باشگاه ورزشی آس
کلاسهای تخصصی تکواندو، کیکبوکس و زومبا با مربیان حرفهای. دورههای پیلاتس اصلاحی، یوگا و TRX برای تناسب اندام. مربی رزمی و چربیسوزی با متدهای روز دنیا.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین مربی یوگا در پردیسان
مقایسه مربی یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
آکادمی تکواندو ثمین
باشگاه ورزشی با برگزاری کلاسهای تکواندو، پیلاتس، یوگا و سایر رشتهها زیر نظر مربیان حرفهای و با مجوز فدراسیون، دورههای مربیگری و کلاسهای خصوصی و عمومی ارائه میدهد.
مجموعه ورزشی مه آرا
سالن ورزشی ویژه بانوان و کودکان بالای ۳ سال، برگزارکننده کلاسهای باله، ژیمناستیک، یوگا و مدیتیشن با مربیان درجه یک. کلاسهای مادران همراه کودکان نیز ارائه میشود.
باشگاه ورزشی آدرینا نوین ( بانوان )
باشگاه ورزشی بانوان با کلاسهای یوگا، پیلاتس و زومبا و تجهیزات کامل بدنسازی زیر نظر مربیان حرفهای، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و چربیسوزی فراهم کرده است.
باشگاه بانوان ایران (شهربانو)
سالن ورزشی ویژه بانوان با کلاسهای باله، ژیمناستیک و بدنسازی زیر نظر مربی بدنسازی حرفهای. دورههای تخصصی برای کودکان و مادران با تخفیف ویژه.
سانی یوگا ( بانوان)
آموزش تخصصی یوگای بانوان شامل وینیاسا، هاتا، پرانایاما و مدیتیشن با مربی بینالمللی. کلاسهای آنلاین و حضوری یوگا صورت و یوگا نیدرا با روشهای اصولی.
باشگاه یوگای نیروانا
آموزش تخصصی یوگا با مربی یوگا مجرب، ارائه کلاس یوگا و کلاس یوگای بارداری برای کاهش استرس، افزایش انعطاف و تقویت ذهن و بدن. مشاوره تخصصی و محیطی آرامشبخش.
آموزش یاشیل یوگا
مربی یوگا و مربی مدیتیشن با ارائه حرکات اصلاحی تخصصی، کلاسهایی مانند یوگا سالمندان، بارداری و کودک برگزار میکند تا تعادل و آرامش را برای ذهن و بدن شما به ارمغان آورد.
باشگاه بانوان سوده فیت
باشگاه ورزشی با کلاسهای یوگا و حرکات اصلاحی، محیطی ایدهآل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند. این مجموعه با تمرینات تخصصی و برنامههای متنوع، همراه مطمئنی برای بهبود...
مجموعه ورزشی گیو (مخصوص بانوان)
باشگاه ورزشی بانوان با بدنسازی، کراسفیت، زومبا، پیلاتس و EMS، ارائهدهنده دورههای افزایش/کاهش وزن و کلاسهای گروهی و سیایکسورکس برای تمام سنین با مربیان حرفهای.
مهد کودک مهستان
مهدکودکی با محیطی شاد و امن، ارائهدهنده کلاس یوگا و مربی یوگا متخصص برای کودکان، همراه با کلاس چرتکه برای تقویت مهارتهای ذهنی و خلاقیت آنها.
یوگا ناماسته
🧘♀️ کلاسهای یوگا و مدیتیشن با سبکهای آیینگر و ساتیا برای بانوان و آقایان به صورت مجزا. ارائه حرکات اصلاحی توسط مربی مدیتیشن حرفهای در جلسات هفتگی. فضایی آرام برای رسیدن به تعا...
استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله
آموزش تخصصی یوگا، پیلاتس و باله در یک باشگاه بانوان با مدیریت کارشناس ارشد حرکات اصلاحی. برگزاری کلاس یوگا کودکان و زومبا توسط مربیان مجرب در این سالن ورزشی تخصصی.
باشگاه ورزشی بانوان ناوا
باشگاه ورزشی با ارائهی کلاسهای تخصصی سیایکسورکس و امکاناتی مانند سولاریوم بانوان، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و بدنسازی فراهم میکند.
آکادمی یوگا Gemini
کلاسهای اریال یوگا ترکیبی از پیلاتس، یوگا، ژیمناستیک و حرکات آکروباتیک با پارچهای ابریشمی است. این دورهها همراه با تمرینات مدیتیشن، انعطاف و قدرت بدنی شما را بهبود میبخشند.
مرکز یوگا (استودیو نیروانا)
"مرکز تخصصی یوگا از مبتدی تا پیشرفته با مربی بینالمللی و بیش از ۵ سال سابقه. آموزش پاور یوگا، آشتانگا، پرانایاما و حرکات معکوس. افزایش قدرت، انعطاف و تعادل بدن. کلاسهای یوگا برای...
مربی خصوصی بانوان فضلی
آموزش تخصصی یوگا، پیلاتس و فیتنس با تمرکز بر اصلاح ستون فقرات و مفاصل. کلاسهای آنلاین با کیفیت بالا و جلسه اول رایگان. برنامههای تغذیه و حرکات قدرتی-کششی ارائه میشود.
کلاس یوگا وی پوز
در باشگاه بانوان ما، کلاس یوگا و مدیتیشن برگزار میشود. با راهنمایی مربی یوگا، به آرامش عمیق و تناسب اندام دست یابید. اینجا مکانی برای تجدید قوا و رسیدن به تعادل جسم و روح است.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه ورزشی آس | 02188574944 | غرب تهران | کلاسهای تخصصی تکواندو، کیکبوکس و زومبا با مربیان حرفهای. دورههای پیلاتس اصلاحی، یوگا و TRX برای تناسب اندام. مربی رزمی و چربیسوزی با مت... | ace.professional.club IG |
| آکادمی تکواندو ثمین | 02188084324 | غرب تهران | باشگاه ورزشی با برگزاری کلاسهای تکواندو، پیلاتس، یوگا و سایر رشتهها زیر نظر مربیان حرفهای و با مجوز فدراسیون، دورههای مربیگری و کلاسهای... | samingym IG |
| مجموعه ورزشی مه آرا | 09193183175 | غرب تهران | سالن ورزشی ویژه بانوان و کودکان بالای ۳ سال، برگزارکننده کلاسهای باله، ژیمناستیک، یوگا و مدیتیشن با مربیان درجه یک. کلاسهای مادران همراه ک... | Alikhani.mahsa7070 IG |
| باشگاه ورزشی آدرینا نوین ( بانوان ) | 02144283756 | غرب تهران | باشگاه ورزشی بانوان با کلاسهای یوگا، پیلاتس و زومبا و تجهیزات کامل بدنسازی زیر نظر مربیان حرفهای، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و چربیسو... | — |
| باشگاه بانوان ایران (شهربانو) | 09124676324 | غرب تهران | سالن ورزشی ویژه بانوان با کلاسهای باله، ژیمناستیک و بدنسازی زیر نظر مربی بدنسازی حرفهای. دورههای تخصصی برای کودکان و مادران با تخفیف ویژه... | Rominataremii IG |
| سانی یوگا ( بانوان) | 09120452149 | غرب تهران | آموزش تخصصی یوگای بانوان شامل وینیاسا، هاتا، پرانایاما و مدیتیشن با مربی بینالمللی. کلاسهای آنلاین و حضوری یوگا صورت و یوگا نیدرا با روشه... | sarasany_yoga IG |
| باشگاه یوگای نیروانا | 02188278697 | غرب تهران | آموزش تخصصی یوگا با مربی یوگا مجرب، ارائه کلاس یوگا و کلاس یوگای بارداری برای کاهش استرس، افزایش انعطاف و تقویت ذهن و بدن. مشاوره تخصصی و مح... | — |
| آموزش یاشیل یوگا | 09102581058 | غرب تهران | مربی یوگا و مربی مدیتیشن با ارائه حرکات اصلاحی تخصصی، کلاسهایی مانند یوگا سالمندان، بارداری و کودک برگزار میکند تا تعادل و آرامش را برای ذ... | Yashilyoga IG |
| باشگاه بانوان سوده فیت | 09128463712 | غرب تهران | باشگاه ورزشی با کلاسهای یوگا و حرکات اصلاحی، محیطی ایدهآل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند. این مجموعه با تمرینات تخصصی و ب... | — |
| مجموعه ورزشی گیو (مخصوص بانوان) | 02144221614 | غرب تهران | باشگاه ورزشی بانوان با بدنسازی، کراسفیت، زومبا، پیلاتس و EMS، ارائهدهنده دورههای افزایش/کاهش وزن و کلاسهای گروهی و سیایکسورکس برای تمام... | giv.fitness.gym IG |
| مهد کودک مهستان | 02188086996 | غرب تهران | مهدکودکی با محیطی شاد و امن، ارائهدهنده کلاس یوگا و مربی یوگا متخصص برای کودکان، همراه با کلاس چرتکه برای تقویت مهارتهای ذهنی و خلاقیت آن... | mahdmahestan IG |
| یوگا ناماسته | 09123542026 | غرب تهران | 🧘♀️ کلاسهای یوگا و مدیتیشن با سبکهای آیینگر و ساتیا برای بانوان و آقایان به صورت مجزا. ارائه حرکات اصلاحی توسط مربی مدیتیشن حرفهای در ج... | Yoganamasteh IG |
| استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله | 09199950643 | غرب تهران | آموزش تخصصی یوگا، پیلاتس و باله در یک باشگاه بانوان با مدیریت کارشناس ارشد حرکات اصلاحی. برگزاری کلاس یوگا کودکان و زومبا توسط مربیان مجرب د... | shalamoon.co IG |
| باشگاه ورزشی بانوان ناوا | 02188090266 | غرب تهران | باشگاه ورزشی با ارائهی کلاسهای تخصصی سیایکسورکس و امکاناتی مانند سولاریوم بانوان، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و بدنسازی فراهم میکند. | — |
| آکادمی یوگا Gemini | 09331008458 | غرب تهران | کلاسهای اریال یوگا ترکیبی از پیلاتس، یوگا، ژیمناستیک و حرکات آکروباتیک با پارچهای ابریشمی است. این دورهها همراه با تمرینات مدیتیشن، انعطا... | gemini_academy IG |
| مرکز یوگا (استودیو نیروانا) | 09374796091 | غرب تهران | "مرکز تخصصی یوگا از مبتدی تا پیشرفته با مربی بینالمللی و بیش از ۵ سال سابقه. آموزش پاور یوگا، آشتانگا، پرانایاما و حرکات معکوس. افزایش قدرت... | Nazgol_yoga IG |
| مربی خصوصی بانوان فضلی | 09123485483 | غرب تهران | آموزش تخصصی یوگا، پیلاتس و فیتنس با تمرکز بر اصلاح ستون فقرات و مفاصل. کلاسهای آنلاین با کیفیت بالا و جلسه اول رایگان. برنامههای تغذیه و ح... | fatemeh_fazli63 IG |
| کلاس یوگا وی پوز | 09357143773 | غرب تهران | در باشگاه بانوان ما، کلاس یوگا و مدیتیشن برگزار میشود. با راهنمایی مربی یوگا، به آرامش عمیق و تناسب اندام دست یابید. اینجا مکانی برای تجدید... | v.poseyoga IG |
10 بهترین مربی یوگا در پردیسان
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. باشگاه ورزشی آس
+7
فضایی حرفهای و انگیزهبخش برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی شما! با کلاسهای متنوع و مربیان مجرب، هر سطحی از آمادگی جسمانی را پوشش میدهیم.
برخی از خدمات ارائه شده:
تکواندو برای بانوان و آقایان با متدهای روز دنیا
کیکبوکسینگ حرفهای با تمرکز بر تکنیک و آمادگی جسمانی
فانکشنال و TRX برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود تعادل
پیلاتس و پیلاتس اصلاحی برای بهبود وضعیت بدن و انعطافپذیری
یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن
زومبا به عنوان ورزشی شاد و انرژیبخش
تجهیزات مدرن و فضایی استاندارد با رعایت تمامی اصول ایمنی برای شما فراهم شده است. مربیان با تجربه و دارای مدارک معتبر بینالمللی، برنامههای تمرینی شخصیسازی شد...
2. آکادمی تکواندو ثمین
در این مرکز ورزشی، با حضور مربیان حرفهای و زیر نظر فدراسیون، دورههای آموزشی متنوعی برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی و تناسب اندام برگزار میشود. این مجموعه با مدیریت یک قهرمان جهانی و مربی بینالمللی، تجربهای بینظیر را در اختیار شما قرار میدهد.
کلاسهای خصوصی و عمومی در رشتههای مختلفی از جمله تکواندو، پیلاتس، زومبا، یوگا، ایروبیک، ایزی لاین، بادی بالانس، تایچی، TRX، حرکات موزون و ژیمناستیک ارائه میشوند. هر یک از این رشتهها با روشهای آموزشی مدرن و بهروز، به شما کمک میکنند تا به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود دست یابید.
این مرکز همچنین دورههای مربیگری را با حضور مربیان مجرب و با گواهینامههای معتبر فدراسیون برگزار میکند. این دو...
3. مجموعه ورزشی مه آرا
+7
روز های فرد ( یکشنبه / سه شنبه / پنج شنبه )
(ویژه بانوان )ویژه کودکان باله و ژیمناستیک بالای ۳سال
زیر نظر مربی های درجه ۱ در تمام رشته ها
حرکات اصلاحی و یوگا و تیاریکس فانکشنال و رزمی کیک بوکس و کراس فیت و ژیمناستیک و سی ایکس cx
و کلاسهای ورزشی مادران همراه با کودکان
4. باشگاه ورزشی آدرینا نوین ( بانوان )
+4
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوان که ترکیبی از ورزشهای مدرن و سنتی را با بالاترین استانداردها ارائه میدهد. از یوگای آرامشبخش تا پیلاتس تقویتی، از حرکات ریتمیک و انرژیبخش زومبا تا تمرینات چالشبرانگیز کراس فیت، همه در محیطی امن و بانوانه قابل دسترسی هستند.
امکانات این مجموعه شامل:
دستگاههای بدنسازی پیشرفته (تردمیل، دوچرخه ثابت، الیپتیکال و دستگاههای وزنهبرداری)
کلاسهای گروهی متنوع (بادی پامپ، بادی بالانس، تیآرایکس و ایروبیک)
برنامههای تخصصی (چربیسوزی، فرمدهی و حرکات اصلاحی)
ورزشهای تیمی جذاب مانند بسکتبال و فوتبال بانوان
کلاسهای یوگا مخصوص کودکان و بانوان
تمرینات زیر نظر مربیان مجرب و با سابقه، با رویکردی علمی و تخصصی طراح...
5. باشگاه بانوان ایران (شهربانو)
+6
یک مجموعه ورزشی تخصصی و مدرن برای بانوان که با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی طراحی شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان رسمی فدراسیون و بینالمللی، محیطی امن و حرفهای را برای بانوان فراهم کرده تا در رشتههای متنوعی مانند یوگا، پیلاتس، کراس فیت، فول بادی، فانکشنال، بادی فلکس، بادی بالانس، فیتنس و آیروفیت شافل دنس فعالیت کنند.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه شامل:
کلاسهای تخصصی برای کودکان از ۳ سال به بالا در رشتههای باله و ژیمناستیک با سیستم آموزشی دو زبانه و طبق استانداردهای رویال آکادمی انگلستان.
ارائه گواهینامه معتبر پس از اتمام دورهها.
کلاسهای ورزشی ویژه مادران همراه با کودکان برای ایجاد تعادل بین تناسب اندام و مراقبت ا...
6. سانی یوگا ( بانوان)
+5
یوگا هنر باستانی تلفیق جسم و ذهن است که امروزه به یکی از محبوبترین روشهای تناسب اندام و آرامش روحی تبدیل شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان رسمی و بینالمللی، فضایی امن و تخصصی برای بانوان فراهم کرده تا بتوانند در سطوح مختلف، این هنر را تجربه کنند.
در این مرکز، تکنیکهای متنوعی از یوگا ارائه میشود:
وینیاسا یوگا - ترکیبی پویا از حرکات هماهنگ با تنفس
هاتا یوگا - تمرکز بر وضعیتهای کلاسیک و تنفسهای عمیق
یوگای صورت - تکنیکهای ویژه برای جوانسازی و شادابی پوست
پرانایاما - تمرینات تنفسی برای افزایش انرژی حیاتی
برای علاقهمندان به آرامش ذهنی، دورههای تخصصی مدیتیشن و یوگا نیدرا (خواب یوگایی) برگزار میشود که ب...
7. باشگاه یوگای نیروانا
+1
یوگا، هنر باستانی تلفیق ذهن و جسم، بیش از یک ورزش ساده است؛ این تمرین عمیق ذهنی-بدنی تأثیر مستقیمی بر عملکرد مغز و سیستم عصبی دارد و به افزایش تمرکز، آرامش درونی و تعادل روحی کمک میکند. با انجام منظم حرکات یوگا، میتوانید شاهد بهبود متابولیسم بدن، کاهش قابل توجه استرس، افزایش اعتماد به نفس و تقویت کلی عضلات باشید.
در محیطی آرام و حمایتگر، کلاسهای تخصصی با مربیان مجرب و دارای گواهینامههای معتبر ارائه میشود. این مجموعه با سالها تجربه در زمینه آموزش، خدمات متنوعی را برای تمامی گروههای سنی و سطوح مختلف آماده کرده است.
هاتا یوگا برای تقویت پایهای و ایجاد تعادل
کلاس یوگای بارداری با نظارت کارشناسان مامایی برای دوران حاملگی ایمن و سالم...
8. آموزش یاشیل یوگا
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن فضایی برای آرامش درونی و تعادل جسمانی ضرورتی انکارناپذیر است. مجموعهای تخصصی با تمرکز بر هنر کهن یوگا، این فرصت را برای همگان فراهم کرده است. اینجا مکانی است که سلامتی و تندرستی از طریق تکنیکهای اصیل و علمی پیگیری میشود.
خدمات ارائه شده طیف گستردهای از نیازها را پوشش میدهد:
یوگا سالمندان: با تمریناتی ایمن و ملایم، به بهبود تعادل، انعطافپذیری و نشاط در این مرحله ارزشمند زندگی کمک میکند.
یوگا بارداری: همراهی امن و تخصصی برای مادران آینده، برای تقویت بدن و ایجاد آرامش در این دوران خاص.
یوگا کودک: پرورش ذهن و بدن کودکان با روشهای خلاقانه و بازیگونه، تقویت تمرکز و رشد هماهنگ.
یوگا تراپی و حرکات اصلاحی...
9. باشگاه بانوان سوده فیت
+1
فضایی اختصاصی برای بانوان فراهم شده که در آن میتوانید با ترکیبی از ورزشهای مدرن و تخصصی، به اهداف تناسب اندام خود دست یابید. در این مجموعه، تمرینات فیتنس و عملکردی (Functional) به گونهای طراحی شدهاند که ضمن کمک به فرمدهی و چربیسوزی مؤثر، هیچ فشاری به مفاصل وارد نکنند.
اگر به دنبال بهبود وضعیت بدنی خود هستید، کلاسهای تخصصی پیلاتس و یوگا با مربیان مجرب برگزار میشود. این تمرینات نه تنها به انعطافپذیری و تقویت عضلات کمک میکنند، بلکه برای رفع مشکلاتی مانند:
دردهای زانو، کمر و گردن
قوز پشت
پای پرانتزی
ناهنجاریهای قامتی
نیز با استفاده از حرکات اصلاحی مؤثر هستند.
برای مادران عزیز، کلاسهای مادر و کودک در نظر گرفته شده است تا د...
10. مجموعه ورزشی گیو (مخصوص بانوان)
+5
فضایی اختصاصی و حرفهای برای تناسب اندام و سلامت بانوان با بهرهگیری از جدیدترین متدهای روز دنیا در حوزه فیتنس و بدنسازی.
انواع کلاسهای گروهی و انفرادی شامل:
بدنسازی (عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی)
کراسفیت و فانکشنال ترینینگ
زومبا و بادی پامپ برای علاقهمندان به ورزشهای ریتمیک
پیلاتس و تیآرایکس برای تقویت عضلات مرکزی
ایاماس (EMS) با فناوری پیشرفته تحریک الکتریکی عضلات
برنامههای تخصصی:
دورههای افزایش و کاهش وزن با ترکیب ورزش و تغذیه علمی
کلاسهای ویژه کودکان ۵ تا ۱۰ سال برای رشد جسمانی سالم
آمادگی جسمانی با تمرینات تخصصی
امکانات منحصر به فرد:
مربیان متخصص و دارای گواهینامههای بینالمللی
فضایی امن و کاملاً زنانه با استانداردهای...
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره مربی یوگا در پردیسان
بهتر است نظرات و تجربیات دیگران را بررسی کنید و به مدارک و تخصص مربی توجه کنید. همچنین میتوانید در کلاسهای مختلف شرکت کنید و مربی مناسب را بیابید.
برای مربی یوگا شدن به گذراندن دورههای آموزشی معتبر و کسب گواهینامههای بینالمللی نیاز دارید. این دورهها معمولاً شامل آموزشهای تئوری و عملی گستردهای هستند.
بله، بسیاری از مربیان یوگا در پردیسان دارای تجربه و تخصص کافی هستند. میتوانید از طریق پرسش از دیگران یا مشاهده سوابق مربی، از کیفیت خدمات آنها اطمینان حاصل کنید.
اطراف شما
مربی یوگا در اطراف شما
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر