1.
مربی رزمی استاد احسان حسینی
شمال تهران
+5
با بیش از یک دهه تجربه حرفهای در حوزه ورزشهای رزمی و علوم ورزشی، یکی از برجستهترین متخصصان در زمینههای زیر میباشد:
مربی درجه ۲ کیکبوکس و بدنسازی با سابقهای درخشان در تربیت ورزشکاران از سطح مبتدی تا حرفهای
متخصص فیزیولوژی تغذیه و تربیت بدنی با دکترای تخصصی در این حوزه
مدرس دانشگاه و مدرس رسمی فدراسیون ورزشی
وی با ترکیب دانش آکادمیک و تجربیات عملی، خدمات منحصر به فردی ارائه میدهد:
در حوزه ورزشهای رزمی:
آموزش تخصصی بوکس و کیکبوکس برای تمامی سطوح
آمادهسازی ورزشکاران برای مسابقات داخلی و بینالمللی
داوری رسمی مسابقات کیکبوکس
در حوزه علوم ورزشی:
طراحی برنامههای تمرینی و غذایی اختصاصی
مشاوره تخصصی در زمینه مکملهای ورزشی او...
2.
آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی بانوان
شمال تهران
در دنیای امروز، توانایی محافظت از خود، یک مهارت ضروری و قدرتمندساز است. ما فضایی امن و تخصصی را فراهم کردهایم تا بانوان با یادگیری اصول علمی و کاربردی، بر ترسهای خود غلبه کرده و اعتماد به نفس بینظیری را تجربه کنند.
تمرینات ما ترکیبی موثر از کیکبوکسینگ و تکنیکهای ناب دفاع شخصی است که نه تنها توان بدنی شما را افزایش میدهد، بلکه ذهنی قوی و آماده برای شما میسازد. هر جلسه تمرین، گامی است به سوی قدرتی درونی که همیشه با شما خواهد ماند.
ویژگیهای کلیدی ما:
مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر در حوزه مربیگری کیک بوکسینگ و مربیگری دفاع شخصی
تمرکز ویژه بر نیازها و شرایط بانوان در یک باشگاه بانوان
استفاده از مدرنترین متدهای روز دنیا
فضایی صمیمی،...
3.
مربی فیتنس فانکشنال ، دفاع شخصی، کیک بوکسینگ
با ترکیبی منحصر به فرد از تمرینات فیتنس فانکشنال و آموزشهای تخصصی دفاع شخصی و کیکبوکسینگ، این مجموعه به شما کمک میکند تا همزمان به تناسب اندام ایدهآل و مهارتهای رزمی کاربردی دست یابید.
در بخش فیتنس فانکشنال، تمرینات با استفاده از:
وزن بدن
وزنههای آزاد
کشهای مقاومتی
دستگاههای تخصصی
طراحی شدهاند تا علاوه بر تقویت کل بدن، به بهبود عملکرد روزمره و افزایش قدرت و استقامت کمک کنند. هدف اصلی، پرورش بدنی سالم، کارآمد و زیبا است.
در زمینه آموزش هنرهای رزمی، دورههای تخصصی شامل:
تکنیکهای دفاع شخصی برای موقعیتهای واقعی
حرکات موثر کیکبوکسینگ برای افزایش اعتماد به نفس
تمرینات هوازی و قدرتی ترکیبی
ارائه میشود. این آموزشها مناسب برای...
4.
آموزش نین جوتسو
شمال تهران
+8
هنر رزمی اصیل و کاربردی را از پایه تا سطح حرفهای بیاموزید. این هنر رزمی چندبعدی، ترکیبی کامل از مبارزه واقعی، دفاع شخصی کاربردی، آکروبات رزمی و تکنیکهای سنتی است که برای تمام سنین و هر دو جنسیت مناسب میباشد.
در این دورهها بهصورت همزمان و اصولی، مهارتهای جسمی، ذهنی و تکنیکی را فرا خواهید گرفت:
💪 تقویت جسمانی: افزایش قدرت، سرعت، استقامت و انعطافپذیری بدن با تمرینات هدفمند.
🧠 تسلط ذهنی: پرورش تمرکز، کنترل شرایط و حفظ آرامش در لحظات حساس.
🥋 مهارتهای تکنیکی: آموزش مبارزه، دفاع شخصی و تکنیکهای رزمی متنوع.
آنچه در این مسیر یاد میگیرید:
آمادگی جسمانی و تناسب اندام با تمرینات تخصصی.
انواع روشهای مبارزه در حالتهای مختلف (ایستاده،...
5.
کاراته و دفاع شخصی شمیرانات
شمال تهران
+1
فراتر از یک فعالیت بدنی، این هنر رزمی کهن، فلسفهای عمیق برای زندگی ارائه میدهد. اینجا تنها عضلات تقویت نمیشوند، بلکه ذهن و روح نیز پرورش مییابند. تمرینات منظم، نظم و انضباط ذهنی را به شما میآموزد، احترام را نهادینه میکند و اعتماد به نفسی ریشهدار و پایدار میسازد.
در یک باشگاه ورزشی مجهز و استاندارد، زیر نظر مربیان حرفهای و با تجربه که سابقه درخشانی در مسابقات کشوری و بینالمللی دارند، گام به گام پیشرفت خواهید کرد. این مربیان باتجربه، نه تنها تکنیکهای کاربردی کاراته را به شما آموزش میدهند، بلکه مهارتهای ضروری و واقعی دفاع شخصی را نیز به شکلی مؤثر و ایمن به شما منتقل میکنند.
مزایای یادگیری در این مجموعه ورزشی:
تقویت توان بدنی و...
6.
کیک بوکسینگ علی پور
شمال تهران
+5
یک مرکز حرفهای آموزش رزمی با مربیگری قهرمان جهان و دارنده کمربند مشکی دان ۶، تجربهای منحصر به فرد از هنرهای رزمی را ارائه میدهد. این مجموعه تحت نظارت فدراسیونهای معتبر جهانی از جمله WKA، WKU و WMAC فعالیت میکند و استانداردهای بینالمللی را رعایت میکند.
خدمات اصلی این مرکز شامل:
آموزش تخصصی کیکبوکسینگ برای تمام سطوح
تمرینات حرفهای بوکس و تکنیکهای دفاع شخصی
برنامههای ویژه کراسفیت برای افزایش قدرت و استقامت
کلاسهای اختصاصی برای بانوان و آقایان
این مجموعه با بهرهگیری از دانش و تجربه مربیان بینالمللی، محیطی امن و حرفهای برای علاقهمندان به هنرهای رزمی فراهم کرده است. چه به دنبال رقابتهای حرفهای باشید و چه تناسب اندام...
7.
باشگاه ورزشی پارک وی
شمال تهران
+1
فضایی مدرن و مجهز که در آن تناسب اندام و سلامتی در اولویت قرار دارد. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از خدمات ورزشی، پاسخگوی نیازهای متنوع اعضای خود است.
برای علاقهمندان به تنیس، دورههای آموزشی با مربیان مجرب برگزار میشود. در بخش ژیمناستیک، کلاسهایی برای تمامی سطوح و سنین، از جمله آموزش ژیمناستیک کودکان، طراحی شده است.
تمرینات تخصصی دیگری نیز در این مرکز ارائه میشوند:
پیلاتس با هدایت مربی پیلاتس متخصص
اسپینینگ برای افزایش استقامت و کالریسوزی بالا
فانکشنال برای بهبود قدرت و عملکرد روزمره
دفاع شخصی برای افزایش اعتماد به نفس و توانایی جسمانی
علاوه بر این، جلسات ویژه چربیسوزی و برنامههای هدفمند برای لاغری، مسیر دستیابی به ا...
8.
باشگاه فیتنس و ورزش های رزمی تایتان
شمال تهران
+8
مرکزی تخصصی برای پرورش جسم و ذهن با بهرهگیری از متدهای نوین ورزشی و هنرهای رزمی. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای متنوع ورزشکاران، محیطی امن و حرفهای را برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و مهارتهای دفاعی فراهم میکند.
خدمات تخصصی ارائه شده:
هنرهای رزمی شامل کاراته و کیکبوکسینگ
تمرینات دفاع شخصی برای موقعیتهای واقعی
برنامههای فیتنس و آمادگی جسمانی
تمرینات فانکشنال و کراسفیت
جلسات یوگا برای تعادل و آرامش
حرکات اصلاحی و ورزش درمانی
بوکس حرفهای و آماتور
با بهرهمندی از مربیان مجرب در زمینههای مختلف، هر جلسه تمرینی به صورت شخصیسازی شده و تحت نظارت دقیق برگزار میشود. فضای اختصاصی و تجهیزات بهروز، امکان بهینهسازی هر تمری...
9.
آموزش کاراته سبک کیوکوشین (کیک بوکسینگ)
شمال تهران
در دنیای پرهیاهوی امروز، یافتن فضایی برای تقویت روحیه، انضباط شخصی و آمادگی جسمانی نعمتی بزرگ است. ما با افتخار، محیطی حرفهای و منظم را برای علاقهمندان به هنرهای رزمی فراهم کردهایم.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و بااخلاق، به آموزش اصولی و فنی یکی از سبکهای معتبر و قدرتمند رزمی میپردازد. تمرینات در این سبک، ترکیبی موثر از مبارزات قدرتی و تکنیکهای کاربردی است که نه تنها قدرت بدنی، سرعت و استقامت شما را به شکل چشمگیری افزایش میدهد، بلکه اعتماد به نفس، تمرکز و خودکنترلی را نیز تقویت میکند.
امکانات و ویژگیهای این مجموعه ورزشی شامل موارد زیر است:
آموزش سبک کیوکوشین (کیکبوکسینگ) تحت نظر مربیان رسمی و دارای مدارج عالی
برگزا...
10.
کیک بوکسینگ
شمال تهران
اگر به دنبال راهی موثر برای افزایش قدرت بدنی و یادگیری مهارتهای دفاع شخصی هستید، این مجموعه بهترین انتخاب برای شماست. در اینجا، تمرینات تخصصی و حرفهای زیر نظر مربیان مجرب رزمی ارائه میشود که به شما کمک میکنند تا علاوه بر تقویت بدن، تکنیکهای کاربردی را نیز بیاموزید.
این باشگاه رزمی با محیطی پویا و امکانات بهروز، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به هنرهای رزمی فراهم کرده است. برنامههای تمرینی متنوعی در نظر گرفته شده که مناسب تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، است و به شما امکان میدهد با سرعت دلخواه پیشرفت کنید.
مزایای شرکت در این کلاسها:
بهبود تناسب اندام و افزایش استقامت جسمانی
یادگیری تکنیکهای عملی و مؤثر دفاع شخصی
کاهش استرس...