مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین باشگاه کراس فیت در نارمک

مقایسه باشگاه کراس فیت بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه ورزشی رسپینا
باشگاه ورزشی رسپینا
باشگاه کراس فیت در هفت حوض
بدون امتیاز
از 09:00 تا 21:00 در پنجشنبه باز است
تهران -نارمک جانبازان غربی پلاک 53واحد1

باشگاه ورزشی با کلاس‌های زومبا و مربی‌های حرفه‌ای بدنسازی، محیطی مناسب برای بانوان فراهم کرده تا به تناسب اندام و سلامتی برسند.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

راهنمای محلی

راهنمای انتخاب باشگاه کراس فیت در نارمک

و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه فرهنگی ورزشی وستا (1 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

در یک انتخاب محلی خوب، نزدیکی جغرافیایی به تنهایی کافی نیست. هنگام بررسی باشگاه کراس فیت در نارمک بهتر است ببینید هر آگهی چه خدماتی معرفی کرده، در کدام بخش محله فعال است، چه نام و نشانی مشخصی دارد و آیا تجربه‌ای از کاربران برای آن ثبت شده یا نه. ترکیب همین داده‌هاست که انتخاب را واقعی‌تر و کاربردی‌تر می‌کند.

در آگهی‌های ثبت‌شده، آدرس‌هایی با نشانه‌هایی مثل تهران، استان تهران، بزرگراه رسالت، ضلع شمال شرقی میدان اصلی هفت حوض، تهران . نارمک . خ آیت . پایین تر از میدان نبوت (هفت حوض) . خ گلستانی ( چمن شرقی) . پ6. باشگاه ورزشی بهمنی دیده می‌شود. این اطلاعات برای کاربری که دنبال باشگاه کراس فیت در نارمک است، فقط یک جزئیات اضافه نیست؛ آدرس به شما کمک می‌کند بفهمید مراجعه حضوری چقدر ساده است، کدام گزینه به مسیرتان می‌خورد و کجا بهتر است قبل از حرکت، تلفنی هماهنگ کنید.

در میان گزینه‌های قابل بررسی، نام‌هایی مانند باشگاه ورزشی رسپینا، باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان)، باشگاه ورزشی سون (ویژه بانوان)، باشگاه ورزشی اران، باشگاه بدنسازی هفت ستاره، باشگاه ورزشی بدنسازی بهمنی vip دیده می‌شود، و در توضیحات آگهی‌ها، خدماتی مثل باشگاه بدنسازی، کلاس فیتنس، باشگاه بدنسازی بانوان، کلاس چربی سوزی، کلاس سی ایکس ورکس CX works، مربی بدنسازی هم مطرح شده است. اگر نیاز شما مشخص است، بهتر است از همان ابتدا سراغ آگهی‌هایی بروید که توضیح دقیق‌تری درباره خدمات مورد نظر شما دارند و بعد برای زمان، هزینه، شرایط مراجعه و جزئیات بیشتر مستقیما هماهنگ کنید.

اگر بین چند بخش از نارمک مردد هستید، محدوده‌هایی مثل هفت حوض، دردشت، خیابان هنگام، خیابان دماوند را با اولویت‌های خودتان مقایسه کنید. برای بعضی افراد نزدیکی به محل کار مهم‌تر است و برای بعضی دیگر مسیر خلوت‌تر، ساعت کاری مناسب‌تر یا امکان هماهنگی سریع اهمیت بیشتری دارد.

اگر هنوز دقیق نمی‌دانید کدام خدمت برایتان مناسب‌تر است، کنار باشگاه کراس فیت می‌توانید موارد مرتبطی مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، باشگاه رزمی، باشگاه ژیمناستیک، باشگاه کیک بوکسینگ را هم بررسی کنید. این لینک‌ها فقط وقتی نمایش داده می‌شوند که به همین جستجوی محلی نزدیک باشند و بتوانند مقایسه را برای شما کامل‌تر کنند.

برای انتخاب مطمئن‌تر، بهتر است آدرس دقیق، توضیحات خدمات، تصاویر، راه تماس و نظر کاربران را کنار هم ببینید. اگر یک آگهی فقط نام دارد اما توضیح کافی ندارد، مقایسه آن سخت‌تر می‌شود. در مقابل، گزینه‌ای که درباره خدمات، محدوده فعالیت و شرایط مراجعه شفاف‌تر توضیح داده باشد، معمولا برای شروع تماس انتخاب بهتری است.

بهترین نتیجه معمولا زمانی به دست می‌آید که چند گزینه را همزمان مقایسه کنید، نه اینکه با اولین آگهی تماس بگیرید. در صفحه باشگاه کراس فیت در نارمک، اطلاعات محلی و داده‌های خود آگهی‌ها کمک می‌کنند گزینه‌هایی را انتخاب کنید که هم از نظر مسیر و هم از نظر خدمات به خواسته شما نزدیک‌ترند.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

فهرست بهترین باشگاه کراس فیت در نارمک تهران

9 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
باشگاه ورزشی رسپینا تهران -نارمک جانبازان غربی پلاک 53واحد1
-
باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان) تهران،هفت حوض،میدان نبوت،خ جانبازان غربی،بازار ساعت،طبقه۳
-
باشگاه ورزشی سون (ویژه بانوان) استان تهران، تهران، هفت حوض، میدان نبوت (جنب کلانتری) ، پاساژ ساعت، ​طبقه ۳ و ۵
-
باشگاه ورزشی اران بزرگراه رسالت - بعد از متروی علم و صنعت- شهرکودک شاپرک- طبقه پنجم- واحد 504- باشگاه ورزشی اران
-
باشگاه بدنسازی هفت ستاره ضلع شمال شرقی میدان اصلی هفت حوض،انتهای بن بست سجاد،باشگاه بدنسازی هفت ستاره
-
باشگاه ورزشی بدنسازی بهمنی vip تهران , دردشت , محله نارمک, خیابان دکتر آیت,پایین تر از هفت حوض خیابان گلستانی(چمن شرقی) میدان چهل و دوم
-
باشگاه بدنسازی ریکاوری تهران , خیابان هنگام , تهران، میدان رسالت، خیابان سلمان طرقی -ابتدای کوچه احمدی، مجموعه ورزشی شهید بروجردی
-
باشگاه ورزشی بهمنی تهران . نارمک . خ آیت . پایین تر از میدان نبوت (هفت حوض) . خ گلستانی ( چمن شرقی) . پ6. باشگاه ورزشی بهمنی
-
باشگاه فرهنگی ورزشی وستا تهران خیابان دماوند چهارراه آیت بعداز سینما ماندانا جنب پاساژماندانا
1.0 1 نظر

معرفی 9 باشگاه کراس فیت برتر و محبوب در نارمک تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی رسپینا

02177459650 09366557787
تصویر باشگاه ورزشی رسپینا
تصویر باشگاه ورزشی رسپینا
فضایی پویا و تخصصی برای بانوان و کودکان، با تمرکز بر تنوع و کیفیت خدمات ورزشی. برای بانوان، کلاس‌های متنوعی از فیتنس و پیلاتس تا جلسات پرانرژی اسپینینگ و ایروبیک برگزار می‌شود. این کلاس‌ها توسط مربیان مجرب و با هدف بهبود تناسب اندام، افزایش استقامت و ارتقای سلامتی طراحی شده‌اند. علاقه‌مندان به هنرهای رزمی نیز می‌توانند از آموزش‌های تخصصی، از جمله کیک‌بوکسینگ زیر نظر مربیان باتجربه بهره‌مند شوند. برای کودکان، محیطی امن و جذاب فراهم شده است تا اصول پایه‌ای ژیمناستیک را به صورت حرفه‌ای و بازی‌محور بیاموزند. این دوره‌ها به تقویت هماهنگی، انعطاف‌پذیری و اعتماد به نفس کودکان کمک شایانی می‌کند. امکانات این مجموعه شامل: سالن‌های مجهز و مدرن ور...
2.

باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان)

02177452014 svn_fitness
تصویر باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان)
+4
فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام و سلامتی هستند. با محیطی کاملاً زنانه و امکانات مدرن، این مجموعه بهترین گزینه برای رسیدن به اهداف ورزشی شماست. در این مجموعه، کلاس‌های متنوعی از جمله زومبا، یوگا و کراسفیت با مربیان متخصص و باتجربه برگزار می‌شود. همچنین، برنامه‌های تخصصی مانند چربی‌سوزی و لاغری برای بانوان طراحی شده است تا در کوتاه‌ترین زمان به نتیجه مطلوب برسند. بدنسازی حرفه‌ای با تجهیزات به‌روز کلاس‌های هوازی و رزمی برای تنوع در تمرینات برنامه‌های ژیمناستیک برای تقویت انعطاف‌پذیری بدن چه به دنبال افزایش قدرت بدنی باشید، چه کاهش وزن یا حتی آرامش روحی، اینجا همه چیز برای شما فراهم است. با تیم مربیان...
3.

باشگاه ورزشی سون (ویژه بانوان)

09123227550 svn_fitness
تصویر باشگاه ورزشی سون (ویژه بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی سون (ویژه بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی سون (ویژه بانوان)
+7
باشگاه ورزشی سون، به عنوان یک مجموعه تخصصی ورزش بانوان، با سال‌ها تجربه و فعالیت در منطقه، محیطی امن و حرفه‌ای را برای ارتقای سلامت و تناسب اندام بانوان فراهم کرده است. تنوع کلاس‌های گروهی انرژی‌بخش این باشگاه با بهره‌مندی از مربیان مجرب، طیف گسترده‌ای از کلاس‌های گروهی متنوع را ارائه می‌دهد تا هر فرد با توجه به علاقه و هدف خود، انتخاب مناسب را داشته باشد. برخی از این رشته‌ها شامل: رشته‌های هوازی و کالری‌سوز مانند زومبا، ایروبیک و اسپینینگ رشته‌های تقویت عضلات و استقامت مانند کراسفیت، پیلاتس و فانکشنال رشته‌های ترکیبی و پرطرفدار مانند کیک‌بوکسینگ، یوگا و تی‌آر‌ایکس (TRX) می‌شوند. کلاس‌های تخصصی مانند کلاس چربی‌سوزی و بان...
4.

باشگاه ورزشی اران

02177220054 azadeh_aran_gym
تصویر باشگاه ورزشی اران
تصویر باشگاه ورزشی اران
تصویر باشگاه ورزشی اران
+2
مجموعه ای تخصصی با تنوع بی‌نظیر در رشته‌های ورزشی برای تمامی سنین و سلیقه‌ها! تی‌آر‌ایکس (TRX): سیستم تمرینی با بیشترین میزان چربی‌سوزی و عضله‌سازی، ترکیبی از حرکات قدرتی و اصلاحی بدنسازی حرفه‌ای: همراه با برنامه تمرینی و غذایی اختصاصی بر اساس نیازهای فردی ایروبیک و زومبا: حرکات چربی‌سوز و انرژی‌بخش با فضایی شاد و پرنشاط برای بزرگسالان و کودکان رقص‌های ایرانی و عربی: آموزش با متدهای روز دنیا شامل بلی دنس و شیمی دنس ژیمناستیک تخصصی: ویژه خردسالان با تمرکز بر افزایش انعطاف‌پذیری و هماهنگی حرکتی پیلاتس درمانی: مناسب برای افراد با مشکلات ستون فقرات و مفاصل کیک‌بوکسینگ و فیتنس: ترکیبی از حرکات قدرتی و هوازی برای رسیدن به آمادگی جسمانی ایده‌آل...
5.

باشگاه بدنسازی هفت ستاره

09120128013 09124350335 seven_star_fitclub
تصویر باشگاه بدنسازی هفت ستاره
تصویر باشگاه بدنسازی هفت ستاره
تصویر باشگاه بدنسازی هفت ستاره
+2
در جستجوی مکانی حرفه‌ای برای تحول جسمانی خود هستید؟ مجموعه‌ای پیشرفته با امکانات مدرن و محیطی پویا در انتظار شماست. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: کادری مجرب و متعهد، شامل مربی‌های بدنسازی حرفه‌ای که همراه شما خواهند بود. ارائه برنامه تمرینی شخصی‌شده و آنالیز رایگان توسط دستگاه‌های دقیق. برگزاری کلاس‌های فیتنس و کلاس‌های چربی‌سوزی گروهی با انرژی بالا. دسترسی به طیف گسترده‌ای از تجهیزات روز بدنسازی و کراس فیت. فضایی آرام و دوستانه که انگیزه شما را حفظ می‌کند. امکانات رفاهی مانند جای پارک اختصاصی برای موتور و دوچرخه. این سالن ورزشی مدرن، با تمرکز بر اهداف سلامتی، تناسب اندام و قدرتمندی، مکانی ایده‌آل برای ورزشکاران جدی است....
6.

باشگاه ورزشی بدنسازی بهمنی vip

02177901213 bahmanigym
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی بهمنی vip
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی بهمنی vip
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی بهمنی vip
+3
در سال ۱۳۹۱، با تلاش و همت قهرمان و مربی اسبق تیم ملی، مجموعه‌ای ورزشی در میدان ۴۲، محله نارمک، تأسیس شد. این مجموعه با اخذ مجوز درجه ۱ از وزارت ورزش و جوانان، به عنوان یکی از معتبرترین مراکز ورزشی شناخته می‌شود. ساعات کاری این مجموعه از ۷ صبح تا ۲۳ شب و ویژه آقایان است. این مجموعه با ارائه رشته‌های متنوعی همچون بدنسازی، کراس فیت، فیتنس فانکشنال، تی‌آر‌ایکس (TRX)، کمپ شکم و پهلو (CX-Works)، آمادگی جسمانی و ایروبیک، به صورت گروهی و خصوصی، تجربه‌ای منحصر به فرد را برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم می‌کند. تمرینات در این مجموعه با هدف بهبود سلامت، افزایش توده عضلانی، کاهش چربی‌های بدن، افزایش قدرت، سرعت، توان و انعطاف‌پذیری طراحی شده‌اند. خدمات ا...
7.

باشگاه بدنسازی ریکاوری

09362011819
تصویر باشگاه بدنسازی ریکاوری
تصویر باشگاه بدنسازی ریکاوری
تصویر باشگاه بدنسازی ریکاوری
+7
اگر به دنبال فضایی حرفه‌ای و مجهز برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود هستید، این مجموعه با امکانات مدرن و خدمات متنوع، بهترین انتخاب برای شماست. اینجا مکانی است که در آن می‌توانید با استفاده از جدیدترین دستگاه‌های روز دنیا و تحت نظر مربیان مجرب و حرفه‌ای، به بهترین شکل ممکن تمرین کنید. این مجموعه با سالن‌های نوساز و ارتفاع ۴.۵ متری، فضایی دل‌نشین و استاندارد را برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است. سیستم تهویه و نورپردازی عالی، همراه با صدای استریو باکیفیت، تجربه‌ای لذت‌بخش از تمرین را برای شما رقم می‌زند. خدمات ارائه‌شده در این مجموعه شامل: بدنسازی کراسفیت تی‌آر‌ایکس (TRX) کاردیو پیلاتس کلاس‌های یوگا فیتنس...
8.

باشگاه ورزشی بهمنی

02177901213 09121504144
تصویر باشگاه ورزشی بهمنی
تصویر باشگاه ورزشی بهمنی
تصویر باشگاه ورزشی بهمنی
مجموعه‌ای تخصصی با مجوز درجه ۱ از وزارت ورزش و جوانان، زیر نظر مدیریت حامد بهمنی، قهرمان و مربی سابق تیم ملی، فعالیت می‌کند. این مجموعه با بهره‌گیری از دانش و تجربه‌ی مدیریتی در سطح ملی، محیطی حرفه‌ای و استاندارد را فراهم آورده است. این مرکز ورزشی با تفکیک فضای تمرین، به بانوان در رده سنی ۷ تا ۱۴ سال و آقایان در رده سنی ۱۴ تا ۲۳ سال خدمات تخصصی ارائه می‌دهد. برنامه‌های تمرینی متنوع و تحت نظارت مربیان مجرب، پاسخگوی اهداف مختلف ورزشی از آمادگی جسمانی پایه تا پیشرفته است. خدمات و کلاس‌های تخصصی این مجموعه شامل موارد زیر می‌باشد: تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX) برای بهبود قدرت مرکزی و تعادل کلاس‌های گروهی بادی پامپ برای افزایش قدرت و استقامت عضلا...
9.

باشگاه فرهنگی ورزشی وستا

02177160001 02177160002 vesta_gym1400
تصویر باشگاه فرهنگی ورزشی وستا
تصویر باشگاه فرهنگی ورزشی وستا
تصویر باشگاه فرهنگی ورزشی وستا
+4
فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و ورزش‌های عملکردی با امکاناتی متنوع و مربیان مجرب در اختیار شماست. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و استاندارد، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. خدمات و امکانات ویژه: کلاس‌های تخصصی CX works با برنامه‌های تمرینی متنوع تمرینات عملکردی و کراس فیت با مربیان متخصص برنامه‌های چربی‌سوزی و فیتنس حرفه‌ای بخش ویژه بانوان با محیطی کاملاً اختصاصی تمرینات فانکشنال برای افزایش قدرت و استقامت مربیان با دانش و با تجربه این مرکز، برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده بر اساس نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد ارائه می‌دهند. چه هدف شما کاهش وزن، ا...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه کراس فیت در نارمک

باشگاه‌های کراس فیت در نارمک تمرکز خود را بر تمرینات ترکیبی با محوریت قدرت، استقامت، چابکی و کاهش چربی دارند. این خدمات معمولاً در قالب کلاس‌های گروهی، دوره‌های تخصصی برای بانوان، نوجوانان یا برنامه‌های کاهش وزن ارائه می‌شوند.

بررسی سابقه مربی، کیفیت تجهیزات، ساختار برنامه تمرینی، محدود بودن ظرفیت کلاس‌ها و وجود سیستم ارزیابی پیشرفت می‌تواند به انتخاب دقیق‌تر کمک کند. همچنین، مشاهده تصاویر محیط، ویدیوهای تمرین و نظرات کاربران در سایت محبوب‌ها نقش مؤثری در تصمیم‌گیری دارد.

کراس فیت برای افرادی مناسب است که به‌دنبال ارتقاء توان جسمانی کلی، کاهش چربی، افزایش قدرت و بهبود عملکرد بدنی در قالب تمرینات متنوع و پرفشار هستند. برای افراد مبتدی یا دارای سابقه آسیب‌دیدگی، شروع تمرین باید تحت نظارت دقیق مربی صورت گیرد.

بدنسازی تمرکز عمده‌ای بر افزایش حجم عضلات از طریق حرکات ایزوله دارد، در حالی‌که کراس فیت با استفاده از حرکات چندمفصلی، تمرینات دایره‌ای و شدت بالا، منجر به بهبود هم‌زمان قدرت، استقامت، انعطاف‌پذیری و چابکی می‌شود.

لباس ورزشی جذب و تنفس‌پذیر، کفش با ثبات مناسب برای تمرین‌های چندجهتی، و در صورت نیاز، دستکش تمرینی پیشنهاد می‌شود. تجهیزات اصلی تمرین مانند کتل‌بل، هالتر، طناب و حلقه معمولاً توسط باشگاه تأمین می‌شود.

در صورت اجرای نادرست حرکات، شدت تمرین بالا یا تمرین بدون آمادگی اولیه، احتمال آسیب وجود دارد. اما با نظارت مربی متخصص، گرم‌کردن اصولی، اصلاح تکنیک و رعایت سطح‌بندی تمرین‌ها می‌توان خطر آسیب را به‌طور قابل توجهی کاهش داد.

یک باشگاه کراس‌فیت استاندارد باید فضای کافی برای اجرای تمرینات ترکیبی، تهویه مناسب و تجهیزات کامل مثل هالتر، کتل‌بل، باکس و طناب داشته باشد. وجود برنامه تمرینی ساختارمند با سطح‌بندی مشخص، حضور مربیان متخصص، توجه به تفاوت‌های فردی و سیستم پیگیری پیشرفت ورزشکاران از معیارهای اصلی کیفیت در این نوع باشگاه‌هاست.

هزینه‌ها معمولاً بسته به موقعیت جغرافیایی باشگاه، سابقه مربی، مدت و دفعات جلسات هفتگی، و تجهیزات استفاده‌شده تعیین می‌شود. در برخی باشگاه‌ها، طرح‌های اشتراک ماهانه، جلسات خصوصی یا دوره‌های تخصصی با هزینه‌های متفاوت ارائه می‌گردد.

باشگاه کراس فیت در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در نارمک

ثبت آگهی رایگان