مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین باشگاه بوکس در تهران

برای مقایسه باشگاه بوکس در تهران می‌توانید اطلاعات مجموعه‌های معرفی‌شده را از نظر برنامه و ساعات تمرین، امکانات و فضای باشگاه، موقعیت مکانی و تصاویر بررسی کنید. اگر برای شرکت در کلاس بوکس یا شروع آموزش بوکس به دنبال گزینه مناسب هستید، جزئیات هر باشگاه و راه‌های ارتباطی آن را ببینید و مجموعه‌ها را با توجه به شرایط خود مقایسه کنید.

لوگوی استودیو ورزشی بانوان کرباسی
استودیو ورزشی بانوان کرباسی
باشگاه بوکس در شهرک سروآزاد
بدون امتیاز
باز است تا 21:00
تهران , چیتگر , بعد ایران مال , بلوار مصطفی اردستانی, روبرو...

این مجموعه با ارائه کلاس‌های تخصصی مانند **پیلاتس**، **فانکشنال** و **TRX**، فضایی امن و حرفه‌ای برای بانوان فراهم کرده است. با مربیان مجرب و برنامه‌های شخصی‌سازی شده، به اهداف تنا...

مشاهده
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

باشگاه ورزشی گلایل
کاربر محبوب ها
4 ماه پیش

جو خوبی داره باشگاه و مربیانش هم خوب و با تجربه اند و وقت میذارن

گزارش آماری نتایج این صفحه

در این صفحه 15 کسب‌وکار مرتبط با «باشگاه بوکس» در تهران معرفی شده‌اند. از میان آن‌ها، 3 کسب‌وکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 4 تجربهٔ ثبت‌شده است. میانگین امتیاز این کسب‌وکارها 3.3 از ۵ است. همچنین 2 کسب‌وکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده می‌شود.

بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:

توضیحات تکمیلی

راهنمای محلی باشگاه بوکس در تهران

برای انتخاب باشگاه بوکس در تهران، علاوه بر موقعیت مکانی و شهریه، به تجربه مربی بوکس، سطح کلاس‌ها، تجهیزات و شیوه آموزش توجه کنید. یک کلاس بوکس مناسب باید با هدف و آمادگی بدنی شما هماهنگ باشد؛ چه برای شروع ورزش، افزایش آمادگی جسمانی یا تمرین حرفه‌ای.

چطور یک باشگاه بوکس مناسب انتخاب کنیم؟

بهتر است پیش از ثبت‌نام، از باشگاه بازدید کنید و در صورت امکان یک جلسه تمرین را مشاهده کنید. به نحوه آموزش تکنیک‌ها، اصلاح اشتباهات هنرجویان و نظارت مربی بر تمرینات توجه داشته باشید.

  • مربی بوکس: سابقه آموزشی، مدارک مربیگری و توانایی آموزش به هنرجویان مبتدی و پیشرفته.
  • تجهیزات: کیفیت کیسه‌های بوکس، دستکش‌ها، فضای تمرین و تهویه سالن.
  • ظرفیت کلاس: تعداد هنرجویان و میزان توجه مربی به اجرای صحیح تکنیک‌ها.
  • ایمنی: استفاده از تجهیزات محافظتی، تمرینات متناسب با سطح هنرجو و نظارت بر تمرینات دونفره.

کلاس بوکس مبتدی یا حرفه‌ای؛ کدام مناسب شماست؟

اگر تازه آموزش بوکس را شروع می‌کنید، به دنبال کلاسی باشید که اصول گارد، حرکت پا، ضربات پایه و دفاع را مرحله‌به‌مرحله آموزش دهد. تمرینات مبتدی نباید از همان ابتدا بر مبارزه سنگین یا ضربات پرفشار متمرکز باشند.

برای هنرجویان باتجربه، برنامه تمرینی منظم، اصلاح تکنیک، تمرینات تاکتیکی و آمادگی مسابقه اهمیت بیشتری دارد. اگر قصد شرکت در مسابقات را دارید، درباره تجربه مربی در آماده‌سازی ورزشکاران و شرایط تمرینات تخصصی سؤال کنید.

بوکس، کیک بوکسینگ یا سایر ورزش‌های رزمی؟

در بوکس، تمرکز اصلی بر ضربات مشت، حرکت پا، دفاع و مهارت‌های مبارزه با دست است. اگر به رشته‌ای علاقه دارید که علاوه بر مشت، از ضربات پا نیز استفاده می‌کند، می‌توانید باشگاه‌های کیک بوکسینگ در تهران را بررسی کنید.

اگر هنوز رشته موردعلاقه خود را انتخاب نکرده‌اید، مقایسه باشگاه‌های رزمی در تهران کمک می‌کند با گزینه‌های مختلف آشنا شوید. بهتر است انتخاب رشته را بر اساس علاقه، هدف تمرینی و شرایط جسمانی خود انجام دهید.

شهریه کلاس بوکس در تهران چقدر است؟

هزینه کلاس بوکس به عواملی مانند تعداد جلسات، آموزش گروهی یا خصوصی، سطح مربی و امکانات باشگاه بستگی دارد. هنگام مقایسه شهریه، مدت هر جلسه، تعداد هنرجویان و خدمات ارائه‌شده را نیز بررسی کنید.

درباره هزینه ثبت‌نام، تجهیزات شخصی مانند دستکش و باند بوکس و شرایط جبران جلسات ازدست‌رفته سؤال کنید. برای آموزش خصوصی، تعداد جلسات و مدت زمان تمرین با مربی را پیش از پرداخت مشخص کنید.

موقعیت و ساعت کلاس بوکس در تهران

برای پیشرفت در بوکس، استمرار تمرین اهمیت دارد؛ بنابراین باشگاهی را انتخاب کنید که ساعت کلاس‌های آن با برنامه روزانه شما هماهنگ باشد. فاصله از خانه یا محل کار، دسترسی به مترو و ترافیک مسیر را نیز در نظر بگیرید.

پیش از مراجعه، درباره سانس‌های بانوان و آقایان، گروه‌های سنی پذیرش و امکان شرکت در جلسه آزمایشی سؤال کنید؛ زیرا برنامه کلاس‌ها در باشگاه‌های مختلف یکسان نیست.

قبل از ثبت‌نام در باشگاه بوکس چه سؤالاتی بپرسیم؟

  1. آیا کلاس متناسب با سطح مبتدی یا حرفه‌ای شما برگزار می‌شود؟
  2. مدارک و تجربه آموزشی مربی بوکس چیست؟
  3. در هر جلسه چند هنرجو حضور دارند؟
  4. آیا تمرینات مبارزه‌ای اختیاری و متناسب با سطح هنرجو هستند؟
  5. شهریه، تعداد جلسات و هزینه تجهیزات چقدر است؟

در محبوب‌ها می‌توانید آدرس، تصاویر، اطلاعات تماس و نظرات ثبت‌شده درباره باشگاه‌های بوکس تهران را مقایسه کنید. سپس با بررسی شرایط کلاس و مربی، باشگاهی را انتخاب کنید که با هدف، سطح آمادگی و برنامه تمرینی شما هماهنگ باشد.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

جدول اطلاعات باشگاه بوکس در تهران

15 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
استودیو ورزشی بانوان کرباسی تهران , چیتگر , بعد ایران مال , بلوار مصطفی اردستانی, روبروی هایپر می شهرک خرازی برج c7
-
باشگاه ورزشی فیتنس کلاب تهران , اندرزگو , بلوار اندرزگو نبش اشکستانپور شمالی
-
ورزش های رزمی (کمیته ایچماف) تهران ,خ ظفر،پ ۸۳
-
باشگاه رزمی هدف تهران , تهرانپارس.میدان پروین.خیابان ۱۹۶ شرقی.خیابان ۱۳۱جنوبی(شادآلویی).نبش خیایان جعفری.پلاک ۹۵.مجتمع اوپال.باشگاه کیوکوشین هدف
-
باشگاه ورزشی ساعی تهران , بزرگراه صیاد شیرازی , تهران،خواجه نظام الملک،بزرگراه صیاد شیرازی،خ باباخانلو،خ ششم،پ ۸، مجموعه ورزشی ساعی
-
باشگاه رزمی استاد جلالی تهران , شمال تهران , ولنجک مجموعه ورزشی انقلاب سعادت اباد جردن سئول
-
باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه تهران , چیذر , کامرانیه جنوبی - میدان چیذر - خیابان بهمن پور - پلاک ۱
-
باشگاه ورزشی گلایل تهران , شهرک آزمایش , مرزداران، اطاعتی جنوبی،نبش کوچه ی گلایل پلاک ۷۱باشگاه گلایل
5.0 1 نظر
آکادمی مبارز ( شعبه مدنی ) تهران , اتوبان امام علی , چهار راه نظام آباد، خیابان مدنی، کوچه اصغر امینی، سالن ورزشی امام علی ، طبقه دوم ، باشگاه قهرمانی وشوو.
-
مجموعه ورزشی ماهتا تهران , بلوار فردوس , نرسیده به فلکه دوم صادقیه، بلوار شهدا، کوچه خسرو، باشگاه ماهتا
-
باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی ثامن تهران , ایوانک , شهرك غرب بلوار دادمان جنب پمپ بنزين دادمان جنب پمپ بنزین کوچه شمشاد باشگاه ورزشي ثامن
-
باشگاه ورزشی و رزمی پاورباکس تهران , شمال تهران , شهرک غرب ، خیابان مهستان ، کوچه هشتم.
-
باشگاه پاورباکس (شعبه سعادت آباد) تهران , شمال تهران , سعادت آباد، پایین تر از مجتمع علوم پزشکی، بلوار حق شناس، برج باران
5.0 1 نظر
سالن چند منظوره پناهی تهران , جنوب تهران , میدان خراسان، خیابان کاظمی، خانه ژیمناستیک پناهی
1.5 2 نظر
باشگاه هنر های رزمی دلشاد تهران , اوقاف , تهران، نارمک خیابان ثانی ابتدای خیابان سمنگان پلاک ۲۴ طبقه اول آکادمی ورزشی حسین دلشاد
-

معرفی باشگاه بوکس در تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

استودیو ورزشی بانوان کرباسی

با بیش از سه دهه تجربه در حوزه سلامت و تناسب اندام، این مجموعه به عنوان یکی از پیشگامان در زمینه ورزش بانوان، خدمات تخصصی و حرفه‌ای ارائه می‌دهد. با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر از فدراسیون‌های ورزشی، این مرکز فضایی امن و حرفه‌ای را برای بانوان فراهم کرده است تا به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود دست یابند. این مجموعه با ارائه کلاس‌های متنوعی همچون فانکشنال، پیلاتس، یوگا و مدیتیشن، نیازهای مختلف بانوان را پوشش می‌دهد. همچنین، با استفاده از تجهیزات مدرن و تکنیک‌های روز دنیا مانند TRX، امکان تمرینات موثر و هدفمند را فراهم کرده است. مربیان این مجموعه با طراحی برنامه‌های شخصی‌سازی شده، همراه شما خواهند بود تا به بهترین نتایج دست...
2.

باشگاه ورزشی فیتنس کلاب

مجموعه‌ای کامل و حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و ورزش‌های رزمی، با امکاناتی متنوع و مربیان مجرب در زمینه‌های مختلف ورزشی. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع، از بدنسازی و فیتنس تا ورزش‌های رزمی مانند بوکس، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و آمادگی جسمانی فراهم کرده است. در این مجموعه، کلاس‌های آمادگی جسمانی با برنامه‌های اختصاصی و متناسب با نیاز هر فرد برگزار می‌شود. مربیان حرفه‌ای و با تجربه در زمینه‌های مختلف، از جمله مربی بدنسازی و مربی رزمی، همراه شما خواهند بود تا با بهترین روش‌ها به اهداف خود برسید. همچنین، امکانات ویژه‌ای برای بانوان و آقایان در نظر گرفته شده است تا همه بتوانند در محیطی مناسب و حرفه‌ای به ورزش بپرد...
3.

