مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه ورزشی در کارگر شمالی

مقایسه باشگاه ورزشی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست بهترین باشگاه ورزشی در کارگر شمالی تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین باشگاه ورزشی در کارگر شمالی را ببینید.

18 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه بانوان هانا فیت کلاب امیراباد 09121301713 مرکز تهران ,امیر آباد در فضایی شاد و دوستانه، با تمرینات بدنسازی و فانکشنال به اندام ایده‌آل خود برسید. مربیان حرفه‌ای در باشگاه بانوان، شما را در مسیر تناسب اندا... hana_fitclub
باشگاه بانوان هانا فیت کلاب امیراباد
تهران , امیرآباد , امیراباد خ کارگرشمالی خ شانزدهم (فرشی مقدم )
آکادمی فوتبال ستارگان آینده امیرآباد 09120212407 مرکز تهران ,امیر آباد آموزش حرفه‌ای فوتبال برای کودکان و نوجوانان در مجموعه ورزشی مجهز با زمین چمن طبیعی و سالن سرپوشیده، زیر نظر مربیان با مدرک آسیایی، ارائه خدم... futurestars20247
آکادمی فوتبال ستارگان آینده امیرآباد
تهران، محله امیرآباد، کارگر شمالی. بین خیابان پانزدهم و شانزدهم. دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران. زمین چمن شماره ۲. آکادمی فوتبال ستارگان آینده.
کیک بوکسینگ(MMA) ثبت نشده شمال تهران ,امیر آباد باشگاه حرفه‌ای آموزش هنرهای رزمی و باشگاه ام‌ام‌ای (MMA) با مربیان مجرب، محیطی امن و استاندارد برای علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی و مبارزه فر...
کیک بوکسینگ(MMA)
تهران، محله امیرآباد، کارگر شمالی - تهران محله امیر آباد کارگر شمالی،خیابان جانبازان،کوچه ۲۴غربی،مجموعه ورزشی چند منظوره آفتاب
کیک بوکسینگ(MMA) 09365439170 شمال تهران ,کارگر شمالی آموزش‌های تخصصی کیک‌بوکسینگ و موی‌تای زیر نظر قهرمان ملی، از نونهالان تا حرفه‌ای‌ها. سالنی بزرگ با امکانات کامل، تهویه، کمد، دوش و پارکینگ د...
کیک بوکسینگ(MMA)
تهران، محله امیرآباد، کارگر شمالی - تهران محله امیر آباد کارگر شمالی،خیابان جانبازان،کوچه ۲۴غربی،مجموعه ورزشی چند منظوره آفتاب
باشگاه بدنسازی پرسیس 02188330951 شمال تهران ,امیر آباد باشگاه ورزشی با مربیان حرفه‌ای در زمینه‌های مربی پیلاتس، مربی ایروبیک و مربی بدنسازی، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی شما ف... persisgym
باشگاه بدنسازی پرسیس
تهران، امیرآباد، بلوار آزادگان، خیابان بیست متری اول
بدنسازی و فانکشنال با هانیه قاسمی 09198911905 غرب تهران ,گیشا مربی رسمی فدراسیون بدنسازی با ارائه برنامه تمرینی و غذایی شخصی‌سازی شده و برگزاری کلاس‌های گروهی چربی‌سوزی مانند سی‌ایکس، فانکشنال و هیت در...
بدنسازی و فانکشنال با هانیه قاسمی
تهران، منطقه ۲ شهر تهران، گیشا، کوی نصر،کوچه ۱۷، باشگاه ثامر، ​کوی نصر،نبش کوچه ۱۷، باشگاه ثامر.روز های زوج از ساعت ۷:۳۰ صبح الی ۲:۰۰‌ظهر
مدرسه و باشگاه فوتبال آرمان 09192497285 غرب تهران ,کوی نصر **تمرینات حرفه‌ای فوتبال با مربیان مجرب در زمین چمن استاندارد، آماده‌سازی برای مسابقات تهران و معرفی استعدادها به باشگاه‌های معتبر.** arman_fc_official
مدرسه و باشگاه فوتبال آرمان
محله کوی نصر ، پارک گفتگو ، زمین چمن پارک گفتگو
باشگاه و مدرسه فوتبال برنا 09387779656 غرب تهران ,گیشا آکادمی فوتبال با مربیان مجرب و زمین چمن حرفه‌ای، استعدادهای نوجوان را برای پیوستن به تیم‌های معتبر پرورش می‌دهد. دوره‌های آموزشی با استاندار... bornafc
باشگاه و مدرسه فوتبال برنا
شعبه یک :مقابل خیابان گیشا،ابتدای کاردان، دانشکده روانشناسی تهران
آموزش یاشیل یوگا 09102581058 غرب تهران ,کوی نصر مربی یوگا و مربی مدیتیشن با ارائه حرکات اصلاحی تخصصی، کلاس‌هایی مانند یوگا سالمندان، بارداری و کودک برگزار می‌کند تا تعادل و آرامش را برای ذ... Yashilyoga
آموزش یاشیل یوگا
تهران، محله کوی نصر، کوی نصر - خیابان ۳۱
Sz7club 09212344272 غرب تهران ,کوی نصر باشگاه تخصصی با مربیان حرفه‌ای مربی بدنسازی و مربی کیک‌بوکسینگ، محیطی ایده‌آل برای تمرینات متنوع و چالش‌برانگیز کراس فیت فراهم می‌کند.
Sz7club
محدوده گیشا
مرکز یوگای نیک راه 02188900795 شمال تهران ,جهاد مرکز تخصصی برگزاری کلاس یوگا در محیطی مجهز و آرام، مناسب برای باشگاه‌های ورزشی و باشگاه آقایان، با مربیان حرفه‌ای و برنامه‌های متنوع.
مرکز یوگای نیک راه
یوسف آباد، میدان سلماس، خیابان شهریار، پلاک ۷، طبقه ۱
باشگاه ورزشی رزم آوا 09366085356 غرب تهران ,شهرک غرب باشگاه بدنسازی و نینجا با ارائه کلاس‌های متنوعی مانند EMS، X body، کاراته، یوگا، پیلاتس، پارکور، تکواندو، تی‌آرایکس، ژیمناستیک، آمادگی جسمان... razmavasportclub
باشگاه ورزشی رزم آوا
تهران شهرک غرب بلوار دادمان، زیر پل یادگارامام، خیابان ارغوان غربی، خیابان سروناز نبش سنبل
موسسه یوگای علمی نوا 02188711574 مرکز تهران ,یوسف آباد کلاس‌های تخصصی یوگا و مدیتیشن با مربیان حرفه‌ای، مناسب برای آقایان و بانوان در محیطی آرامش‌بخش. بهبود انعطاف‌پذیری، کاهش استرس و افزایش انرژ...
موسسه یوگای علمی نوا
تهران، یوسف آباد، خیابان اسد آبادی، خیابان سی ام
باشگاه بدنسازی تندرستی پایتخت 02188001907 شمال تهران ,کارگر شمالی باشگاه‌ای مجهز با مربی بدنسازی حرفه‌ای، محیطی ایده‌آل برای بانوان در باشگاه بدنسازی بانوان فراهم کرده تا به اهداف تناسب اندام خود برسند.
باشگاه بدنسازی تندرستی پایتخت
خیابان کارگر شمالی، جنب مرکز قلب، خیابان شهریور، خیابان هیئت، کوچه گنج
باشگاه بدنسازی برتر 02188967224 شمال تهران ,فاطمی باشگاه‌ای مجهز با مربی پیلاتس حرفه‌ای و برگزاری کلاس چربی‌سوزی در فضایی مدرن. این سالن ورزشی با برنامه‌های متنوع، محیطی ایده‌آل برای تناسب ا...
باشگاه بدنسازی برتر
میدان فاطمی، ضلع جنوبی میدان گلها، باشگاه برتر
باشگاه بدنسازی اسپید 02188701900 شمال تهران ,یوسف آباد باشگاه بدنسازی اسپید با ارائه‌ی کلاس‌های تخصصی چربی‌سوزی و فیتنس، محیطی ایده‌آل برای آقایان فراهم کرده تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابند...
باشگاه بدنسازی اسپید
تهران،یوسف آباد،خیابان اسدآبادی،خیابان هجدهم،پلاک ۱
کلاس تای چی پارک شفق (یوسف آباد) 09382633197 شمال تهران ,یوسف آباد باشگاه رزمی و باشگاه ورزشی در طبیعت. کلاس‌های تای‌چی برای بانوان و آقایان با مربی رسمی فدراسیون. باشگاه بانوان و آقایان، سلامت و آرامش را در... Dao.taichi.school
کلاس تای چی پارک شفق (یوسف آباد)
تهران، محله یوسف آباد، سید جمال الدین اسدآبادی - خیابان جمال الدین اسد آبادی،بین خیابان قنبری و بیست و یکم،پارک شفق
باشگاه بدنسازی پگاه نو 09123116155 شمال تهران ,فاطمی 💪 تجربه‌ی ورزش حرفه‌ای با مربیان یوگا و تمرینات تی‌آر‌ایکس در محیطی مدرن. کلاس‌های باراسل، فانکشنال و رقص‌های موزون برای تناسب اندام و سلام... Dr.h.homegym
باشگاه بدنسازی پگاه نو
خیابان باباطاهر، بن بست نادر

معرفی 10 باشگاه ورزشی برتر و محبوب در کارگر شمالی تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه بانوان هانا فیت کلاب امیراباد

09121301713 hana_fitclub
تصویر باشگاه بانوان هانا فیت کلاب امیراباد
تصویر باشگاه بانوان هانا فیت کلاب امیراباد
در فضایی کاملا شاد و دوستانه، به اندام ایده‌آل و زیبایی خود برسید. این مجموعه ورزشی با ارائه خدمات متنوع و حرفه‌ای، محیطی امن و اختصاصی برای بانوان فراهم کرده است. با حضور مربیان مجرب و دوره‌دیده، می‌توانید در کلاس‌های متنوعی مانند بدنسازی، فانکشنال، ایروبیک و تی‌آر‌ایکس (TRX) شرکت کنید و به تناسب اندام و سلامتی خود اهمیت دهید. این مجموعه با تجهیزات به‌روز و استاندارد، فضایی مناسب برای تمرینات ورزشی بانوان ایجاد کرده است. کلاس‌های گروهی و برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده، به شما کمک می‌کنند تا با انگیزه و لذت به اهداف تناسب اندام خود برسید. همچنین، محیطی صمیمی و حمایت‌گر، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را برای شما رقم می‌زند. چه به دنبال افزایش قدر...
2.

آکادمی فوتبال ستارگان آینده امیرآباد

09120212407 02166937143 futurestars20247
تصویر آکادمی فوتبال ستارگان آینده امیرآباد
تصویر آکادمی فوتبال ستارگان آینده امیرآباد
تصویر آکادمی فوتبال ستارگان آینده امیرآباد
+5
آموزش اصولی و حرفه‌ای فوتبال برای کودکان و نوجوانان در محیطی استاندارد و باکیفیت. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب دارای مدرک رسمی از کنفدراسیون آسیا، بستری ایده‌آل برای پرورش استعدادهای فوتبالی فراهم کرده است. آموزش گام‌به‌گام فوتبال برای پسران ۵ تا ۱۵ سال و دختران ۵ تا ۹ سال تمرینات تخصصی در زمین چمن طبیعی استاندارد با امکانات آموزشی کامل سالن سرپوشیده مجهز برای تمرینات در فصل سرما برنامه‌های آموزشی چهارفصل بدون وقفه خدمات تخصصی این مجموعه شامل: استعدادیابی و پرورش بازیکنان مستعد زیر نظر کادر فنی حرفه‌ای آموزش تخصصی دروازه‌بانی توسط مربیان متخصص کلاس‌های خصوصی و گروهی برای تمام سطوح برنامه‌های بدنسازی ویژه بازیکنان حرفه‌ای مشاور...
3.

کیک بوکسینگ(MMA)

تصویر کیک بوکسینگ(MMA)
تصویر کیک بوکسینگ(MMA)
تصویر کیک بوکسینگ(MMA)
ورزش‌های رزمی ترکیبی امروزه به یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی در سراسر جهان تبدیل شده‌اند. این مرکز با بهره‌گیری از مربیان مجرب و حرفه‌ای، محیطی امن و استاندارد را برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی فراهم کرده است. در این مجموعه، دوره‌های تخصصی متنوعی ارائه می‌شود که شامل: آموزش اصول پایه و تکنیک‌های پیشرفته تمرینات فیزیکی و قدرتی ویژه برنامه‌های آموزشی متناسب با سطوح مختلف تجهیزات مدرن و فضای تمرینی مناسب، امکان یادگیری مؤثر و لذت‌بخش را برای تمامی ورزشکاران فراهم می‌کند. چه به دنبال تقویت بدن و چه علاقه‌مند به رقابت‌های حرفه‌ای باشید، این مکان می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای شما باشد. روش‌های آموزشی در این مجموعه بر پایه اصول علمی...
4.

کیک بوکسینگ(MMA)

09365439170
تصویر کیک بوکسینگ(MMA)
تصویر کیک بوکسینگ(MMA)
تصویر کیک بوکسینگ(MMA)
+1
در دنیای پرهیجان هنرهای رزمی، مرکزی تخصصی با مربیگری استاد حمیدرضا برادران فلاحی، قهرمان سابق تیم ملی، تجربه‌ای منحصر به فرد را ارائه می‌دهد. این مجموعه با سالنی بزرگ و مجهز، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به کیک‌بوکسینگ و موی‌تای فراهم کرده است. خدمات و امکانات این مرکز شامل: آموزش از سطح مبتدی تا حرفه‌ای پوشش رده‌های سنی مختلف از نونهالان تا بزرگسالان سالن بزرگ با سیستم تهویه مطبوع کمدهای شخصی و امکانات دوش پارکینگ اختصاصی می‌باشد. با بهره‌گیری از دانش و تجربه مربی رزمی مجرب، این باشگاه ورزشی نه تنها به تقویت مهارت‌های فیزیکی می‌پردازد، بلکه به پرورش روحیه ورزشکاری و انضباط شخصی نیز توجه ویژه‌ای دارد. چه به دنبال یادگیری دفاع شخصی...
5.

باشگاه بدنسازی پرسیس

02188330951 persisgym
تصویر باشگاه بدنسازی پرسیس
تصویر باشگاه بدنسازی پرسیس
تصویر باشگاه بدنسازی پرسیس
فضایی مدرن و مجهز که برای تمامی علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی طراحی شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی و فضایی تمیز و استاندارد، محیطی ایده‌آل برای تحقق اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. خدمات متنوع این مجموعه شامل: باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه بدنسازی بانوان به صورت مجزا با حفظ حریم خصوصی برگزاری کلاس‌های گروهی پیلاتس و کلاس فیتنس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود انعطاف‌پذیری دوره‌های تخصصی تی‌آر‌ایکس (TRX) زیر نظر مربی تی‌آر‌ایکس مجرب سالن باشگاه هوازی مجهز به تردمیل، دوچرخه و الپتیکال کلاس‌های انرژی‌بخش و ریتمیک با هدایت مربی ایروبیک حرفه‌ای مشاوره و برنامه‌ریزی تمرینی شخصی‌شده توسط مربی بدنسازی متخصص را...
6.

بدنسازی و فانکشنال با هانیه قاسمی

09198911905
تصویر بدنسازی و فانکشنال با هانیه قاسمی
تصویر بدنسازی و فانکشنال با هانیه قاسمی
تصویر بدنسازی و فانکشنال با هانیه قاسمی
+2
با یک مربی رسمی و متخصص در زمینه‌های مختلف ورزشی همراه شوید تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابید. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و تخصصی، محیطی ایده‌آل برای بانوان فراهم کرده است. مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام مربی فانکشنال مربی سی ایکس مربی ایروبیک خدمات ارائه شده شامل: کلاس‌های بدنسازی به صورت عمومی و خصوصی کلاس‌های عمومی چربی‌سوزی شامل CX، فانکشنال و HIT ارائه برنامه تمرینی شخصی‌سازی شده ارائه برنامه غذایی با تأیید پزشک تغذیه برنامه زمانی کلاس‌ها: کلاس عمومی سی ایکس: روزهای زوج ساعت ۹ تا ۱۰ صبح کلاس رقص هیپ هاپ: دوشنبه‌ها ساعت ۱۱ تا ۱۲ کلاس گروهی هیت: روزهای زوج ساعت ۱۳ تا ۱۴ بدنسازی خصوصی یا عمومی: روزهای زوج از ساعت...
7.

مدرسه و باشگاه فوتبال آرمان

09192497285 arman_fc_official
تصویر مدرسه و باشگاه فوتبال آرمان
تصویر مدرسه و باشگاه فوتبال آرمان
تصویر مدرسه و باشگاه فوتبال آرمان
+5
فرصت استثنایی برای حضور در مسابقات معتبر تهران! این مجموعه ورزشی با مدیریت بابک خرم، بازیکن سابق تیم‌های مطرحی مانند تاج و ذوب‌آهن و مربی با سابقه تیم‌هایی همچون پاس تهران، بهمن تهران و تیم‌های پایه مقاومت، محیطی حرفه‌ای برای پرورش استعدادهای فوتبال فراهم کرده است. مدرک مربیگری A آسیا از جمله مدارک معتبری است که نشان‌دهنده صلاحیت و تخصص مدیریت این مجموعه می‌باشد. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: تمرینات تخصصی زیر نظر مربیان با تجربه و متعهد شرکت در مسابقات معتبر استان تهران معرفی بازیکنان مستعد به باشگاه‌های مطرح استان فضای تمرینی آرام و استاندارد کلاس‌های آموزشی در روزهای فرد و در ساعات عصر برگزار می...
8.

باشگاه و مدرسه فوتبال برنا

09387779656 09397339656 bornafc
تصویر باشگاه و مدرسه فوتبال برنا
تصویر باشگاه و مدرسه فوتبال برنا
تصویر باشگاه و مدرسه فوتبال برنا
+5
یک مرکز تخصصی استعدادیابی و پرورش فوتبالیست‌های آینده با کادر مربیگری حرفه‌ای و تحصیلکرده در رشته‌های علوم ورزشی از دانشگاه‌های معتبر کشور. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان با سابقه بازی در لیگ‌های معتبر و دارای مدارک رسمی از فدراسیون فوتبال، محیطی ایده‌آل برای رشد و شکوفایی استعدادهای جوان فراهم کرده است. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: مربیان مجرب با سابقه بازی حرفه‌ای و تحصیلات آکادمیک برنامه‌های استعدادیابی علمی زیر نظر متخصصان امکان پیشرفت به تیم‌های معتبر لیگ‌های کشور تمرینات اصولی و متناسب با رده‌های سنی مختلف استفاده از زمین‌های چمن استاندارد و امکانات ورزشی روزآمد این مرکز با ایجاد بستری حرفه‌ای و استاندارد، نه تنها مهارت‌های...
9.

آموزش یاشیل یوگا

09102581058 Yashilyoga
تصویر آموزش یاشیل یوگا
تصویر آموزش یاشیل یوگا
تصویر آموزش یاشیل یوگا
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن فضایی برای آرامش درونی و تعادل جسمانی ضرورتی انکارناپذیر است. مجموعه‌ای تخصصی با تمرکز بر هنر کهن یوگا، این فرصت را برای همگان فراهم کرده است. اینجا مکانی است که سلامتی و تندرستی از طریق تکنیک‌های اصیل و علمی پیگیری می‌شود. خدمات ارائه شده طیف گسترده‌ای از نیازها را پوشش می‌دهد: یوگا سالمندان: با تمریناتی ایمن و ملایم، به بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری و نشاط در این مرحله ارزشمند زندگی کمک می‌کند. یوگا بارداری: همراهی امن و تخصصی برای مادران آینده، برای تقویت بدن و ایجاد آرامش در این دوران خاص. یوگا کودک: پرورش ذهن و بدن کودکان با روش‌های خلاقانه و بازی‌گونه، تقویت تمرکز و رشد هماهنگ. یوگا تراپی و حرکات اصلاحی...
10.

Sz7club

09212344272
تصویر Sz7club
تصویر Sz7club
تصویر Sz7club
+1
فضایی پویا و انگیزشی برای تمامی علاقه‌مندان به تناسب اندام و ورزش‌های قدرتی فراهم کرده‌ایم. در این مجموعه، بر تنوع و کیفیت تمرکز داریم تا هر فردی با هر هدفی، برنامه‌ای متناسب با نیاز خود بیابد. خدمات تخصصی ما شامل: کراس فیت تحت نظر مربیان مجرب و با برنامه‌های گروهی پرانرژی کیک‌بوکسینگ و بوکس برای تقویت هماهنگی، سرعت و استقامت بدنسازی با برنامه‌های شخصی‌سازی شده برای بانوان و آقایان تجهیزات به‌روز و فضایی استاندارد، محیطی امن و حرفه‌ای را برای شما ایجاد می‌کند. چه هدف شما ساخت عضله، کاهش وزن، افزایش قدرت بدنی یا یادگیری یک مهارت رزمی باشد، گام‌به‌گام در کنار شما هستیم. اعتقاد داریم ورزش فراتر از تحرک بدنی است؛ ابزاری برای تقویت اعتم...

اگر به دنبال یک باشگاه ورزشی مجهز و چندمنظوره در کارگر شمالی هستید، در این صفحه می توانید مجموعه هایی را پیدا کنید که از بدنسازی گرفته تا انواع کلاس های گروهی را پوشش می دهند. بسیاری از افراد به دلیل تنوع امکانات، ابتدا سراغ مجموعه هایی می روند که شرایط تمرین در باشگاه بدنسازی را نیز فراهم کرده باشد؛ چون ترکیب دستگاه های قدرتی و کلاس های تخصصی کمک می کند برنامه تمرینی کامل تری داشته باشند.

باشگاه های ورزشی در کارگر شمالی معمولا مجموعه گسترده ای از رشته ها را در اختیار علاقه مندان قرار می دهند. بعضی از این مجموعه ها مجهز به سالن های بزرگ رزمی هستند و برای افرادی که به تکنیک های مبارزه ای علاقه دارند، گزینه های بسیار خوبی در قالب باشگاه رزمی محسوب می شوند. این باشگاه ها زیر نظر مربیان حرفه ای اداره می شوند و برای تمام سنین کلاس های مقدماتی تا پیشرفته ارائه می دهند.

در کنار رشته های رزمی، بسیاری از افراد به طور خاص به بوکس علاقه دارند و ترجیح می دهند در فضایی حرفه ای تمرین کنند. مجموعه هایی که به عنوان باشگاه بوکس فعالیت می کنند معمولا دارای رینگ استاندارد، تجهیزات ایمنی کامل و برنامه های تمرینی تخصصی هستند. اگر به دنبال یادگیری تکنیک های بوکس یا ارتقای مهارت های آمادگی جسمانی هستید، بررسی این مراکز می تواند انتخاب شما را دقیق تر کند.

برای افرادی که هدفشان یادگیری مهارت های امنیت شخصی یا افزایش اعتماد به نفس است، رشته دفاع شخصی محبوبیت زیادی دارد. برخی از مجموعه های ورزشی در کارگر شمالی دوره های ویژه باشگاه دفاع شخصی را ارائه می دهند که شامل تمرین های کاربردی، حرکات ترکیبی و آموزش واکنش در شرایط واقعی است. این کلاس ها معمولا مناسب بانوان و نوجوانانی است که می خواهند قدرت بدنی و توان واکنش خود را تقویت کنند.

شاخه های ورزشی ارائه شده در مجموعه های ورزشی

  • ورزش های قدرتی: بدنسازی، فیتنس، تمرینات TRX
  • ورزش های هوازی: ایروبیک، اسپینینگ، کاردیو
  • ذهن و بدن: یوگا، پیلاتس، مدیتیشن
  • حرکات اصلاحی و تعادلی
  • ورزش های رزمی: بوکس، کیک بوکسینگ، دفاع شخصی، کاراته
  • بازی های توپی: فوتبال سالنی، والیبال، بسکتبال
  • کلاس های بانوان: فرم دهی، ایروبیک بانوان، تمرینات ویژه
  • برنامه های کودکان: رشد جسمی، مهارت های پایه

مزایا و فواید استفاده از باشگاه ورزشی

ورزش در یک باشگاه مجهز باعث می شود اهدافی مثل کاهش وزن، افزایش قدرت عضلات، بهبود سلامت قلب و کاهش استرس با نظم بیشتری دنبال شود. فضای انگیزشی، حضور مربیان متخصص و امکانات متنوع کمک می کند که تمرین ها اصولی تر و پربازده تر باشد. بسیاری از کاربران از باشگاه ورزشی به عنوان بخشی از سبک زندگی سالم خود استفاده می کنند.

معیارهای انتخاب باشگاه ورزشی

  • تجهیزات مدرن بدنسازی و دستگاه های استاندارد
  • فضای تمرینی مناسب و نظافت مستمر
  • مربیان حرفه ای و با تجربه در رشته های مختلف
  • برنامه های متنوع و قابل شخصی سازی
  • امکانات رفاهی مانند رختکن، دوش، کافی شاپ، پارکینگ
  • کلاس های اختصاصی برای بانوان و نوجوانان

پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر

نیاز شماپیشنهاد مناسب از باشگاه‌های ورزشی در کارگر شمالی
تمرینات کاهش وزنباشگاه‌هایی با برنامه هوازی، اسپینینگ یا کلاس فیتنس
تمرین بدنسازی حرفه‌ایباشگاه‌هایی با دستگاه‌های Hammer Strength و مربی اختصاصی
برنامه تمرینی برای بانوانباشگاه‌هایی با سانس بانوان یا کلاس فرم دهی
تمرینات کم فشار برای سالمندانمراکز دارای حرکات اصلاحی و مربیان توانبخشی
برنامه‌ تمرینی برای نوجوانانباشگاه‌هایی با کلاس‌های رشد جسمی و تناسب اندام نوجوانان

این صفحه به شما کمک می کند باشگاه ورزشی مورد نظرتان را بدون سردرگمی پیدا کنید. چه به دنبال تمرین در باشگاه بدنسازی باشید، چه علاقه مند به رشته های رزمی، بوکس یا دفاع شخصی، در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی در کارگر شمالی قرار گرفته و به صورت منظم به روزرسانی می شود. شما می توانید موقعیت، امکانات، ساعات کاری و نظرات کاربران را مقایسه کرده و بهترین گزینه را برای نیاز خود انتخاب کنید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه ورزشی در کارگر شمالی

اکثر باشگاه‌های ورزشی ترکیبی از خدمات بدنسازی، کلاس‌های گروهی، مشاوره تغذیه، تمرینات هوازی و قدرتی، تمرینات اصلاحی و برنامه‌های تخصصی بانوان یا کودکان را پوشش می‌دهند.

تجهیزات مدرن، سالن تهویه‌دار، کف‌پوش ایمن، رختکن تمیز، دوش، فضای کافی، تنوع دستگاه‌ها و حضور مربیان حرفه‌ای از جمله الزامات مهم است.

به سطح تخصص مربیان، نوع کلاس‌ها، تجهیزات، ساعات کاری، فضای تمرین و نظرات کاربران قبلی توجه کنید تا انتخاب دقیق‌تری داشته باشید.

بعضی باشگاه‌ها مشاوره تغذیه یا همکاری با متخصصین تغذیه برای تکمیل برنامه تناسب اندام ارائه می‌دهند.

نوع خدمات (کلاس گروهی یا تمرین آزاد)، تخصص مربیان، میزان تجهیز بودن باشگاه، ساعات فعالیت، و موقعیت مکانی در تعیین قیمت نقش دارند. همچنین برخی باشگاه‌ها امکاناتی مثل دوش اختصاصی، پارکینگ، یا برنامه تمرینی شخصی ارائه می‌دهند که تعرفه را افزایش می‌دهد.

اگر هدف شما متنوع است یا هنوز انتخاب رشته مورد علاقه‌تان مشخص نیست، باشگاه چندرشته‌ای گزینه خوبی‌ست. اما اگر روی یک هدف خاص مثل بدنسازی، یوگا یا رزمی تمرکز دارید، باشگاه‌های تخصصی معمولاً امکانات و برنامه حرفه‌ای‌تری برای آن رشته ارائه می‌دهند.

باشگاه ورزشی در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر