مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین کلاس یوگا در کارگر شمالی

مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی مربی یوگا nazaninyogist
مربی یوگا nazaninyogist
کلاس یوگا در یوسف آباد
بدون امتیاز
از 07:00 تا 20:30 در یکشنبه باز است
محله یوسف آباد, , پنجاه و هشت

آموزش حرکات اصلاحی و تخصصی یوگا شامل آشتانگا، وینیاسافلو و یین با امکان کلاس مدیتیشن و تمرینات یوگا-پیلاتس به صورت آنلاین و حضوری توسط مربی یوگا مجرب.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس یوگا در کارگر شمالی

و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه کلستنیکس و یوگا بُن بادی (5 ★)، باشگاه سامانا یوگا (5 ★)، مرکز تخصصی یوگا یو می U Me (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

در یک انتخاب محلی خوب، نزدیکی جغرافیایی به تنهایی کافی نیست. هنگام بررسی کلاس یوگا در کارگر شمالی بهتر است ببینید هر آگهی چه خدماتی معرفی کرده، در کدام بخش محله فعال است، چه نام و نشانی مشخصی دارد و آیا تجربه‌ای از کاربران برای آن ثبت شده یا نه. ترکیب همین داده‌هاست که انتخاب را واقعی‌تر و کاربردی‌تر می‌کند.

برای انتخاب کلاس یوگا در کارگر شمالی، بهتر است فقط به عنوان آگهی بسنده نکنید. محدوده‌هایی مثل یوسف آباد، کوی نصر، شیخ بهایی، امیر آباد، جهاد می‌توانند نشان بدهند کدام گزینه‌ها به مسیر روزانه شما نزدیک‌ترند. بعد از آن، آدرس دقیق هر کسب‌وکار، توضیحات خدمات و راه ارتباطی را کنار هم بررسی کنید تا انتخاب شما هم از نظر کیفیت و هم از نظر دسترسی منطقی باشد.

برای شروع بررسی، نام‌هایی مثل مربی یوگا nazaninyogist، یوگا راه کمال هما اروندیان، باشگاه یوگای نیروانا، سانی یوگا(مخصوص بانوان)، آموزش یاشیل یوگا می‌توانند نقطه شروع خوبی باشند. پیشنهاد بهتر این است که هر نام را فقط به عنوان یک گزینه اولیه ببینید و بعد توضیحات آگهی، آدرس، تصاویر، خدمات معرفی‌شده و نظر کاربران را کنار هم قرار دهید. این روش کمک می‌کند انتخاب کلاس یوگا در کارگر شمالی به جای حدس زدن، بر اساس اطلاعات قابل مقایسه انجام شود.

اگر بین چند بخش از کارگر شمالی مردد هستید، محدوده‌هایی مثل یوسف آباد، کوی نصر، شیخ بهایی، امیر آباد، جهاد را با اولویت‌های خودتان مقایسه کنید. برای بعضی افراد نزدیکی به محل کار مهم‌تر است و برای بعضی دیگر مسیر خلوت‌تر، ساعت کاری مناسب‌تر یا امکان هماهنگی سریع اهمیت بیشتری دارد.

اگر هنوز دقیق نمی‌دانید کدام خدمت برایتان مناسب‌تر است، کنار کلاس یوگا می‌توانید موارد مرتبطی مثل کلاس مدیتیشن، حرکات اصلاحی را هم بررسی کنید. این لینک‌ها فقط وقتی نمایش داده می‌شوند که به همین جستجوی محلی نزدیک باشند و بتوانند مقایسه را برای شما کامل‌تر کنند.

برای انتخاب مطمئن‌تر، بهتر است آدرس دقیق، توضیحات خدمات، تصاویر، راه تماس و نظر کاربران را کنار هم ببینید. اگر یک آگهی فقط نام دارد اما توضیح کافی ندارد، مقایسه آن سخت‌تر می‌شود. در مقابل، گزینه‌ای که درباره خدمات، محدوده فعالیت و شرایط مراجعه شفاف‌تر توضیح داده باشد، معمولا برای شروع تماس انتخاب بهتری است.