ورزش های رزمی (کمیته ایچماف)

باشگاه رزمی ما با هدف آموزش هنرجویان و علاقمندان به ورزش‌های رزمی، تحت نظارت استاد حمید کریمی، فعالیت خود را در زمینه‌های متنوعی آغاز کرده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و تجهیزات مدرن، محیطی امن و حرفه‌ای را برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی فراهم کرده است. در این باشگاه، دوره‌های آموزشی متنوعی ارائه می‌شود که شامل: بوکس: آموزش تکنیک‌های پایه و پیشرفته بوکس برای افزایش سرعت، قدرت و دقت. کیک بوکسینگ: ترکیبی از ضربات دست و پا برای بهبود هماهنگی و آمادگی جسمانی. فول کنتاکت کاراته: تمرینات فشرده و رقابتی برای تقویت روحیه مبارزه و دفاع شخصی. MMA (ورزش رزمی ترکیبی): آموزش تکنیک‌های ترکیبی از رشته‌های مختلف رزمی برای م...
4.

باشگاه رزمی هدف

آموزش حرفه‌ای هنرهای رزمی در محیطی استاندارد باشگاه رزمی ما با بهره‌گیری از مربیان رسمی فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران، محیطی امن و حرفه‌ای برای یادگیری کاراته سبک کیوکوشین فراهم کرده است. این مجموعه با افتخار به آموزش تمامی علاقه‌مندان از سطح مبتدی تا پیشرفته می‌پردازد. خدمات و دوره‌های آموزشی: آموزش اصول پایه (کیهون) و فرم‌های سنتی (کاتا) تمرینات مبارزات آزاد (کومیته) و تکنیک‌های رینگی (K1) آموزش دفاع شخصی کاربردی و مبارزات خیابانی تمرینات تخصصی شکستن اجسام سخت (تامشیواری) دوره‌های تناسب اندام و فیتنس تخصصی این باشگاه با همکاری متخصصان پزشکی و تغذیه تیم‌های ملی، برنامه‌های تمرینی کاملی ارائه می‌دهد که علاوه بر تقویت مهارت‌های رزم...
5.

باشگاه ورزشی ساعی

باشگاه ورزشی ساعی با امکانات مدرن و فضایی دل‌انگیز، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش و تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با بهره‌مندی از تجهیزات به‌روز و کادر مربیان مجرب، پاسخگوی نیازهای متنوع ورزشی شماست. امکانات باشگاه ساعی استخر سرپوشیده با سیستم تصفیه پیشرفته سونا و جکوزی برای ریلکسیشن و ریکاوری سالن بدنسازی مجهز به جدیدترین دستگاه‌ها سالن رزمی استاندارد برای تمرینات تخصصی رشته‌های ورزشی قابل ارائه شنا, یوگا, رشته‌های رزمی, اسکیت, فوتسال, بدنسازی, بسکتبال, بدمینتون, فوتبال دستی ویژگی‌های متمایز باشگاه ساعی با ارائه آموزش هنرهای رزمی توسط مربی بوکس و مربی کیک‌بوکسینگ حرفه...
6.

باشگاه رزمی استاد جلالی

آموزش تخصصی و گام به گام هنرهای رزمی ترکیبی در محیطی حرفه ای و مجهز، زیر نظر استاد سید رضا جلالی، یکی از برجسته ترین مربیان و قهرمانان هنرهای رزمی در ایران. این مجموعه با ارائه دوره‌های آموزشی متنوع، از مبتدی تا حرفه‌ای، برای تمامی رده‌های سنی و جنسیتی، فرصتی بی‌نظیر برای یادگیری و پیشرفت در رشته‌های رزمی مختلف فراهم می‌کند. دوره‌های آموزشی شامل: بوکس (فنون ضربات دست) کیک بوکسینگ (تلفیق فنون ضربات دست و پا) موی تای (تلفیق کیک بوکسینگ با فنون ضربات آرنج و زانو) ووشو ساندا (تلفیق فنون ضربات دست و پا و گرفتنی‌های جودو و کشتی) جوجیتسو برزیلی (فنون درگیری بر روی زمین) ام‌ام‌ای (تلفیق ووشو و جوجیتسو برزیلی) وینگ چون جیت کان دو (تر...
7.

باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه

مجموعه‌ای تخصصی برای بانوان که با مدیریت و مربی‌گری خانم مریم صالحی، محیطی امن و حرفه‌ای را برای ورزش و تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه‌ی طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی، از جمله کراسفیت، فیتنس، فانکشنال، چربی‌سوزی شکم و پهلو، تی‌آر‌ایکس، ایروفیت، کیک‌بوکسینگ، بوکس، یوگا و پیلاتس، به نیازهای متنوع بانوان پاسخ می‌دهد. کلاس‌ها به صورت گروهی، خصوصی و نیمه‌خصوصی برگزار می‌شوند و امکان انتخاب زمان‌بندی مناسب برای هر فرد وجود دارد. این مجموعه با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی بانوان، برنامه‌های متنوعی را طراحی کرده است که مناسب برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی است. از مبتدی تا حرفه‌ای، هر بانویی می‌تواند در این محیط به اهداف تناسب اندام...
8.

باشگاه ورزشی گلایل

اگر به دنبال یک مکان حرفه‌ای و متنوع برای ورزش و تناسب اندام هستید، این مجموعه ورزشی با ارائه طیف گسترده‌ای از رشته‌ها، گزینه‌ای ایده‌آل برای شماست. از کاراته و دفاع شخصی فانکشنال گرفته تا کراسفیت، TRX، پیلاتس، بوکس، کیک بوکسینگ، یوگا، ایروبیک، جامپینگ و کاردیو، همه چیز برای علاقه‌مندان به ورزش و تناسب اندام فراهم شده است. این مجموعه با مدیریت یک مربی باتجربه و عضو سابق تیم ملی کاراته که دارای مدرک فوق لیسانس تربیت بدنی از دانشگاه تهران است، محیطی امن و حرفه‌ای را برای هنرجویان فراهم می‌کند. چه شما یک ورزشکار حرفه‌ای باشید و چه تازه کار، اینجا می‌توانید با برنامه‌های متنوع و مربیان مجرب، به اهداف تناسب اندام خود برسید. موقعیت مکانی این...
9.

آکادمی مبارز ( شعبه مدنی )

اگر به دنبال مکانی حرفه‌ای برای یادگیری هنرهای رزمی، تقویت بدن و بهبود سلامتی خود هستید، این مجموعه بهترین انتخاب برای شماست. با ارائه‌ی دوره‌های متنوع در زمینه‌های مختلف ورزشی، از جمله دفاع شخصی، ساندا، کیک‌بوکس و دیگر رشته‌های مسابقاتی، اینجا فضایی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی است. در این مجموعه، علاوه بر رشته‌های رزمی، دوره‌های فیتنس و بدنسازی رزمی نیز برگزار می‌شود. با استفاده از تجهیزات مدرن مانند تی‌آر‌ایکس (TRX) و برنامه‌های تمرینی اختصاصی، می‌توانید به اهداف تناسب اندام و قدرت بدنی خود دست یابید. همچنین، حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت جسمانی و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی به صورت تخصصی آموزش داده می‌شود. این مجموعه با ب...
10.

