مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین باشگاه دفاع شخصی در بریانک

برای پیدا کردن باشگاه دفاع شخصی در بریانک، می‌توانید باشگاه ورزشی بانوان سپیدار (بریانک) در بریانک را بررسی کنید. گزینه‌هایی از محله‌های نزدیک مانند آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی در سلیمانی تیموری، باشگاه ورزشی دیان در نواب، باشگاه ورزشی فارمیس در خیابان قزوین، باشگاه وینگ چون در میدان رازی نیز در این فهرست قرار دارند.

برای انتخاب محبوب ترین کلاس دفاع شخصی در بریانک، اطلاعات هر گزینه مانند حوزهٔ فعالیت، آدرس و موقعیت، شماره تماس و نظرات کاربران را در محبوب‌ها بررسی و مقایسه کنید.

لوگوی آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی
آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی
باشگاه دفاع شخصی در سلیمانی تیموری
ویژه بدون امتیاز
شماره تایید شده پاسخگو
از 20:30 تا 22:00 در دوشنبه باز است
تهران , اتوبان آزادگان , خیابان قزوین دوراهی قپان جنب پمپ گا...
نمونه کار آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی
نمونه کار آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی
نمونه کار آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی
نمونه کار آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی

آموزش جودو و دفاع شخصی برای همه سنین توسط مربی رزمی مجرب و سرشناس. دوره‌های عمومی و خصوصی در باشگاه ورزشی مجهز. مناسب برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی و تقویت مهارت‌های دفاعی.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان
گزارش آماری نتایج این صفحه

در این صفحه 5 کسب‌وکار مرتبط با «باشگاه دفاع شخصی» در بریانک معرفی شده‌اند.

بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:

توضیحات تکمیلی

باشگاه دفاع شخصی در بریانک؛ کدام نوع آموزش با نیاز شما هماهنگ است؟

کلاس‌های دفاع شخصی می‌توانند بر یادگیری فنون یک رشته رزمی، تمرین مهارت‌های کاربردی یا آموزش در فضایی متناسب با گروه خاصی از هنرجویان تمرکز داشته باشند. برای انتخاب در بریانک، پیش از هر چیز روشن کنید که آموزش ویژه بانوان می‌خواهید یا کلاس عمومی، به جودو یا سبک مشخصی مثل وینگ چون علاقه دارید، و تمرین مقدماتی مدنظرتان است یا ادامه آموزش در سطح پیشرفته.

اطلاعات محله‌ای آگهی‌ها یکسان نیست: یک مجموعه در خود بریانک معرفی شده، در حالی که گزینه‌های دیگر در خیابان قزوین یا محدوده‌های دورتر قرار دارند. برای شروع بررسی محلی، باشگاه دفاع شخصی را ببینید و نشانی هر مجموعه را با محدوده رفت‌وآمد خود بسنجید.

برای آموزش جودو و دفاع شخصی، سابقه مربی و شیوه کلاس چه اهمیتی دارد؟

آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی در محدوده سلیمانی تیموری و مجموعه ورزشی جانبازان، آموزش جودو و دفاع شخصی را برای همه سنین و سطوح، به شکل عمومی و خصوصی معرفی کرده است. توضیحات این آگهی به سابقه مربیگری ملی جودوی مربی و امکانات مجموعه اشاره دارد؛ اگر پیشینه مربی و امکان انتخاب میان کلاس عمومی و خصوصی برایتان مهم است، درباره ساختار آموزش دفاع شخصی و میزان تمرین عملی در هر قالب پرس‌وجو کنید.

در این انتخاب، عنوان جودو بخشی از تفاوت است، اما به‌تنهایی روشن نمی‌کند کلاس تا چه اندازه بر موقعیت‌های دفاع شخصی تمرکز دارد. بهتر است پیش از ثبت‌نام بپرسید هنرجوی تازه‌کار چگونه آموزش را آغاز می‌کند و آیا محتوای کلاس با هدف شما هماهنگ است.

اگر فضای زنانه و کلاس مخصوص بانوان می‌خواهید، چه مواردی را بسنجید؟

باشگاه ورزشی بانوان سپیدار (بریانک) در زنده‌رود بریانک، فضای ورزشی ویژه بانوان معرفی می‌کند و کلاس دفاع شخصی را در کنار رشته‌های رزمی دیگر دارد. آگهی این مجموعه همچنین بر تجهیزات نو و نظافت محیط تأکید دارد. این اطلاعات می‌تواند برای کسی که محیط زنانه یا تمرین در همان محله را در اولویت می‌گذارد مهم باشد؛ بااین‌حال، نوع فنون و شیوه تدریس کلاس دفاع شخصی در اطلاعات موجود مشخص نشده است.

در کلاس‌های دفاع شخصی، فقط عنوان رشته را ملاک نگذارید: بپرسید کلاس چه محتوایی دارد، آموزش برای مبتدیان چگونه پیش می‌رود و آیا فضای تمرین و تجهیزات با نوع فعالیت سازگار است. تجربه ورزشی در یک مجموعه چندرشته‌ای نیز لزوماً به معنای تخصص یکسان در همه رشته‌ها نیست.

سبک مشخص رزمی می‌خواهید یا آموزش دفاع شخصی عمومی؟

باشگاه وینگ چون در خیابان رازی، آموزش وینگ چون و دوره‌های دفاع شخصی را برای سطوح مبتدی تا پیشرفته معرفی کرده است؛ توضیحات آگهی به آموزش تکنیک‌های مبارزه و دفاع با سلاح سرد نیز اشاره دارد. اگر دنبال سبک مشخصی هستید، پیش از انتخاب بپرسید کلاس دفاع شخصی با کدام بخش‌های آموزش وینگ چون پیوند دارد و تمرین‌ها برای سطح شما چطور تنظیم می‌شوند.

این گزینه با فضای چندرشته‌ای یک باشگاه محلی یا آموزش جودو تفاوت دارد: محور معرفی آن یک هنر رزمی مشخص است. چون نشانی ثبت‌شده‌اش در محدوده بریانک نیست، فاصله و تناسب مسیر برایتان بخشی از تصمیم خواهد بود؛ درباره رفت‌وآمد، امکانات یا زمان‌بندی از آگهی اطلاعاتی در دست نیست که بتوان بر اساس آن نتیجه‌گیری کرد.

پیش از انتخاب کلاس در بریانک چه سؤال‌هایی بپرسید؟

از مجموعه درباره محتوای دقیق جلسه، تفاوت کلاس دفاع شخصی با تمرین رشته رزمی، تجربه مربی مرتبط با همان کلاس، تناسب آموزش با سطح مبتدی و امکانات لازم برای تمرین بپرسید. اگر محیط ویژه بانوان برایتان مهم است، مشخص کنید خود کلاس دفاع شخصی نیز در همان فضای اختصاصی برگزار می‌شود یا نه. نشانی دقیق محدوده و نوع کلاس عمومی یا خصوصی را هم پیش از تصمیم نهایی بررسی کنید.

در اطلاعات موجود، نظر کاربری درباره تجربه آموزش، نظم یا محیط این مجموعه‌ها ثبت نشده است؛ بنابراین بهتر است کیفیت و تناسب کلاس را از پاسخ‌های خود مجموعه و شناخت روشن از محتوای تمرین ارزیابی کنید.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

جدول اطلاعات باشگاه دفاع شخصی در بریانک تهران

5 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی تهران , اتوبان آزادگان , خیابان قزوین دوراهی قپان جنب پمپ گاز مجموعه ورزشی جانبازان
-
باشگاه ورزشی بانوان سپیدار (بریانک) استان تهران، تهران، بریانک، زنده رود، ​طبقه -۱
-
باشگاه ورزشی دیان تهران، نواب _ا سکندری جنوبی، ​نرسیده به بوستان سعدی. پلاک ۲۰۸
-
باشگاه ورزشی فارمیس استان تهران، تهران، منطقه ۱۰ شهر تهران، خیابان قزوین، خیابان سبحانی (۱۶ متری امیری)، حمزه ربیعی پلاک ۱۳۴، ​پلاک ۱۳۴
-
باشگاه وینگ چون تهران , چهار راه ولیعصر . ضلع جنوب شرقی پارک دانشجو . خیابان رازی . کوچه شیرزاد. پلاک 1
-

معرفی باشگاه دفاع شخصی در محله بریانک

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی

VIP
آموزش تخصصی جودو و دفاع شخصی برای همه سنین، از مبتدی تا پیشرفته، به صورت عمومی و خصوصی در محیطی حرفه‌ای و ایمن ارائه می‌شود. این مجموعه با بهره‌گیری از تجربه و دانش مربیان مجرب، به شما کمک می‌کند تا علاوه بر یادگیری فنون رزمی، مهارت‌های دفاع شخصی را نیز به طور کامل فرا بگیرید. زیر نظر مربی با سابقه و کارشناس ارشد علوم ارتباطات اجتماعی، که سابقه‌ی مربیگری تیم ملی بزرگسالان جودو، سرپرستی تیم‌های ملی جودو و مربیگری تیم ملی نیروهای مسلح را در کارنامه خود دارد، این دوره‌ها برگزار می‌شود. همچنین، ایشان ریاست انجمن جودو دانشگاه آزاد کل کشور و هیئت جودوی جنوب غرب استان تهران را بر عهده داشته‌اند. این مجموعه ورزشی در خیابان قزوین، دوراهی قپان، ج...
2.

باشگاه ورزشی بانوان سپیدار (بریانک)

باشگاه ورزشی بانوان سپیدار در منطقه بریانک، فضایی تخصصی و کاملاً زنانه را برای فعالیت‌های ورزشی فراهم کرده است. این مجموعه از ابتدای سال ۱۴۰۵ با تمرکز بر تجهیزات نو و مدرن فعالیت خود را آغاز نموده است. تنوع در رشته‌های ورزشی در این باشگاه، طیف گسترده‌ای از رشته‌ها برای پاسخگویی به سلیقه‌ها و اهداف مختلف بانوان در نظر گرفته شده است: رشته‌های رزمی مانند کاراته، تکواندو، موی تای، بوکس و کیوکوشین کلاس‌های دفاع شخصی برای افزایش توانمندی‌های فردی برنامه‌های بدنسازی بانوان با تمرکز بر اصول صحیح تمرینی کلاس‌های هوازی و ایروبیک برای شادابی و نشاط ویژگی‌های قابل توجه تاکید اصلی این باشگاه بر حفظ نظافت و بهداشت محیط است. سالن‌ها با ا...
3.

باشگاه ورزشی دیان

این مجموعه ورزشی با فراهم کردن فضایی منظم، ایمن و مجهز، برای بانوان و آقایان، دختران و پسران در رده‌های سنی مختلف فعالیت می‌کند. هدف مجموعه، ایجاد محیطی مناسب برای تمرین، افزایش آمادگی جسمانی و آموزش اصولی رشته‌های ورزشی از سطح پایه تا پیشرفته است. تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی تجهیزات متنوعی مانند دمبل، هالتر، کتل‌بل، بتل‌روپ، چوب، کش‌های تمرینی، استپ، فنر، بوسوبال، کیسه بوکس، رینگ بوکس پرتابل، بارفیکس و پارالل مدرج در اختیار ورزشکاران قرار دارد. این امکانات برای اجرای تمرینات قدرتی، استقامتی، فانکشنال، فیتنس، چربی‌سوزی و تقویت عضلات شکم و پهلو قابل استفاده هستند. کلاس‌های گروهی و تخصصی برگزاری کلاس‌های یوگا، ایروبیک، زومبا، پیلا...
4.

باشگاه ورزشی فارمیس

یک فضای ورزشی منحصر به فرد که در آن آزادی و انعطاف‌پذیری در اولویت است. هیچ محدودیت سانسی وجود ندارد و شما می‌توانید در هر ساعت دلخواهی برای تقویت بدن و آرامش ذهن خود مراجعه کنید. هر جلسه تمرین تا یک ساعت و نیم می‌تواند ادامه یابد تا فرصت کافی برای رسیدن به اهداف فراهم شود. رویکرد این محیط بر پایه علم و اصول صحیح ورزش استوار است. هر فرد با توجه به نیازها و شرایط جسمانی خود، یک برنامه تمرینی اختصاصی دریافت می‌کند. مربیان متخصص به طور مداوم حرکات را زیر نظر داشته و آنها را اصلاح می‌کنند تا از بروز آسیب جلوگیری شود و نتایجی واقعی و ماندگار حاصل گردد. تنوع کلاس‌های گروهی، تجربه ورزش را شاد و جذاب می‌کند: کلاس‌های قدرتی و عملکردی مانند TR...
5.

باشگاه وینگ چون

اگر به دنبال یادگیری هنرهای رزمی و تقویت مهارت‌های دفاع شخصی هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع است. با تمرکز بر آموزش هنر رزمی وینگ چون، این مجموعه به شما کمک می‌کند تا نه تنها تکنیک‌های مبارزه و دفاع با سلاح سرد را بیاموزید، بلکه آمادگی جسمانی خود را نیز به سطح بالاتری برسانید. در این مجموعه، دوره‌های تخصصی بدنسازی رزمی و دفاع شخصی برگزار می‌شود که به شما امکان می‌دهد در کنار یادگیری تکنیک‌های رزمی، قدرت بدنی و استقامت خود را نیز افزایش دهید. این دوره‌ها برای تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، طراحی شده‌اند و مربیان مجرب به شما کمک می‌کنند تا به بهترین شکل ممکن پیشرفت کنید. علاوه بر آموزش، این مجموعه دارای فروشگاهی است که لوازم رزمی، تجهیزا...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه دفاع شخصی در بریانک

باشگاه دفاع شخصی خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

در کلاس‌های دفاع شخصی، تکنیک‌های دفع حمله، رهایی از چنگ، کنترل مهاجم، حمله مؤثر، آگاهی محیطی و اعتمادبه‌نفس آموزش داده می‌شود. گاهی این کلاس‌ها ترکیبی از هنرهای رزمی مانند جوجیتسو، کراو ماگا، کاراته و کیک‌بوکسینگ هستند.

کودکان از ۶ سال به بالا می‌توانند با آموزش‌های ابتدایی مانند افزایش تمرکز، واکنش سریع، و دفاع ساده آشنا شوند. برای نوجوانان و بزرگسالان آموزش‌ها تخصصی‌تر و جدی‌تر است.

کاملاً. بسیاری از باشگاه‌های دفاع شخصی در بریانک کلاس‌های ویژه بانوان برگزار می‌کنند که روی مهارت‌های کاربردی برای مقابله با شرایط اضطراری، تکنیک‌های رهایی و اعتمادبه‌نفس تمرکز دارد.

لباس ورزشی راحت، کفش سبک یا پا‌برهنه تمرین، و در برخی باشگاه‌ها محافظ دندان یا دستکش تمرینی. بیشتر تجهیزات تخصصی مانند پد ضربه، چوب تمرین یا شبیه‌ساز توسط باشگاه فراهم می‌شود.

خیر. هدف اصلی آموزش دفاع شخصی، پیشگیری از درگیری، فرار از موقعیت خطر و دفاع مؤثر بدون آسیب غیرضروری است. تکنیک‌ها علمی، کنترل‌شده و متناسب با شرایط واقعی آموزش داده می‌شوند.

شهریه بر اساس مربی، سطح کلاس، خصوصی یا گروهی بودن، و امکانات باشگاه متغیر است. معمولاً بین ۷۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان در ماه هزینه دارد.

با مقایسه مربیان، بررسی سابقه آن‌ها در آموزش یا کار با نیروهای امنیتی، امکانات سالن تمرین، نظرات هنرجویان قبلی و دسترسی باشگاه، می‌توانی انتخاب هوشمندانه‌تری داشته باشی. لیست همین صفحه بهت کمک می‌کنه.

باشگاه دفاع شخصی در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در بریانک

ثبت آگهی رایگان