مرکز یوگای آینگار فائق

مرکز یوگای آینگار فائق

کلاس مدیتیشن , مربی یوگا , حرکات اصلاحی , کلاس یوگا , کلاس یوگا کودکان

شهرک غرب

تصاویر
توضیحات
لوکیشن
تماس
توضیحات

مرکز تخصصی یوگا با مجوز رسمی از وزارت ورزش و جوانان، زیر نظر مربی بین‌المللی و دکترای تربیت بدنی فعالیت می‌کند. این مجموعه با بهره‌گیری از متد آینگار - سبکی علمی و دقیق از یوگا - تجربه‌ای منحصر به فرد از تمرینات بدنی و ذهنی را ارائه می‌دهد.

ویژگی‌های منحصر به فرد این مرکز:

  • تدریس توسط مربیان دارای گواهینامه‌های بین‌المللی
  • استفاده از ابزارهای تخصصی یوگا (بند، آجر، صندلی، طناب و ...)
  • تاکید بر هم‌ترازی دقیق اندام‌ها و حرکات صحیح
  • تمرینات تنفسی (پرانایاما) برای تعادل انرژی‌های درونی
  • برنامه‌های ویژه برای افزایش انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی

کلاس‌های متنوعی برای تمام سطوح و گروه‌های سنی برگزار می‌شود:

  • کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته برای آقایان و بانوان
  • حرکات اصلاحی برای مشکلات ستون فقرات و مفاصل
  • یوگای بارداری ویژه مادران آینده
  • یوگای کودکان با متدهای جذاب و بازی‌گونه
  • کلاس‌های ویژه سالمندان با توجه به محدودیت‌های حرکتی

سبک آینگار با دقت و توجه به جزئیات هر حرکت، امکان تمرین ایمن و مؤثر را برای همه افراد - صرف نظر از سن و شرایط فیزیکی - فراهم می‌کند. این روش نه‌تنها باعث بهبود وضعیت بدنی می‌شود، بلکه آرامش ذهنی و تمرکز عمیقی را به ارمغان می‌آورد.

فضای آرام و حرفه‌ای این مرکز، همراه با مربیان مجرب، محیطی ایده‌آل برای کشف توانایی‌های جسمی و ذهنی فراهم کرده است. برنامه‌های تمرینی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی می‌تواند از مزایای کامل یوگا بهره‌مند شود.

نمایش بیشتر

اطلاعات تماس

تهران ، شهرک غرب بلوار خوردین، کوچه مهرداد

شبکه های اجتماعی
شماره تماس

کسب و کارهای مشابه

باشگاه تریپلت (سه قلوها) شعبه شهرک غرب

باشگاه تریپلت (سه قلوها) شعبه شهرک غرب

مجموعه ورزشی بانوان با امکانات VIP شامل پارکینگ اختصاصی، کمد رختکن و بوفه رژیمی. کلاس‌های متنوع مانند TRX، پیلاتس، زومبا، یوگا و اسپینینگ همراه با خدمات ماساژ ورزشی و بدنسازی حرفه‌ای.

 باشگاه تریپلت (سه قلوها) شعبه شهرک غرب
 باشگاه تریپلت (سه قلوها) شعبه شهرک غرب
 باشگاه تریپلت (سه قلوها) شعبه شهرک غرب

شهرک غرب

باشگاه ورزشی آس

باشگاه ورزشی آس

کلاس‌های تخصصی تکواندو، کیک‌بوکس و زومبا با مربیان حرفه‌ای. دوره‌های پیلاتس اصلاحی، یوگا و TRX برای تناسب اندام. مربی رزمی و چربی‌سوزی با متدهای روز دنیا.

 باشگاه ورزشی آس
 باشگاه ورزشی آس
 باشگاه ورزشی آس

شهرک غرب

مركزتخصصي يوگاموج زمان

مركزتخصصي يوگاموج زمان

آموزش یوگا در سبک‌های مختلف شامل هاتا، آشتانگا، آیینگر و پاور یوگا با تمرکز بر درمان و مدیتیشن برای آقایان و کودکان توسط مربی‌های متخصص ارائه می‌شود.

 مركزتخصصي يوگاموج زمان
 مركزتخصصي يوگاموج زمان
 مركزتخصصي يوگاموج زمان

المهدی

سانی یوگا ( بانوان)

سانی یوگا ( بانوان)

آموزش تخصصی یوگای بانوان شامل وینیاسا، هاتا، پرانایاما و مدیتیشن با مربی بین‌المللی. کلاس‌های آنلاین و حضوری یوگا صورت و یوگا نیدرا با روش‌های اصولی.

 سانی یوگا ( بانوان)
 سانی یوگا ( بانوان)
 سانی یوگا ( بانوان)

مرزداران