برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید
لیست محبوب ترین حرکات اصلاحی در توانیر
بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران
کلاس یوگا استودیو یوگا جردن (MoonShadow)
استودیوی تخصصی یوگا با سانس‌های صبح و عصر، ارائه‌دهنده کلاس یوگا کودکان و جلسات ویژه آقایان با مربی یوگا حرفهای در محیطی آرامش‌بخش.
جردن
باشگاه لیان
باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای در زمینه والیبال، بدنسازی، پلایومتریک و آمادگی جسمانی کودکان. ارائه خدمات ماساژ ریلکسی، کلاسهای کاراته، بوکس، کراسفیت و پیلاتس زیر نظر مربیان ملی. فضایی مناسب برای بانوان و علاقهمندان به ورزشهای حرفهای.
محله دریا
مجموعه ورزشی باربد
باشگاه ورزشی با کلاسهای رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربی‌سوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفهای، آماده ارائه خدمات ورزشی به علاقهمندان است.
تجریش
سانی یوگا ( بانوان)
آموزش تخصصی یوگای بانوان شامل وینیاسا، هاتا، پرانایاما و مدیتیشن با مربی بین‌المللی. کلاسهای آنلاین و حضوری یوگا صورت و یوگا نیدرا با روش‌های اصولی.
مرزداران
مرکز یوگای آینگار فائق
مرکز تخصصی یوگا با مربی رسمی آینگار، برگزاری کلاسهای حرکات اصلاحی، مدیتیشن و تمرینات تنفسی برای تمام سنین با استفاده از ابزارهای تخصصی.
شهرک غرب
جدیدترین آگهی ها
حرکات اصلاحی در توانیر
آیا به دنبال حرکات اصلاحی در توانیر هستید؟ در این صفحه می‌توانید به اطلاعات جامعی درباره مراکز و متخصصین این حوزه دست پیدا کنید. شامل اطلاعات تماس، امکانات مختلف، ساعت‌های کاری و نظرات مشتریانی که پیش از شما از این خدمات بهره‌مند شده‌اند. این محتوا به شما کمک می‌کند تا بهترین تصمیم را برای سلامتی و بهبود وضعیت فیزیکی خود بگیرید.
خدمات مرتبط با حرکات اصلاحی در توانیر شامل مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و روش‌های متنوع است. از جمله این خدمات می‌توان به تمرینات مخصوص اصلاح پوسچر، تقویت عضلات ضعیف، و بهبود انعطاف‌پذیری اشاره کرد. همچنین، زیرشاخه‌هایی نظیر تمرینات کششی و برنامه‌های بازتوانی فیزیکی نیز در این مراکز ارائه می‌شوند. این خدمات با هدف بهبود کیفیت زندگی و کاهش دردهای مزمن طراحی شده‌اند و توسط متخصصین حرفهای در محیطی امن و مجهز انجام می‌شوند.
چه زمانی حرکات اصلاحی در توانیر برای شما بهترین انتخاب است؟
حرکات اصلاحی می‌تواند در مواقع خاصی برای شما بهترین راه‌حل باشد. اگر از دردهای مزمن مانند کمردرد یا گردن‌درد رنج می‌برید، یا به دنبال بهبود وضعیت بدن خود پس از یک آسیب‌دیدگی ورزشی هستید، این روش‌ها می‌توانند بسیار مؤثر باشند. همچنین، حرکات اصلاحی به بهبود تعادل و هماهنگی بدن کمک کرده و می‌تواند برای افرادی که به دنبال افزایش عملکرد فیزیکی خود هستند، بسیار مفید باشد. با انتخاب حرکات اصلاحی در توانیر، شما به بهبود سلامتی و کیفیت زندگی خود نزدیک‌تر می‌شوید.
چه ویژگی‌هایی باعث می‌شود یک حرکات اصلاحی واقعاً ارزش امتحان کردن داشته باشد؟
- ارائه برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده بر اساس نیازهای فردی
- استفاده از تجهیزات پیشرفته و به‌روز
- مربیان و متخصصین دارای مدارک معتبر و تجربه کافی
- محیطی آرام و مناسب برای تمرینات
- ارائه مشاوره و راهنمایی‌های مستمر به مراجعه‌کنندگان
- برگزاری کارگاه‌ها و جلسات آموزشی برای بهبود آگاهی عمومی
- پشتیبانی و پیگیری پس از جلسات درمانی
- امکان رزرو آنلاین نوبت و مشاهده نظرات سایر کاربران