1.
خانه ژیمناستیک و مرکزهوش حرکتی کودکان پیروزان
VIP
غرب تهران
+9
خانه ژیمناستیک و مرکز هوش حرکتی کودکان پیروزان
با مدیریت مدیر اسبق تیم ملی ژیمناستیک، محیطی امن و تخصصی برای رشد و پرورش استعدادهای ورزشی کودکان و نوجوانان فراهم کرده است.
خدمات تخصصی ما:
آموزش ژیمناستیک از 3 سالگی به بالا
تمرینات تخصصی از سطح مبتدی تا حرفهای
کلاسهای هوش حرکتی و بازی درمانی
برنامههای استعدادیابی ورزشی
کلاسهای خلاقیت و رشد مهارتهای حرکتی
این مرکز با بهرهگیری از برترین مربیان و سرمربیان تیمهای ملی در رشتههای مختلف از جمله ژیمناستیک، کیکبوکس و کاراته، بستری ایدهآل برای کشف و پرورش استعدادهای ورزشی فراهم نموده است.
ویژگیهای منحصر به فرد:
آموزش در دو بخش آقایان و بانوان
برنامههای ویژه خ...
2.
کلاس یوگا ماتسیا
شمال تهران
+8
در فضایی آرام و الهامبخش، استودیویی مدرن با هدف ارتقای سلامت جسم و ذهن در خدمت شماست. این مرکز با بهرهگیری از مربیان متخصص و محیطی اختصاصی، تجربهای منحصربهفرد از یوگا و مدیتیشن را برای همه سنین و سطوح فراهم میکند.
خدمات متنوع این مجموعه شامل:
دورههای تخصصی یوگا برای بزرگسالان در بخشهای مجزای باشگاه بانوان و باشگاه آقایان
یوگا درمانی برای بهبود اختلالات اسکلتی-عضلانی
کلاسهای ویژه سالمندان با تمرینات ملایم و مفید
کلاس یوگا کودکان با متدهای بازیمحور
جلسات مدیتیشن گروهی و فردی زیر نظر مربی مدیتیشن مجرب
بخش ماساژ تخصصی این مرکز با حضور ماساژور حرفهای:
ارائه خدمات ماساژ اختصاصی در محیطی کاملاً خصوصی
بخش مجزا برای ماساژ بانوان و...
3.
آموزش یوگا و مدیتیشن
شمال تهران
در دنیای پرشتاب امروز، گاهی نیاز داریم لحظهای توقف کنیم و به جسم و ذهن خود فرصت تجدید قوا بدهیم. اینجاست که تمرینات منظم میتوانند به کمک ما بیایند و آرامش و تعادل را به زندگی بازگردانند.
با شرکت در کلاس یوگا، نه تنها انعطافپذیری و قدرت بدنی خود را افزایش میدهید، بلکه راهی برای کاهش استرس و اضطراب روزمره پیدا میکنید. این تمرینات به شما کمک میکنند تا تنفس خود را کنترل کرده و انرژی درونی را آزاد کنید.
همچنین، حضور یک مربی یوگا مجرب به شما این امکان را میدهد که حرکات را به درستی و بدون خطر آسیب انجام دهید. مربی با توجه به شرایط فیزیکی و اهداف شخصی شما، برنامهای متناسب طراحی میکند.
علاوه بر این، کلاس مدیتیشن به عنوان مکملی ایده...
4.
صبا یوگا استودیو
مرکز تهران
+5
یوگا هنری باستانی است که ترکیبی از تمرینات بدنی، کنترل تنفس، آرامش، رژیم غذایی سالم و مدیتیشن را در بر میگیرد. این تمرینات نه تنها به بهبود سلامت جسمی کمک میکنند، بلکه ذهن را نیز آرام و متمرکز میسازند. با انجام منظم یوگا، میتوانید به هماهنگی بین بدن و ذهن دست یابید و کیفیت زندگی خود را به طور چشمگیری افزایش دهید.
فواید اصلی یوگا شامل:
افزایش قدرت عضلانی و استقامت بدنی
بهبود انعطافپذیری و تعادل
تنفس بهتر و افزایش ظرفیت ریهها
کاهش استرس، اضطراب و افسردگی
بهبود سلامت قلب و عروق
کاهش دردهای مزمن و بهبود خواب
در این مرکز، کلاسهای متنوعی از جمله یوگا، سیایکس ورکس (CX Works)، هیپ ۱۸۰ و فول بادی برگزار میشود. هر یک از این کلا...
5.
آکادمی موسیقی و اریال یوگا میرلا
مرکز تهران
+5
اگر به دنبال تجربهای منحصر به فرد و هیجانانگیز در دنیای موسیقی و حرکات هنری هستید، اینجا بهترین مکان برای شماست. با ترکیبی از آموزشهای تخصصی در زمینههای مختلف، این مجموعه فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به هنر و سلامتی فراهم کرده است.
در بخش موسیقی، آموزشهای حرفهای برای سازهای مختلف مانند ویولن، هنگ درام، پیانو و همچنین آواز ارائه میشود. مربیان مجرب و دارای کارت مربیگری، با روشهای نوین و شخصیسازی شده، شما را در مسیر یادگیری همراهی میکنند. علاوه بر این، استودیوی مجهز به امکانات میکس و مستر موسیقی، امکان ضبط و تولید آثار موسیقایی با کیفیت بالا را فراهم میکند.
در بخش حرکات هنری، کلاسهای اریال یوگا، اریال هوپ و اریال دنس برگزار میشو...
