مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین کلاس مدیتیشن در میدان انقلاب

مقایسه کلاس مدیتیشن بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان)
باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان)
کلاس مدیتیشن در میدان انقلاب
5.0 (5)
تهران، منطقه ۱۱ شهر تهران،- میدان انقلاب، خیابان منیری جاوید...

باشگاه ورزشی ویژه بانوان با مربی بدنسازی متخصص در باشگاه لاغری و ورزشگاه مجهز، ارائه‌دهنده خدمات پیلاتس، فیتنس، یوگا و حرکات اصلاحی با مشاوره رایگان و قیمت‌های مناسب.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

5 روز پیش

سلام من و خواهرم مدت زیادی هست میام این باشگاه خیلی از گحیط دوستانه باشگاه راضی هستم مدیریت باشگاه خیلی با سواد و مودب است و دلسوزانه برای شاگردها وقت می گذارد و از نظر قیمت هم ن...

5 روز پیش

با سلام من چندین سال است میام این باشگاه و خیلی راضی هستم به خصوص از برخورد مربی و محیط صمیمانه باشگاه خیلی خوبه و به چند تا از دوستام هم معرفی کردم

5 روز پیش

چیزی که نظرمو جلب کرد مربی اوتجا هم تحصیلاتش مرتبط هست هم تمامی مدارک رشته هارو داره همه شاگرداش نتیجه گرفتن توصیه میکنم حتما من خیلی راضیم با اینکه تازه شروع کردم

5 روز پیش

چیزی که نظرمو جلب کرد مربی اوتجا هم تحصیلاتش مرتبط هست هم تمامی مدارک رشته هارو داره همه شاگرداش نتیجه گرفتن توصیه میکنم حتما من خیلی راضیم با اینکه تازه شروع کردم

5 روز پیش

چیزی که نظرمو جلب کرد مربی اوتجا هم تحصیلاتش مرتبط هست هم تمامی مدارک رشته هارو داره همه شاگرداش نتیجه گرفتن توصیه میکنم حتما من خیلی راضیم با اینکه تازه شروع کردم

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس مدیتیشن در میدان انقلاب

و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان) (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

انتخاب کلاس مدیتیشن در میدان انقلاب وقتی دقیق‌تر می‌شود که چند نشانه را همزمان ببینید: نام کسب‌وکار، محله ثبت‌شده، آدرس، توضیح خدمات، امکان تماس و نظر کاربران. در این صفحه تلاش شده داده‌های همین آگهی‌ها به شکلی خوانا کنار هم قرار بگیرند تا فقط با یک عنوان کلی تصمیم نگیرید و قبل از تماس، تصویر روشن‌تری از گزینه‌های نزدیک به خودتان داشته باشید.

در این محدوده، بعضی نام‌ها مثل باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان)، استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا، کلاس یوگا ماتسیا، باشگاه بدنسازی پگاه نو در کنار محله‌ها و نشانه‌هایی مانند فاطمی، میدان انقلاب، کارگر شمالی دیده می‌شوند. بهتر است هنگام بررسی این گزینه‌ها، فاصله تقریبی، توضیح خدمات، ساعت پاسخ‌گویی و جزئیات آگهی را با هم بسنجید؛ چون نزدیک‌ترین گزینه همیشه بهترین گزینه نیست، اما گزینه نزدیک و شفاف معمولا شروع خوبی برای مقایسه است.

نام‌هایی مثل باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان)، استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا، کلاس یوگا ماتسیا، باشگاه بدنسازی پگاه نو فقط برای معرفی سریع آورده می‌شوند؛ انتخاب نهایی بهتر است با مقایسه چند معیار انجام شود. اگر یک کسب‌وکار آدرس روشن، توضیحات کامل، تصاویر مناسب و نظر کاربران داشته باشد، بررسی آن برای کاربر ساده‌تر است و احتمال تماس هدفمندتر بالا می‌رود.

اگر بین چند بخش از میدان انقلاب مردد هستید، محدوده‌هایی مثل فاطمی، میدان انقلاب، کارگر شمالی را با اولویت‌های خودتان مقایسه کنید. برای بعضی افراد نزدیکی به محل کار مهم‌تر است و برای بعضی دیگر مسیر خلوت‌تر، ساعت کاری مناسب‌تر یا امکان هماهنگی سریع اهمیت بیشتری دارد.

اگر هنوز دقیق نمی‌دانید کدام خدمت برایتان مناسب‌تر است، کنار کلاس مدیتیشن می‌توانید موارد مرتبطی مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، کلاس یوگا، کلاس آمادگی جسمانی، حرکات اصلاحی را هم بررسی کنید. این لینک‌ها فقط وقتی نمایش داده می‌شوند که به همین جستجوی محلی نزدیک باشند و بتوانند مقایسه را برای شما کامل‌تر کنند.

برای انتخاب مطمئن‌تر، بهتر است آدرس دقیق، توضیحات خدمات، تصاویر، راه تماس و نظر کاربران را کنار هم ببینید. اگر یک آگهی فقط نام دارد اما توضیح کافی ندارد، مقایسه آن سخت‌تر می‌شود. در مقابل، گزینه‌ای که درباره خدمات، محدوده فعالیت و شرایط مراجعه شفاف‌تر توضیح داده باشد، معمولا برای شروع تماس انتخاب بهتری است.

بهترین نتیجه معمولا زمانی به دست می‌آید که چند گزینه را همزمان مقایسه کنید، نه اینکه با اولین آگهی تماس بگیرید. در صفحه کلاس مدیتیشن در میدان انقلاب، اطلاعات محلی و داده‌های خود آگهی‌ها کمک می‌کنند گزینه‌هایی را انتخاب کنید که هم از نظر مسیر و هم از نظر خدمات به خواسته شما نزدیک‌ترند.

فهرست بهترین کلاس مدیتیشن در میدان انقلاب تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس مدیتیشن در میدان انقلاب را ببینید.

4 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان) 02166414319 شمال تهران ,میدان انقلاب باشگاه ورزشی ویژه بانوان با مربی بدنسازی متخصص در باشگاه لاغری و ورزشگاه مجهز، ارائه‌دهنده خدمات پیلاتس، فیتنس، یوگا و حرکات اصلاحی با مشاور... Mahshid.fitt
باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان) شمال تهران ،میدان انقلاب

باشگاه ورزشی ویژه بانوان با مربی بدنسازی متخصص در باشگاه لاغری و ورزشگاه مجهز، ارائه‌دهنده خدمات پیلاتس، فیتنس، یوگا و ح...

تهران، منطقه ۱۱ شهر تهران،- میدان انقلاب، خیابان منیری جاوید بعد از تقاطع وحید نظری بن بست توحید، ​باشگاه علم و حرکت پلاک یک
استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا 09021462064 شمال تهران ,کارگر شمالی باشگاه ورزشی و هوازی با کلاس‌های تخصصی یوگا، پیلاتس و رقص از مبتدی تا پیشرفته. حرکات اصلاحی، افزایش انعطاف، کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی د... Shana.Yoga.Pilates
استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا شمال تهران ،کارگر شمالی

باشگاه ورزشی و هوازی با کلاس‌های تخصصی یوگا، پیلاتس و رقص از مبتدی تا پیشرفته. حرکات اصلاحی، افزایش انعطاف، کاهش استرس و...

تهران خ کارگر شمالی پایین‌تر از چهارراه فاطمی، ​فاصله 50 متری ایستگاه مترو کارگر کوچه هما( ساختمان اداری لاله) طبقه دوم واحد 7
کلاس یوگا ماتسیا 02166943546 شمال تهران ,فاطمی مرکز تخصصی برگزاری کلاس یوگا و مدیتیشن با ارائه خدمات باشگاه بانوان و ماساژ آقایان، محیطی ایده‌آل برای دستیابی به آرامش روحی و سلامت جسمانی... yoga_matsyaa
کلاس یوگا ماتسیا شمال تهران ،فاطمی

مرکز تخصصی برگزاری کلاس یوگا و مدیتیشن با ارائه خدمات باشگاه بانوان و ماساژ آقایان، محیطی ایده‌آل برای دستیابی به آرامش...

خیابان دکتر فاطمی خیابان اعتماد زاده بن بست نصرت پلاک ۳
باشگاه بدنسازی پگاه نو 09123116155 شمال تهران ,فاطمی 💪 تجربه‌ی ورزش حرفه‌ای با مربیان یوگا و تمرینات تی‌آر‌ایکس در محیطی مدرن. کلاس‌های باراسل، فانکشنال و رقص‌های موزون برای تناسب اندام و سلام... Dr.h.homegym
باشگاه بدنسازی پگاه نو شمال تهران ،فاطمی

💪 تجربه‌ی ورزش حرفه‌ای با مربیان یوگا و تمرینات تی‌آر‌ایکس در محیطی مدرن. کلاس‌های باراسل، فانکشنال و رقص‌های موزون برا...

خیابان باباطاهر، بن بست نادر

معرفی 4 کلاس مدیتیشن برتر و محبوب در میدان انقلاب تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان)

02166414319 09392013034 Mahshid.fitt
تصویر باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان)
تصویر باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان)
تصویر باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان)
+8
درباره‌ی باشگاه بدنسازی علم و حرکت (بانوان) باشگاه علم و حرکت با مدیریت مهشید طریقت فرد دارای مدرک کارشناسی تربیت بدنی و مدارک فدراسیونی تمامی رشته ها با مربیان مجرب و با تجربه در رشته های بدنسازی فیتنس یوگا پیلاتس چربی سوزی تضمینی فانکشنال و تی آر ایکس در خدمت بانوان محترم میباشد شماره موبایل مدیریت جهت مشاوره09392013034درصورت در دسترس نبودن لطفا با شماره ثابت تماس بگیرید باشگاه بدنسازی علم و حرکت (بانوان) (سالن و مجموعه ورزشی) در محله فلسطین - انقلاب تهران و خیابان توحید واقع شده است. و از نظر موقعیت جغرافیایی در نزدیکی مراکز مهمی مانند خانه استاد حسین بهزاد و پاساژ مهستان و همچنین مهندسین ساین وب، دفتر فنی مرسدس، فروشگاه انتشارات جنگل،...
2.

استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا

09021462064 Shana.Yoga.Pilates
تصویر استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا
تصویر استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا
تصویر استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا
+4
در فضایی آرام و دل‌نشین، تمرینات تخصصی یوگا و پیلاتس با رویکردی علمی و اصلاحی ارائه می‌شود. این محیط به‌گونه‌ای طراحی شده تا حس آرامش و رهایی را در هر جلسه تجربه کنید. تمرینات منظم در اینجا فواید گسترده‌ای برای جسم و ذهن به همراه دارد: تقویت قدرت عضلانی و انعطاف‌پذیری بدن کمک به چربی‌سوزی و عضله‌سازی کاهش قابل‌توجه استرس و اضطراب بهبود کیفیت خواب و کمک به مدیریت افسردگی تقویت سیستم گوارش و ایمنی بدن افزایش اعتماد‌به‌نفس، تمرکز و خودآگاهی خدمات این مرکز شامل آموزش‌های تخصصی از سطح مبتدی تا پیشرفته است: پیلاتس (مت و ریفورمر)، حرکات اصلاحی و ریلکسیشن، کلاس‌های هوازی و چربی‌سوزی مانند سی‌ایکس، بادی‌فلکس و تی‌آر‌ایکس، همراه با فیتنس فانکشنال و...
3.

کلاس یوگا ماتسیا

02166943546 09390019900 yoga_matsyaa
تصویر کلاس یوگا ماتسیا
تصویر کلاس یوگا ماتسیا
تصویر کلاس یوگا ماتسیا
+8
در فضایی آرام و الهام‌بخش، استودیویی مدرن با هدف ارتقای سلامت جسم و ذهن در خدمت شماست. این مرکز با بهره‌گیری از مربیان متخصص و محیطی اختصاصی، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از یوگا و مدیتیشن را برای همه سنین و سطوح فراهم می‌کند. خدمات متنوع این مجموعه شامل: دوره‌های تخصصی یوگا برای بزرگسالان در بخش‌های مجزای باشگاه بانوان و باشگاه آقایان یوگا درمانی برای بهبود اختلالات اسکلتی-عضلانی کلاس‌های ویژه سالمندان با تمرینات ملایم و مفید کلاس یوگا کودکان با متدهای بازی‌محور جلسات مدیتیشن گروهی و فردی زیر نظر مربی مدیتیشن مجرب بخش ماساژ تخصصی این مرکز با حضور ماساژور حرفه‌ای: ارائه خدمات ماساژ اختصاصی در محیطی کاملاً خصوصی بخش مجزا برای ماساژ بانوان و...
4.

باشگاه بدنسازی پگاه نو

09123116155 Dr.h.homegym
تصویر باشگاه بدنسازی پگاه نو
تصویر باشگاه بدنسازی پگاه نو
تصویر باشگاه بدنسازی پگاه نو
+4
در قلب شهر، فضایی مدرن و انرژی‌بخش برای تحول جسم و ذهن شما ایجاد شده است. این مجموعه ورزشی با بهره‌گیری از مربیان حرفه‌ای و تجهیزات به‌روز، محیطی ایده‌آل را برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند. 🌿 تنوع بی‌نظیر در رشته‌های ورزشی هر سلیقه و نیازی در این باشگاه پاسخ داده می‌شود: بدنسازی و فیتنس: برای شکل‌دهی به بدن و افزایش قدرت. فانکشنال و کراسفیت: تمریناتی پویا برای بهبود عملکرد روزمره. یوگا تخصصی و کلاس پیلاتس: برای آرامش، انعطاف و تقویت عمقی عضلات. بادی بالانس و کلاس بادی پامپ: تلفیقی از ذهن‌آگاهی و تمرینات قدرتی. ایروبیک و ایروفیتنس: چربی‌سوزی کارآمد با نشاط و...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس مدیتیشن در میدان انقلاب

در این کلاس‌ها معمولاً با تکنیک‌های تنفس، آرام‌سازی ذهن و تمرکز آشنا می‌شوید. خیلی از هنرجویان بعد از چند جلسه گزارش می‌کنند که خواب آرام‌تر، تمرکز بالاتر و آرامش بیشتری در زندگی روزمره پیدا کرده‌اند.

مدیتیشن علاوه بر کاهش استرس و اضطراب، روی بدن هم اثر مثبت دارد. تحقیقات علمی نشان می‌دهد که مدیتیشن می‌تواند فشار خون را متعادل، ضربان قلب را کاهش و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

خیر، بیشتر کلاس‌ها از سطح مبتدی شروع می‌شوند. مربی‌ها معمولاً جلسات مقدماتی دارند و تکنیک‌ها را مرحله‌به‌مرحله آموزش می‌دهند.

تمرین در خانه مفید است، اما کلاس گروهی به دلیل حضور مربی و فضای جمعی، تمرکز بیشتری ایجاد می‌کند. همچنین اصلاح اشتباهات و پرسش و پاسخ در کلاس، یادگیری شما را سریع‌تر می‌کند.

بهتر است قبل از ثبت‌نام، درباره سبک مدیتیشن آموزشگاه (مثلاً تنفسی، ذهن‌آگاهی یا ترکیبی) و تجربه مربی مطالعه کنید. پرسیدن از هنرجویان قبلی و حضور در یک جلسه آزمایشی هم کمک بزرگی خواهد بود.

مدیتیشن یک روش مکمل محسوب می‌شود و نباید جایگزین درمان‌های پزشکی شود. اما می‌تواند در کنار درمان‌های تخصصی، استرس و اضطراب را کاهش داده و کیفیت زندگی شما را بالا ببرد.

بیشتر کلاس‌ها بین ۴۵ دقیقه تا ۹۰ دقیقه هستند. بسته به سطح کلاس، ترکیبی از تمرین‌های تنفسی، آرام‌سازی بدن، سکوت ذهنی و گاهی حرکت‌های کششی ساده انجام می‌شود.

بهتر است لباس راحت بپوشید، موبایل را خاموش کنید و کمی زودتر در محل حاضر شوید. همچنین با شکم خیلی پر یا کاملاً خالی نیایید تا راحت‌تر تمرکز کنید.

اگر برنامه کاری شلوغی دارید، کلاس‌های عصر یا آخر هفته در میدان انقلاب گزینه بهتری هستند. برخی مراکز هم صبح‌های زود جلسات کوتاه برگزار می‌کنند که مناسب شروع روز با انرژی مثبت است.

کلاس مدیتیشن در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

کلاس مدیتیشن در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان