لیست بهترین و محبوب ترین باشگاه پارکور در دروس

بر اساس امتیاز کاربران، میزان محبوبیت و تجربه های ثبت شده

باشگاه مهر

بدون امتیاز

تهران , شرق تهران , محله دیباجی - فرمانیه (فرمانيه), پاسدار...

مرکز تخصصی ورزشی با ارائه رشته‌های متنوع از بدنسازی و ایروبیک تا پارکور و حرکات اصلاحی برای بانوان و آقایان. دارای مربیان درجه یک و سالن مجهز. استعدادیابی و ارائه مدرک معتبر.

مشاهده

در مورد باشگاه پارکور بیشتر بدانیم

باشگاه پارکور مکانی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش پارکور است. در این مرکز تمرینات پارکور، شما می‌توانید زیر نظر مربیان حرفه‌ای، مهارت‌های خود را در کلاس پارکور تقویت کنید. آموزش پارکور در این باشگاه به گونه‌ای طراحی شده که هم برای مبتدیان و هم برای حرفه‌ای‌ها مناسب است. با شرکت در کلاس آموزش پارکور، نه تنها قدرت بدنی خود را افزایش می‌دهید، بلکه اعتماد به نفس و خلاقیت خود را نیز پرورش می‌دهید. اگر به دنبال یادگیری تکنیک‌های پیشرفته و بهبود عملکرد خود در ورزش پارکور هستید، این باشگاه بهترین انتخاب برای شماست.

ثبت رایگان در محله دروس

همین امروز شروع کن

سوالات متداول

باشگاه پارکور در دروس مناسب چه سنی است و چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

بیشتر کلاس‌های پارکور از سنین حدود ۹ سال آغاز می‌شوند، اما باشگاه‌هایی که فضای ایمن و مربیان متخصص دارند می‌توانند آموزش را برای کودکان کم‌سن‌تر هم شروع کنند. یک باشگاه پارکور خوب باید محیط تمرینی استاندارد، تشک‌های ایمنی، موانع کنترل‌شده و رعایت اصول ایمنی در تمام مراحل تمرین را داشته باشد تا هم یادگیری مؤثر باشد و هم خطر آسیب‌دیدگی به حداقل برسد.

آیا تمرین پارکور فقط برای افراد ورزیده و آکروبات‌کار است؟

خیر. تمرینات پارکور از سطح کاملاً مقدماتی آغاز می‌شود و با تمرکز بر کنترل بدن، حفظ تعادل، پرش ایمن و فرود صحیح طراحی می‌شود. هیچ نیازی به توانایی خاص اولیه یا آمادگی بدنی ویژه نیست، ولی پیشرفت به تمرین منظم و صبوری نیاز دارد.

چه تفاوتی بین پارکور واقعی و تمرینات نمایشی فضای مجازی وجود دارد؟

بسیاری از ویدیوهای فضای مجازی حرکات خطرناک، بدون آموزش پایه و بدون تجهیزات ایمنی را نمایش می‌دهند، در حالی‌که در باشگاه پارکور واقعی، آموزش از سطح پایه، با نظارت مربی و با تمرینات ایمن شروع می‌شود. هدف پارکور واقعی کنترل بدن است، نه نمایش هیجان‌زده.

باشگاه پارکور چقدر در رشد ذهنی و روانی نوجوانان نقش دارد؟

پارکور فراتر از یک ورزش فیزیکی است. با تمرکز بر تصمیم‌گیری لحظه‌ای، غلبه بر ترس، اعتمادبه‌نفس و حل مسئله در حین حرکت، نقش مهمی در رشد ذهنی نوجوانان دارد. بسیاری از والدین از تأثیر پارکور بر تمرکز و کنترل رفتاری فرزندانشان شگفت‌زده می‌شوند.

آیا پارکور به‌عنوان تمرین مکمل برای سایر ورزش‌ها مناسب است؟

کاملاً بله. پارکور باعث افزایش هماهنگی حرکتی، تقویت عضلات مرکزی، بهبود تعادل و چابکی می‌شود. همین ویژگی‌ها آن را برای ورزشکاران رشته‌هایی مثل فوتبال، بسکتبال، والیبال و ورزش‌های رزمی بسیار مفید کرده است. به همین دلیل بسیاری از مربیان بدنسازی حرفه‌ای هم از حرکات سبک پارکور در برنامه‌های آماده‌سازی و تمرینات مکمل استفاده می‌کنند.

باشگاه پارکور در اطراف شما

برای جستجو، حتماً یکی از گزینه‌های پیشنهادی را انتخاب کنید.