آکادمی ژیمناستیک ریتمیک باله اسپیرال
آموزش تخصصی ژیمناستیک ریتمیک و باله کلاسیک ویژه دختران توسط مربی بینالمللی، با بیش از ۱۷ سال سابقه. افزایش انعطاف، تمرکز و سبک زندگی سالم از اهداف این آکادمی است.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین کلاس باله در شادمان
مقایسه کلاس باله بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه ورزشی برترین های دوران
باشگاه بدنسازی آقایان با دو سالن مجزا، محیطی آرام و حرفهای برای تمرین فراهم میکند. این مجموعه با مربیان مجرب، کلاسهای گروهی متنوعی از جمله فانکشنال، کیک بوکسینگ، یوگا و ایرو دنس...
باشگاه بدنسازی پگاه نو
💪 تجربهی ورزش حرفهای با مربیان یوگا و تمرینات تیآرایکس در محیطی مدرن. کلاسهای باراسل، فانکشنال و رقصهای موزون برای تناسب اندام و سلامت روان. پذیرش در تمامی سطوح با برنامهها...
مهدکودک پیش دبستانی و خانه بازی مرجان
مهدکودک و پیشدبستانی دوزبانه با محیطی شاد و امکانات خانه بازی مدرن، ارائهدهنده خدمات روانشناسی کودک، کارگاههای مونتهسوری و کلاسهای آموزشی شامل زبان و موسیقی برای کودکان شیرخو...
پیش دبستانی و دبستان دخترانه منجی
مرکز آموزشی با کارگاه مادر و کودک و کلاس باله، فضایی پویا برای پرورش خلاقیت و مهارتهای کودکان از طریق آموزش تربیت کودک و فعالیتهای متنوع هنری و علمی.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| آکادمی ژیمناستیک ریتمیک باله اسپیرال | 09305018129 | غرب تهران | آموزش تخصصی ژیمناستیک ریتمیک و باله کلاسیک ویژه دختران توسط مربی بینالمللی، با بیش از ۱۷ سال سابقه. افزایش انعطاف، تمرکز و سبک زندگی سالم ا... | Spiral.rg IG |
| باشگاه ورزشی برترین های دوران | 02166524232 | غرب تهران | باشگاه بدنسازی آقایان با دو سالن مجزا، محیطی آرام و حرفهای برای تمرین فراهم میکند. این مجموعه با مربیان مجرب، کلاسهای گروهی متنوعی از جمل... | bartarinhaye.doran.gym IG |
| باشگاه بدنسازی پگاه نو | 09123116155 | شمال تهران | 💪 تجربهی ورزش حرفهای با مربیان یوگا و تمرینات تیآرایکس در محیطی مدرن. کلاسهای باراسل، فانکشنال و رقصهای موزون برای تناسب اندام و سلام... | Dr.h.homegym IG |
| مهدکودک پیش دبستانی و خانه بازی مرجان | 02166405242 | مرکز تهران | مهدکودک و پیشدبستانی دوزبانه با محیطی شاد و امکانات خانه بازی مدرن، ارائهدهنده خدمات روانشناسی کودک، کارگاههای مونتهسوری و کلاسهای آمو... | Mahd_marjan IG |
| پیش دبستانی و دبستان دخترانه منجی | 09383934559 | غرب تهران | مرکز آموزشی با کارگاه مادر و کودک و کلاس باله، فضایی پویا برای پرورش خلاقیت و مهارتهای کودکان از طریق آموزش تربیت کودک و فعالیتهای متنوع ه... | — |
5 بهترین کلاس باله در شادمان
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. آکادمی ژیمناستیک ریتمیک باله اسپیرال
+8
آموزش تخصصی ژیمناستیک ریتمیک، هنری زیبا که تلفیقی از باله و ژیمناستیک با ابزارهایی مانند روبان، توپ و حلقه است، همراه با آموزش باله کلاسیک بر اساس متد معتبر روسی، به صورت حرفهای ارائه میشود. این دورهها ویژه دختران از ۴ سال به بالا طراحی شدهاند.
به مدیریت مربی و داور بینالمللی ژیمناستیک ریتمیک و مربی بینالمللی باله، با همراهی تیمی مجرب از مربیان و با بیش از ۱۷ سال سابقه درخشان در زمینه آموزش، فعالیت میکند. شعار این مجموعه «از ظرافت آغاز تا بینهایت توانمندی» است که فلسفه آموزشی آن را نشان میدهد.
مدیریت این آکادمی، دانش و مهارت خود را با گذراندن دورههای تخصصی در کشورهای پیشرویی مانند روسیه، اوکراین، قزاقستان و گرجستان، تحت نظر برت...
2. باشگاه ورزشی برترین های دوران
+2
فضایی ایدهآل برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم کردهایم. این مجموعه با بهرهمندی از دو سالن مجزا، تجربهای متمایز را ارائه میدهد: یک سالن تخصصی بدنسازی و سالنی دیگر مختص ورزشهای گروهی و رزمی.
تیم ما متشکل از مربیان مجرب و حرفهای در حوزههای مختلف است که با طراحی برنامههای تمرینی شخصیسازی شده، شما را در هر سطحی که باشید همراهی میکنند. چه هدف شما عضلهسازی، کاهش وزن یا ارتقای مهارتهای رزمی باشد، پشتیبانی میشوید.
در بخش ورزشهای گروهی، تنوع بالایی از کلاسهای جذاب و پرانرژی برگزار میشود، از جمله:
فانکشنال و CX برای تمرینات تمامبدنی
TRX به مربیگری متخصصان این رشته
ایرو دنس برای ترکیب حرکات موزون و هوازی
کیکبوکسینگ برای...
3. باشگاه بدنسازی پگاه نو
+4
در قلب شهر، فضایی مدرن و انرژیبخش برای تحول جسم و ذهن شما ایجاد شده است. این مجموعه ورزشی با بهرهگیری از مربیان حرفهای و تجهیزات بهروز، محیطی ایدهآل را برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
🌿 تنوع بینظیر در رشتههای ورزشی
هر سلیقه و نیازی در این باشگاه پاسخ داده میشود:
بدنسازی و فیتنس: برای شکلدهی به بدن و افزایش قدرت.
فانکشنال و کراسفیت: تمریناتی پویا برای بهبود عملکرد روزمره.
یوگا تخصصی و کلاس پیلاتس: برای آرامش، انعطاف و تقویت عمقی عضلات.
بادی بالانس و کلاس بادی پامپ: تلفیقی از ذهنآگاهی و تمرینات قدرتی.
ایروبیک و ایروفیتنس: چربیسوزی کارآمد با نشاط و...
4. مهدکودک پیش دبستانی و خانه بازی مرجان
+4
فضایی امن و شاد برای رشد و یادگیری کودکان از سنین شیرخوارگی تا پیشدبستانی، با برنامههای آموزشی و تفریحی متنوع طراحی شده است. این مرکز با ترکیب اصول روانشناسی کودک و روشهای نوین آموزشی، محیطی ایدهآل برای پرورش استعدادهای فرزندان شما فراهم کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد:
برنامههای آموزشی دو زبانه (فارسی-انگلیسی) برای تقویت مهارتهای زبانی
کارگاههای مونتهسوری با تجهیزات استاندارد برای رشد همهجانبه کودک
کلاسهای تخصصی مانند ارف، اوریگامی، نقاشی و باله برای کشف استعدادها
فضای بازی مجهز و ایمن با بازیهای آموزشی و شاد
برنامه نظارت بر تکالیف و حمایت تحصیلی برای کودکان مدرسهای
خدمات تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان زیر نظر مت...
5. پیش دبستانی و دبستان دخترانه منجی
+3
مرکز آموزشی پیشرفته ای که با بهره گیری از جدیدترین روشهای آموزشی روز دنیا، محیطی امن و پویا برای رشد همه جانبه نوآموزان و دانشآموزان دختر فراهم کرده است. این مجموعه با رویکردی خلاقانه و جامع، یادگیری را به تجربهای شیرین و ماندگار تبدیل میکند.
برنامههای آموزشی این مرکز شامل:
آموزش علوم از طریق آزمایشهای عملی و بازیهای ریاضی
گردشهای علمی در طبیعت برای درک مفاهیم جغرافیا
فعالیتهای خلاقانه برای تقویت اطلاعات عمومی
کارگاههای مهارتآموزی شامل آشپزی، باغبانی و کاردستی
در بخش هنری، تکنیکهای متنوعی مانند نقاشی خلاق، کلاژ، سفالگری و خوشنویسی آموزش داده میشود. برنامههای ورزشی شامل ژیمناستیک، شطرنج و بازیهای گرو...
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس باله در شادمان
کلاسهای باله در شادمان معمولاً در ردههای سنی خردسال (۴ تا ۶ سال)، کودک، نوجوان و بزرگسال برگزار میشوند. برخی آموزشگاهها کلاسهای مادر و کودک یا باله درمانی نیز ارائه میدهند.
به تخصص مربی (دارای مدرک معتبر رقص)، کیفیت سالن تمرین، متناسب بودن سطح کلاس با سن و سابقه هنرجو، تعداد هنرجویان در هر گروه و سبک آموزشی توجه کنید. دیدن ویدیوها، نظرات کاربران و برنامههای نمایشی نیز در تصمیمگیری مؤثر است.
باله به رشد حرکتی، تقویت انعطافپذیری، تعادل، تمرکز، نظم ذهنی و اعتماد به نفس در کودکان کمک میکند. همچنین فضایی شاد و هدفمند برای تخلیه انرژی و تقویت خلاقیت فراهم میکند.
بله، بسیاری از آموزشگاهها دورههای باله بزرگسال برگزار میکنند که بر بهبود فرم بدن، تقویت عضلات، افزایش هماهنگی و ارتقاء انعطافپذیری تمرکز دارند. این کلاسها برای کاهش استرس و فرمدهی بدن نیز بسیار مفیدند.
مربی حرفهای با سابقه هنری، فضای تمرینی ایمن با کفپوش مناسب، آیینههای تمامقد، میله بار (barre)، تعداد متناسب هنرجویان و برنامه تمرینی منظم از جمله نشانههای کلاس باله با کیفیت هستند.
لباس باله (مایوی و دامن کوتاه)، جوراب شلواری مخصوص، کفش باله (سافت شوز یا پوئن شوز بسته به سطح)، و کش موی محکم. برای کودکان لباس صورتی و برای بزرگسالان معمولاً رنگ مشکی رایجتر است.
بسته به آموزشگاه، سبکهای مختلفی مانند باله کلاسیک، نئوکلاسیک، معاصر (Contemporary) یا باله کودک ارائه میشود. هر سبک تکنیکها و فضای حرکتی خاص خود را دارد.
هزینه کلاس بسته به رده سنی، تخصص مربی، امکانات آموزشگاه، خصوصی یا گروهی بودن کلاس و تعداد جلسات در هفته متفاوت است.
کلاس باله در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر