آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی شامل ووشو، موی تای و کشتی برای تمام سنین. جلسه اول رایگان. مناسب برای خانمها، آقایان و نوجوانان.
آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی شامل ووشو، موی تای و کشتی برای تمام سنین. جلسه اول رایگان. مناسب برای خانمها، آقایان و نوجوانان.
باشگاه ما با ارائهی تمرینات تخصصی زیر نظر مربی بوکس و مربی کاراته، همراه با بخش باشگاه بدنسازی، محیطی ایدهآل برای ارتقای آمادگی جسمانی و مهارتهای رزمی شما فراهم میکند.
مکانی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش با مربی فوتبال حرفهای، باشگاه تکواندو مجهز و استخر بانوان استاندارد، امکاناتی کامل برای تناسب اندام و مهارتآموزی ورزشی ارائه میدهد.
مجموعهای با سابقه در تهران، دارای باشگاه کشتی و باشگاه کاراته برای آقایان و بانوان. ارائهدهنده رشتههای رزمی متنوع، بدنسازی، کلاس پیلاتس، ایروبیک و TRX با مربیان بینالمللی و سال...
در این صفحه 4 کسبوکار مرتبط با «باشگاه تکواندو» در کن معرفی شدهاند. از میان آنها، 1 کسبوکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 1 تجربهٔ ثبتشده است. میانگین امتیاز این کسبوکارها 5.0 از ۵ است. همچنین 1 کسبوکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده میشود.
بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:
برای انتخاب محل مناسب آموزش تکواندو، فقط نزدیکبودن کافی نیست. ابتدا مشخص کنید هدف شما یادگیری اصول پایه، تمرین منظم، آمادگی مسابقه یا تقویت آمادگی جسمانی است. بعد، درباره تخصص مربی، سطحبندی کلاسها، فضای اختصاصی تمرین، گروههای سنی و جنسیتی، تجهیزات ایمنی و نظم برگزاری جلسات سؤال کنید.
در محدوده کن و اطراف کوهسار، اطلاعات آگهیها از نظر نوع خدمات یکسان نیست. بعضی مراکز سالن تخصصی رزمی یا تکواندو معرفی کردهاند و بعضی دیگر مجموعههای چندرشتهای هستند. برای بررسی گزینههای محلی میتوانید از باشگاه تکواندو نیز استفاده کنید.
اگر هدف شما یادگیری خودِ تکواندو است، وجود سالن تخصصی، مربی دارای سابقه یا مدرک مرتبط و برنامه آموزشی مشخص اهمیت بیشتری از تعداد زیاد خدمات جانبی دارد. در مقابل، مجموعههای چندمنظوره برای کسی مناسبترند که بخواهد در کنار تمرین رزمی، از امکاناتی مانند بدنسازی یا رشتههای دیگر هم استفاده کند.
مجموعه ورزشى تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى در محدوده کوهسار، سالنهای تخصصی کاراته و تکواندو را معرفی کرده و از حضور مربیانی با مدارک بینالمللی گفته است. همچنین برای بانوان، برنامههای ورزشی با حفظ حریم خصوصی و امکانات متنوع مجموعه را مطرح کرده است. این اطلاعات برای افرادی مهم است که فضای مشخص برای تمرین رزمی یا گزینهای مناسب برای بانوان میخواهند.
مجموعه ورزشى تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى وجود سالنهای تخصصی کاراته و تکواندو، مربیان دارای مدارج بینالمللی و برنامههای ورزشی بانوان با حفظ حریم خصوصی را در معرفی خود آورده است؛ بنابراین برای کسی که تمرکز بیشتری روی فضای رزمی و امکانات یک مجموعه ورزشی گسترده دارد، اطلاعات مشخصتری ارائه میکند. در مقابل، باشگاه ورزشی توحید تکواندو را در کنار کاراته، جودو، ووشو، بوکس، موتای و چند رشته دیگر ارائه میدهد و سالن مجزای بانوان و مربیان باسابقه و بینالمللی را ذکر کرده است؛ این گزینه برای فردی مناسبتر است که تنوع رشتههای رزمی یا محیط چندمنظوره را در اولویت میگذارد.
تکواندو معمولاً بر تکنیکهای مشخص، ضربات، انضباط تمرینی و پیشرفت مرحلهای در یک رشته تمرکز دارد. اگر هدف اصلی شما مهارتهای کاربردی دفاع فردی در موقعیتهای مختلف است، باید خدمت ارائهشده را با دقت از آموزش تکواندو جدا کنید.
آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل در کن، آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی ترکیبی را معرفی کرده است. این مجموعه از ترکیب کیکبوکس، مویتای، کشتی و وینگچون و آموزش برای بانوان، آقایان، نونهالان، نوجوانان و افراد مبتدی تا حرفهای گفته است. بنابراین اگر قصد شما دفاع شخصی کاربردی است، باید درباره محتوای واقعی دوره، سطحبندی، ایمنی تمرین و تفاوت آن با تکواندو سؤال کنید؛ این دو هدف را نباید صرفاً به دلیل رزمیبودن یکسان در نظر گرفت.
بپرسید کلاس دقیقاً برای چه گروه سنی و چه سطحی برگزار میشود و آیا هنرجوی مبتدی در گروه جداگانه تمرین میکند یا نه. درباره سابقه و مدرک مربی، تعداد هنرجویان، فضای اختصاصی تمرین، کفپوش، تجهیزات محافظتی و شیوه اصلاح تکنیک نیز سؤال کنید.
همچنین روشن کنید هدف دوره آموزش فنی، آمادگی مسابقه، تمرین عمومی یا دفاع شخصی است. اگر انتخاب شما بر اساس موقعیت محلی انجام میشود، نشانی محدوده را با مسیر روزانه خود تطبیق دهید؛ گزینههای معرفیشده در کن، کوهسار، بهاران و دهکده المپیک قرار دارند. در پایان، قبل از پرداخت یا ثبتنام درباره امکان مشاهده فضای تمرین، شرایط انصراف، سطحبندی و نحوه ارزیابی پیشرفت هنرجو اطلاعات مکتوب بگیرید.
جدول اطلاعات باشگاه تکواندو در کن تهران
| نام | آدرس | تماس | امتیاز |
|---|---|---|---|
| آکادمی دفاع شخصی وین فایت استایل | تهران , شمال تهران , شهران،کوهسار ،خیابان حاج ملا حسین ،کوچه عربی ،انتها کوچه نبش بهار پلاک ۴ واحد منفی۱ | ||
| آکادمی هنر های رزمی باشگاه شهید مصطفی حاج شعبانعلی | تهران، بهاران، خیابان کوهسار، خیابان ادهمی | ||
| مجموعه ورزشى تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى | تهران، محله بهاران، بلوار کوهسار - شهران ،كوهسار ، كوچه مدرسه (دانش) ، جنب دانشگاه ازاد ، مجموعه ورزشى، تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى |
|
|
| باشگاه ورزشی توحید | بلوار دهکده المپیک، شهرک دهکده المپیک، خیابان ورزش شرقی، جنب سینما دهکده |
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه تکواندو در کن
باشگاههای حرفهای تکواندو معمولاً دارای فضای تمرین ایمن، تشکهای استاندارد، مربیان رسمی فدراسیونی، کلاسهای تفکیکشده براساس رده سنی و کمربند، و سابقه حضور در مسابقات هستند.
کودکان از سن ۴ یا ۵ سالگی میتوانند وارد کلاسهای مقدماتی شوند. در این سنین تمرکز بیشتر بر انعطاف، نظم، اعتماد بهنفس و حرکات پایه است.
خیر، در سطوح اولیه تمرینات با نظارت کامل مربی و بدون برخورد مستقیم انجام میشود. همچنین استفاده از تجهیزات ایمنی مثل کلاه، جلیقه، و ساقبند اجباری است.
لباس رسمی تکواندو (دوبوک)، کمربند، محافظ سر، جلیقه ضربهگیر، ساقبند و دستکش از وسایل ضروری هستند. بسیاری از باشگاهها در ابتدای دوره یا برای آزمون کمربند، این وسایل را معرفی و تهیه میکنند.
شهریهها بسته به موقعیت باشگاه، سطح مربی، تعداد جلسات هفتگی، و امکانات بین ۵۰۰ هزار تا ۱.۸ میلیون تومان در ماه متفاوت هستند. البته با گذر زمان و بسته به شرایط این مبلغ متغیر خواهد بود.
برخی باشگاهها جلسه اول را بهصورت رایگان یا با هزینه کم برگزار میکنند تا کودک یا ورزشکار با محیط و سبک آموزش آشنا شود.
با بررسی سطح مربیان، سابقه باشگاه در مسابقات، نوع تجهیزات، رضایت دیگر هنرجویان و محل دسترسی، میتوانی انتخاب دقیقتری داشته باشی. لیست باشگاههای همین صفحه ابزار خوبی برای مقایسه است.