سالن ورزشی و باشگاه ورزشی با آموزش لایت کنناک زیر نظر قهرمان جهان و کیکبوکسینگ اصولی. تقویت جسم و روح کودکان و بزرگسالان با مربی کیک بوکسینگ مجرب و برگزاری مسابقات جهانی.
سالن ورزشی و باشگاه ورزشی با آموزش لایت کنناک زیر نظر قهرمان جهان و کیکبوکسینگ اصولی. تقویت جسم و روح کودکان و بزرگسالان با مربی کیک بوکسینگ مجرب و برگزاری مسابقات جهانی.
مربی قهرمان جهان در کیکبوکسینگ با مدارک معتبر بینالمللی WKA-WKU-WMAC. آموزش حرفهای دفاع شخصی و جوجیتسو توسط مربی رزمی مجرب برای تمامی سنین.
باشگاه رزمی حرفهای با آموزش تخصصی موی تای و کیک بوکسینگ تحت نظر مربی رزمی مجرب، همراه با تمرینات کراس فیت و آمادهسازی برای مسابقات داخلی و خارجی.
با ثبتنام در مربی کاراته، باشگاه بوکس و باشگاه کیک بوکسینگ ما، نتیجه را تضمین میکنیم و رضایت شما را مانند دیگران به ارمغان میآوریم.
آموزشهای تخصصی کیکبوکسینگ و مویتای زیر نظر مربی رزمی قهرمان جهان، با ارائه گواهینامههای معتبر و آمادهسازی برای مسابقات بینالمللی. دورههای خصوصی و نیمهخصوصی برای بانوان و آقا...
مجموعه ورزشی بانوان با ارائه باشگاه کراس فیت، کلاس چربیسوزی و آمادگی جسمانی، خدمات متنوعی همچون ایروفیت، یوگا و پیلاتس را به صورت گروهی و خصوصی ارائه میدهد.
با مربیان متخصص تربیتبدنی و سابقه ورزشی، در باشگاه ورزشی مجهز به دستگاههای هوازی و حرکات اصلاحی، بدنسازی و باشگاه کیک بوکسینگ، روزانه در بخش بانوان و آقایان خدمات حرفهای ارائه م...
یادگیری بوکس و کیکبوکسینگ از پایه تا پیشرفته با مربیان مجرب در بهترین باشگاه آقایان، مناسب برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی.
باشگاه تخصصی بوکس و کاراته فولکنتاکت با برگزاری دورههای چربیسوزی و آمادگی جسمانی توسط دانیال بقا، قهرمان اسبق کشوری، برای تمامی ردههای سنی.
در این صفحه 9 کسبوکار مرتبط با «باشگاه کیک بوکسینگ» در قیطریه معرفی شدهاند. از میان آنها، 1 کسبوکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 5 تجربهٔ ثبتشده است. میانگین امتیاز این کسبوکارها 5.0 از ۵ است. همچنین 1 کسبوکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده میشود.
بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:
برای انتخاب کلاس مناسب در محدوده قیطریه و شمال تهران، ابتدا مشخص کنید هدف اصلیتان یادگیری تکنیک و دفاع شخصی، افزایش آمادگی جسمانی، تمرین ترکیبی یا آمادهشدن برای مسابقه است. تفاوت مهم مجموعهها معمولاً در رده سنی، سبک رزمی، سطح تخصص مربی، نوع تمرین و شکل برگزاری کلاسهاست. در کنار قیطریه، محدودههایی مانند اندرزگو، دزاشیب، حکمت، شریعتی و چیذر نیز در فهرست گزینههای نزدیک قرار میگیرند. برای دیدن گزینههای این محدوده میتوانید از باشگاه کیک بوکسینگ استفاده کنید.
آکادمی رزمی A,K کرمی (کیک بوکس بوکس) در اندرزگو، آموزش لایت کنتاکت و کیکبوکسینگ را برای کودکان از ۴ سال و بزرگسالان معرفی کرده است. در توضیحات این مجموعه روی یادگیری اصولی ضربات دست و پا، دفاع در برابر ضربات و پرورش انعطافپذیری و کنترل حرکات تأکید شده و مزیت اعلامشده آن، ترکیب تمرین کیکبوکسینگ با وزنه، TRX و حرکات اصلاحی است. بازخوردهای ثبتشده نیز بیشتر به صبوری مربی و تجربه مثبت برخی والدین درباره آموزش کودکان اشاره دارند.
اگر هدف شما تمرین رزمی در کنار آمادگی بدنی و چربیسوزی است، آموزش موی تای و کیک بوکسینگ جعفری در تجریش، علاوه بر آموزش کیکبوکسینگ، مویتای، تمرینات عضلهسازی، کراسفیت رزمی و آمادهسازی برای مسابقات را معرفی میکند. این گزینه برای کسی قابل بررسی است که تفاوت میان کیکبوکسینگ و مویتای برایش مهم است و تمرین ترکیبی رزمی و بدنی میخواهد.
باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه در چیذر، گزینهای ویژه بانوان است و کیکبوکسینگ را در کنار رشتههایی مانند بوکس، کراسفیت، فیتنس، فانکشنال، TRX، یوگا و پیلاتس ارائه میکند. برگزاری کلاسها به شکل گروهی، خصوصی و نیمهخصوصی در توضیحات این مجموعه آمده است؛ بنابراین برای بانوانی که محیط اختصاصیتر یا تمرین رزمی در کنار برنامههای تناسباندام میخواهند، نوع برگزاری کلاس اهمیت بیشتری دارد.
آکادمی رزمی A,K کرمی (کیک بوکس بوکس) برای کودکان از ۴ سال، لایت کنتاکت و آموزش تکنیکهای دست و پا را مطرح کرده و ترکیب کیکبوکسینگ با وزنه، TRX و حرکات اصلاحی را بهعنوان مزیت خود آورده است. در مقابل، کیک بوکسینگ علی پور در مجموعه ورزشی چمرانِ خیابان شریعتی، دارنده کمربند مشکی دان ۶ و آموزشدیده در چارچوب مسابقات جهانی WKA، WKU و WMAC معرفی شده است. بنابراین اگر شروع کودک و تمرین ترکیبی برایتان اولویت دارد، اطلاعات گزینه اول مرتبطتر است؛ اگر سابقه فنی مربی و مسیر جدیتر رزمی برایتان مهمتر است، مشخصات گزینه دوم را با هدف خود تطبیق دهید.
آموزش کیک بوکسینگ و مویتای در حکمت، برگزاری کلاسهای بانوان، خصوصی و نیمهخصوصی را معرفی کرده و از ارائه احکام فنی، فدرالی و بینالمللی و اعزام به مسابقات آسیایی و اروپایی گفته است. این ویژگیها برای فردی اهمیت دارد که بازخورد نزدیک مربی یا مسیر رقابتی را به کلاس عمومی ترجیح میدهد؛ با این حال، جزئیات شیوه ارزیابی هنرجو و شرایط دریافت مدارک را باید پیش از ثبتنام بپرسید.
باشگاه کیک بوکسینگ و کاراته ایلیا در اندرزگو، آموزش کیکبوکسینگ و کاراته را برای گروههای سنی مختلف مطرح کرده و بر آموزش گامبهگام، رفع اشکالات فنی، انضباط و رعایت نکات ایمنی تأکید دارد. اگر هنوز در سطح مقدماتی هستید، پرسش درباره نحوه تعیین سطح و میزان تمرین تکنیکی میتواند از انتخاب صرفاً بر اساس عنوان رشته مهمتر باشد.
ابتدا بپرسید کلاس برای چه رده سنی و چه سطحی طراحی شده و آیا جلسه آزمایشی یا ارزیابی اولیه وجود دارد. درباره تفاوت لایت کنتاکت، کیکبوکسینگ و مویتای، میزان تمرین تماس بدنی، آموزش دفاع شخصی و هدف کلاس بهطور شفاف سؤال کنید. اگر کودک قرار است شرکت کند، تجربه مربی در کار با همان گروه سنی، روش کنترل ایمنی و نحوه ارتباط با والدین را بررسی کنید.
برای مسیر حرفهای، درباره سابقه و مدرک مربی، امکان آمادهسازی مسابقه، روند پیشرفت فنی و اعتبار مدارک پرسوجو کنید. در کلاسهای خصوصی یا نیمهخصوصی نیز بپرسید برنامه تمرین چگونه شخصیسازی میشود. در نهایت، نشانی دقیق مجموعه، فضای تمرین، تجهیزات مورد استفاده، تعداد افراد هر کلاس و شرایط انصراف یا جابهجایی را پیش از تصمیم نهایی روشن کنید.
جدول اطلاعات باشگاه کیک بوکسینگ در قیطریه تهران
| نام | آدرس | تماس | امتیاز |
|---|---|---|---|
| آکادمی رزمی A,K کرمی (کیک بوکس بوکس) | اندرزگو - بعد مجتمع تجاری سانا خیابان منصوریان بر اندرزگو پلاک ۱۹ | ||
| کیک بوکسینگ علی پور | خیابان شریعتی، پل صدر، مجموعه ورزشی چمران، سالن هنرهای رزمی | ||
| آموزش موی تای و کیک بوکسینگ جعفری | تهران، دکتر علی شریعتی - خیابان شریعتی پل صدر مجموعه ورزشی شهید چمران باشگاه مکس پاور کلاس موی تای جعفری | ||
| باشگاه کیک بوکسینگ و کاراته ایلیا | تهران، منطقه ۱ شهر تهران، اندرزگو، دزاشیب - حکمت، بلوار شهید اندرزگو، پلاک 43 |
|
|
| آموزش کیک بوکسینگ و مویتای | تهران، محله دزاشیب - حکمت (حکمت)، بلوار شهید اندرزگو - بین اشکستان پور و عیداللهی |
|
|
| باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه | تهران , چیذر , کامرانیه جنوبی - میدان چیذر - خیابان بهمن پور - پلاک ۱ | ||
| باشگاه ورزشی کرش فیت | تهران،کامرانیه جنوبی، کوچه ازادی ،ساختمان دریای نور پلاک ۲، طبقه ۵ | ||
| باشگاه بوکس دیباجی | فرمانيه،ديباجى شمالى،جنب كوچه نسرين | ||
| باشگاه رزمی و آمادگی جسمانی دانیال | استان تهران، تهران، دیباجی جنوبی، استان تهران، تهران، دیباجی جنوبی |
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه کیک بوکسینگ در قیطریه
باشگاه حرفهای باید دارای فضای ایمن، کفپوش مناسب، مربیان دارای مدرک رسمی و سابقه مسابقاتی، تجهیزات کامل مانند کیسهبوکس، دستکش، محافظ ساق و کلاسهای تفکیکشده بر اساس سطح و جنسیت باشد.
کلاسها شامل تمرینات ترکیبی از ضربات مشت، لگد، زانو و آرنج، تمرینات چابکی، تمرین با پد یا کیسهبوکس، تکنیکهای دفاع شخصی، و تمرینات قدرتی و استقامتی است.
بوکس فقط از مشت استفاده میکند، مویتای شامل ضربات آرنج و کلینچ است. کیکبوکسینگ بینابینی است؛ تمرکز بر مشت و لگد دارد، با تکنیکهایی سریعتر و دینامیکتر. برای مبارزات مدرن یا تناسب اندام نیز بسیار محبوب است.
بیشتر باشگاهها از سن ۷ یا ۸ سال به بالا پذیرش دارند. برای کودکان، کلاسها با تمرکز بر انعطاف، تعادل و تکنیکهای پایه طراحی میشوند. بزرگسالان نیز بدون محدودیت سنی میتوانند شروع کنند.
لباس ورزشی مناسب، دستکش کیکبوکس، باند دست، محافظ ساق و دهان از ضروریترین تجهیزات هستند. بیشتر باشگاهها وسایل تمرینی را برای شروع در اختیار هنرجو قرار میدهند یا امکان خرید در محل دارند.
بله. تمرینات این رشته بسیار چربیسوز و پرتحرک هستند. اگر هدف شما فرمدهی بدن، کاهش چربی و افزایش استقامت بدنی است، کیکبوکسینگ گزینه فوقالعادهای است.
شهریهها بسته به سطح کلاس، تعداد جلسات، خصوصی یا گروهی بودن، و سابقه مربی متفاوت است. معمولاً هزینهها از ۶۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان در ماه متغیرند.
با مقایسه مربیان از نظر سطح فنی و اخلاقی، بررسی تجهیزات، مطالعه نظرات کاربران، بازدید حضوری یا حضور در کلاس آزمایشی، میتوانی انتخاب مطمئنتری داشته باشی. لیست باشگاههای این صفحه کمک خوبی برای شروع است.