بهترین نتیجه معمولا زمانی به دست می‌آید که چند گزینه را همزمان مقایسه کنید، نه اینکه با اولین آگهی تماس بگیرید. در صفحه کلاس یوگا در کارگر شمالی، اطلاعات محلی و داده‌های خود آگهی‌ها کمک می‌کنند گزینه‌هایی را انتخاب کنید که هم از نظر مسیر و هم از نظر خدمات به خواسته شما نزدیک‌ترند.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

فهرست بهترین کلاس یوگا در کارگر شمالی تهران

15 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
مربی یوگا nazaninyogist محله یوسف آباد, , پنجاه و هشت
-
یوگا راه کمال هما اروندیان تهران،خیابان شیخ بهایی .خیابان علیخانی. برج های ونک پارک.برج دماوند. موسسه یوگا راه کمال
-
باشگاه یوگای نیروانا گیشا خیابان 35 پلاک 19 واحد 1
-
سانی یوگا(مخصوص بانوان) تهران , امیرآباد , تهران، محله امیرآباد، کارگر شمالی - خیابان یازدهم
-
آموزش یاشیل یوگا تهران، محله کوی نصر، کوی نصر - خیابان ۳۱
-
موسسه یوگای علمی نوا تهران، یوسف آباد، خیابان اسد آبادی، خیابان سی ام
-
مرکز تخصصی یوگا یو می U Me میدان فرهنگ
5.0 1 نظر
آموزش بیهار یوگا و یوگای تخصصی سالمند محله کوی نصر, کوی نصر, کوی نصر
-
یوگا ناماسته تهران، محله کوی نصر، بزرگراه جلال آل احمد - گیشا فروزانفر
-
باشگاه سامانا یوگا شیراز جنوبی، خیابان سامان، مجتمع سامان
5.0 1 نظر
باشگاه کلستنیکس و یوگا بُن بادی امیر آباد شمالی بین سوم و چهارم پلاک ۱۸۵۷ طبقه ۴
5.0 1 نظر
مرکز یوگای نیک راه یوسف آباد، میدان سلماس، خیابان شهریار، پلاک ۷، طبقه ۱
-
صبا یوگا استودیو تهران , منطقه 6 , تهران، محله جهاد، میدان سلماس کوچه 10/1
-
مجتمع بدنسازی سازمان انرژی اتمی (میلاد) خیابان شیخ بهایی جنوبی، بلوار آزادگان، خیابان 24 جنوبی، مجموعه ورزشی انرژی اتمی (میلاد)
-
باشگاه ورزشی رزم آوا تهران شهرک غرب بلوار دادمان، زیر پل یادگارامام، خیابان ارغوان غربی، خیابان سروناز نبش سنبل
-

معرفی 10 کلاس یوگا برتر و محبوب در کارگر شمالی تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

مربی یوگا nazaninyogist

09125167279 Nazaninyogist
تصویر مربی یوگا nazaninyogist
تصویر مربی یوگا nazaninyogist
تصویر مربی یوگا nazaninyogist
+4
یوگا هنر هماهنگی ذهن و جسم است که در زندگی پرشتاب امروزی، آرامش و تعادل را به ارمغان می‌آورد. با ترکیبی از سبک‌های متنوع یوگا، می‌توانید تجربه‌ای منحصر به فرد و تأثیرگذار داشته باشید. سبک‌های تدریس شده شامل: آشتانگا یوگا - برای تقویت بدن و افزایش انعطاف‌پذیری وینیاسا فلو - حرکات روان و پیوسته برای ایجاد جریان انرژی هاتا وینیاسا - ترکیبی از تکنیک‌های تنفسی و حرکات پایه یین یوگا - تمرینات عمیق و آرام برای آزادسازی عضلات یوگا تراپی - حرکات اصلاحی برای بهبود مشکلات جسمانی یوگا-پیلاتس - تلفیق قدرت مرکزی و تعادل کلاس‌ها به دو صورت حضوری در منطقه یوسف‌آباد و آنلاین برگزار می‌شوند تا بدون محدودیت جغرافیایی از مزایا...
2.

یوگا راه کمال هما اروندیان

02188048164 09199116883
تصویر یوگا راه کمال هما اروندیان
تصویر یوگا راه کمال هما اروندیان
تصویر یوگا راه کمال هما اروندیان
+4
در مرکز تخصصی یوگا، فضایی آرام و مجهز با استانداردهای جهانی در اختیار شما قرار گرفته است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان متخصص و آموزش‌دیده، دوره‌های متنوعی را برای تمامی سطوح از مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهد. خدمات قابل ارائه در این مرکز شامل: کلاس‌های یوگا برای تمامی رده‌های سنی و سطوح مختلف تمرینات تخصصی تنفسی (پرانایاما) کارگاه‌های آموزشی تربیت مربی کلاس‌های ویژه یوگا بارداری دوره‌های تخصصی یوگا برای کودکان این مرکز با تمرکز بر سبک آیینگر و استفاده از تجهیزات تخصصی این سبک، محیطی امن و استاندارد برای تمرین فراهم کرده است. کلیه مربیان این مجموعه دارای مدارک معتبر و زیر نظر اساتید مجرب آموزش دیده‌اند. ویژگی‌های ممتاز این مرکز...
3.

باشگاه یوگای نیروانا

02188278697 02188273917
تصویر باشگاه یوگای  نیروانا
تصویر باشگاه یوگای  نیروانا
تصویر باشگاه یوگای  نیروانا
+1
یوگا، هنر باستانی تلفیق ذهن و جسم، بیش از یک ورزش ساده است؛ این تمرین عمیق ذهنی-بدنی تأثیر مستقیمی بر عملکرد مغز و سیستم عصبی دارد و به افزایش تمرکز، آرامش درونی و تعادل روحی کمک می‌کند. با انجام منظم حرکات یوگا، می‌توانید شاهد بهبود متابولیسم بدن، کاهش قابل توجه استرس، افزایش اعتماد به نفس و تقویت کلی عضلات باشید. در محیطی آرام و حمایتگر، کلاس‌های تخصصی با مربیان مجرب و دارای گواهینامه‌های معتبر ارائه می‌شود. این مجموعه با سال‌ها تجربه در زمینه آموزش، خدمات متنوعی را برای تمامی گروه‌های سنی و سطوح مختلف آماده کرده است. هاتا یوگا برای تقویت پایه‌ای و ایجاد تعادل کلاس یوگای بارداری با نظارت کارشناسان مامایی برای دوران حاملگی ایمن و سالم...
4.

سانی یوگا(مخصوص بانوان)

09120452149 sarasany_yoga
تصویر سانی یوگا(مخصوص بانوان)
تصویر سانی یوگا(مخصوص بانوان)
تصویر سانی یوگا(مخصوص بانوان)
+6
یوگا، هنر باستانی تلفیق ذهن و بدن، امروزه به عنوان یکی از موثرترین روش‌ها برای بهبود سلامت جسمی و روانی شناخته می‌شود. اگر به دنبال تجربه‌ای آرامش‌بخش و تقویت کننده هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع است. با حضور مربیان رسمی فدراسیون یوگا و مربیان بین‌المللی، دوره‌های آموزشی از سطح مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شود. در این کلاس‌ها، سبک‌های مختلف یوگا از جمله هاتا یوگا و وبنیاسا یوگا آموزش داده می‌شود. هاتا یوگا با تمرکز بر تنفس و حرکات آرام، به افزایش انعطاف‌پذیری و تعادل کمک می‌کند، در حالی که وبنیاسا یوگا با ترکیب حرکات پویا و تنفس هماهنگ، انرژی و قدرت بدن را تقویت می‌کند. علاوه بر این، کلاس‌های مدیتیشن نیز به عنوان بخشی از برنامه‌های آموزشی...
5.

آموزش یاشیل یوگا

09102581058 Yashilyoga
تصویر آموزش یاشیل یوگا
تصویر آموزش یاشیل یوگا
تصویر آموزش یاشیل یوگا
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن فضایی برای آرامش درونی و تعادل جسمانی ضرورتی انکارناپذیر است. مجموعه‌ای تخصصی با تمرکز بر هنر کهن یوگا، این فرصت را برای همگان فراهم کرده است. اینجا مکانی است که سلامتی و تندرستی از طریق تکنیک‌های اصیل و علمی پیگیری می‌شود. خدمات ارائه شده طیف گسترده‌ای از نیازها را پوشش می‌دهد: یوگا سالمندان: با تمریناتی ایمن و ملایم، به بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری و نشاط در این مرحله ارزشمند زندگی کمک می‌کند. یوگا بارداری: همراهی امن و تخصصی برای مادران آینده، برای تقویت بدن و ایجاد آرامش در این دوران خاص. یوگا کودک: پرورش ذهن و بدن کودکان با روش‌های خلاقانه و بازی‌گونه، تقویت تمرکز و رشد هماهنگ. یوگا تراپی و حرکات اصلاحی...
6.

موسسه یوگای علمی نوا

02188711574 ٠٩٠١٢٩٥٢٩١٩
فضایی آرام و حرفه‌ای برای کشف دنیای یوگا و مدیتیشن در اختیار شماست. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و متدهای علمی، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از تلفیق حرکات اصلاحی، تنفس‌های عمیق و تمرینات ذهنی ارائه می‌دهد. کلاس‌های متنوعی برای تمام سطوح و گروه‌های سنی طراحی شده‌اند: دوره‌های مبتدی تا پیشرفته یوگا کارگاه‌های تخصصی مدیتیشن و ذهن‌آگاهی تمرینات ویژه حرکات اصلاحی و بهبود وضعیت بدن کلاس‌های اختصاصی آقایان با برنامه‌ریزی ویژه امکانات این مجموعه شامل: سالن‌های مجهز با محیطی آرامش‌بخش آموزش آنلاین برای علاقه‌مندان در سراسر کشور برنامه‌های شخصی‌سازی شده متناسب با نیاز هر فرد چه به دنبال آرامش ذهن باشید، چه تقویت بدن یا بهبود ا...
7.

مرکز تخصصی یوگا یو می U Me

09901414542 09901414542
تصویر مرکز تخصصی یوگا یو می U Me
با بیش از ربع قرن تجربه در حوزه سلامت جامع، این مرکز تخصصی به عنوان پیشگام در تلفیق حرکات بدنی و تمرینات ذهنی شناخته می‌شود. هدف اصلی، ارتقای سطح تندرستی جسمانی و آرامش درونی مراجعان از طریق روش‌های اصولی و علمی است. خدمات ارائه‌شده طیف گسترده‌ای از نیازها را پوشش می‌دهد: کلاس‌های متنوع یوگا از جمله هاتا یوگا برای تمامی سطوح جلسات تخصصی مدیتیشن و تمرینات آرامش‌بخش روان حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت فیزیکی بدن برگزاری کلاس یوگا به صورت آموزش آنلاین یوگا برای دسترسی آسان‌تر تجربه‌ی منحصربه‌فرد یوگا در طبیعت طراحی برنامه‌های غذایی شخصی‌سازی شده مشاوره‌های تخصصی برای همراستایی مسیر سلامت فضایی آرام و کاملاً سلامت‌محور فراهم شده ت...
8.

آموزش بیهار یوگا و یوگای تخصصی سالمند

09981093404 Shabiyoga
تصویر آموزش بیهار یوگا و یوگای تخصصی سالمند
تصویر آموزش بیهار یوگا و یوگای تخصصی سالمند
با تمرکز بر بهبود سلامت جسمی و ذهنی، مجموعه‌ای از تمرینات تخصصی ارائه می‌شود که برای کاهش استرس و تنش‌های روزمره طراحی شده‌اند. این روش‌ها به صورت مؤثر به بهبود افسردگی، اختلالات خواب و مشکلات مفصلی مانند کمردرد، زانو درد و گردن درد کمک می‌کنند. علاوه بر این، تمرینات ویژه‌ای برای مشکلات زنان و کاهش عوارض یائسگی در نظر گرفته شده‌اند که به شارژ انرژی و افزایش نشاط منجر می‌شوند. در این برنامه، از آساناها و حرکات اصلاحی استفاده می‌شود تا انعطاف‌پذیری و تعادل بدن افزایش یابد. برخی از عناصر کلیدی این تمرینات شامل: تمرینات تنفسی برای تقویت سیستم تنفسی و آرامش ذهن تمرینات ذهنی و روان تنی برای ارتقای تمرکز و کاهش تنش مودرا و باندا به منظور تعا...
9.

یوگا ناماسته

09123542026 Yoganamasteh
تصویر یوگا ناماسته
تصویر یوگا ناماسته
🧘‍♀️ فضایی آرامش‌بخش برای کشف هماهنگی بین جسم و ذهن در این استودیو، بانوان و آقایان به صورت مجزا می‌توانند از مزایای یوگا بهره‌مند شوند. کلاس‌ها با تمرکز بر سبک‌های اصیل آیینگر و ساتیا طراحی شده‌اند تا تجربه‌ای عمیق و تأثیرگذار از این هنر کهن ارائه شود. ویژگی‌های کلاس‌ها: برگزاری جلسات هفتگی در دو روز متفاوت مدت زمان هر جلسه: ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه تمرین‌های تخصصی برای تمام سطوح فضای اختصاصی و آرام برای تمرکز بهتر یوگا نه تنها به بهبود انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی کمک می‌کند، بلکه راهی مؤثر برای کاهش استرس و افزایش آگاهی ذهنی است. در اینجا، هر حرکت با دقت و توجه به جزئیات آموزش داده می‌شود تا شرکت‌کنندگان بتوانند حداکثر ب...
10.

باشگاه سامانا یوگا

09129054980 Maana_yoga
تصویر باشگاه سامانا یوگا
تصویر باشگاه سامانا یوگا
تصویر باشگاه سامانا یوگا
+1
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن فضایی برای بازیابی آرامش و تعادل درونی، ضرورتی انکارناپذیر است. ما فضایی آرام و حرفه‌ای را ایجاد کرده‌ایم که در آن، هنر کهن یوگا با نیازهای مدرن تلفیق شده است. اینجا مکانی است برای کشف دوباره هماهنگی میان جسم، ذهن و نفس. برنامه‌های ما متنوع و همه‌شمول طراحی شده‌اند تا پاسخگوی اهداف و سطوح مختلف تجربه باشد. کلاس‌های گروهی و خصوصی برای همه سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، به شما کمک می‌کنند تا انعطاف، قدرت، تعادل و آرامش ذهنی خود را به طور پیوسته ارتقا دهید. شیوه‌های مختلف یوگا مانند هاتا یوگا برای اصول پایه و اریال یوگا برای تجربه‌ای چالش‌برانگیزتر ارائه می‌شوند. برای علاقه‌مندان به تمرین در منزل یا دسترسی...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در کارگر شمالی

کلاس‌های یوگا در کارگر شمالی به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.

خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.

برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.

بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.

شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در کارگر شمالی پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.

بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.

یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار می‌شود و هم در باشگاه‌های ورزشی تهران که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند. بسیاری از باشگاه‌ها برای کامل‌تر کردن برنامه‌های ورزشی خود، یوگا را در کنار رشته‌هایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار داده‌اند تا علاقه‌مندان بتوانند همه فعالیت‌ها را در یک مجموعه تجربه کنند.

کلاس یوگا در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در کارگر شمالی

ثبت آگهی رایگان