باشگاه حرفهای باید دارای فضای ایمن، کفپوش مناسب، مربیان دارای مدرک رسمی و سابقه مسابقاتی، تجهیزات کامل مانند کیسهبوکس، دستکش، محافظ ساق و کلاسهای تفکیکشده بر اساس سطح و جنسیت باشد.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین باشگاه کیک بوکسینگ در شاد آباد
مقایسه باشگاه بانوان بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
داده ای وجود ندارد
در مورد باشگاه کیک بوکسینگ بیشتر بدانیم
باشگاه کیک بوکسینگ مکانی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی است. در این مرکز، شما میتوانید در کلاس کیک بوکسینگ شرکت کرده و مهارتهای خود را در این رشته تقویت کنید. آموزش کیک بوکسینگ توسط مربیان مجربه و حرفهای ارائه میشود که به شما کمک میکنند تا تکنیکهای دفاعی و حملهای را به بهترین شکل فرا بگیرید. این باشگاه با امکانات مدرن و فضای مناسب، محیطی امن و حرفهای برای تمرینات کیک بوکسینگ فراهم میکند. چه به دنبال بهبود تناسب اندام باشید و چه بخواهید در مسابقات شرکت کنید، این آکادمی بهترین گزینه برای شماست. دورههای متنوع و برنامههای آموزشی منعطف، این مرکز را به یکی از برترین سالنهای کیک بوکسینگ تبدیل کرده است.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره این خدمات در شاد آباد.
کلاسها شامل تمرینات ترکیبی از ضربات مشت، لگد، زانو و آرنج، تمرینات چابکی، تمرین با پد یا کیسهبوکس، تکنیکهای دفاع شخصی، و تمرینات قدرتی و استقامتی است.
بوکس فقط از مشت استفاده میکند، مویتای شامل ضربات آرنج و کلینچ است. کیکبوکسینگ بینابینی است؛ تمرکز بر مشت و لگد دارد، با تکنیکهایی سریعتر و دینامیکتر. برای مبارزات مدرن یا تناسب اندام نیز بسیار محبوب است.
بیشتر باشگاهها از سن ۷ یا ۸ سال به بالا پذیرش دارند. برای کودکان، کلاسها با تمرکز بر انعطاف، تعادل و تکنیکهای پایه طراحی میشوند. بزرگسالان نیز بدون محدودیت سنی میتوانند شروع کنند.
لباس ورزشی مناسب، دستکش کیکبوکس، باند دست، محافظ ساق و دهان از ضروریترین تجهیزات هستند. بیشتر باشگاهها وسایل تمرینی را برای شروع در اختیار هنرجو قرار میدهند یا امکان خرید در محل دارند.
بله. تمرینات این رشته بسیار چربیسوز و پرتحرک هستند. اگر هدف شما فرمدهی بدن، کاهش چربی و افزایش استقامت بدنی است، کیکبوکسینگ گزینه فوقالعادهای است.
شهریهها بسته به سطح کلاس، تعداد جلسات، خصوصی یا گروهی بودن، و سابقه مربی متفاوت است. معمولاً هزینهها از ۶۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان در ماه متغیرند.
با مقایسه مربیان از نظر سطح فنی و اخلاقی، بررسی تجهیزات، مطالعه نظرات کاربران، بازدید حضوری یا حضور در کلاس آزمایشی، میتوانی انتخاب مطمئنتری داشته باشی. لیست باشگاههای این صفحه کمک خوبی برای شروع است.
باشگاه کیک بوکسینگ در اطراف شما
- باشگاه کیک بوکسینگ در تهران
- باشگاه کیک بوکسینگ در جنوب تهران
- باشگاه کیک بوکسینگ در منطقه 18 تهران
- باشگاه کیک بوکسینگ در سعید آباد تهران
- باشگاه کیک بوکسینگ در هفده شهریور تهران
- باشگاه کیک بوکسینگ در یافت آباد تهران
- باشگاه کیک بوکسینگ در شهرک صاحب الزمان تهران
- باشگاه کیک بوکسینگ در خیابان فتح تهران
- باشگاه کیک بوکسینگ در مهرآباد تهران
- باشگاه کیک بوکسینگ در سرآسیاب مهرآباد تهران
- باشگاه کیک بوکسینگ در محله خلیج فارس تهران
برای جستجو، حتماً یکی از گزینههای پیشنهادی را انتخاب کنید.