6.
مرکز یوگای نیک راه
شمال تهران
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن فضایی برای آرامش درونی و تقویت جسم، نعمتی ارزشمند است. مجموعهای تخصصی با تمرکز بر آموزشهای کاربردی و اصولی یوگا، محیطی امن و حمایتگر را برای تمامی علاقهمندان فراهم کرده است.
این مرکز با بهرهگیری از مربیان یوگای مجرب و دارای مدارک معتبر، دورههای متنوعی را برگزار میکند تا هر فرد بسته به نیاز و هدف خود، مسیر مناسبی را انتخاب نماید. از کلاسهای یوگا عمومی و تخصصی مانند هاتا یوگا گرفته تا دورههای ویژهای مانند:
کلاس یوگا آقایان
کلاس یوگا کودکان
کلاس مدیتیشن تحت راهنمایی مربی مدیتیشن
همگی در سالن ورزشی مجهز و آرامشبخش این مجموعه در حال برگزاری است. فضای اختصاصی باشگاه بانوان نیز امکان تمرکز و راحتی بی...
7.
سانی یوگا(مخصوص بانوان)
مرکز تهران
+6
یوگا، هنر باستانی تلفیق ذهن و بدن، امروزه به عنوان یکی از موثرترین روشها برای بهبود سلامت جسمی و روانی شناخته میشود. اگر به دنبال تجربهای آرامشبخش و تقویت کننده هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع است. با حضور مربیان رسمی فدراسیون یوگا و مربیان بینالمللی، دورههای آموزشی از سطح مبتدی تا پیشرفته برگزار میشود.
در این کلاسها، سبکهای مختلف یوگا از جمله هاتا یوگا و وبنیاسا یوگا آموزش داده میشود. هاتا یوگا با تمرکز بر تنفس و حرکات آرام، به افزایش انعطافپذیری و تعادل کمک میکند، در حالی که وبنیاسا یوگا با ترکیب حرکات پویا و تنفس هماهنگ، انرژی و قدرت بدن را تقویت میکند.
علاوه بر این، کلاسهای مدیتیشن نیز به عنوان بخشی از برنامههای آموزشی...
8.
باشگاه بدنسازی آتافیت ویژه بانوان
جنوب تهران
+7
فضایی اختصاصی و امن برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام، سلامتی و نشاط هستند. در مرکز تهران و میدان انقلاب، محیطی بزرگ با سقف بلند و تهویهای مطبوع انتظار شما را میکشد تا گامی مؤثر در مسیر سلامتی خود بردارید.
در این مجموعه، طیف گستردهای از خدمات آمادگی جسمانی ارائه میشود تا هر سلیقهای پوشش داده شود:
تمرینات قدرتی و بدنسازی برای شکلدهی به اندام
کلاسهای چربیسوزی پرانرژی مانند زومبا و حرکات ریتمیک
رشتههای تخصصی مانند کراسفیت، پیلاتس و یوگا
تمرینات عملکردی با تجهیزاتی مانند TRX و CX
کادر مربیگری مجرب و دلسوز، همراهی قابل اعتماد شما خواهند بود. این امکان را دارید که به صورت خصوصی یا در کلاسهای گروهی شاداب و مفرح، زیر نظر آنها تمرین...
9.
باشگاه بدنسازی علم و حرکت(بانوان)
شمال تهران
+8
دربارهی باشگاه بدنسازی علم و حرکت (بانوان)
باشگاه علم و حرکت با مدیریت مهشید طریقت فرد دارای مدرک کارشناسی تربیت بدنی و مدارک فدراسیونی تمامی رشته ها با مربیان مجرب و با تجربه در رشته های بدنسازی فیتنس یوگا پیلاتس چربی سوزی تضمینی فانکشنال و تی آر ایکس در خدمت بانوان محترم میباشد
شماره موبایل مدیریت جهت مشاوره09392013034درصورت در دسترس نبودن لطفا با شماره ثابت تماس بگیرید
باشگاه بدنسازی علم و حرکت (بانوان) (سالن و مجموعه ورزشی) در محله فلسطین - انقلاب تهران و خیابان توحید واقع شده است. و از نظر موقعیت جغرافیایی در نزدیکی مراکز مهمی مانند خانه استاد حسین بهزاد و پاساژ مهستان و همچنین مهندسین ساین وب، دفتر فنی مرسدس، فروشگاه انتشارات جنگل،...
10.
باشگاه ورزشی بانوان رونیکا
جنوب تهران
+1
در قلب پویای میدان انقلاب تهران، فضایی اختصاصی و مدرن برای سلامتی و تناسب اندام بانوان ایجاد شده است. این مجموعه با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی ورزشی، محیطی امن، مجهز و الهامبخش را فراهم آورده تا هر فردی با هر سطح از آمادگی جسمانی، بتواند به اهداف خود دست یابد.
تیم مربیان مجرب و دارای گواهینامههای معتبر، با طراحی برنامههای متنوع و شخصیسازی شده، همراهی دلسوزانهای را به شما ارائه میدهند. تجهیزات بهروز و استاندارد بخش بدنسازی، امکان انجام تمرینات قدرتی و استقامتی را تحت نظارت دقیق فراهم میکند.
کلاسهای گروهی متنوع و پرانرژی، از جمله موارد زیر، بخشی از خدمات این مجموعه است:
کلاسهای هوازی برای افزایش استقامت و کالریسوزی
کلاس پیلاتس...