مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه بدنسازی در زیبادشت

مقایسه باشگاه بدنسازی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

7 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه بدنسازی sense plus 09035991660 غرب تهران باشگاه مجهز به تجهیزات ناتیلوس و تکنوجیم با مربیان حرفه‌ای، فضایی ایده‌آل برای بدنسازی بانوان و کلاس‌های فیتنس. پارکینگ رایگان و تخفیف ویژه... senseplusgym IG
باشگاه ورزشی آکوجیم 02144925001 غرب تهران باشگاه ما با مربیان بین‌المللی و قهرمانان اسبق کشور، ارائه‌دهنده‌ی خدمات حرفه‌ای در زمینه‌ی مربی کراسفیت و باشگاه بدنسازی آقایان است. اینجا... ako.gym IG
آکادمی هنر های رزمی باشگاه شهید مصطفی حاج شعبانعلی 02144338003 غرب تهران باشگاه ما با ارائه‌ی تمرینات تخصصی زیر نظر مربی بوکس و مربی کاراته، همراه با بخش باشگاه بدنسازی، محیطی ایده‌آل برای ارتقای آمادگی جسمانی و م... fitness.shabanali IG
باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون ) 02144341695 غرب تهران **مرکز تخصصی لاغری با متدهای روز دنیا مانند ایکس بادی، کویتیشن و EMSLIM! کاهش سایز موضعی، چربیسوزی و تناسب اندام با مربیان متخصص. جلسه آزمای... 20min.otanabody IG
مجموعه ورزشى تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى 02144339605 غرب تهران مکانی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش با مربی فوتبال حرفه‌ای، باشگاه تکواندو مجهز و استخر بانوان استاندارد، امکاناتی کامل برای تناسب اندام...
مجموعه ورزشی بانوی طلایی 09333553636 غرب تهران باشگاه ورزشی مجهز با فیتنس، تی‌آر‌ایکس، کراسفیت، یوگا و زومبا در دو طبقه با تهویه مطبوع، سیستم مکانیزه و کافه‌رستوران. فضایی ایده‌آل برای ور...
باشگاه رزمی آی کی دو 02144304976 غرب تهران باشگاه رزمی و دفاع شخصی برای آقایان، ارائه‌دهنده تمرینات تخصصی و فنی در محیطی حرفه‌ای. تقویت بدن و ذهن با آموزش‌های کاربردی و مؤثر در زمینه‌...

7 بهترین باشگاه بدنسازی در زیبادشت

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. باشگاه بدنسازی sense plus

شماره تماس 09035991660 اینستاگرام senseplusgym
تصویر باشگاه بدنسازی sense plus
تصویر باشگاه بدنسازی sense plus
تصویر باشگاه بدنسازی sense plus
+2
در قلب برج‌های رزت شهران، فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و بدنسازی فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از بهترین تجهیزات روز دنیا از برندهای معتبری مانند ناتیلوس، تکنوجیم و ماتریکس، تجربه‌ای منحصر به فرد از تمرینات ورزشی را ارائه می‌دهد. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: مربیان متخصص و تحصیل‌کرده با دانش به‌روز علوم ورزشی فضایی استاندارد و حرفه‌ای برای بانوان و آقایان پارکینگ رایگان برای رفاه حال مراجعین تخفیف ویژه ۱۰٪ برای دانشجویان با ارائه کارت دانشجویی این مجموعه تنها یک سالن ورزشی نیست، بلکه محیطی الهام‌بخش است که با ترکیب تجهیزات پیشرفته، برنامه‌های تمرینی متنوع و مربیان مجرب، مسیر رسیدن به اندام...

2. باشگاه ورزشی آکوجیم

شماره تماس 02144925001 اینستاگرام ako.gym
تصویر باشگاه ورزشی آکوجیم
تصویر باشگاه ورزشی آکوجیم
تصویر باشگاه ورزشی آکوجیم
+8
فضایی حرفه‌ای و انگیزشی برای رسیدن به اهداف تناسب اندام شما فراهم کرده‌ایم. با کادری مجرب و با سابقه درخشان در زمینه‌های مختلف ورزشی، همراهی مطمئن برای مسیر سلامتی و تناسب اندام شما خواهیم بود. تیم ما شامل مربیان درجه یک فدراسیون و متخصصان بین‌المللی است که با دانش و تجربه خود، برنامه‌های تمرینی متنوع و موثری ارائه می‌دهند. از جمله خدمات تخصصی ما: تمرینات بدنسازی پیشرفته با مربی بدنسازی متخصص کلاس‌های چربی‌سوزی با متدهای روز دنیا تمرینات کراسفیت با مربی کراسفیت حرفه‌ای تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX) با مربی تی‌آر‌ایکس متبحر با بهره‌گیری از تجربیات مربیان بین‌المللی و قهرمانان اسبق کشور، محیطی پویا و حرفه‌ای ایجاد کرده‌ایم که در آن می‌توانید با...

3. آکادمی هنر های رزمی باشگاه شهید مصطفی حاج شعبانعلی

شماره تماس 02144338003 اینستاگرام fitness.shabanali
تصویر آکادمی هنر های رزمی باشگاه شهید مصطفی حاج شعبانعلی
تصویر آکادمی هنر های رزمی باشگاه شهید مصطفی حاج شعبانعلی
تصویر آکادمی هنر های رزمی باشگاه شهید مصطفی حاج شعبانعلی
+1
در قلب شهر، مکانی وجود دارد که به پرورش جسم و روح شما اختصاص یافته است. این مجموعه با بهره‌گیری از امکانات مدرن و مربیان متخصص، فضایی ایده‌آل برای رسیدن به اهدافی فراتر از تناسب اندام فراهم کرده است. فضای سالن ورزشی مجهز به بخش‌های مختلفی است که نیازهای متنوع ورزشی را پوشش می‌دهد. برای علاقه‌مندان به ورزش‌های گروهی پویا، کلاس‌های اسپینینگ و ایروبیک با انرژی بالا و زیر نظر مربی ایروبیک مجرب برگزار می‌شود. اگر به دنبال تقویت قدرت مرکزی بدن و انعطاف‌پذیری هستید، کلاس یوگا گزینه‌ای عالی برای ایجاد تعادل و آرامش درونی است. این مجموعه ورزشی با ارائه تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX) تحت نظر مربی تی‌آر‌ایکس متخصص، به شما امکان می‌دهد تا با استفاده از وزن ب...

4. باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )

شماره تماس 02144341695 اینستاگرام 20min.otanabody
تصویر باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )
تصویر باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )
تصویر باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )
+5
مرکز تخصصی تناسب اندام و لاغری با ترکیبی از پیشرفته‌ترین تکنولوژی‌های روز دنیا برای رسیدن به اندامی ایده‌آل! اینجا با متدهای علمی و دستگاه‌های مدرن، مسیر لاغری و عضله‌سازی را برای شما سریع‌تر و مؤثرتر کرده‌ایم. تنها با ۲۰ دقیقه تمرین هوشمند، معادل ۱۵۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری می‌سوزانید و بدون اتلاف وقت به نتیجه دلخواه می‌رسید. چرا این مرکز را انتخاب کنید؟ دستگاه EMSLIM مدل ۲۰۲۵: تحریک عمیق عضلات با فناوری پیشرفته برای فرم‌دهی سریع و بدون فشار بر مفاصل. کویتیشن (اولتراسونیک لاغری): کاهش سایز موضعی بدون جراحی و درد، با نتایج ماندگار. سونای اوزون: پاکسازی عمیق بدن، چربی‌سوزی و جوانسازی پوست در یک جلسه. تمرین‌های شخصی‌سازی‌شده: برن...

5. مجموعه ورزشى تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى

شماره تماس 02144339605
تصویر مجموعه ورزشى تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى
تصویر مجموعه ورزشى تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى
مجموعه‌ای جامع و مدرن که با ترکیبی از امکانات ورزشی، تفریحی و فرهنگی، فضایی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این مرکز با ارائه خدمات متنوع در محیطی کاملاً حرفه‌ای، پاسخگوی نیاز تمامی سلیقه‌ها و گروه‌های سنی مختلف است. از سالن‌های مجهز بدنسازی مخصوص آقایان و بانوان گرفته تا استخرهای مدرن با استانداردهای روز، همه‌چیز برای تجربه‌ای لذت‌بخش از ورزش فراهم شده است. سالن‌های تخصصی کاراته و تکواندو با مربیان مجرب و دارنده‌ی مدارج بین‌المللی کلاس‌های یوگا و ایروبیک در فضایی آرام و دلنشین برنامه‌های متنوع ورزشی برای بانوان با حفظ حریم خصوصی استخرهای سرپوشیده با سیستم‌های تصفیه‌ی پیشرفته علاوه بر بخش‌های ورزشی، این م...

6. مجموعه ورزشی بانوی طلایی

شماره تماس 09333553636
تصویر مجموعه ورزشی  بانوی طلایی
تصویر مجموعه ورزشی  بانوی طلایی
تصویر مجموعه ورزشی  بانوی طلایی
+6
فضایی مدرن و کاملاً مجهز در دو طبقه، با دسترسی آسان و محیطی دل‌نشین با تهویه مطبوع، پذیرای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی است. این مجموعه با بهره‌گیری از سیستم کنترل مکانیزه و امکاناتی نظیر سرویس‌های بهداشتی ایرانی و فرنگی مجهز به دوش آبگرم، تجربه‌ای راحت و کاربرمحور را فراهم می‌کند. تنوع فعالیت‌های ورزشی ارائه شده، پاسخگوی سلیقه‌ها و اهداف مختلف است: تمرینات تخصصی مانند فانکشنال، کراسفیت و CX works برای چالش و افزایش قدرت. کلاس‌های انرژیزا مانند زومبا، رقص و بادی پامپ برای ایجاد نشاط و کالری‌سوزی. ورزش‌های تمرکزی مانند یوگا و پیلاتس برای تقویت ذهن و بدن. تمرینات مبتنی بر وزن بدن مانند TRX و کلستنیکس برای افزایش استقامت و انعطاف. تمرین...

7. باشگاه رزمی آی کی دو

شماره تماس 02144304976
تصویر باشگاه رزمی آی کی دو
تصویر باشگاه رزمی آی کی دو
تصویر باشگاه رزمی آی کی دو
فضایی پویا و حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی و تناسب اندام فراهم کرده‌ایم. در این مجموعه، تمرکز اصلی بر آموزش هنر رزمی آیکیدو است که با تلفیق تکنیک‌های دفاعی و حرکات روان، نه تنها مهارت‌های دفاع شخصی را تقویت می‌کند، بلکه به تقویت ذهن و تعادل روحی نیز کمک می‌نماید. خدمات متنوع ما شامل موارد زیر است: آموزش تخصصی آیکیدو زیر نظر مربیان مجرب دوره‌های دفاع شخصی برای تمامی سطوح تمرینات کیک‌بوکسینگ برای بهبود استقامت و هماهنگی جلسات بدنسازی و ژیمناستیک تحت نظارت مربیان حرفه‌ای این مجموعه با برخورداری از سالن ورزشی مجهز و محیطی امن، فرصتی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و مهارت‌آموزی در هنرهای رزمی فراهم می‌کند. برنامه‌های آموزشی...

اگر به دنبال باشگاه بدنسازی در زیبادشت هستید، در اینجا می‌توانید اطلاعات شماره تماس، امکانات، ساعت کاری و تجربه کاربران دیگر را پیدا کنید. چنین جزئیاتی به شما کمک می‌کند انتخابی مطمئن برای شروع یا ادامه کلاس بدنسازی و آموزش بدنسازی در این محله داشته باشید.

باشگاه‌های بدنسازی در زیبادشت مجموعه‌ای از خدمات ورزشی را برای افراد مبتدی تا حرفه‌ای فراهم می‌کنند. این خدمات شامل تمرینات قدرتی، هوازی، کار با وزنه، برنامه‌های تمرینی هدفمند و حتی مشاوره تغذیه ورزشی است. بسیاری از مجموعه‌ها دارای دستگاه‌های به‌روز، سالن‌های تمرین استاندارد و کلاس‌های مکمل هستند که شرایطی ایده‌آل برای کاهش وزن، افزایش حجم عضلانی، تناسب اندام و ارتقای سلامت عمومی ایجاد می‌کنند.

زیرشاخه‌های مرتبط با بدنسازی در زیبادشت

بدنسازی تنها به تمرین با وزنه محدود نمی‌شود. بسیاری از باشگاه‌های حرفه‌ای در زیبادشت برنامه‌های تخصصی و شاخه‌های مکمل بدنسازی را نیز ارائه می‌دهند، از جمله:

  • کراس‌فیت: تمرینات ترکیبی قدرتی و هوازی با شدت بالا
  • TRX و تمرینات تعلیقی: افزایش استقامت و تعادل با بندهای کششی
  • تمرینات فانکشنال: حرکات کاربردی برای بهبود عملکرد در فعالیت‌های روزمره
  • پاورلیفتینگ: تمرکز روی اسکات، ددلیفت و پرس سینه
  • بادی‌بیلدینگ: تمرینات ویژه برای فرم‌دهی و حجم‌دهی عضلات
  • HIIT: برنامه‌های اینتروال پرفشار برای چربی‌سوزی سریع

مزایای انتخاب باشگاه بدنسازی در زیبادشت

حضور در یک باشگاه بدنسازی مجهز در زیبادشت می‌تواند فواید زیادی داشته باشد؛ از بهبود توان جسمانی و افزایش قدرت عضلات گرفته تا سلامت قلب، کنترل وزن، افزایش تراکم استخوان و حتی تقویت روحیه. همچنین، با کمک مربیان مجرب می‌توانید برنامه‌ای اختصاصی و هدفمند متناسب با سطح آمادگی خودتان طراحی کنید.

معیارهای انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی در زیبادشت

  • تجهیزات کامل: دستگاه‌های مدرن، وزنه‌های آزاد، تجهیزات تخصصی
  • مربیان با تجربه: دارای مدارک معتبر و توانایی طراحی برنامه اختصاصی
  • فضای استاندارد: تهویه مطبوع، نظافت منظم، نور کافی و محیط مجزا برای بانوان و آقایان
  • کلاس‌های متنوع: کراس‌فیت، TRX، یوگا، پیلاتس، تمرینات گروهی
  • امکانات جانبی: رختکن تمیز، دوش، پارکینگ، فروشگاه مکمل و دستگاه‌های آنالیز بدن
  • موقعیت مکانی: دسترسی آسان به خیابان‌های اصلی یا مترو برای سهولت رفت‌وآمد

پیشنهادهای انتخابی بر اساس نیاز شما


نیاز گزینه پیشنهادی
افزایش قدرت و حجم عضله باشگاه‌های تخصصی بادی‌بیلدینگ با دستگاه‌های حرفه‌ای
کاهش وزن و تناسب اندام کلاس‌های HIIT و هوازی همراه با مشاوره تغذیه
تمرین اختصاصی بانوان باشگاه‌های دارای فضای ویژه یا سانس بانوان
تمرینات خصوصی باشگاه‌هایی با مربی اختصاصی و مشاوره فردی
ترکیب بدنسازی با یوگا یا پیلاتس باشگاه‌های چندمنظوره با برنامه‌های مکمل کششی و تنفسی

اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی مجهز و حرفه ای هستید و در کنار آن می خواهید دیگر مجموعه های نزدیک را هم ببینید، پیشنهاد می کنیم آگهی های باشگاه های ورزشی در زیبادشت را بررسی کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و می توانید میان گزینه هایی که بدنسازی، فیتنس، تمرین های قدرتی، کلاس های تخصصی یا برنامه های تمرینی ارائه می دهند، بهترین انتخاب را داشته باشید. برای دیدن فهرست کامل باشگاه های ورزشی وارد صفحه مربوطه شوید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بدنسازی در زیبادشت

<p data-start="194" data-end="504">باشگاه حرفه‌ای باید مجهز به دستگاه‌های به‌روز، وزنه آزاد و فضای کافی برای تمرین باشد. رختکن و دوش تمیز، تهویه مناسب، مربی متخصص و امکان مشاوره تغذیه هم از موارد ضروری هستند. برخی باشگاه‌ها امکانات تکمیلی مثل کلاس‌های گروهی و سیستم رزرو آنلاین هم دارند.</p>

<p data-start="64" data-end="438">باشگاه‌های عمومی معمولاً فضای ساده‌تری دارند و بیشتر برای تمرین آزاد مناسب‌اند. اما باشگاه‌های تخصصی علاوه بر تجهیزات حرفه‌ای‌تر، مربیان با مدرک رسمی و برنامه‌های پیشرفته بدنسازی را ارائه می‌دهند. در این باشگاه‌ها اغلب خدماتی مثل پیگیری پیشرفت بدنی، مشاوره تغذیه و برنامه‌ریزی شخصی نیز در اختیار ورزشکاران قرار می‌گیرد.</p>

هزینه به موقعیت مکانی، میزان امکانات، کیفیت تجهیزات، حضور مربی، تعداد جلسات هفتگی، و خدمات جانبی (برنامه تغذیه، آنالیز بدن و...) بستگی دارد. اما اکثر باشگاه‌ها پکیج‌های متنوع با قیمت مناسب برای افراد مختلف ارائه می‌دهند.

بهتر است براساس معیارهایی مانند موقعیت مکانی، میزان تجربه مربیان، تنوع تجهیزات، برنامه تمرینی، فضای تمرین، نظرات کاربران و ساعات کاری باشگاه تصمیم‌گیری کنید.

اگر هدف خاصی مثل کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا آمادگی برای مسابقه دارید، داشتن برنامه تمرینی اختصاصی که توسط مربی طراحی شده باشد بسیار مفید خواهد بود.

برخی باشگاه‌های بدنسازی در زیبادشت دارای سیستم رزرو آنلاین، عضویت اینترنتی یا ثبت‌نام از طریق تماس واتساپ و تلفن هستند.

باشگاه بدنسازی در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر