مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه بدنسازی در شهید قندی

مقایسه باشگاه بدنسازی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست بهترین باشگاه بدنسازی در شهید قندی تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین باشگاه بدنسازی در شهید قندی را ببینید.

18 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان) 02188528140 مرکز تهران ,سهروردی باشگاه ورزشی با مربی ایروبیک حرفه‌ای، ارائه دهنده خدمات بدنسازی بانوان و آقایان با برنامه‌های لاغری و چربی‌سوزی در ساعات متنوع کاری. محیطی ح... _sorengym.sohrevardi_
باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان)
سهروردی شمالی نرسیده به تقاطع مطهری کوچه باغ پلاک ۱ باشگاه وی ای پی سورن
باشگاه ورزشی فیتیلیو 09382485554 مرکز تهران ,یوسف آباد سالن ورزشی و باشگاه بدنسازی بانوان با کلاسهای متنوع از یوگا تا رقص و فیتنس، هم حضوری و هم آنلاین. فضای شاد و حرفهای برای تناسب اندام و سلامت... myfitilio
باشگاه ورزشی فیتیلیو
تهران، محله یوسف آباد، ولی عصر
باشگاه ورزشی شینتو 09126451739 شمال تهران ,سیدخندان آموزش‌های تخصصی کاراته با مربی دفاع شخصی مجرب، همراه با تمرینات کلاس فیتنس و تکنیک‌های پیشرفته تحت نظر مربی ژیمناستیک برای تناسب اندام و مها... shinto_academy
باشگاه ورزشی شینتو
شریعتی ، خیابان گل نبی ، خیابان جلفا ، جنب پل پرستو
باشگاه نیوتن 02188409217 شمال تهران ,سهروردی باشگاه ورزشی با فضای ۵۰۰ متری و انواع دستگاه‌های هوازی و بدنسازی، خدمات گروهی بانوان شامل تی‌آرایکس، پیلاتس و ایروبیک و همچنین بادی‌بیلدینگ... nivtan.gym
باشگاه نیوتن
تهران، شریعتی، نرسیده به خیابان پلیس، باشگاه نیوتن
باشگاه ورزشی نیوتن 02188419844 شمال تهران ,خیابان شریعتی باشگاه بانوان با کلاس‌های بادی‌جم، ایروبیک و زومبا و خدمات ماساژ آقایان و ایروفیت برای تناسب اندام و سلامتی. nivtan.gym
باشگاه ورزشی نیوتن
خیابان شریعتی ، نبش پلیس ، پلاک641 روبروی آتش نشانی
باشگاه ورزشی کافه جیم 09981154826 شمال تهران ,خیابان شهید بهشتی باشگاه ورزشی ما با ارائه کلاس‌های فانکشنال، زومبا و یوگا، فضایی پویا و متنوع برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است. محیطی حرفه‌ا... Cafegym.ir
باشگاه ورزشی کافه جیم
تهران،بهجت آباد،خ مطهری،خ عبادی،خ دلاویز،پ ۲۸
باشگاه ورزشی و رزمی سنایی 09910919434 مرکز تهران ,سنایی باشگاه تخصصی کیک‌بوکسینگ و کاراته با مربیان حرفه‌ای، ارائه‌دهنده دوره‌های رزمی و بدنسازی برای تمامی سنین و سطوح.
باشگاه ورزشی و رزمی سنایی
تهران , خیابان قائم مقام فراهانی , تهران،سنایی،بلوار کریمخان،خ خردمند شمالی،خ هجدهم،بوستان شعاع
مربی کاراته مینا بهلولیون 09109793843 شمال تهران ,میرداماد آموزش تخصصی کاراته توسط مربی کاراته رسمی فدراسیون، شامل کاتا، کومیته و بدنسازی رزمی در سالن ورزشی مجهز. استعدادیابی سنین پایه و تمرینات حرفه... mina_bohloolioon
مربی کاراته مینا بهلولیون
تهران , بلوار میرداماد , خیابان البرز
باشگاه بانوان سینرژی 09058102782 مرکز تهران ,توانیر مجموعه‌ای مدرن و حرفه‌ای با تمرکز بر تناسب اندام و سلامت بانوان، مجهز به سالن‌های بدنسازی، TRX فانکشنال، یوگا و پیلاتس، و EMS. با تجهیزات پی... synergy__club
باشگاه بانوان سینرژی
تهران , توانیر , خیابان ولیعصر نرسیده به خیابان توانیر مجتمع تجاری افق پلاک 2313
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک 02188301422 مرکز تهران ,سنایی باشگاه ورزشی بانوان با سقف بلند، تهویه عالی و جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی، کلاس‌های گروهی یوگا، پیلاتس، فیتنس، تی‌آر‌ایکس، کراسفیت و سی‌ایکس... Peratik_club
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تهران , خیابان قائم مقام فراهانی , تهران، محله سنائی - هفت تیر.قائم مقام فراهانی.کوچه بهمن .پلاک ۲/۲
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک 02188301422 شمال تهران ,هفت تیر باشگاه ورزشی بانوان با ارائه کلاس‌های یوگا و تمرینات تخصصی تی‌آر‌ایکس، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است. peratik_club
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تهران،سنایی،خ شاه عباس،خ بهادری،خ بهمن
استودیو TRX الاهه بخشی 02188312861 شمال تهران ,کریم خان زند استودیوی تخصصی TRX و RIP60 با محیطی صمیمانه و مجهز، ویژه بانوان در باشگاه ورزشی ما. ارائه برنامه‌های عمومی و شخصی در باشگاه بدنسازی بانوان،... elahehbakhshitrxstudio
استودیو TRX الاهه بخشی
محله سنائی, , شجری
مجموعه ورزشی لارستان 02188806913 شمال تهران ,خیابان مطهری مجموعه‌ای مجهز با استخر، سونای خشک و بخار، جکوزی و سالن بدنسازی برای بانوان و آقایان. دارای استخر کودک و کلاس‌های آموزشی. خدمات مربی بدنسازی...
مجموعه ورزشی لارستان
تهران خیابان مطهری، خیابان لارستان، خیابان افتخار، پلاک ۶
صوفیکس بادی ems ایکس بادی شعبه مطهری 09129253763 شمال تهران ,بهجت اباد باشگاه ورزشی با تکنولوژی ایکس بادی، تحت نظارت مربی بدنسازی، برای باشگاه بانوان و باشگاه آقایان طراحی شده. در زمان کوتاه، نتایج مؤثری مانند ک... Soufixbody
صوفیکس بادی ems ایکس بادی شعبه مطهری
تهران، محله بهجت آباد، ولی عصر - خیابان ولیعصر نرسیده به مطهری کوچه حسینی راد
باشگاه ورزشی رزم آوا 09366085356 غرب تهران ,شهرک غرب باشگاه بدنسازی و نینجا با ارائه کلاس‌های متنوعی مانند EMS، X body، کاراته، یوگا، پیلاتس، پارکور، تکواندو، تی‌آرایکس، ژیمناستیک، آمادگی جسمان... razmavasportclub
باشگاه ورزشی رزم آوا
تهران شهرک غرب بلوار دادمان، زیر پل یادگارامام، خیابان ارغوان غربی، خیابان سروناز نبش سنبل
باشگاه لاغری بای لاین مشکی 02122908185 شمال تهران ,میرداماد باشگاه تناسب اندام با مربی بدنسازی حرفه‌ای، کلاس زومبا و کلاس پیلاتس، امکاناتی چون کارت خوان و پارکینگ برای رفاه بیشتر شما فراهم کرده است.
باشگاه لاغری بای لاین مشکی
میرداماد میدان محسنی خیابان بهروز ساختمان پاسارگاد پلاک 13
باشگاه ویژه بانوان الیت 02126713301 شرق تهران ,پاسداران مجموعه ورزشی تخصصی بانوان با ارائه کلاس‌های یوگا، پیلاتس، زومبا و فیتنس در یک سالن ورزشی مجهز، همراه با مربیان حرفه‌ای، محیطی ایده‌آل برای ت... elitefitclubs
باشگاه ویژه بانوان الیت
تهران , اتوبان همت , پاسداران انتهای نگارستان سوم - پلاک4 باشگاه الیت
باشگاه ورزشی هرمیس 02188906314 مرکز تهران ,بهجت اباد سالن تخصصی ژیمناستیک و کلیستنیکس با تمرینات TRX، پیلاتس و یوگا برای بهبود انعطاف‌پذیری و فیتنس فانکشنال، مناسب برای کودکان و بزرگسالان در فض... Hermissgym
باشگاه ورزشی هرمیس
تهران، محله بهجت آباد، ولی عصر - خیابان ولیعصر ، نرسیده به سه راه فاطمی ، کوچه صدر

معرفی 10 باشگاه بدنسازی برتر و محبوب در شهید قندی تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه vip سورن(بانوان و آقایان)

02188528140 09122499821 _sorengym.sohrevardi_
یک محیط حرفه‌ای و اختصاصی برای بانوان و آقایان با امکانات مدرن و خدمات متنوع ورزشی آماده پذیرش شماست. در این مجموعه، تمامی تجهیزات مورد نیاز برای بدنسازی، فیتنس و چربی‌سوزی با بالاترین استانداردها فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب در زمینه‌های مختلف از جمله تی‌آر‌ایکس (TRX)، ایروبیک و تمرینات لاغری، برنامه‌های اختصاصی متناسب با اهداف و شرایط بدنی هر فرد ارائه می‌دهد. ساعات کاری ویژه بانوان: شنبه تا پنج‌شنبه: ۷:۰۰ تا ۱۴:۰۰ ساعات کاری ویژه آقایان: شنبه تا چهارشنبه: ۱۴:۰۰ تا ۱:۰۰ بامداد پنج‌شنبه‌ها: ۱۴:۰۰ تا ۲۲:۰۰ جمعه‌ها و تعطیلات رسمی: ۱۴:۰۰ تا ۱۸:۰۰ با تمرکز بر ایجاد تنوع در برنامه‌ه...
2.

باشگاه ورزشی فیتیلیو

09382485554 myfitilio
تصویر باشگاه ورزشی فیتیلیو
مجموعه ای پویا و حرفه‌ای که با ارائه طیف گسترده‌ای از کلاس‌های ورزشی، تجربه‌ای منحصر به فرد از تناسب اندام و شادابی را برای شما به ارمغان می‌آورد. خدمات حضوری شامل: یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن زومبا و شافل برای ورزشی پرانرژی و شاد بادی پامپ برای تقویت عضلات رقص‌های لاتین و آذری ترکیبی از ورزش و هنر فیتنس و برنامه‌های بدنسازی تخصصی برای کسانی که ترجیح می‌دهند در منزل ورزش کنند، برنامه‌های آنلاین متنوعی شامل آموزش‌های ورزشی، رقص و مشاوره تغذیه ارائه می‌شود. با مراجعه به وبسایت می‌توانید از هرجا و در هر زمان به این برنامه‌ها دسترسی داشته باشید. فضای کلاس‌های حضوری با انرژی مثبت و جو صمیمی، تجربه‌ای فراموش‌...
3.

باشگاه ورزشی شینتو

09126451739 02126703721 shinto_academy
تصویر باشگاه ورزشی شینتو
تصویر باشگاه ورزشی شینتو
فضایی پویا و حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و هنرهای رزمی فراهم کرده‌ایم. در این مجموعه، تمرکز بر ارائه‌ی آموزش‌های تخصصی و با کیفیت در رشته‌های مختلف است. هنرجویان می‌توانند از آموزش اصولی کاراته زیر نظر مربی‌های کاراته مجرب و با سابقه بهره‌مند شوند. علاوه بر این، رشته‌های رزمی دیگری مانند جودو و موی تای نیز توسط مربی‌های متخصص آموزش داده می‌شود. برای دوستداران تمرینات قدرتی و آمادگی جسمانی، بخش بدنسازی و کراس فیت با مربیگری حرفه‌ای و برنامه‌های متنوع طراحی شده است. همچنین، محیطی مجهز برای تمرینات ژیمناستیک در اختیار ورزشکاران قرار دارد. به منظور تلفیق ذهن و جسم و افزایش آرامش، کلاس‌های یوگا به ویژه سبک هاتا یوگا با هدایت مربی‌ها...
4.

باشگاه نیوتن

02188409217 02188419844 nivtan.gym
تصویر باشگاه نیوتن
تصویر باشگاه نیوتن
تصویر باشگاه نیوتن
فضای ورزشی ۵۰۰ متری با امکانات کامل و تجهیزات به‌روز، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با برخورداری از انواع دستگاه‌های هوازی، دمبل‌های آزاد و تجهیزات تخصصی برای تمرینات پایین‌تنه، سینه، زیر بغل، جلو بازو و پشت بازو، پاسخگوی نیازهای متنوع ورزشی است. امکانات رفاهی شامل: رختکن مجهز سرویس بهداشتی و حمام بوفه و فروشگاه ورزشی برنامه‌های گروهی ویژه بانوان شامل: تی‌آر‌ایکس (TRX) پیلاتس کاردیو ایروبیک کار با دستگاه‌های بادی‌بیلدینگ و فیتنس خدمات اختصاصی آقایان نیز بر تمرینات بادی‌بیلدینگ و فیتنس متمرکز است. ساعت‌کاری به‌صورت تفکیک‌شده: بانوان: ۷ صبح تا ۱۴ بعدازظهر آقایان: ۱۴:۳۰ بعد...
5.

باشگاه ورزشی نیوتن

02188419844 02188424692 nivtan.gym
تصویر باشگاه ورزشی نیوتن
تصویر باشگاه ورزشی نیوتن
تصویر باشگاه ورزشی نیوتن
با هدف ارائه خدمات تخصصی در زمینه تناسب اندام و سلامت جسمانی، مجموعه ای کامل و مدرن با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و مربیان مجرب در اختیار شماست. این مرکز با تمرکز بر نیازهای متنوع ورزشی، محیطی پویا و انگیزه‌بخش را فراهم آورده است. خدمات ارائه شده شامل: تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی تحت نظارت مربیان بدنسازی حرفه‌ای کلاس‌های گروهی از جمله ایروبیک، زومبا، بادی پامپ، و باراسل روش‌های تخصصی مانند پیلاتس، اسپینینگ، و تمرینات TRX خدمات تکمیلی مانند ماساژ ورزشی و مشاوره توسط پزشک ورزشی امکاناتی چون سونا برای ریکاوری و آرامش می‌باشد. هر برنامه ورزشی با توجه به اهداف فردی طراحی شده و کلاس‌های چربی‌سوزی به صورت حرفه‌ای برگزار می‌گردد. فضای...
6.

باشگاه ورزشی کافه جیم

09981154826 02188724293 Cafegym.ir
تصویر باشگاه ورزشی کافه جیم
تصویر باشگاه ورزشی کافه جیم
فضایی منحصر به فرد که در آن انرژی کافیشاپ با دینامیک یک سالن ورزشی مدرن ترکیب شده است. این مکان تنها یک باشگاه بدنسازی معمولی نیست، بلکه یک مقصد اجتماعی و سلامتی است که در آن میتوانید پس از یک جلسه تمرینی پرشور، با یک نوشیدنی سالم و دلچسب از خود پذیرایی کنید. تیم متخصصان ما، شامل مربی بدنسازی، مربی کاردیو، و مربی پیلاتس، برنامههای تمرینی شخصیسازی شدهای را برای دستیابی به اهداف تناسب اندام شما طراحی میکنند. تنوع کلاسهای گروهی ما بینظیر است: کلاس یوگا برای آرامش ذهن و افزایش انعطافپذیری حرکات ریتمیک و اسپینینگ پرانرژی برای سوزاندن کالری تمرینات قدرتی و تعادلی پیشرفته با مربی تی آر ایکس TRX امکانات پیشرفته و محیطی الهامبخش، هر بازدید ر...
7.

