال تهران | مرکز تخصصی آموزش شنا با مربیان مجرب در استخرهای استاندارد و مجهز، ویژه بانوان و آقایان. یادگیری اصولی و حرفهای شنا در محیطی ایمن و بهداشتی.... | — |
| آکادمی ورزشهای آبی آپام | 09122249616 | شمال تهران | استخر بانوان با آب گرم و کاملا بهداشتی، ارائه دهنده آموزش شنا خصوصی و نیمه خصوصی توسط مربی شنا مجرب، امکاناتی مانند سرسره آبی و استخر کودک،... | — |
| آموزش تخصصی شنا و هنر رزمی کانگ فو توآ | 09121989772 | شمال تهران | آموزش تخصصی شنا در تمامی سنین با جدیدترین متدهای جهانی. ارائه تمرینات آب درمانی برای بهبود بیماریها و دردهای مفصلی. آموزش کانگ فو توآ و غوا... | — |
| مجموعه استخر سونا گل سنگ | 02122704070 | شمال تهران | استخر و سونای کاملاً بهداشتی با مربی شنا حرفهای، ماساژ ریلکسی و آبدرمانی. خدمات پوستی، شمع گوش و کلاسهای تخصصی شنا برای تمام سنین در محیط... | golesangcomplex IG |
| مجموعه ورزشی سبز | 02122408096 | شمال تهران | مجتمع ورزشی با امکاناتی چون استخر، سالن بدنسازی، زمین فوتبال و تنیس، همراه با خدمات ماساژ ورزشی و آموزش شنا، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان... | sabz_sports_complex/ IG |
| مدرسه غواصی دلفین آبی پرشین | 02122686379 | شمال تهران | مجموعه ای حرفه ای با مربیان شنا مجرب و امکانات مدرن شامل استخرهای استاندارد و فروش لوازم شنا با کیفیت برای علاقه مندان به ورزش های آبی. | dolphingroup_ir IG |
| پیش دبستان ودبستان پسرانه امید تابان | 09122193661 | شمال تهران | پیشدبستانی با خدمات نگهداری تا پایان ساعت اداری، سرو صبحانه و ناهار گرم، آموزش زبان انگلیسی و فرانسه، هوش مالی، شطرنج، لگو، کامپیوتر، نجاری... | omidetaban_school IG |
| باشگاه پدیده - سالن و آکادمی ورزشهای سالنی | 02126217436 | — | آکادمیهای آموزشی بسکتبال، والیبال، فوتسال و بدمینتون ویژه دختران و پسران با مربی والیبال مجرب و امکان اجاره سالن فوتسال و سایر باشگاه ورزشی... | — |
| آموزش شنای بانوان | 02122743210 | شمال تهران | آموزش تخصصی شنا توسط مربیان مجرب در استخرهای استاندارد برای تمامی سنین. یادگیری اصولی و ایمن شنا با متدهای روز دنیا در محیطی بهداشتی و حرفه... | — |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر به دنبال یادگیری اصولی شنا هستید و می خواهید مجموعه های بیشتری را برای انتخاب بررسی کنید، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در باغ فردوس کمک بگیرید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و این امکان را می دهد که قبل از ثبت نام در کلاس های شنا، نزدیک ترین مراکز ورزشی را مشاهده و شرایط هر کدام را مقایسه کنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره آموزش شنا در باغ فردوس
اکثر استخرهای واقع در باغ فردوس دورههای آموزش شنا را در سطوح مبتدی، نیمهحرفهای و پیشرفته برگزار میکنند. این کلاسها شامل آموزش شنای کرال سینه، کرال پشت، قورباغه و گاهاً شناهای تخصصی مانند پروانه هستند.
بررسی سابقه مربی، تعداد هنرجویان در هر گروه، جنسیت مربی (بهویژه برای کودکان یا بانوان)، ساعت برگزاری و امکانات استخر بسیار مهم است. وجود ویدئو یا تصاویر آموزشی، رضایتمندی کاربران، و دارا بودن مربی دارای مدرک فدراسیون نیز از عوامل تعیینکننده است.
بله، بسیاری از کلاسهای آموزش شنا مختص بزرگسالانی است که تجربه قبلی ندارند. تمرکز این کلاسها بر غلبه بر ترس از آب، یادگیری تکنیکهای ابتدایی و بهبود تنفس صحیح در آب است. با آموزش صحیح، اغلب بزرگسالان طی ۸ تا ۱۲ جلسه پیشرفت چشمگیری دارند.
برخورد حرفهای مربی، رعایت بهداشت و ایمنی استخر، استفاده از برنامه تمرینی مرحلهبهمرحله، ثبت پیشرفت هنرجو، و توجه به تفاوتهای فردی (مثل سن، قد، آمادگی بدنی یا ترس از آب) از جمله ویژگیهای کلاس حرفهای شنا است.
سن مناسب برای آغاز آموزش شنا معمولاً بین ۴ تا ۶ سالگی است. در این سن، کودکان آمادگی ذهنی و جسمی لازم برای درک مهارتهای اولیه را دارند. کلاسهایی که با رویکرد بازیمحور و تقویت اعتماد به نفس طراحی شدهاند، معمولاً بازدهی بهتری دارند.
کلاه شنا، عینک شنا، مایو مناسب (ویژه استخر)، دمپایی، و حوله وسایل ضروری هستند. برخی کلاسها بسته به سطح، از تخته شنا یا فوم کمکی نیز استفاده میکنند که ممکن است توسط استخر ارائه شود.
هزینه کلاسهای شنا معمولاً بسته به خصوصی یا گروهی بودن دوره، سطح آموزش، تجربه مربی، و امکانات استخر متفاوت است.
شنا یکی از کاملترین ورزشهاست که به تقویت تمام عضلات بدن، افزایش ظرفیت تنفسی، بهبود وضعیت ستون فقرات و کاهش فشار روانی کمک میکند. بسیاری از پزشکان، شنا را بهعنوان ورزشی کمفشار برای توانبخشی یا تناسب اندام توصیه میکنند.