+7
باشگاه ورزشی تیوان tivan – با دوشعبه فعال و مجهز جایی برای رسیدن به رویاهای ورزشی و سبک زندگی سالم📍 آدرس مجموعه هامجموعه ۱ تیوانکلاس های گروهی و تخصصی بانوانچهارراه پاسداران، ابتدای خیابان دولت، بن بست دیده، پلاک ۱، طبقه ۱مجموعه ۲ تیوانسالن های حرفه ای و قدرتیچهارراه پاسداران، ابتدای خیابان دولت، پلاک ۲تیوان محیطیست حرفهای و الهامبخش که با مربیان مجرب و امکانات بهروز، مسیر رسیدن به هدفهای تناسب اندام، قدرت، انرژی بالا و سبک زندگی سالم را برایت هموار میکند.با تمرکز روی آموزش تخصصی، پشتیبانی فردی، برنامهریزی هدفمند و فضای انگیزشی، این مجموعه بهعنوان یک خانواده ورزشی کنار توست تا قویتر، شادتر و سالمتر شوی.🔥 خدمات و کلاسها:💃 شع...
+1
مجموعهای مدرن و تخصصی که بهطور ویژه به نیازهای ورزشی بانوان توجه دارد. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از کلاسها و برنامههای ورزشی، فضایی امن و حرفهای را برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. از بدنسازی و فیتنس گرفته تا کلاسهای تخصصیتر مانند پیلاتس، یوگا، کراس فیت و زومبا، هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی میتواند برنامهای متناسب با نیاز خود پیدا کند.
کلاسهای فانکشنال و تیآرایکس با استفاده از تجهیزات پیشرفته و مربیان مجرب، به بهبود قدرت، انعطافپذیری و تعادل کمک میکنند. همچنین، کلاسهای گروهی مانند زومبا و بادی پامپ با ایجاد فضایی شاد و پرانرژی، ورزش را به تجربهای لذتبخش تبدیل میکنند. برای علاقهمندان به یوگ...
3.
باشگاه اصلاحی ورزشی بانوان ملورین
شرق تهران،
تهران , پاسداران , پاسداران انتهای بوستان دوم تقاطع گیلان نبش شهید عراقی شمالی روبه روی آتشنشانی پلاک ۵۷ ساختمان ملورین زنگ شماره ۱۰۳ طبقه اول واحد پنجم
+7
از سال ۱۳۹۸، مجموعهای تخصصی با هدف ارائه خدمات ورزشی به بانوان فعالیت خود را آغاز کرده است. هدف اصلی این مجموعه، کمک به بانوان برای دستیابی به اندام متناسب و حفظ آن، بدون ایجاد آسیبهای جسمی است. در سالهای اخیر، بسیاری از بانوان بدون توجه به تواناییهای ذاتی خود، به ورزشهای سنگین و گاه غیراصولی روی آوردهاند. به همین دلیل، این مجموعه با همکاری مربیان متخصص در حوزههای اصلاحی و آسیبشناسی ورزشی و با استفاده از دانش روز دنیا، محیطی امن و علمی را برای ورزشکاران فراهم کرده است.
یکی از تجهیزات پیشرفته این مجموعه، دستگاه میها بادی تک المان است. این دستگاه که اولین بار در دانشگاه کلن آلمان ساخته شد، از فناوری EMS (تحریک الکتریکی عضلات) استفاده م...
+5
مجموعه ای تخصصی و پیشرفته برای بانوان و کودکان که با بهرهگیری از جدیدترین متدهای ورزشی دنیا، محیطی امن و حرفهای برای تناسب اندام و سلامت جسمانی فراهم کرده است.
در این مجموعه، طیف گستردهای از برنامههای ورزشی متناسب با تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی ارائه میشود:
کلاسهای تخصصی کودکان از 3 سال به بالا شامل باله، ژیمناستیک ریتمیک و حرکات موزون
تمرینات EMS Training - پیشرفتهترین روش تمرینی جهان با 20 دقیقه تمرین موثر معادل 700 کالری سوزی
برنامههای تخصصی مادر و کودک با امکان ورزش همزمان در محیطهای مجزا
امکانات و خدمات ویژه:
سالن بدنسازی مجهز و اختصاصی بانوان
سیستم آنالیز بدن و ارزیابی دقیق وضعیت سلامت
خدمات نگهداری کودک...
+9
مرکز سبک هنرهای رزمی مدرن WMMF با مساحتی حدود ۶۰۰ متر مربع و چهار سالن مجهز، یکی از بهترین مجموعههای ورزشی در منطقه است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، نیازهای مختلف ورزشی را پوشش میدهد و برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی مناسب است.
برخی از رشتههای ورزشی ارائه شده در این مجموعه عبارتند از:
بدنسازی و فیتنس
پیلاتس
کراس فیت
TRX و فانکشنال
ایروبیک
حرکات اصلاحی
ایروبیک پیشرفته
ورزشهای سالمندی
یوگا و مدیتیشن
ورزشهای رزمی
کیک بوکسینگ
تکواندو
باله
این مجموعه همچنین دارای سالن ماساژ اختصاصی است که به ورزشکاران امکان ریکاوری و آرامش پس از تمرینات سنگین را میدهد. برای نونهالان و نوجوانان، آموز...
+1
با بیش از ۱۷ سال تجربه در زمینه مربیگری بدنسازی و علوم ورزشی، آماده ارائه تخصصیترین خدمات به ورزشکاران در تمام سطوح هستم. به عنوان مربی درجه یک بینالمللی و کارشناس ارشد تربیت بدنی، برنامههای تمرینی کاملاً شخصیسازی شده با توجه به اهداف و شرایط فیزیکی هر فرد طراحی میکنم.
خدمات تخصصی شامل:
برنامهریزی تمرینی حرفهای برای فیتنس و بدنسازی
مشاوره تغذیه ورزشی متناسب با برنامه تمرینی
تمرینات فانکشنال و حرکات اصلاحی
مربیگری خصوصی با رویکرد علمی
کلاسهای آنلاین با نظارت کامل
سابقه حضور در تیم ملی کاراته و کسب مقامهای قهرمانی، بینش عمیقی از نیازهای ورزشکاران در سطوح مختلف به من داده است. هر جلسه تمرینی با آخرین متده...
+3
اگر به دنبال تحول جسمانی و رسیدن به اندامی ایدهآل هستید، این مجموعه با ارائه خدمات تخصصی ورزشی، همراه شما در این مسیر خواهد بود.
در این مرکز، تیم حرفهای مربیان با دانش بهروز و تجربه بالا، برنامههای تمرینی متنوعی را طراحی کردهاند که شامل:
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود تعادل
کلاسهای چربیسوزی با ترکیب حرکات هوازی و قدرتی
سیایکسورکس (CX works) برای افزایش استقامت و انعطافپذیری
جلسات فیتنس متناسب با اهداف و سطح آمادگی جسمانی
تمرینات ایروبیک برای بهبود سلامت قلبی-عروقی
فضای مجهز و استاندارد این مجموعه با دستگاههای مدرن و محیطی پویا، تجربهای لذتبخش از ورزش را برای شما فراهم میکند. برنامههای...
فضایی اختصاصی و مجهز برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان متخصص و حرفهای در زمینههای مختلف، محیطی امن و انگیزهبخش را ایجاد کرده تا هر فردی با هر سطح از آمادگی جسمانی بتواند مسیر خود را آغاز کند.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل:
کلاسهای گروهی پرانرژی مانند ایروبیک و چربیسوزی برای افزایش استقامت و کاهش وزن
تمرینات انعطافی و قدرتی مانند پیلاتس و فیتنس برای بهبود وضعیت بدن و ساخت عضلات
بخشهای مجزا و کامل برای بانوان و آقایان با رعایت کامل حریم شخصی
برنامههای تخصصی لاغری و تناسب اندام تحت نظارت مربیان
خدمات ریکاوری و آرامشبخش مانند ماساژ توسط ماساژورهای حرفهای
تجهیزات بهروز و...
مرکزی تخصصی برای پرورش استعدادهای ورزشی کودکان و نوجوانان با بهرهگیری از مربیان مجرب و فضایی استاندارد. این مجموعه با ارائه برنامههای متنوع ورزشی، محیطی امن و حرفهای برای رشد جسمی و ذهنی فرزندان شما فراهم کرده است.
برخی از رشتههای ورزشی ارائه شده:
کاراته و تکواندو برای تقویت اعتماد به نفس و انضباط فردی
فیتنس و کراسفیت با برنامههای متناسب با سنین مختلف
تمرینات اصلاحی فوتبال و والیبال با تاکید بر تکنیکهای پایه
کلیستنیکس برای افزایش قدرت و انعطافپذیری بدن
سنگنوردی و صخرهنوردی جهت تقویت تمرکز و هماهنگی عضلات
اسکیت سواری با آموزش اصولی و ایمن
یوگای مخصوص کودکان برای آرامش ذهن و بدن
امکانات این مجموعه...
در دنیای امروز که تناسب اندام و سلامتی به یکی از دغدغههای اصلی افراد تبدیل شده، پیدا کردن محیطی حرفهای و اختصاصی برای رسیدن به اهداف بدنی بسیار حائز اهمیت است. این مجموعه با ارائه خدمات تخصصی و برنامههای متنوع، فضایی ایدهآل را برای بانوان فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
مربیهای متخصص در زمینه پیلاتس
تمرینات هوازی پیشرفته
کلاسهای پرانرژی زومبا
برنامههای بدنسازی حرفهای
تمرینات تیآرایکس (TRX)
دورههای چربیسوزی و فیتنس
میباشد.
امکاناتی نظیر پارکینگ اختصاصی و سیستم کارتخوان، رفاه و سهولت بیشتری را برای مراجعین به ارمغان آورده است. این محیط با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات بهروز، مسیر دستیابی به اندامی ایدهآل و سا...
