با مربی دفاع شخصی و مربی کیک بوکسینگ، آموزش هنرهای رزمی کاربردی را تجربه کنید. تقویت قدرت ذهن، آمادگی جسمانی و تناسب اندام زیر نظر اساتید برجسته.
با مربی دفاع شخصی و مربی کیک بوکسینگ، آموزش هنرهای رزمی کاربردی را تجربه کنید. تقویت قدرت ذهن، آمادگی جسمانی و تناسب اندام زیر نظر اساتید برجسته.
مجموعهای شامل استخر روباز با سونا خشک، سونا بخار و جکوزی، همراه با سالنهای بدنسازی، تکواندو و بیلیارد. خدمات آموزش شنا و ورزش در آب نیز ارائه میشود.
باشگاه تخصصی بانوان ارائهدهنده خدمات حرکات اصلاحی برای تمام سنین، تناسب اندام و چربیسوزی با کلاسهایی چون یوگا، پیلاتس و کیکبوکس به همراه آموزش هنرهای رزمی و بدنسازی تخصصی.
در جنتآباد جنوبی، آقایان و بانوان در باشگاه ورزشی، باشگاه بدنسازی و باشگاه کیکبوکسینگ کلاسهای فانکشنال، TRX، یوگا و دفاع شخصی را با فضای کمجمعیت و بهداشتی تجربه میکنند.
مجموعهای حرفهای با کلاس اسکیت و کلاس زومبا تحت نظارت مربیان مجرب فدراسیون. دارای پیست استاندارد، تهویه عالی و پارکینگ اختصاصی. محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندا...
در این صفحه 5 کسبوکار مرتبط با «باشگاه تکواندو» در سازمان آب معرفی شدهاند. از میان آنها، 1 کسبوکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 1 تجربهٔ ثبتشده است. میانگین امتیاز این کسبوکارها 5.0 از ۵ است. همچنین 1 کسبوکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده میشود.
بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:
اگر در سازمان آب یا اطراف شهر زیبا به دنبال یادگیری این رشته هستید، پیش از انتخاب باید بین آموزش تخصصی، تمرینهای مکمل رزمی و یک مجموعه چندمنظوره تفاوت بگذارید. برای شروع، سطح هنرجو، رده سنی، هدف تمرینی و تجربه مربی مهمتر از ظاهر تبلیغاتی مجموعه است. همچنین بهتر است درباره تفکیک گروههای سنی، شیوه آموزش مبتدیان، فضای تمرین و امکان پیشرفت تا سطوح بالاتر سؤال کنید.
باشگاه رزمی بهاران در محدوده سازمان آب، شهر زیبا و خیابان تعاون قرار دارد و در شرح خدمات خود بیشتر بر دفاع شخصی کاربردی، نانچیکو و کیکبوکسینگ تمرکز کرده است. این گزینه برای کسی که به تمرینهای رزمی متنوع، آمادگی جسمانی، تقویت قدرت ذهن و تناسب اندام علاقه دارد قابل بررسی است؛ اما پیش از مراجعه باید درباره محتوای دقیق کلاس موردنظر و اینکه آموزش این رشته بهصورت مستقل ارائه میشود یا نه، پرسوجو شود.
باشگاه ورزشی هوومه در جنتآباد جنوبی، آموزش این رشته را در کنار دفاع شخصی، کیکبوکسینگ و خدمات ورزشی دیگر ارائه میکند و در توضیحاتش به حرکات اصلاحی برای کودکان و بزرگسالان و نظارت متخصصان علوم ورزشی اشاره شده است؛ بنابراین برای خانوادهای که به تمرین اصلاحی یا خدمات ورزشی مکمل اهمیت میدهد، اطلاعات مرتبطتری دارد. در مقابل، استخر و بیلیارد باشگاه آسیا نوین در جنتآباد جنوبی، سالن اختصاصی این رشته را در کنار سالن بدنسازی، استخر، سونا و جکوزی معرفی میکند و برای فردی مناسبتر به نظر میرسد که وجود امکانات ورزشی متنوع را در یک مجموعه مهم میداند. درباره سطحبندی کلاس، مربی و گروههای سنی هر دو مجموعه باید پیش از ثبتنام سؤال شود.
کودکان معمولاً به آموزش مرحلهای، کنترل فشار تمرین و توجه به رشد حرکتی نیاز دارند؛ بنابراین وجود حرکات اصلاحی یا برنامههای ویژه کودک میتواند موضوعی مهم برای پرسوجو باشد. بزرگسالان ممکن است هدف متفاوتی مانند آمادگی جسمانی، دفاع شخصی، کاهش وزن یا یادگیری تکنیک داشته باشند. از مجموعهای که چند رشته رزمی ارائه میکند، درباره تمرکز واقعی کلاس، تعداد هنرجویان هر گروه و روش اصلاح تکنیک سؤال کنید؛ تنوع رشتهها بهتنهایی نشاندهنده تخصص در آموزش این رشته نیست.
مکان سالن را با مسیر روزانه خود و محدوده سازمان آب، شهر زیبا یا جنتآباد مقایسه کنید و فقط به نزدیکبودن اکتفا نکنید. بپرسید کلاس برای چه سطحی است، مربی چه سابقهای در آموزش دارد، تمرینها بر پایه تکنیک و آمادگی جسمانی چگونه پیش میرود و آیا گروه کودک و بزرگسال جدا هستند یا نه. اگر هدف شما مسابقه، دفاع شخصی یا تناسب اندام است، مطمئن شوید محتوای جلسه با همان هدف هماهنگ است.
همچنین درباره فضای تمرین، تجهیزات موردنیاز هنرجو، امکان جلسه آزمایشی، پوشش مناسب، روند ارزیابی پیشرفت و شرایط انصراف یا جابهجایی گروه سؤال کنید. اطلاعات تماس و جزئیات روز مراجعه را نیز قبل از حرکت بررسی کنید، چون برنامه کلاسها و شرایط پذیرش ممکن است تغییر کند. برای مقایسه گزینههای نزدیکتر در شهر تهران، باشگاه تکواندو را ببینید.
جدول اطلاعات باشگاه تکواندو در سازمان آب تهران
| نام | آدرس | تماس | امتیاز |
|---|---|---|---|
| باشگاه رزمی بهاران | تهران:محله سازمان آب شهر زیبا خ تعاون خ شربیانی شهرک بهاران فاز۲ باشگاه بهاران |
|
|
| استخر و بیلیارد باشگاه آسیا نوین | تهران , جنت آباد , جنت آباد جنوبی، آیت اله کاشانی، ابتدای جنت آباد جنوبی، خیابان نیرو، دوازده متری آسمان |
|
|
| باشگاه ورزشی هوومه | جنت آباد جنوبی ، چهارباغ غربی نمازی شمالی کوچه اعتضادی شرقی درب گاراژی مهد کودک سالار | ||
| باشگاه ورزشی رد تندرستی | تهران، جنت آباد جنوبی، شانزده متری یکم جنوبی، بین قماشی و 14 غربی، باشگاه رد تندرستی | ||
| مجموعه ورزشی هایپر اسکیت | باکری جنوب، ورودی هایپراستار،خیابان ارم، خیابان استاد شهریار، کوچه ارم سوم |
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه تکواندو در سازمان آب
باشگاههای حرفهای تکواندو معمولاً دارای فضای تمرین ایمن، تشکهای استاندارد، مربیان رسمی فدراسیونی، کلاسهای تفکیکشده براساس رده سنی و کمربند، و سابقه حضور در مسابقات هستند.
کودکان از سن ۴ یا ۵ سالگی میتوانند وارد کلاسهای مقدماتی شوند. در این سنین تمرکز بیشتر بر انعطاف، نظم، اعتماد بهنفس و حرکات پایه است.
خیر، در سطوح اولیه تمرینات با نظارت کامل مربی و بدون برخورد مستقیم انجام میشود. همچنین استفاده از تجهیزات ایمنی مثل کلاه، جلیقه، و ساقبند اجباری است.
لباس رسمی تکواندو (دوبوک)، کمربند، محافظ سر، جلیقه ضربهگیر، ساقبند و دستکش از وسایل ضروری هستند. بسیاری از باشگاهها در ابتدای دوره یا برای آزمون کمربند، این وسایل را معرفی و تهیه میکنند.
شهریهها بسته به موقعیت باشگاه، سطح مربی، تعداد جلسات هفتگی، و امکانات بین ۵۰۰ هزار تا ۱.۸ میلیون تومان در ماه متفاوت هستند. البته با گذر زمان و بسته به شرایط این مبلغ متغیر خواهد بود.
برخی باشگاهها جلسه اول را بهصورت رایگان یا با هزینه کم برگزار میکنند تا کودک یا ورزشکار با محیط و سبک آموزش آشنا شود.
با بررسی سطح مربیان، سابقه باشگاه در مسابقات، نوع تجهیزات، رضایت دیگر هنرجویان و محل دسترسی، میتوانی انتخاب دقیقتری داشته باشی. لیست باشگاههای همین صفحه ابزار خوبی برای مقایسه است.