برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید
لیست محبوب ترین باشگاه کراس فیت در زعفرانیه
بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران
باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان)
باشگاه ورزشی مجهز با مربیان حرفه‌ای در رشته‌های بدنسازی، تی‌آر‌ایکس، زومبا و آمادگی جسمانی، فضای وسیع و دستگاه‌های به‌روز برای تمرینات فردی و گروهی. پارکینگ رایگان و کلاسهای متنوع.
زعفرانیه
باشگاه ورزشی مکث
باشگاه ورزشی با ارائه کلاسهای فیتنس، کراسفیت و بدنسازی تحت نظر مربی‌های حرفه‌ای، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند.
زعفرانیه
مربی فانکشنال فیتنس کراسفیت کیک بوکسینگ
مربی حرفه ای کیک بوکسینگ و کراسفیت با سابقه قهرمانی کشوری، ارائه برنامه های تناسب اندام و آمادگی جسمانی متناسب با سطح شما. کلاس های نیمه خصوصی در شمیرانات.
تجریش
باشگاه بدنسازی آرتا بانوان
باشگاه ورزشی ویژه بانوان با دستگاه‌های حرفه‌ای Nutilus و کلاسهای کاردیو، فانکشنال و چربی‌سوزی، ارائه‌دهنده خدمات تخصصی زیر نظر پزشک ورزشی و متخصص تغذیه با محیطی انرژی‌بخش و حرفه‌ای.
ولنجک
ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا
باشگاه ورزشی با کلاسهای یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائه‌دهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب، کارگاه‌های آموزشی و الکتروتراپی. فضایی دنج برای آرامش و نشاط.
جردن
مجموعه ورزشی و کلاس کراسفیت corazon
باشگاه ورزشی با مربی خصوصی و کلاسهای کراسفیت، خدمات حرفه‌ای در محیطی مجهز ارائه میدهد. کلاسهای گروهی و انفرادی زیر نظر مربیان متخصص برگزار میشود. پارکینگ اختصاصی و ساعات کاری منعطف از مزایای این مجموعه است.
اوین
مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی)
سالن ورزشی چندمنظوره با امکاناتی چون زمین چمن مصنوعی، زمین تنیس و سالن بدنسازی، برگزاری کلاسهای کراسفیت و تکواندو زیر نظر مربیان مجرب. مناسب برای علاقه‌مندان به فیتنس و یوگا.
درکه
باشگاه ورزشی کی وان K-1
آموزش حرفه‌ای رزمی و فیتنس با مربیان بین‌المللی در رشته‌های موی تای، کیک‌بوکسینگ، MMA و دفاع شخصی برای آقایان، بانوان و نونهالان با تست استعدادیابی رایگان.
سعادت آباد
باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه
مجموعه ورزشی بانوان با ارائه باشگاه کراس فیت، کلاس چربی‌سوزی و آمادگی جسمانی، خدمات متنوعی همچون ایروفیت، یوگا و پیلاتس را به صورت گروهی و خصوصی ارائه میدهد.
چیذر
باشگاه سینرجیم
باشگاه ورزشی با امکانات کامل شامل بدنسازی، فانکشنال، TRX، یوگا، زومبا، کیک‌بوکس و پیلاتس در دو طبقه مجزا. محیطی حرفه‌ای برای کلاس پیلاتس و باشگاه بانوان با مربیان مجرب.
قلهک
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقص‌های ریتمیک با مربیان مجرب فدراسیون در کلاسهای خصوصی و نیمه‌خصوصی.
کاووسیه
باشگاه بانوان هانا فیت کلاب
مجموعه‌ای تخصصی با مربی پیلاتس و باشگاه کراس فیت، ارائه‌دهنده خدمات باشگاه ایروبیک در فضایی شاد و حرفه‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و زیبایی.
دیباجی
باشگاه پاورباکس (شعبه سعادت آباد)
باشگاه فانکشنال با امکاناتی مانند آب درمانی، سونا خشک و کلاسهای متنوع از جمله کیک بوکسینگ و یوگا، فضایی ایده‌آل برای بانوان و آقایان در روزهای زوج و فرد فراهم کرده است.
سعادت آباد
جدیدترین آگهی ها
باشگاه کراسفیت در زعفرانیه گزینه‌ای ایده‌آل برای علاقه‌مندان به تمرینات چالش‌برانگیز، متنوع و ترکیبی است. اگر بهدنبال افزایش توان هوازی، قدرت بدنی و انعطافپذیری در کنار کاهش وزن هستید، باشگاههای کراسفیت در این محله پاسخ‌گوی نیاز شما خواهند بود. در این صفحه می‌توانید بهترین مراکز تخصصی کراسفیت را از نظر کیفیت، امکانات، سبک تمرینی، تصاویر و ساعات کاری بررسی و مقایسه کنید.
کراسفیت ترکیبی از تمرینات فانکشنال، هوازی و قدرتی است که در قالب برنامههای فشرده و سطح‌بندی‌شده انجام میشود. سبک‌هایی مانند تمرینات HIIT، وزنه‌برداری المپیکی، تمرینات با وزن بدن، تمرینات سرعتی یا چرخشی، بخشی از تنوع کراسفیت هستند. بعضی باشگاهها حتی کلاس‌هایی مختص بانوان، تمرینات مبتدی، یا جلسات تخصصی برای ورزشکاران حرفه‌ای ارائه می‌کنند.
💪 چه کسانی باید در کلاس کراسفیت شرکت کنند؟
- افرادی که از تمرینات یکنواخت باشگاهی خسته شده‌اند
- کسانی که بهدنبال افزایش استقامت، قدرت و چربی‌سوزی همزمان هستند
- افرادی که نیاز به چالش ذهنی و بدنی در یک محیط انگیزشی دارند
- ورزشکارانی که می‌خواهند عملکرد چندبُعدی بدن خود را ارتقا دهند
📋 مهم‌ترین معیارهای انتخاب باشگاه کراسفیت در زعفرانیه
- مربیان دارای مدرک CF-L1 یا بالاتر: تخصص در طراحی برنامه متناسب با سطح شما
- تجهیزات کراسفیت کامل: باربل، جعبه پرش، طناب، حلقه، تی‌آر‌ایکس، مدیسن‌بال و ...
- محیط باز و تهویه مناسب: کاهش خطر آسیب و ایجاد حس تمرین حرفه‌ای
- برنامه تمرینی روزانه WOD: تنوع و نظم در تمرینات روزمره
- کلاسهای گروهی پرانرژی: ایجاد انگیزه و افزایش بهره‌وری تمرین
- دسترسی آسان: نزدیکی به وسایل نقلیه عمومی یا محل کار/منزل
🎯 سبک‌های متداول کراسفیت و ویژگی آن‌ها
| نوع تمرین | ویژگی و مزیت |
|---|---|
| HIIT | تمرین با شدت بالا، مناسب برای چربی‌سوزی و افزایش ضربان قلب |
| EMOM/AMRAP | تمرینات زمان‌محور که تمرکز را بالا می‌برد |
| وزنه‌برداری المپیکی | افزایش قدرت انفجاری، فرم‌دهی عضلانی |
| تمرینات فانکشنال | حرکات کاربردی برای ارتقاء عملکرد حرکتی روزمره |
| تمرینات تیمی/گروهی | افزایش انگیزه و حس رقابت در محیطی دوستانه |
اگر شما هم صاحب کسب‌وکار در محله زعفرانیه هستید و هنوز در محبوب‌ها ثبت نکرده‌اید، می‌تونید با چند قدم ساده و در زمانی کوتاه، به‌صورت رایگان ثبتش کنید.
این کار کمک می‌کنه تا در جستجوهای محلی بهتر دیده بشید و دسترسی مشتری‌ها به خدمات‌تون راحت‌تر بشه.
📌 ثبت رایگان کسب‌وکار