باشگاه ورزشی و رزمی سنایی

09910919434 02188349435
تصویر باشگاه ورزشی و رزمی سنایی
اگر به دنبال یک مکان حرفه‌ای برای بهبود تناسب اندام، افزایش قدرت بدنی و یادگیری مهارت‌های رزمی هستید، این مجموعه ورزشی با امکانات پیشرفته و مربیان مجرب، بهترین انتخاب برای شماست. اینجا فضایی است که در آن می‌توانید به اهداف ورزشی خود برسید و در کنار آن، مهارت‌های دفاع شخصی را نیز فرا بگیرید. این مجموعه با ارائه کلاس‌های متنوع از جمله تکواندو، کاراته، بدنسازی و فیتنس، نیازهای مختلف ورزشی شما را پوشش می‌دهد. مربیان با تجربه و دارای مدارک معتبر، به شما کمک می‌کنند تا با برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده، به بهترین نتایج دست یابید. چه یک ورزشکار حرفه‌ای باشید و چه تازه کار، اینجا جایی است که می‌توانید مهارت‌های خود را ارتقا دهید و به تناسب اندام ای...
8.

مربی کاراته مینا بهلولیون

09109793843 mina_bohloolioon
تصویر مربی کاراته مینا بهلولیون
تصویر مربی کاراته مینا بهلولیون
تصویر مربی کاراته مینا بهلولیون
آموزش اصولی و تخصصی کاراته زیر نظر مربی و داور رسمی فدراسیون کاراته ارائه می‌شود. تمرکز اصلی بر آموزش پایه‌ای و اصولی این هنر رزمی، به ویژه برای سنین پایه و کودکان است که همراه با استعدادیابی دقیق صورت می‌گیرد تا هر هنرجو در مسیر درست و منطبق با توانایی‌های خود پیشرفت کند. دوره‌های آموزشی به صورت کاملاً حرفه‌ای و ساختاریافته در زمینه‌های اصلی کاراته برگزار می‌گردد: کاتا (فرم): آموزش تکنیک‌های ترکیبی و تمرین ذهنی-بدنی. کومیته (مبارزه): آموزش اصول مبارزه، زمان‌بندی، فاصله‌گیری و تاکتیک. کیهون (تکنیک‌های پایه): تقویت بنیان‌های فنی و حرکات اولیه. بدنسازی رزمی: برنامه‌های تمرینی ویژه برای افزایش قدرت، سرعت، استقامت و انعطاف‌پذیری مورد نیاز در هن...
9.

باشگاه بانوان سینرژی

09058102782 02188652280 synergy__club
تصویر باشگاه بانوان سینرژی
تصویر باشگاه بانوان سینرژی
تصویر باشگاه بانوان سینرژی
+7
یک مجموعه ورزشی مدرن و حرفه ای که با هدف ارتقای سلامت و تناسب اندام بانوان طراحی شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و فضایی دلنشین، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را برای شما به ارمغان می‌آورد. سالن بدنسازی مجهز به دستگاه‌های حرفه‌ای و پیشرفته سالن TRX فانکشنال برای تمرینات عملکردی و چالش‌برانگیز استودیوی یوگا و پیلاتس با محیطی آرام و مناسب برای تمرینات ذهن و بدن سالن اختصاصی EMS برای تمرینات الکترومغناطیسی با بازدهی بالا بوفه اختصاصی با ارائه غذاهای سالم و اورگانیک برای رفع نیازهای تغذیه‌ای شما پارکینگ اختصاصی همراه با پارکبان برای رفاه و امنیت شما نرم‌افزار مدیریت دوره‌ها و جلسات برای برنامه‌ریزی و پیگیری پیشرفت ورز...
10.

باشگاه ورزشی بانوان پراتیک

02188301422 Peratik_club
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
+1
فضایی مدرن و اختصاصی برای بانوان که با ارتفاع سقف بلند، تهویه‌ی عالی و تجهیزات به‌روز، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه‌ی جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی و برگزاری کلاس‌های گروهی متنوع، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را به شما هدیه می‌دهد. کلاس‌های گروهی با حضور بهترین مربیان مجرب در رشته‌های مختلف از جمله یوگا، پیلاتس، فیتنس، تی‌آر‌ایکس (TRX)، کراسفیت و سی‌ایکس‌ورکس (CX Works) برگزار می‌شود. این کلاس‌ها نه‌تنها به بهبود آمادگی جسمانی کمک می‌کنند، بلکه با تمرینات چربی‌سوزی و فانکشنال، به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام و افزایش انرژی روزانه کمک خواهند کرد. علاوه بر این، مربیان حرفه‌ای بدنسازی و پیل...

اگر به دنبال باشگاه بدنسازی در شهید قندی هستید، در اینجا می‌توانید اطلاعات شماره تماس، امکانات، ساعت کاری و تجربه کاربران دیگر را پیدا کنید. چنین جزئیاتی به شما کمک می‌کند انتخابی مطمئن برای شروع یا ادامه کلاس بدنسازی و آموزش بدنسازی در این محله داشته باشید.

باشگاه‌های بدنسازی در شهید قندی مجموعه‌ای از خدمات ورزشی را برای افراد مبتدی تا حرفه‌ای فراهم می‌کنند. این خدمات شامل تمرینات قدرتی، هوازی، کار با وزنه، برنامه‌های تمرینی هدفمند و حتی مشاوره تغذیه ورزشی است. بسیاری از مجموعه‌ها دارای دستگاه‌های به‌روز، سالن‌های تمرین استاندارد و کلاس‌های مکمل هستند که شرایطی ایده‌آل برای کاهش وزن، افزایش حجم عضلانی، تناسب اندام و ارتقای سلامت عمومی ایجاد می‌کنند.

زیرشاخه‌های مرتبط با بدنسازی در شهید قندی

بدنسازی تنها به تمرین با وزنه محدود نمی‌شود. بسیاری از باشگاه‌های حرفه‌ای در شهید قندی برنامه‌های تخصصی و شاخه‌های مکمل بدنسازی را نیز ارائه می‌دهند، از جمله:

  • کراس‌فیت: تمرینات ترکیبی قدرتی و هوازی با شدت بالا
  • TRX و تمرینات تعلیقی: افزایش استقامت و تعادل با بندهای کششی
  • تمرینات فانکشنال: حرکات کاربردی برای بهبود عملکرد در فعالیت‌های روزمره
  • پاورلیفتینگ: تمرکز روی اسکات، ددلیفت و پرس سینه
  • بادی‌بیلدینگ: تمرینات ویژه برای فرم‌دهی و حجم‌دهی عضلات
  • HIIT: برنامه‌های اینتروال پرفشار برای چربی‌سوزی سریع

مزایای انتخاب باشگاه بدنسازی در شهید قندی

حضور در یک باشگاه بدنسازی مجهز در شهید قندی می‌تواند فواید زیادی داشته باشد؛ از بهبود توان جسمانی و افزایش قدرت عضلات گرفته تا سلامت قلب، کنترل وزن، افزایش تراکم استخوان و حتی تقویت روحیه. همچنین، با کمک مربیان مجرب می‌توانید برنامه‌ای اختصاصی و هدفمند متناسب با سطح آمادگی خودتان طراحی کنید.

معیارهای انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی در شهید قندی

  • تجهیزات کامل: دستگاه‌های مدرن، وزنه‌های آزاد، تجهیزات تخصصی
  • مربیان با تجربه: دارای مدارک معتبر و توانایی طراحی برنامه اختصاصی
  • فضای استاندارد: تهویه مطبوع، نظافت منظم، نور کافی و محیط مجزا برای بانوان و آقایان
  • کلاس‌های متنوع: کراس‌فیت، TRX، یوگا، پیلاتس، تمرینات گروهی
  • امکانات جانبی: رختکن تمیز، دوش، پارکینگ، فروشگاه مکمل و دستگاه‌های آنالیز بدن
  • موقعیت مکانی: دسترسی آسان به خیابان‌های اصلی یا مترو برای سهولت رفت‌وآمد

پیشنهادهای انتخابی بر اساس نیاز شما


نیاز گزینه پیشنهادی
افزایش قدرت و حجم عضله باشگاه‌های تخصصی بادی‌بیلدینگ با دستگاه‌های حرفه‌ای
کاهش وزن و تناسب اندام کلاس‌های HIIT و هوازی همراه با مشاوره تغذیه
تمرین اختصاصی بانوان باشگاه‌های دارای فضای ویژه یا سانس بانوان
تمرینات خصوصی باشگاه‌هایی با مربی اختصاصی و مشاوره فردی
ترکیب بدنسازی با یوگا یا پیلاتس باشگاه‌های چندمنظوره با برنامه‌های مکمل کششی و تنفسی

اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی مجهز و حرفه ای هستید و در کنار آن می خواهید دیگر مجموعه های نزدیک را هم ببینید، پیشنهاد می کنیم آگهی های باشگاه های ورزشی در شهید قندی را بررسی کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و می توانید میان گزینه هایی که بدنسازی، فیتنس، تمرین های قدرتی، کلاس های تخصصی یا برنامه های تمرینی ارائه می دهند، بهترین انتخاب را داشته باشید. برای دیدن فهرست کامل باشگاه های ورزشی وارد صفحه مربوطه شوید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بدنسازی در شهید قندی

<p data-start="194" data-end="504">باشگاه حرفه‌ای باید مجهز به دستگاه‌های به‌روز، وزنه آزاد و فضای کافی برای تمرین باشد. رختکن و دوش تمیز، تهویه مناسب، مربی متخصص و امکان مشاوره تغذیه هم از موارد ضروری هستند. برخی باشگاه‌ها امکانات تکمیلی مثل کلاس‌های گروهی و سیستم رزرو آنلاین هم دارند.</p>

<p data-start="64" data-end="438">باشگاه‌های عمومی معمولاً فضای ساده‌تری دارند و بیشتر برای تمرین آزاد مناسب‌اند. اما باشگاه‌های تخصصی علاوه بر تجهیزات حرفه‌ای‌تر، مربیان با مدرک رسمی و برنامه‌های پیشرفته بدنسازی را ارائه می‌دهند. در این باشگاه‌ها اغلب خدماتی مثل پیگیری پیشرفت بدنی، مشاوره تغذیه و برنامه‌ریزی شخصی نیز در اختیار ورزشکاران قرار می‌گیرد.</p>

هزینه به موقعیت مکانی، میزان امکانات، کیفیت تجهیزات، حضور مربی، تعداد جلسات هفتگی، و خدمات جانبی (برنامه تغذیه، آنالیز بدن و...) بستگی دارد. اما اکثر باشگاه‌ها پکیج‌های متنوع با قیمت مناسب برای افراد مختلف ارائه می‌دهند.

بهتر است براساس معیارهایی مانند موقعیت مکانی، میزان تجربه مربیان، تنوع تجهیزات، برنامه تمرینی، فضای تمرین، نظرات کاربران و ساعات کاری باشگاه تصمیم‌گیری کنید.

اگر هدف خاصی مثل کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا آمادگی برای مسابقه دارید، داشتن برنامه تمرینی اختصاصی که توسط مربی طراحی شده باشد بسیار مفید خواهد بود.

برخی باشگاه‌های بدنسازی در شهید قندی دارای سیستم رزرو آنلاین، عضویت اینترنتی یا ثبت‌نام از طریق تماس واتساپ و تلفن هستند.

باشگاه بدنسازی در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر