بهترین آموزش بوکس و هنرهای رزمی با متدهای روز دنیا در محیطی حرفهای. دورههای تخصصی امامای (MMA) و ووشو زیر نظر مربیان مجرب. فروش لوازم بوکس با کیفیت عالی.
مقایسه باشگاه کیک بوکسینگ بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
بهترین آموزش بوکس و هنرهای رزمی با متدهای روز دنیا در محیطی حرفهای. دورههای تخصصی امامای (MMA) و ووشو زیر نظر مربیان مجرب. فروش لوازم بوکس با کیفیت عالی.
آموزش حرفهای کاراته و کیکبوکسینگ توسط قهرمان ملی و عضو تیم ملی ایران، دارنده مقامهای قهرمانی جهان و آسیا. تجربهای بینظیر با مربی رزمی سطح اول دنیا برای یادگیری هنرهای رزمی به...
باشگاه رزمی با آموزشهای علمی و اصولی زیر نظر مربی کیکبوکسینگ حرفهای، شما را تا کسب احکام فدرالی و قهرمانی در مسابقات بینالمللی همراهی میکند. این مرکز تخصصی با ارائهی دورههای...
آموزش حرفهای موی تای و بوکس تایلندی توسط مربیان بینالمللی در محیطی حرفهای. مناسب تمام ردههای سنی و جنسیتها. ترکیبی از فیتنس و هنرهای رزمی با مربیان مجرب.
آموزش تخصصی کیک بوکسینگ، دفاع شخصی و بدنسازی رزمی توسط قهرمان جهان. چربیسوزی، تناسب اندام و رسیدن به وزن ایدهآل با تمرینات فانکشنال و برنامههای VIP ویژه بانوان شاغل.
**باشگاه تخصصی دفاع شخصی و آموزش هنرهای رزمی شامل کیکبوکسینگ، بوکس، کونگفو، تکواندو و کاراته با مربیان حرفهای برای بانوان و آقایان**
باشگاه ورزشی ویژه بانوان با ارائه خدمات متنوعی مانند اسپینینگ، یوگا، بدنسازی و زومبا، مجهز به بهترین دستگاهها و مربیان مجرب است. این مجموعه ورزشی محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و...
باشگاه بدنسازی آقایان با دو سالن مجزا، محیطی آرام و حرفهای برای تمرین فراهم میکند. این مجموعه با مربیان مجرب، کلاسهای گروهی متنوعی از جمله فانکشنال، کیک بوکسینگ، یوگا و ایرو دنس...
آموزش علمی و اصولی کیکبوکسینگ توسط مربی رزمی مجرب، بهصورت خصوصی و نیمهخصوصی در منزل یا باشگاه کیکبوکسینگ. همراهی تا قهرمانی و مربیگری.
باشگاه بوکس حرفهای با مربی رزمی مجرب، مناسب برای آقایان که به دنبال یادگیری اصولی و حرفهای این رشته هستند. فضایی مدرن و امکانات کامل برای تمرینات مؤثر.
باشگاه ورزشی و سالن ورزشی حرفهای با مربیان مجرب برای آموزش بوکس و کیکبوکسینگ در تمام ردههای سنی. زیر نظر مربی بوکس درجه یک فدراسیون، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزشهای ر...
در جدول زیر میتوانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین باشگاه کیک بوکسینگ در جمالزاده را ببینید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه mma بوکس و کیک بوکسینگ استاد صفری | 09338433600 | شمال تهران ,تجریش | بهترین آموزش بوکس و هنرهای رزمی با متدهای روز دنیا در محیطی حرفهای. دورههای تخصصی امامای (MMA) و ووشو زیر نظر مربیان مجرب. فروش لوازم بو... | saeedsafari.mma |
| باشگاه mma بوکس و کیک بوکسینگ استاد صفری | ||||
| تجریش باغ فردوس بر خیابان ولیعصر | ||||
| باشگاه کاراته و کیک بوکسینگ مجید | 09192494955 | غرب تهران ,نواب | آموزش حرفهای کاراته و کیکبوکسینگ توسط قهرمان ملی و عضو تیم ملی ایران، دارنده مقامهای قهرمانی جهان و آسیا. تجربهای بینظیر با مربی رزمی س... | — |
| باشگاه کاراته و کیک بوکسینگ مجید | — | |||
| تهران، جمهوری خیابان نواب ،خیابان آذربایجان مترو نواب - خیابان جمهوری خیابان نواب خیابان آذربابجان | ||||
| آموزش کیک بوکسینگ موی تای ام ام ای MMA پایه | 09354938002 | غرب تهران ,جی | باشگاه رزمی با آموزشهای علمی و اصولی زیر نظر مربی کیکبوکسینگ حرفهای، شما را تا کسب احکام فدرالی و قهرمانی در مسابقات بینالمللی همراهی می... | — |
| آموزش کیک بوکسینگ موی تای ام ام ای MMA پایه | — | |||
| منطقه ۱۰ - خیابان کمیل - جنب پمپ بنزین کمیل - خیابان سلمان فارسی - داخل کانون سلمان - سالن طوقانی | ||||
| باشگاه رزمی و فیتنس برادران قادری | 09215329063 | شمال تهران ,خیابان مطهری | آموزش حرفهای موی تای و بوکس تایلندی توسط مربیان بینالمللی در محیطی حرفهای. مناسب تمام ردههای سنی و جنسیتها. ترکیبی از فیتنس و هنرهای رز... | — |
| باشگاه رزمی و فیتنس برادران قادری | — | |||
| تهران، شهید مطهری، روبروی خیابان شهید وزوایی | ||||
| اکادمی هنرهای رزمی و تناسب اندام (مارال کشاورز) | 09129315598 | مرکز تهران ,بلوار کشاورز | آموزش تخصصی کیک بوکسینگ، دفاع شخصی و بدنسازی رزمی توسط قهرمان جهان. چربیسوزی، تناسب اندام و رسیدن به وزن ایدهآل با تمرینات فانکشنال و برنا... | Maralk1992 |
| اکادمی هنرهای رزمی و تناسب اندام (مارال کشاورز) | ||||
| تهران , اطراف پارک لاله , خیابان حجاب خانه والیبال انتهای محوطه جنب هییت تنیس روی میز | ||||
| مجموعه ورزشی رزمی حجاب | 02188969138 | مرکز تهران ,بلوار کشاورز | **باشگاه تخصصی دفاع شخصی و آموزش هنرهای رزمی شامل کیکبوکسینگ، بوکس، کونگفو، تکواندو و کاراته با مربیان حرفهای برای بانوان و آقایان** | power__grow |
| مجموعه ورزشی رزمی حجاب | ||||
| تهران، محله کشاورز - خیابان حجاب ، روبروی درب شرقی پارک لاله ، مجموعه ورزشی حجاب | ||||
| باشگاه بانوان اسپاکو(شعبه 2) | 02166538299 | غرب تهران ,ستارخان | باشگاه ورزشی ویژه بانوان با ارائه خدمات متنوعی مانند اسپینینگ، یوگا، بدنسازی و زومبا، مجهز به بهترین دستگاهها و مربیان مجرب است. این مجموعه... | Spaco_gym |
| باشگاه بانوان اسپاکو(شعبه 2) | ||||
| تهران , ستارخان , ستارخان خیابان شادمان خیابان ذوالفقاری نبش کوچه آبدیده پلاک ۱ | ||||
| باشگاه ورزشی برترین های دوران | 02166524232 | غرب تهران ,ستارخان | باشگاه بدنسازی آقایان با دو سالن مجزا، محیطی آرام و حرفهای برای تمرین فراهم میکند. این مجموعه با مربیان مجرب، کلاسهای گروهی متنوعی از جمل... | bartarinhaye.doran.gym |
| باشگاه ورزشی برترین های دوران | ||||
| محله توحید, ستارخان, الهام | ||||
| کیک بوکسینگ و ام ام ای mma مقدماتی | 09905330198 | شرق تهران ,پاسداران | آموزش علمی و اصولی کیکبوکسینگ توسط مربی رزمی مجرب، بهصورت خصوصی و نیمهخصوصی در منزل یا باشگاه کیکبوکسینگ. همراهی تا قهرمانی و مربیگری. | — |
| کیک بوکسینگ و ام ام ای mma مقدماتی | — | |||
| منطقه ۱۰، خیابان کمیل، کانون سلمان | ||||
| گروه آموزش بوکس دستکش زرین (استادرضا علیخانی) | 09352486000 | غرب تهران ,ستارخان | باشگاه بوکس حرفهای با مربی رزمی مجرب، مناسب برای آقایان که به دنبال یادگیری اصولی و حرفهای این رشته هستند. فضایی مدرن و امکانات کامل برای... | dastkesh_zarin rezaalikhani_1962 |
| گروه آموزش بوکس دستکش زرین (استادرضا علیخانی) | ||||
| خیابان ستارخان، مابین بهبودی و شادمان، کوچه نجاری دست چپ کوچه الهام. | ||||
| آکادمی بوکس کرامتی | 09391390525 | مرکز تهران ,جمهوری | باشگاه ورزشی و سالن ورزشی حرفهای با مربیان مجرب برای آموزش بوکس و کیکبوکسینگ در تمام ردههای سنی. زیر نظر مربی بوکس درجه یک فدراسیون، محیط... | Keramati_boxing_academy |
| آکادمی بوکس کرامتی | ||||
| خیابان جمهوری بعد از پل حافظ خیابان میرزا کوچک خان جنب کلیسا پلاک ۱۳ | ||||
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
اگر به دنبال یک باشگاه کیک بوکسینگ در جمالزاده هستید که هم حرفهای باشد و هم در محیطی امن آموزش بدهد، این صفحه راهنمای کاملی برای انتخاب درست است. لیست بهترین کلاسهای کیک بوکسینگ در منطقه جمالزاده همراه با اطلاعات کامل مانند ساعات کلاس، امکانات باشگاه، سطح مربیان و تصاویر محیط در اختیار شما قرار دارد.
کیک بوکسینگ یکی از پرانرژیترین رشتههای ورزشی رزمی است که ترکیبی از حرکات مشتزنی، لگدزنی، دفاع و استقامت بدنی را در خود دارد. کلاسهای کیک بوکسینگ در جمالزاده بهصورت گروهی یا خصوصی برگزار میشوند و برای گروههای مختلف سنی و سطحهای مختلف از مبتدی تا پیشرفته طراحی شدهاند. آموزشها معمولاً شامل تکنیکهای پایه، تمرینات هوازی، تقویت عضلات، تاکتیکهای دفاعی و مبارزات کنترلشده است.
آموزش کیک بوکسینگ فقط برای یادگیری ضربات رزمی نیست. این ورزش بهصورت چشمگیری در بهبود آمادگی جسمانی، کاهش استرس، افزایش اعتماد بهنفس و تقویت تمرکز مؤثر است. برای افرادی که بهدنبال یک تمرین قدرتمند برای کاهش وزن یا ارتقای عملکرد بدنی هستند، کلاس کیک بوکسینگ یک انتخاب عالی محسوب میشود. همچنین، یادگیری تکنیکهای دفاع شخصی در کنار حرکات انفجاری و ریتمیک، جذابیت این ورزش را دوچندان میکند.
| نیاز شما | پیشنهاد مناسب از باشگاههای کیک بوکسینگ در جمالزاده |
|---|---|
| شروع از سطح مبتدی | باشگاههایی با کلاسهای پایه، مربی صبور و تمرکز روی اصول ایمنی |
| آموزش دفاع شخصی | مراکز دارای تکنیکهای ترکیبی برای واکنش در موقعیت واقعی |
| آمادگی جسمانی و کاهش وزن | باشگاههایی با تمرینات هوازی، جلسات HIIT و تقویت استقامت |
| شرکت در مسابقات | مراکزی با مربیان رسمی فدراسیون و تمرینات رینگمحور حرفهای |
| کلاس بانوان یا نوجوانان | باشگاههایی با سانس ویژه بانوان یا نوجوانان و مربیان متخصص |
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه کیک بوکسینگ در جمالزاده
باشگاه حرفهای باید دارای فضای ایمن، کفپوش مناسب، مربیان دارای مدرک رسمی و سابقه مسابقاتی، تجهیزات کامل مانند کیسهبوکس، دستکش، محافظ ساق و کلاسهای تفکیکشده بر اساس سطح و جنسیت باشد.
کلاسها شامل تمرینات ترکیبی از ضربات مشت، لگد، زانو و آرنج، تمرینات چابکی، تمرین با پد یا کیسهبوکس، تکنیکهای دفاع شخصی، و تمرینات قدرتی و استقامتی است.
بوکس فقط از مشت استفاده میکند، مویتای شامل ضربات آرنج و کلینچ است. کیکبوکسینگ بینابینی است؛ تمرکز بر مشت و لگد دارد، با تکنیکهایی سریعتر و دینامیکتر. برای مبارزات مدرن یا تناسب اندام نیز بسیار محبوب است.
بیشتر باشگاهها از سن ۷ یا ۸ سال به بالا پذیرش دارند. برای کودکان، کلاسها با تمرکز بر انعطاف، تعادل و تکنیکهای پایه طراحی میشوند. بزرگسالان نیز بدون محدودیت سنی میتوانند شروع کنند.
لباس ورزشی مناسب، دستکش کیکبوکس، باند دست، محافظ ساق و دهان از ضروریترین تجهیزات هستند. بیشتر باشگاهها وسایل تمرینی را برای شروع در اختیار هنرجو قرار میدهند یا امکان خرید در محل دارند.
بله. تمرینات این رشته بسیار چربیسوز و پرتحرک هستند. اگر هدف شما فرمدهی بدن، کاهش چربی و افزایش استقامت بدنی است، کیکبوکسینگ گزینه فوقالعادهای است.
شهریهها بسته به سطح کلاس، تعداد جلسات، خصوصی یا گروهی بودن، و سابقه مربی متفاوت است. معمولاً هزینهها از ۶۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان در ماه متغیرند.
با مقایسه مربیان از نظر سطح فنی و اخلاقی، بررسی تجهیزات، مطالعه نظرات کاربران، بازدید حضوری یا حضور در کلاس آزمایشی، میتوانی انتخاب مطمئنتری داشته باشی. لیست باشگاههای این صفحه کمک خوبی برای شروع است.