باشگاه ورزشی با تکنولوژی ایکس بادی، تحت نظارت مربی بدنسازی، برای باشگاه بانوان و باشگاه آقایان طراحی شده. در زمان کوتاه، نتایج مؤثری مانند کاهش وزن، فرمدهی و افزایش استقامت عضلانی...
مقایسه کلاس سی ایکس ورکس Cx Works بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه ورزشی با تکنولوژی ایکس بادی، تحت نظارت مربی بدنسازی، برای باشگاه بانوان و باشگاه آقایان طراحی شده. در زمان کوتاه، نتایج مؤثری مانند کاهش وزن، فرمدهی و افزایش استقامت عضلانی...
باشگاه ورزشی بانوان با سقف بلند، تهویه عالی و جدیدترین دستگاههای بدنسازی، کلاسهای گروهی یوگا، پیلاتس، فیتنس، تیآرایکس، کراسفیت و سیایکس با مربیان حرفهای برگزار میکند.
کلاسهای یوگا، سیایکس ورکس و مدیتیشن با مربیان حرفهای و خدمات ماساژ بانوان برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی، کاهش استرس و افزایش آرامش.
باشگاه تخصصی بانوان با کلاسهای متنوع مانند یوگا، پیلاتس، تیآرایکس، زومبا و EMS تحت نظر مربیان مجرب، مناسب برای فیتنس، چربیسوزی و فرمدهی.
💪 تجربهی ورزش حرفهای با مربیان یوگا و تمرینات تیآرایکس در محیطی مدرن. کلاسهای باراسل، فانکشنال و رقصهای موزون برای تناسب اندام و سلامت روان. پذیرش در تمامی سطوح با برنامهها...
باشگاهی تخصصی برای بانوان با کلاسهای چربیسوزی حرفهای و تمرینات رزمی تحت نظر مربیهای مجرب، محیطی امن و حرفهای برای تناسب اندام و دفاع شخصی.
مربیهای حرفهای ما در باشگاه بدنسازی بانوان، کلاسهای فیتنس و پیلاتس متنوعی برگزار میکنند تا به اهداف تناسب اندام شما کمک کنند.
باشگاه ورزشی ویژه بانوان با مربی بدنسازی متخصص در باشگاه لاغری و ورزشگاه مجهز، ارائهدهنده خدمات پیلاتس، فیتنس، یوگا و حرکات اصلاحی با مشاوره رایگان و قیمتهای مناسب.
تجربه آرامش و قدرت در کلاسهای یوگا، پیلاتس و رقص از مبتدی تا پیشرفته! حرکات اصلاحی، کاهش استرس، افزایش انعطاف و قدرت عضلانی در باشگاه فانکشنال ما بهرویکردی علمی ارائه میشود.
فضایی الهامبخش برای تناسباندام با کلاسهای یوگا و حرکات اصلاحی پیشرفته. اینجا سلامت جسم و ذهن با تجهیزات مدرن و مربیان حرفهای در یک باشگاه بدنسازی مدرن محقق میشود.
تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو
سلام من و خواهرم مدت زیادی هست میام این باشگاه خیلی از گحیط دوستانه باشگاه راضی هستم مدیریت باشگاه خیلی با سواد و مودب است و دلسوزانه برای شاگردها وقت می گذارد و از نظر قیمت هم ن...
با سلام من چندین سال است میام این باشگاه و خیلی راضی هستم به خصوص از برخورد مربی و محیط صمیمانه باشگاه خیلی خوبه و به چند تا از دوستام هم معرفی کردم
چیزی که نظرمو جلب کرد مربی اوتجا هم تحصیلاتش مرتبط هست هم تمامی مدارک رشته هارو داره همه شاگرداش نتیجه گرفتن توصیه میکنم حتما من خیلی راضیم با اینکه تازه شروع کردم
چیزی که نظرمو جلب کرد مربی اوتجا هم تحصیلاتش مرتبط هست هم تمامی مدارک رشته هارو داره همه شاگرداش نتیجه گرفتن توصیه میکنم حتما من خیلی راضیم با اینکه تازه شروع کردم
چیزی که نظرمو جلب کرد مربی اوتجا هم تحصیلاتش مرتبط هست هم تمامی مدارک رشته هارو داره همه شاگرداش نتیجه گرفتن توصیه میکنم حتما من خیلی راضیم با اینکه تازه شروع کردم
باشگاه با مربیان با سواد و پیگیر. فضا یک مقدار کوچیکه و همه ی دستگاههای بدنسازی رو ندارن و بیشتر حرکات با وزنه و دمبله
و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونههایی مانند باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان) ، باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ میتوانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.
انتخاب کلاس سی ایکس ورکس CX works در منطقه 6 تهران وقتی دقیقتر میشود که چند نشانه را همزمان ببینید: نام کسبوکار، محله ثبتشده، آدرس، توضیح خدمات، امکان تماس و نظر کاربران. در این صفحه تلاش شده دادههای همین آگهیها به شکلی خوانا کنار هم قرار بگیرند تا فقط با یک عنوان کلی تصمیم نگیرید و قبل از تماس، تصویر روشنتری از گزینههای نزدیک به خودتان داشته باشید.
در آگهیهای ثبتشده، آدرسهایی با نشانههایی مثل تهران، خیابان باباطاهر، تهران خ کارگر شمالی پایینتر از چهارراه فاطمی، دو راهی یوسف آباد دیده میشود. این اطلاعات برای کاربری که دنبال کلاس سی ایکس ورکس CX works در منطقه 6 تهران است، فقط یک جزئیات اضافه نیست؛ آدرس به شما کمک میکند بفهمید مراجعه حضوری چقدر ساده است، کدام گزینه به مسیرتان میخورد و کجا بهتر است قبل از حرکت، تلفنی هماهنگ کنید.
در میان گزینههای قابل بررسی، نامهایی مانند صوفیکس بادی ems ایکس بادی شعبه مطهری، باشگاه ورزشی بانوان پراتیک، صبا یوگا استودیو، باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ، باشگاه بدنسازی پگاه نو، باشگاه قدر دیده میشود، و در توضیحات آگهیها، خدماتی مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه بدنسازی بانوان، باشگاه بدنسازی آقایان، کلاس چربی سوزی، مربی بدنسازی، باشگاه ای ام اس EMS هم مطرح شده است. اگر نیاز شما مشخص است، بهتر است از همان ابتدا سراغ آگهیهایی بروید که توضیح دقیقتری درباره خدمات مورد نظر شما دارند و بعد برای زمان، هزینه، شرایط مراجعه و جزئیات بیشتر مستقیما هماهنگ کنید.
اگر بین چند بخش از منطقه 6 تهران مردد هستید، محدودههایی مثل بلوار کشاورز، فاطمی، بهجت اباد، سنایی، جهاد را با اولویتهای خودتان مقایسه کنید. برای بعضی افراد نزدیکی به محل کار مهمتر است و برای بعضی دیگر مسیر خلوتتر، ساعت کاری مناسبتر یا امکان هماهنگی سریع اهمیت بیشتری دارد.
اگر هنوز دقیق نمیدانید کدام خدمت برایتان مناسبتر است، کنار کلاس سی ایکس ورکس CX works میتوانید موارد مرتبطی مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، کلاس چربی سوزی، باشگاه ای ام اس EMS، باشگاه بانوان را هم بررسی کنید. این لینکها فقط وقتی نمایش داده میشوند که به همین جستجوی محلی نزدیک باشند و بتوانند مقایسه را برای شما کاملتر کنند.
برای انتخاب مطمئنتر، بهتر است آدرس دقیق، توضیحات خدمات، تصاویر، راه تماس و نظر کاربران را کنار هم ببینید. اگر یک آگهی فقط نام دارد اما توضیح کافی ندارد، مقایسه آن سختتر میشود. در مقابل، گزینهای که درباره خدمات، محدوده فعالیت و شرایط مراجعه شفافتر توضیح داده باشد، معمولا برای شروع تماس انتخاب بهتری است.
بهترین نتیجه معمولا زمانی به دست میآید که چند گزینه را همزمان مقایسه کنید، نه اینکه با اولین آگهی تماس بگیرید. در صفحه کلاس سی ایکس ورکس CX works در منطقه 6 تهران، اطلاعات محلی و دادههای خود آگهیها کمک میکنند گزینههایی را انتخاب کنید که هم از نظر مسیر و هم از نظر خدمات به خواسته شما نزدیکترند.
| نام | آدرس | تماس | امتیاز |
|---|---|---|---|
| صوفیکس بادی ems ایکس بادی شعبه مطهری | تهران، محله بهجت آباد، ولی عصر - خیابان ولیعصر نرسیده به مطهری کوچه حسینی راد | ||
| باشگاه ورزشی بانوان پراتیک | تهران , خیابان قائم مقام فراهانی , تهران، محله سنائی - هفت تیر.قائم مقام فراهانی.کوچه بهمن .پلاک ۲/۲ | ||
| صبا یوگا استودیو | تهران , منطقه 6 , تهران، محله جهاد، میدان سلماس کوچه 10/1 | ||
| باشگاه ورزشی بانوان بدنسازی دکتر اچ | تهران , اطراف پارک لاله , تهران، محله کشاورز - پارک لاله (کشاورز)، بلوار کشاورز - خیابان عبدالله زاده | ||
| باشگاه بدنسازی پگاه نو | خیابان باباطاهر، بن بست نادر | ||
| باشگاه قدر | تهران،نصرت،بلوار کشاورز،خ جمالزاده شمالی،خ باقرخان | ||
| باشگاه ورزشی پويا | تهران،عباس آباد،خ صابونچی نبش کوچه مهماندوست | ||
| باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان) | تهران، منطقه ۱۱ شهر تهران،- میدان انقلاب، خیابان منیری جاوید بعد از تقاطع وحید نظری بن بست توحید، باشگاه علم و حرکت پلاک یک | ||
| باشگاه ورزشی یوگا و پیلاتس شانا | تهران خ کارگر شمالی پایینتر از چهارراه فاطمی، فاصله 50 متری ایستگاه مترو کارگر کوچه هما( ساختمان اداری لاله) طبقه دوم واحد 7 | ||
| باشگاه کاوش فیت | دو راهی یوسف آباد، فتحی شقاقی تقاطع اسد آبادی |
|
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس سی ایکس ورکس Cx Works در منطقه 6 تهران
کلاس CX WORX یک تمرین ۳۰ دقیقهای تخصصی برای تقویت عضلات مرکزی بدن شامل شکم، پهلو، پایینکمر، باسن و عضلات عمقی شکم است. تمرینها با وزنه سبک، کشهای مقاومتی و وزن بدن انجام میشوند و بهطور مؤثری استقامت و تعادل بدن را افزایش میدهند.
بله، اما با یک نکته: چربیسوزی موضعی وجود ندارد. کلاس CX WORX با تقویت عضلات شکم و هسته، بدن را برای فرم گرفتن آماده میکند و اگر با تمرینات هوازی و رژیم مناسب ترکیب شود، در کاهش چربی شکمی بسیار مؤثر خواهد بود.
این کلاس برای تمام افراد (مبتدی تا پیشرفته) مناسب است، بهخصوص کسانی که دچار ضعف در ناحیه کمر و شکم هستند یا ورزشکارانی که نیاز به تقویت کنترل مرکزی بدن دارند. حتی برای کسانی که زمان کمی دارند ولی تمرین مؤثر میخواهند، بسیار ایدهآل است.
تمرینات شکم معمولی اغلب به چند حرکت تکراری محدود میشوند، اما CX WORX برنامه علمی دارد که تمام عضلات core را درگیر کرده و با تمرکز بر کنترل تنفس، تعادل و قدرت، نتیجهای عمیقتر و بلندمدتتر ارائه میدهد. همچنین ریسک آسیب در آن بسیار کمتر است.
باشگاههای معتبر معمولاً این کلاس را با عنوان «CX WORX» یا «Core Training» و زیر نظر مربی آموزشدیده Les Mills یا مربیان متخصص در تمرینات مرکزی برگزار میکنند. چیدمان منظم کلاس، تعداد مناسب شرکتکنندگان، استفاده از ابزارهایی مثل کش و مت، و نظارت دقیق مربی بر فرم بدن از نشانههای یک کلاس استاندارد و حرفهای است.