1.
باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان)
شمال تهران
+7
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوان علاقهمند به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، از بدنسازی و فیتنس گرفته تا کلاسهای گروهی مانند زومبا، یوگا، پیلاتس و اسپینینگ، نیازهای متنوع ورزشی بانوان را پوشش میدهد. با تجهیزات بهروز و فضای وسیع، امکان انجام تمرینات بدنسازی و هوازی به بهترین شکل ممکن فراهم شده است.
کلاسهای گروهی مانند تیآرایاکس، فانکشنال، کراسفیت و حرکات اصلاحی نیز با مربیان مجرب برگزار میشوند تا تنوع و کیفیت تمرینات را افزایش دهند. این مجموعه با دارا بودن پارکینگ اختصاصی، دسترسی آسان و راحتی را برای مراجعهکنندگان فراهم کرده است.
فضای همکف این مجموعه بهگونهای طراحی شده ک...
2.
مربی فیتنس فانکشنال ، دفاع شخصی، کیک بوکسینگ
با ترکیبی منحصر به فرد از تمرینات فیتنس فانکشنال و آموزشهای تخصصی دفاع شخصی و کیکبوکسینگ، این مجموعه به شما کمک میکند تا همزمان به تناسب اندام ایدهآل و مهارتهای رزمی کاربردی دست یابید.
در بخش فیتنس فانکشنال، تمرینات با استفاده از:
وزن بدن
وزنههای آزاد
کشهای مقاومتی
دستگاههای تخصصی
طراحی شدهاند تا علاوه بر تقویت کل بدن، به بهبود عملکرد روزمره و افزایش قدرت و استقامت کمک کنند. هدف اصلی، پرورش بدنی سالم، کارآمد و زیبا است.
در زمینه آموزش هنرهای رزمی، دورههای تخصصی شامل:
تکنیکهای دفاع شخصی برای موقعیتهای واقعی
حرکات موثر کیکبوکسینگ برای افزایش اعتماد به نفس
تمرینات هوازی و قدرتی ترکیبی
ارائه میشود. این آموزشها مناسب برای...
3.
باشگاه بدنسازی فامیلی فیتنس
شمال تهران
در منطقهای آرام و سرسبز، مجموعهای ورزشی مدرن با تمرکز بر سلامت و تناسب اندام فعالیت میکند. این مرکز با ارائه محیطی اختصاصی برای بانوان و آقایان، فضایی امن و حرفهای برای رسیدن به اهداف تناسب اندام ایجاد کرده است.
ویژگیهای منحصربهفرد این مجموعه شامل:
باشگاه بانوان با امکانات کامل و مربیان متخصص زن
باشگاه آقایان مجهز به پیشرفتهترین دستگاههای بدنسازی
برنامههای تخصصی باشگاه لاغری و کلاس چربی سوزی
سالنهای مجهز باشگاه هوازی با انواع کلاسهای گروهی
این مجموعه ورزشی با بهرهگیری از مربیان باتجربه و برنامههای تمرینی شخصیسازی شده، مسیر دستیابی به اندام ایدهآل را برای مراجعین هموار میسازد. از تمرینات قدرتی در باشگاه بدنسازی گرفته تا جلس...
4.
باشگاه بدنسازی آرتا بانوان
شمال تهران
مجموعهای اختصاصی و حرفهای برای بانوان که با بهرهگیری از مدرنترین تجهیزات بدنسازی از برند معتبر Nutilus1 آمریکا، محیطی ایدهآل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است.
این مرکز ورزشی با ارائه خدمات تخصصی زیر نظر پزشک ورزشی و مربیان مجرب دارای مدارک بینالمللی، همراهی مطمئنی برای تحقق اهداف تناسب اندام شماست. چه به دنبال لاغری، تقویت عضلات یا افزایش انرژی باشید، اینجا همه چیز برای رسیدن به خواستههایتان فراهم است.
خدمات و امکانات ویژه:
دستگاههای پیشرفته بدنسازی و کاردیو
دستگاه تخصصی LPG برای لاغری موضعی زیر نظر پزشک
مشاوره تغذیه تخصصی توسط متخصصین مجرب
برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
کلاسهای گروهی پو...
5.
باشگاه تخصصی بدن سازی آرتا
شمال تهران
یک محیط حرفهای و تخصصی برای تمامی علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات مدرن و فضایی استاندارد، امکان دستیابی به اهداف ورزشی را برای همه فراهم میکند.
خدمات ارائه شده شامل موارد زیر است:
کلاسهای چربیسوزی با برنامههای متنوع و مؤثر
باشگاه بدنسازی بانوان با فضایی امن و اختصاصی
باشگاه کیکبوکسینگ برای تقویت بدن و روحیه
باشگاه بدنسازی آقایان با امکانات کامل و پیشرفته
کلاسهای بادی پامپ برای تقویت و فرمدهی عضلات
تمرینات فانکشنال برای بهبود عملکرد روزمره
تمرینات تیآرایکس (TRX) با استفاده از وزن بدن
تیم مربیان مجرب و متعهد، شامل مربیان بدنسازی، مربیان ایروبیک، و مربیان تیآرایکس، همراه...
6.
آکادمی بدنسازی لاماسیا فرشته
شمال تهران
+4
در قلب شهر، مجموعهای ورزشی با محیطی مدرن و طراحیشده با سلیقه، فضایی ایدهآل را برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این سالن ورزشی با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، پاسخگوی نیازهای متنوع ورزشی شماست.
ویژگیهای برجسته این مجموعه شامل:
باشگاه بانوان با سانس بدنسازی اختصاصی از ساعت ۸ صبح تا ۴ بعدازظهر، همراه با کلاسهای فیتنس، اسپینینگ و دسترسی به استخر بانوان.
باشگاه آقایان مجهز، فعال از ساعت ۵ بعدازظهر تا ۱۲ شب.
حضور مربیهای بدنسازی مجرب و دارای صلاحیت برای ارائه برنامههای تمرینی شخصیسازیشده و راهنمایی حرفهای.
برگزاری دورههای تخصصی شنا برای همه سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، در محیطی ایمن و استاندارد.
دسترسی...
7.
مربی خصوصی بدنسازی در منزل
شمال تهران
+1
ستار میرلوحی، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه تهران و دارای رتبه ۵ کنکور کارشناسی ارشد در این رشته هستم. با مدارک معتبر بینالمللی در زمینه آمادگی جسمانی و پرورش اندام، از روشهای علمی و تخصصی برای کمک به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندامتان استفاده میکنم.
خدمات ارائه شده شامل:
برگزاری کلاسهای خصوصی در منزل یا محل مورد نظر شما
برگزاری کلاسهای گروهی برای خانواده، دوستان و گروههای کوچک
تمرینات تخصصی برای افراد دارای آسیبهای جسمانی مانند زانودرد و سایر مشکلات
با بهرهگیری از دانش فیزیولوژی ورزشی، برنامههای تمرینی شخصیسازی شده برای هر فرد طراحی میکنم. این برنامهها نه تنها به بهبود قدرت و استقامت بدن کمک میکنند، بلکه بر پیشگی...
8.
باشگاه ورزشی مکث
شمال تهران
اگر به دنبال مکانی حرفهای و مجهز برای رسیدن به اهدافتان در زمینهی تناسب اندام و سلامتی هستید، این مجموعه ورزشی با امکانات متنوع و محیطی پویا، بهترین انتخاب برای شماست. این مرکز با ارائهی خدمات متنوع از جمله بدنسازی، فیتنس، کراسفیت و ایروبیک، نیازهای ورزشی تمامی افراد را پوشش میدهد.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات بهروز، فضایی ایدهآل برای بانوان و آقایان فراهم کرده است. چه هدف شما افزایش قدرت بدنی، کاهش وزن یا بهبود سلامتی باشد، اینجا همه چیز برای رسیدن به اهدافتان فراهم است.
سالنهای مجهز به دستگاههای بدنسازی مدرن
کلاسهای گروهی فیتنس و ایروبیک با مربیان حرفهای
برنامههای تخصصی کراسفیت برای علاقهمندان به چال...
9.
باشگاه ورزشی الف Ateamclub
شمال تهران
+7
مجموعهای حرفهای و تخصصی در حوزه ورزش و تناسب اندام که با بهرهگیری از مربیان مجرب و متخصص، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش و سلامتی فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و برنامههای تمرینی اختصاصی، نیازهای ورزشی افراد در تمامی ردههای سنی و جنسیتی را پوشش میدهد.
رشتههای ورزشی متنوعی از جمله رزمی، فیتنس، فانکشنال، حرکات اصلاحی، کیکبوکسینگ و بوکس در این مجموعه ارائه میشود. تمرینات آمادگی جسمانی شامل تمرینات قدرتی، مقاومتی، توانی، استقامتی، سرعتی و چابکی نیز بخشی از خدمات این مجموعه است. برای علاقهمندان به بدنسازی، برنامههای تخصصی با وزن بدن، کش، حرکات اصلاحی و TRX طراحی شده است.
این مجموعه با مدیریت آقای علی قائممقا...
10.
باشگاه نوا فیت بانوان(ems،فیتنس)
شمال تهران
+8
مرکز تخصصی تناسب اندام بانوان با بهروزترین متدهای علمی و تکنولوژیهای روز دنیا در خدمت شماست. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای ویژه بانوان، محیطی امن و تخصصی برای رسیدن به اندام ایدهآل فراهم کرده است.
با استفاده از دستگاه EMSLIM 2025، تنها در 20 دقیقه تمرین هوشمند معادل 1500 تا 2000 کالری بسوزانید. این تکنولوژی پیشرفته با تحریک الکتریکی عضلات، بدون فشار بر مفاصل، به شکلدهی سریع و مؤثر بدن کمک میکند.
خدمات متنوع این مرکز شامل:
تمرینات EMS برای کاهش زمان و افزایش بازدهی
کویتیشن (اولتراسونیک لاغری) برای کاهش سایز موضعی بدون جراحی
تمرینات TRX و فانکشنال برای تقویت عضلات مرکزی
کلاسهای گروهی شامل یوگا، ایروبیک و فیتنس
برنامههای شخصیسازی شده...