مجموعه ورزشی ماهتا

مجموعه‌ای حرفه‌ای و تخصصی در حوزه ورزش و تناسب اندام، با بیش از ۱۵ سال سابقه درخشان در زمینه‌های مختلف ورزشی، از جمله فیتنس، بدنسازی، چربی‌سوزی، کیک‌بوکسینگ، حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر بین‌المللی، محیطی ایده‌آل برای بانوان و کودکان فراهم کرده است. این مجموعه با دارا بودن سالن‌های تخصصی متنوع، از جمله سالن کراس‌فیت، TRX، اسپینینگ، ایروفیت، ژیمناستیک، پیلاتس، بادی‌پامپ و یوگا، امکان انجام تمرینات متنوع و هدفمند را برای علاقه‌مندان فراهم می‌کند. همچنین، کلاس‌های تخصصی تکواندو و کاراته زیر نظر مربیان برجسته‌ای همچون سرمربی تیم‌های ملی در المپیک و آسیا برگزار می‌شود. برگزاری دوره‌های آمو...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بوکس در تهران

باشگاه بوکس حرفه‌ای باید دارای مربی باتجربه، فضای تمرین ایمن، کیسه‌های بوکس استاندارد، دستکش و تجهیزات محافظتی، فضای گرم‌کردن و سرد‌کردن بدن، و تهویه مناسب باشد. برای انتخاب در تهران به نظرات هنرجویان، سبک تمرین و محیط باشگاه دقت کنید.

اکثر باشگاه‌ها کلاس‌های آموزشی را از سنین ۱۰ یا ۱۲ سال به بالا برگزار می‌کنند. برای سنین پایین‌تر معمولاً تمرکز بر آمادگی جسمانی، انعطاف، و تکنیک‌های پایه به‌صورت ایمن است.

خیر، در مراحل آموزشی ابتدایی، تمرکز بر تکنیک، مهارت، چابکی و تمرین بدون برخورد است. ضربه‌زنی به حریف تنها در سطوح پیشرفته و با تجهیزات کامل ایمنی مجاز است.

بوکس فقط روی ضربات مشت و تکنیک‌های دست تمرکز دارد، در حالی‌که موی‌تای و کیک‌بوکس شامل ضربات پا، زانو و آرنج نیز هستند. تمرکز بوکس روی چابکی، استقامت و تکنیک‌های دست‌محور بسیار بالاست.

دستکش بوکس، باند دست، محافظ دندان، کفش تمرین مخصوص و لباس راحت کافی است. بیشتر باشگاه‌ها در جلسات اول تجهیزات را به‌صورت مشترک در اختیار هنرجویان می‌گذارند.

بله، بسیاری از باشگاه‌های بوکس در تهران یک جلسه آزمایشی رایگان یا با هزینه کم برگزار می‌کنند تا هنرجو با سبک آموزش و فضای باشگاه آشنا شود.

مربیان حرفه‌ای معمولاً دارای مدارک رسمی از فدراسیون بوکس، تجربه مسابقاتی، و شرکت در دوره‌های بین‌المللی آموزشی هستند. اطلاعات مربیان اغلب در لیست باشگاه‌ها قابل مشاهده است.

هزینه باشگاه بسته به تعداد جلسات، تخصص مربی، خصوصی یا گروهی بودن کلاس‌ها و امکانات باشگاه متغیر است. در ابتدا می‌توانید از تجهیزات مشترک استفاده کنید اما با پیشرفت بهتر است دستکش، باند و گارد شخصی تهیه کنید.

بوکس یکی از بهترین ورزش‌ها برای تقویت قلب، افزایش استقامت، چربی‌سوزی و بهبود واکنش‌پذیری است. بسیاری از هنرجویان بدون هدف رقابتی، فقط برای سلامتی، کاهش وزن یا افزایش اعتمادبه‌نفس به کلاس‌های بوکس می‌پیوندند.

باشگاه بوکس در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در تهران

ثبت آگهی رایگان