لیفت هاوس ویژه ی بانوان
باشگاه ورزشی بانوان با ارائه رشتههای کراس فیت، TRX، بدنسازی و حرکات اصلاحی در محیطی نیمهخصوصی و بهداشتی با تجهیزات استاندارد و مربیان متخصص، خدمات ورزشی و مشاورههای تخصصی ارائه...
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین و محبوب ترین باشگاه بدنسازی در سازمان آب
بر اساس امتیاز کاربران، میزان محبوبیت و تجربه های ثبت شده
باشگاه بدنسازی sense plus
باشگاه مجهز به تجهیزات ناتیلوس و تکنوجیم با مربیان حرفهای، فضایی ایدهآل برای بدنسازی بانوان و کلاسهای فیتنس. پارکینگ رایگان و تخفیف ویژه دانشجویان.
جی بی ایکس بادی جنت آباد
استودیو تخصصی با سیستم پزشکی-ورزشی ارائهدهنده خدمات لاغری، چربیسوزی و فرمدهی بدن بدون جراحی. شامل مشاوره و آنالیز رایگان، مناسب برای بانوان و علاقهمندان به تناسب اندام.
باشگاه ورزشی شهید داود نظری
باشگاه حرفهای با مربیهای مجرب بدنسازی و رزمی، ارائهدهنده تمرینات اختصاصی و کلاسهای ایروبیک با امکانات مدرن و فضای استاندارد برای تناسب اندام و سلامتی.
مربی کیک بوکس بدنسازی انعطاف رزمی
باشگاه تخصصی رزمی VIP با امکانات کامل شامل کیسه بوکس، دمبل و وزنه، در محیطی آرام و بهداشتی. ارائه خدمات کیکبوکسینگ، کاردیو و دفاع شخصی توسط مربی تیم ملی با مدرک معتبر. مناسب برای...
استخر و باشگاه آسیا نوین
مجموعهای شامل استخر روباز با سونا خشک، سونا بخار و جکوزی، همراه با سالنهای بدنسازی، تکواندو و بیلیارد. خدمات آموزش شنا و ورزش در آب نیز ارائه میشود.
باشگاه تخصصی رزمی و تناسب اندام بهادران
باشگاه تخصصی با مربیان حرفه ای در رشتههای کیک بوکسینگ، بوکس، بدنسازی و دفاع شخصی، کلاسهای خصوصی و نیمه خصوصی برگزار میکند. آمادگی برای مسابقات و یادگیری اصولی هنرهای رزمی در محی...
باشگاه بدنسازی فتحیان
باشگاه هوازی و بدنسازی ویژه بانوان با مربیان حرفهای، ارائه دهنده برنامههای ورزشی تخصصی و محیطی امن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی.
باشگاه رزمی آی کی دو
باشگاه رزمی و دفاع شخصی برای آقایان، ارائهدهنده تمرینات تخصصی و فنی در محیطی حرفهای. تقویت بدن و ذهن با آموزشهای کاربردی و مؤثر در زمینههای مختلف رزمی.
باشگاه ورزشی هوومه
باشگاه تخصصی بانوان ارائهدهنده خدمات حرکات اصلاحی برای تمام سنین، تناسب اندام و چربیسوزی با کلاسهایی چون یوگا، پیلاتس و کیکبوکس به همراه آموزش هنرهای رزمی و بدنسازی تخصصی.
مجموعه ورزشی الزهراء 41
مجموعهای چندمنظوره با کلاسهای آمادگی جسمانی، بدنسازی، رزمی و تیآرایکس، مناسب برای آقایان و بانوان، با امکاناتی چون یوگا، ایروبیک و رشتههای توپی.
باشگاه ورزشی بانوان
مجموعهای حرفهای برای بانوان و کودکان دختر، ارائهدهنده کلاسهای بدنسازی، فیتنس، یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب. محیطی امن برای تناسب اندام و سلامت جسمی و روحی. جلسه اول رایگان.
هوم جیم ورزشی کوروش
باشگاه ورزشی حرفهای با مربیان مجرب بدنسازی، ارائهدهنده خدمات در باشگاه بدنسازی آقایان و فضایی مدرن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت جسمانی.
باشگاه بانوان هوران
باشگاه ورزشی بانوان با سالنهای مجزا شامل بدنسازی، یوگا، کراسفیت و زومبا، بههمراه مربیان مجرب، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )
**مرکز تخصصی لاغری با متدهای روز دنیا مانند ایکس بادی، کویتیشن و EMSLIM! کاهش سایز موضعی، چربیسوزی و تناسب اندام با مربیان متخصص. جلسه آزمایشی رایگان!**
مجموعه ورزشی pfc پی اف سی
مجموعه ورزشی با مربی بادی پامپ حرفهای، ارائهدهنده ماساژ و استخر بانوان، کلاسهای متنوعی از بدنسازی تا پیلاتس و حرکات اصلاحی زیر نظر متخصصان برای تمام سنین برگزار میکند.
باشگاه ورزشی ماهر
باشگاه ورزشی VIP با مربی بدنسازی متخصص، ارائه برنامههای تخصصی و بادی آنالیز برای کاهش وزن تضمینی. محیطی مجهز با سالنهای بدنسازی و گروهی، همراه با نوشیدنی رایگان برای رسیدن به اند...
در مورد باشگاه بدنسازی بیشتر بدانیم
باشگاه بدنسازی مکانی ایدهآل برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود سلامت جسمانی است. در این مراکز، افراد میتوانند با شرکت در کلاس بدنسازی و استفاده از تجهیزات پیشرفته، به اهداف ورزشی خود دست یابند. باشگاه تناسب اندام نه تنها فضایی برای تمرینات قدرتی و فیتنس فراهم میکند، بلکه با حضور مربیان حرفهای، برنامههای تمرینی شخصیسازی شده نیز ارائه میشود. این مراکز با برگزاری کلاس بدنسازی و دورههای آموزشی، به افراد کمک میکنند تا با یادگیری تکنیکهای صحیح، از آسیبهای ورزشی جلوگیری کنند. شرکت در کلاس بدنسازی و استفاده از خدمات باشگاه تناسب اندام، راهی موثر برای افزایش قدرت، بهبود استقامت و دستیابی به اندامی متناسب است.
ثبت رایگان در محله سازمان آب
همین امروز شروع کن
سوالات متداول
باشگاه بدنسازی مناسب در سازمان آب باید چه امکانات و ویژگیهایی داشته باشد؟
باشگاه حرفهای باید مجهز به دستگاههای بهروز، وزنه آزاد و فضای کافی برای تمرین باشد. رختکن و دوش تمیز، تهویه مناسب، مربی متخصص و امکان مشاوره تغذیه هم از موارد ضروری هستند. برخی باشگاهها امکانات تکمیلی مثل کلاسهای گروهی و سیستم رزرو آنلاین هم دارند.
چگونه میتوان تفاوت بین باشگاههای عمومی و باشگاههای تخصصی بدنسازی را تشخیص داد؟
باشگاههای عمومی معمولاً فضای سادهتری دارند و بیشتر برای تمرین آزاد مناسباند. اما باشگاههای تخصصی علاوه بر تجهیزات حرفهایتر، مربیان با مدرک رسمی و برنامههای پیشرفته بدنسازی را ارائه میدهند. در این باشگاهها اغلب خدماتی مثل پیگیری پیشرفت بدنی، مشاوره تغذیه و برنامهریزی شخصی نیز در اختیار ورزشکاران قرار میگیرد.
هزینه عضویت در باشگاه بدنسازی چقدر است؟
هزینه به موقعیت مکانی، میزان امکانات، کیفیت تجهیزات، حضور مربی، تعداد جلسات هفتگی، و خدمات جانبی (برنامه تغذیه، آنالیز بدن و...) بستگی دارد. اما اکثر باشگاهها پکیجهای متنوع با قیمت مناسب برای افراد مختلف ارائه میدهند.
چگونه میتوانم باشگاه بدنسازی مناسب را انتخاب کنم؟
بهتر است براساس معیارهایی مانند موقعیت مکانی، میزان تجربه مربیان، تنوع تجهیزات، برنامه تمرینی، فضای تمرین، نظرات کاربران و ساعات کاری باشگاه تصمیمگیری کنید.
آیا نیاز به برنامه تمرینی شخصی دارم؟
اگر هدف خاصی مثل کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا آمادگی برای مسابقه دارید، داشتن برنامه تمرینی اختصاصی که توسط مربی طراحی شده باشد بسیار مفید خواهد بود.
آیا امکان رزرو یا ثبتنام آنلاین وجود دارد؟
برخی باشگاههای بدنسازی در سازمان آب دارای سیستم رزرو آنلاین، عضویت اینترنتی یا ثبتنام از طریق تماس واتساپ و تلفن هستند.
باشگاه بدنسازی در اطراف شما
- باشگاه بدنسازی در تهران
- باشگاه بدنسازی در غرب تهران
- باشگاه بدنسازی در منطقه 5 تهران
- باشگاه بدنسازی در اندیشه جوانمردان تهران
- باشگاه بدنسازی در شهرزیبا تهران
- باشگاه بدنسازی در شهر زیبا تهران
- باشگاه بدنسازی در سازمان برنامه تهران
- باشگاه بدنسازی در اندیشه تهران تهران
- باشگاه بدنسازی در کن تهران
- باشگاه بدنسازی در شهرک پرواز تهران
- باشگاه بدنسازی در جنت آباد تهران