1.
باشگاه ژیمناستیک تمیم
VIP
غرب تهران
+5
آکادمی تخصصی ژیمناستیک و ریتمیک تمیم؛ جایی که استعدادها شکوفا میشوند
از اولین قدمهای ژیمناستیک تا قهرمانی در لیگ کشور، همراه شما هستیم.
ویژگیهای منحصر به فرد:
آموزش ژیمناستیک ریتمیک و هنری از سن ۴ سالگی به بالا
همراهی مربیان مجرب و داور بینالمللی
برنامهریزی آموزشی از مبتدی تا سطح قهرمانی کشوری
محیطی اختصاصی و استاندارد برای بانوان و کودکان
در این مرکز، یادگیری فراتر از حرکات ورزشی است. هر جلسه تمرین، فرصتی برای رشد اعتماد به نفس، انعطافپذیری و هماهنگی جسمانی است. مربیان متعهد، با استفاده از متدهای روز دنیا، هر کودک را در مسیر منحصربهفرد خود هدایت میکنند.
رشتههای ژیمناستیک ریتمیک با ترکیبی از حرکات...
2.
آکادمی ژیمناستیک ریتمیک باله اسپیرال
غرب تهران
+8
آموزش تخصصی ژیمناستیک ریتمیک، هنری زیبا که تلفیقی از باله و ژیمناستیک با ابزارهایی مانند روبان، توپ و حلقه است، همراه با آموزش باله کلاسیک بر اساس متد معتبر روسی، به صورت حرفهای ارائه میشود. این دورهها ویژه دختران از ۴ سال به بالا طراحی شدهاند.
به مدیریت مربی و داور بینالمللی ژیمناستیک ریتمیک و مربی بینالمللی باله، با همراهی تیمی مجرب از مربیان و با بیش از ۱۷ سال سابقه درخشان در زمینه آموزش، فعالیت میکند. شعار این مجموعه «از ظرافت آغاز تا بینهایت توانمندی» است که فلسفه آموزشی آن را نشان میدهد.
مدیریت این آکادمی، دانش و مهارت خود را با گذراندن دورههای تخصصی در کشورهای پیشرویی مانند روسیه، اوکراین، قزاقستان و گرجستان، تحت نظر برت...
3.
مجموعه ورزشی مه آرا
غرب تهران
+7
روز های فرد ( یکشنبه / سه شنبه / پنج شنبه )
(ویژه بانوان )ویژه کودکان باله و ژیمناستیک بالای ۳سال
زیر نظر مربی های درجه ۱ در تمام رشته ها
حرکات اصلاحی و یوگا و تیاریکس فانکشنال و رزمی کیک بوکس و کراس فیت و ژیمناستیک و سی ایکس cx
و کلاسهای ورزشی مادران همراه با کودکان
4.
باشگاه ورزشی آدرینا نوین ( بانوان )
غرب تهران
+4
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوان که ترکیبی از ورزشهای مدرن و سنتی را با بالاترین استانداردها ارائه میدهد. از یوگای آرامشبخش تا پیلاتس تقویتی، از حرکات ریتمیک و انرژیبخش زومبا تا تمرینات چالشبرانگیز کراس فیت، همه در محیطی امن و بانوانه قابل دسترسی هستند.
امکانات این مجموعه شامل:
دستگاههای بدنسازی پیشرفته (تردمیل، دوچرخه ثابت، الیپتیکال و دستگاههای وزنهبرداری)
کلاسهای گروهی متنوع (بادی پامپ، بادی بالانس، تیآرایکس و ایروبیک)
برنامههای تخصصی (چربیسوزی، فرمدهی و حرکات اصلاحی)
ورزشهای تیمی جذاب مانند بسکتبال و فوتبال بانوان
کلاسهای یوگا مخصوص کودکان و بانوان
تمرینات زیر نظر مربیان مجرب و با سابقه، با رویکردی علمی و تخصصی طراح...
5.
باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
غرب تهران
+4
فضایی اختصاصی و حرفهای برای تناسب اندام و سلامت بانوان با امکاناتی بینظیر در قلب شهر. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات روز دنیا و مربیان مجرب، محیطی امن و آرامشبخش را برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
سالن بدنسازی مجهز به:
دستگاههای ایمپالس پیشرفته
دستگاه بادی آنالیز برای سنجش دقیق ترکیبات بدن
فضایی اختصاصی با طراحی ارگونومیک
کلاسهای گروهی متنوع شامل:
پیلاتس و یوگا برای تقویت ذهن و بدن
زومبا و ایروبیک برای چربیسوزی و نشاط
ورزشهای رزمی شامل کاراته، تکواندو و کیکبوکسینگ
تمرینات تخصصی بارداری و پس از زایمان
تیآرایکس و فانکشنال برای تقویت عضلات مرکزی
کراسفیت و فریاستایل...