مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه تنیس در غرب تهران

مقایسه باشگاه تنیس بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

4 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 02144751765 غرب تهران مجموعه ورزشی ویژه بانوان با امکاناتی همچون بدنسازی، ایروبیک، یوگا، ژیمناستیک و ورزش‌های رزمی، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم...
باشگاه اسکواش و پدل موج 09123400779 غرب تهران باشگاه ورزشی مجهز با زمین تنیس و باشگاه تنیس، ارائه‌دهنده خدمات حرفه‌ای در محیطی مدرن و دل‌نشین ویژه باشگاه آقایان، همراه با کادر فنی متخصص... hamed_shafiee_nik IG
باشگاه ورزشی پدل و راکتبال 09926306407 غرب تهران مجموعه‌ای مجهز با زمین تنیس استاندارد و کادر مربی تنیس مجرب در یک باشگاه تنیس لوکس. دارای سالن بدنسازی، پارکینگ و کافی‌شاپ برای تجربه‌ای کام...
مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه 09365097811 غرب تهران سالن ورزشی ارزان در غرب تهران با ارائه پیلاتس، تی‌آرایکس، تنیس، نینجا و کاراته برای بانوان و آقایان. دارای سالن عمومی و تاتمی‌پوش، همراه با...

4 بهترین باشگاه تنیس در غرب تهران

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. مجموعه ورزشی الزهرا (س)

شماره تماس 02144751765
این مجموعه ورزشی به طور اختصاصی برای بانوان طراحی شده و محیطی امن و حرفه‌ای را برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است. با تنوع بالایی از فعالیت‌های ورزشی، این مجموعه امکان انتخاب و تجربه‌ی رشته‌های مختلف را برای بانوان فراهم می‌کند. در این مجموعه، بانوان می‌توانند در کلاس‌های آمادگی جسمانی و بدنسازی شرکت کنند تا با تمرینات اصولی و برنامه‌ریزی‌شده، به تناسب اندام و بهبود سلامت جسمانی خود دست یابند. همچنین، کلاس‌های ایروبیک و پیلاتس برای افزایش انعطاف‌پذیری، تقویت عضلات و بهبود تعادل بدن ارائه می‌شود. علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی نیز می‌توانند از کلاس‌های دفاع شخصی و بوکس بهره‌مند شوند. این کلاس‌ها نه تنها مهارت‌های دفاعی را تقویت می‌کنند، ب...

2. باشگاه اسکواش و پدل موج

شماره تماس 09123400779 اینستاگرام hamed_shafiee_nik
تصویر باشگاه اسکواش و پدل موج
تصویر باشگاه اسکواش و پدل موج
تصویر باشگاه اسکواش و پدل موج
+7
در فضایی مدرن و دل‌نشین، مجموعه‌ای ورزشی با امکانات متنوع در اختیار علاقه‌مندان به ورزش‌های راکتی قرار دارد. این مجموعه با طراحی زیبا و محیطی آرام، تجربه‌ای لذت‌بخش از ورزش را برای شما فراهم می‌کند. امکانات و خدمات: شش زمین تخصصی اسکواش مجهز به استانداردهای بین‌المللی دو زمین مدرن پدل برای علاقه‌مندان به این رشته ورزشی پرطرفدار سالن فیتنس کاملا مجهز با دستگاه‌های به‌روز کافی‌شاپ با محیطی دنج برای استراحت و تجدید قوا سیستم تهویه پیشرفته همراه با دستگاه اکسیژن‌ساز، هوایی پاک و مطلوب را در تمامی فضاهای ورزشی تضمین می‌کند. این ویژگی به ویژه برای ورزشکارانی که به کیفیت هوا حساس هستند، بسیار حائز اهمیت است. کادر مربیگری: تیم مربیگری ای...

3. باشگاه ورزشی پدل و راکتبال

شماره تماس 09926306407
تصویر باشگاه ورزشی پدل و راکتبال
مجموعه‌ای مدرن و مجهز در نزدیکی برج میلاد تهران، با تمرکز بر ورزش‌های راکتبال و پدل تنیس، فضایی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به فعالیت بدنی و رقابت‌های ورزشی فراهم کرده است. این مجموعه در زمینی به وسعت ۱۹۰۰ متر مربع، امکانات متنوع و کاملی را ارائه می‌دهد. امکانات اصلی این مجموعه شامل: دو زمین تنیس استاندارد و مجهز سالن بدنسازی مجزا رختکن‌های تمیز و مجهز به کمد اختصاصی حمام و سرویس بهداعتی سیستم تهویه مطبوع و گردش هوای مطلوب پارکینگ اختصاصی فضای سبز دلنشین کافی‌شاپ برای استراحت و تجدید قوا این سالن ورزشی با بهره‌گیری از مربی‌های تنیس مجرب و حرفه‌ای، محیطی آموزشی و ایمن را برای ورزشکاران در تمامی سطوح فراهم می‌کند. استاندارد بود...

4. مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه

شماره تماس 09365097811
تصویر مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه
تصویر مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه
تصویر مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه
مجموعه‌ای جامع و مدرن در غرب تهران با دسترسی آسان، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به فعالیت‌های ورزشی و تفریحی فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و باکیفیت، پاسخگوی نیاز تمامی گروه‌های سنی و سلیقه‌های مختلف است. ورزش‌هایی همچون پیلاتس، تی‌آر‌ایکس، بدمینتون، و تنیس روی میز با مربیان مجرب و برنامه‌های منظم برگزار می‌شوند. همچنین، دوره‌های تخصصی نینجا، کاراته، بسکتبال، و والیبال برای دختران و پسران با استانداردهای روز آموزش داده می‌شوند. امکانات مجموعه شامل: یک سالن عمومی مجهز یک سالن تاتمی‌پوش استاندارد می‌باشد که امکان برگزاری همزمان چندین فعالیت ورزشی را فراهم می‌کند. برنامه زمانی به صورت: روزهای زوج ویژه بانوان روزه...

باشگاه تنیس در غرب تهران برای علاقه‌مندان به ورزش‌های راکتی فرصتی فوق‌العاده فراهم کرده تا در محیطی حرفه‌ای، آموزش اصولی تنیس را تجربه کنند. اگر به‌دنبال ارتقاء تکنیک بازی، بهبود استقامت بدنی و حضور در فضای رقابتی سالم هستید، این صفحه به شما در انتخاب بهترین باشگاه تنیس در غرب تهران کمک خواهد کرد. اطلاعاتی نظیر لوکیشن باشگاه‌ها، نوع زمین (خاکی یا سخت)، سطح کلاس‌ها، رزرو سانس و زمان‌بندی کلاس‌ها قابل بررسی است.

باشگاه‌های تنیس در غرب تهران معمولاً دوره‌های آموزشی برای رده‌های سنی مختلف – کودکان، نوجوانان، بزرگسالان – برگزار می‌کنند. این باشگاه‌ها علاوه‌بر کلاس‌های انفرادی و گروهی، امکانات جانبی مانند رختکن، پارکینگ، فروشگاه لوازم تنیس، و خدمات اجاره راکت نیز ارائه می‌دهند. برنامه‌های تمرینی از سطح مقدماتی تا حرفه‌ای طراحی شده‌اند و در بسیاری موارد مربیانی با سابقه مسابقات ملی یا بین‌المللی آموزش را برعهده دارند.

🎾 مزایای عضویت در باشگاه تنیس

ورزش تنیس علاوه‌بر سرگرمی، نقش مؤثری در بهبود انعطاف‌پذیری، تعادل، تمرکز و هماهنگی چشم و دست دارد. شرکت در کلاس‌های تنیس می‌تواند به کاهش استرس، تقویت سیستم قلبی‌عروقی، افزایش چابکی و حتی ارتقاء مهارت تصمیم‌گیری کمک کند. به‌خصوص برای کودکان و نوجوانان، این ورزش به رشد ذهنی و انضباط فردی کمک شایانی می‌کند.

📋 معیارهای مهم در انتخاب باشگاه تنیس

  • نوع زمین: برخی کاربران ترجیح می‌دهند روی زمین خاکی تمرین کنند، برخی روی زمین سخت؛ تنوع زمین مهم است.
  • مربیان دارای سابقه حرفه‌ای: آموزش صحیح تکنیک و تاکتیک بازی برای رشد سطح بازیکن ضروری است.
  • امکانات رزرو: باشگاه‌هایی که امکان رزرو آنلاین یا برنامه‌ریزی مشخص دارند، تجربه کاربری بهتری ارائه می‌دهند.
  • وجود دوره‌های رده‌سنی: باشگاه‌هایی که کلاس‌های جداگانه برای کودکان، بانوان و بزرگسالان دارند.
  • تجهیزات و فضای تمرین: نور مناسب، سکوهای استراحت، سیستم تهویه و نظافت زمین اهمیت دارد.
  • هزینه منطقی: تعرفه باشگاه تنیس باید با توجه به سطح خدمات و تجهیزات، منطقی و شفاف باشد.

📊 مقایسه کلاس‌های تنیس بر اساس هدف

هدف شماپیشنهاد مناسب
یادگیری تنیس از پایه باشگاه‌هایی با دوره مقدماتی، مربی صبور و تمرینات پایه تکنیکی
تقویت عملکرد برای مسابقه مراکز دارای تمرینات پیشرفته و برنامه‌ریزی برای شرکت در تورنمنت‌ها
فعالیت خانوادگی باشگاه‌هایی که کلاس‌های مشترک کودک و والدین دارند
تمرین تنیس تفریحی عصرها باشگاه‌هایی با سانس شبانه یا انعطاف در رزرو
آموزش تنیس برای کودکان کلاس‌هایی با مربیان کودک‌دوست و تمرکز بر بازی‌محور بودن

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه تنیس در غرب تهران

زمین استاندارد (معمولاً خاکی یا هاردکورت)، مربیان دارای گواهی رسمی، نورپردازی مناسب، خدمات اجاره راکت و توپ، برنامه آموزشی سطح‌بندی‌شده و فضای ایمن از جمله ویژگی‌های یک باشگاه تنیس باکیفیت است.

بله، بسیاری از باشگاه‌های تنیس در غرب تهران کلاس‌های ویژه کودکان و نوجوانان برگزار می‌کنند که با راکت‌های سبک، توپ‌های نرم‌تر و تمرینات سرگرم‌کننده طراحی شده‌اند تا علاقه‌مندی کودک به این ورزش تقویت شود.

بیشتر مربیان شروع از سنین ۵ تا ۷ سالگی را ایده‌آل می‌دانند، اما برای بزرگسالان هم محدودیت سنی وجود ندارد و می‌توان در هر سنی یادگیری را آغاز کرد.

یک راکت تنیس مناسب سن و توان جسمی، کفش ورزشی تنیس (غیر لغزنده)، لباس راحت و بطری آب کافی است. برخی باشگاه‌ها تجهیزات ابتدایی را برای جلسات اولیه در اختیار می‌گذارند.

بله، بسیاری از باشگاه‌ها جلسه‌ی آشنایی رایگان یا با هزینه کمتر برگزار می‌کنند تا هنرجو با سبک آموزش، مربی و محیط باشگاه آشنا شود.

شهریه بسته به سطح کلاس (مبتدی، نیمه‌حرفه‌ای یا حرفه‌ای)، نوع کلاس (خصوصی یا گروهی)، مربی، و موقعیت باشگاه متفاوت است. معمولاً از ۷۰۰ هزار تا ۲.۵ میلیون تومان در ماه متغیر است.

با بررسی رزومه مربیان، شرایط زمین، ساعات تمرین، موقعیت مکانی، هزینه‌ها و نظرات کاربران می‌توانی انتخاب مطمئن‌تری داشته باشی. لیست باشگاه‌های این صفحه بهت کمک می‌کنه مقایسه دقیقی انجام بدی.

باشگاه تنیس در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر