1.
آکادمی رزمی Hidecap
مرکز تهران،
محله نیلوفر (نيلوفر- شهيد قندي), سهروردی شمالی, محمود قندی
مرکزی تخصصی برای یادگیری هنرهای رزمی و تناسب اندام با استانداردهای بین‌المللی که محیطی امن و حرفهای را برای علاقه‌مندان فراهم کرده است.
این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر فدراسیون ووشو، دوره‌های متنوعی را ارائه می‌دهد:
رشته‌های رزمی: ووشو ساندا، بوکس، کیک‌بوکسینگ، موی‌تای و MMA با رویکرد مسابقاتی و دفاع شخصی
تناسب اندام: فیتنس، بدنسازی رزمی و تمرینات تخصصی TRX
سلامت جسمانی: حرکات اصلاحی تحت نظر کارشناسان
امکانات ویژه برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی در نظر گرفته شده است. چه به دنبال یادگیری تکنیک‌های دفاع شخصی باشید، چه علاقه‌مند به شرکت در مسابقات حرفهای یا بهبود وضعیت فیزیکی خود، این...
2.
مربی رزمی بانوان - مریم بهرامیان
مرکز تهران،
تهران , سهروردی شمالی , خیابان سهروردی شمالی خیابان قندی نبش پنجم مربی رزمی بانوان
آموزش‌های تخصصی رزمی و ورزشی برای بانوان، زیر نظر مربی رسمی فدراسیون و بازیکن سابق تیم ملی، با مدرک کارشناسی ارشد تربیت بدنی از دانشگاه علامه طباطبایی تهران، ارائه می‌شود. این دوره‌ها شامل آموزش‌های حرفهای در زمینه‌های مختلفی همچون TRX، آمادگی جسمانی، بوکس، کیک‌بوکس، ژیمناستیک، هندبال، بسکتبال، تنیس روی میز، والیبال و بدمینتون است.
با تجربه‌ی سال‌ها فعالیت در سطح ملی و بین‌المللی، این مربی با دانش و مهارت بالا، به بانوان کمک می‌کند تا در رشته‌های مورد علاقه‌ی خود پیشرفت کنند و به اهداف ورزشی خود دست یابند. تمرینات به گونه‌ای طراحی شده‌اند که علاوه بر بهبود مهارت‌های فنی، به تقویت آمادگی جسمانی و روحیه‌ی ورزشی نیز کمک می‌کنند.
دوره‌های آموز...
3.
باشگاه ورزشی شینتو
شمال تهران،
سید خندان، شریعتی ، خیابان گل نبی ، خیابان جلفا ، جنب پل پرستو
فضایی پویا و حرفهای برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و هنرهای رزمی فراهم کرده‌ایم. در این مجموعه، تمرکز بر ارائه‌ی آموزش‌های تخصصی و با کیفیت در رشته‌های مختلف است.
هنرجویان می‌توانند از آموزش اصولی کاراته زیر نظر مربی‌های کاراته مجرب و با سابقه بهره‌مند شوند. علاوه بر این، رشته‌های رزمی دیگری مانند جودو و موی تای نیز توسط مربی‌های متخصص آموزش داده می‌شود.
برای دوستداران تمرینات قدرتی و آمادگی جسمانی، بخش بدنسازی و کراس فیت با مربیگری حرفهای و برنامه‌های متنوع طراحی شده است. همچنین، محیطی مجهز برای تمرینات ژیمناستیک در اختیار ورزشکاران قرار دارد.
به منظور تلفیق ذهن و جسم و افزایش آرامش، کلاس‌های یوگا به ویژه سبک هاتا یوگا با هدایت م...
4.
ورزش های رزمی (کمیته ایچماف)
شمال تهران،
تهران ,خ ظفر،پ ۸۳
باشگاه رزمی ما با هدف آموزش هنرجویان و علاقمندان به ورزش‌های رزمی، تحت نظارت استاد حمید کریمی، فعالیت خود را در زمینه‌های متنوعی آغاز کرده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و تجهیزات مدرن، محیطی امن و حرفهای را برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی فراهم کرده است.
در این باشگاه، دوره‌های آموزشی متنوعی ارائه می‌شود که شامل:
بوکس: آموزش تکنیک‌های پایه و پیشرفته بوکس برای افزایش سرعت، قدرت و دقت.
کیک بوکسینگ: ترکیبی از ضربات دست و پا برای بهبود هماهنگی و آمادگی جسمانی.
فول کنتاکت کاراته: تمرینات فشرده و رقابتی برای تقویت روحیه مبارزه و دفاع شخصی.
MMA (ورزش رزمی ترکیبی): آموزش تکنیک‌های ترکیبی از رشته‌های مختلف رزمی برای م...
5.
باشگاه رزمی یاری
شمال تهران،
تهران، محله قلهک، شهید یوسف کلاهدوز - پلاک۴۰
در فضایی پویا و حرفهای، هنرهای رزمی با کیفیتی بی‌نظیر آموزش داده می‌شود. این مجموعه با بهره‌گیری از مربی‌های رزمی مجرب و کارآزموده، محیطی امن و استاندارد را برای علاقه‌مندان فراهم کرده است.
تمرکز ویژه‌ای بر استعدادیابی و پرورش ورزشکاران در رشته‌های مختلف از جمله کیک‌بوکسینگ وجود دارد. دوره‌های آموزش هنرهای رزمی از مبتدی تا پیشرفته، با متدولوژی روز دنیا برگزار می‌گردد.
امکانات و ویژگی‌های این باشگاه ورزشی عبارتند از:
سالن‌های مجهز و استاندارد با تهویه مناسب
برگزاری کلاس‌های تخصصی باشگاه بانوان با حفظ حریم خصوصی
کلاس‌های حرفهای باشگاه کیک‌بوکسینگ
دوره‌های ویژه باشگاه آقایان
برنامه‌های متنوع برای تمامی سطوح و گروه‌های سنی
این سالن ورزشی...
6.
باشگاه ورزشی_ کیک بوکسینگ _ دفاع شخصی
شمال تهران،
تهران، محله زرگنده (حسن آباد - زرگنده)، محمد دلیری - زرگنده خیابان دلیری سرای محله حسن آباد زرگنده طبقه سومباشگاه قلهک خیابان یخچال باشگاه ایرانزیرنظر آموزش پرورش منطقه سه
این مجموعه در دو شعبه فعال است و تمرین‌های رزمی را در قالب یک باشگاه کیک بوکسینگ و باشگاه دفاع شخصی ارائه می‌کند. فضای سالن برای تمرین‌های ایستاده، کار با کیسه، تمرین‌های دو نفره و آمادگی جسمانی آماده شده است. اگر می‌خواهید از پایه شروع کنید یا تمرین‌های قبلی خود را ادامه دهید، برنامه‌ها با سطح‌های مختلف هماهنگ می‌شود.
تمرین‌ها و رشته‌ها
در بخش کیک بوکسینگ، تکنیک‌های دست و پا، ضربات ترکیبی، دفاع، جابه‌جایی و کار با پد رزمی تمرین می‌شود. در بخش دفاع شخصی، موقعیت‌های نزدیک، واکنش سریع، حفظ تعادل و روش‌های کاربردی برای خارج شدن از شرایط دشوار آموزش داده می‌شود. تمرین‌ها به گونه‌ای چیده شده که هم روی یادگیری تکنیک و هم روی آمادگی جسمانی اثر...
7.
باشگاه ورزشی ساعی
مرکز تهران،
تهران , بزرگراه صیاد شیرازی , تهران،خواجه نظام الملک،بزرگراه صیاد شیرازی،خ باباخانلو،خ ششم،پ ۸، مجموعه ورزشی ساعی
باشگاه ورزشی ساعی با امکانات مدرن و فضایی دل‌انگیز، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش و تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با بهره‌مندی از تجهیزات بهروز و کادر مربیان مجرب، پاسخگوی نیازهای متنوع ورزشی شماست.
امکانات باشگاه ساعی
استخر سرپوشیده با سیستم تصفیه پیشرفته
سونا و جکوزی برای ریلکسیشن و ریکاوری
سالن بدنسازی مجهز به جدیدترین دستگاه‌ها
سالن رزمی استاندارد برای تمرینات تخصصی
رشته‌های ورزشی قابل ارائه
شنا,
یوگا,
رشته‌های رزمی,
اسکیت,
فوتسال,
بدنسازی,
بسکتبال,
بدمینتون,
فوتبال دستی
ویژگی‌های متمایز
باشگاه ساعی با ارائه آموزش هنرهای رزمی توسط مربی بوکس و مربی کیک‌بوکسینگ حرفه...
8.
باشگاه فیتنس و ورزش های رزمی تایتان
شمال تهران،
محله قلهک, شهید یوسف کلاهدوز, ابتدای خیابان بهروز سلیمی
مرکزی تخصصی برای پرورش جسم و ذهن با بهره‌گیری از متدهای نوین ورزشی و هنرهای رزمی. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای متنوع ورزشکاران، محیطی امن و حرفهای را برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و مهارت‌های دفاعی فراهم می‌کند.
خدمات تخصصی ارائه شده:
هنرهای رزمی شامل کاراته و کیک‌بوکسینگ
تمرینات دفاع شخصی برای موقعیت‌های واقعی
برنامه‌های فیتنس و آمادگی جسمانی
تمرینات فانکشنال و کراسفیت
جلسات یوگا برای تعادل و آرامش
حرکات اصلاحی و ورزش درمانی
بوکس حرفهای و آماتور
با بهره‌مندی از مربیان مجرب در زمینه‌های مختلف، هر جلسه تمرینی به صورت شخصی‌سازی شده و تحت نظارت دقیق برگزار می‌شود. فضای اختصاصی و تجهیزات بهروز، امکان بهینه‌سازی هر تمری...
