مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین کلاس چربی سوزی در جی

برای پیدا کردن کلاس چربی سوزی در جی، گزینه‌هایی از محله‌های نزدیک مانند باشگاه ورزشی فارمیس در خیابان قزوین، مربی حرفه‌ای بدنسازی و تغذیه الناز در سه راه آذری، باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان در امامزاده عبداله (★ 4.8)، باشگاه بدنسازی حیدری در امامزاده حسن، باشگاه بدنسازی آرمانی( یافت آباد) در آذری را بررسی کنید.

برای انتخاب محبوب ترین کلاس لاغری در جی، اطلاعات هر گزینه مانند حوزهٔ فعالیت، آدرس و موقعیت، شماره تماس و نظرات کاربران را در محبوب‌ها بررسی و مقایسه کنید.

لوگوی باشگاه ورزشی فارمیس
باشگاه ورزشی فارمیس
کلاس چربی سوزی در خیابان قزوین
بدون امتیاز
باز است تا 21:00
استان تهران، تهران، منطقه ۱۰ شهر تهران، خیابان قزوین، خیابان...

باشگاهی که هیچ‌وقت تمریناتت سوخت نمی‌شه! برنامه تمرینی اختصاصی با نظارت مربی یوگا و متخصصان. کلاس‌های متنوع از کلاس زومبا و کلاس باله تا TRX و فیتنس. بدنی قوی، ذهنی آرام.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان
گزارش آماری نتایج این صفحه

در این صفحه 8 کسب‌وکار مرتبط با «کلاس چربی سوزی» در جی معرفی شده‌اند. از میان آن‌ها، 1 کسب‌وکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 4 تجربهٔ ثبت‌شده است. میانگین امتیاز این کسب‌وکارها 4.8 از ۵ است. همچنین 1 کسب‌وکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده می‌شود.

بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:

راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس چربی سوزی در جی

انتخاب کلاس چربی سوزی در جی وقتی دقیق‌تر می‌شود که چند نشانه را همزمان ببینید: نام کسب‌وکار، محله ثبت‌شده، آدرس، توضیح خدمات، امکان تماس و نظر کاربران. در این صفحه تلاش شده داده‌های همین آگهی‌ها به شکلی خوانا کنار هم قرار بگیرند تا فقط با یک عنوان کلی تصمیم نگیرید و قبل از تماس، تصویر روشن‌تری از گزینه‌های نزدیک به خودتان داشته باشید.

اگر در جی به دنبال گزینه‌ای هستید که سریع‌تر به آن برسید، آدرس‌های نمونه مثل استان تهران، تهران، خیابان کارون را با مسیر خودتان مقایسه کنید. گاهی تفاوت دو آگهی فقط در چند خیابان است، اما همین تفاوت برای زمان مراجعه، هزینه رفت‌وآمد و راحتی هماهنگی می‌تواند مهم باشد.

برای اینکه مقایسه کاربردی‌تر شود، می‌توانید ابتدا چند گزینه مثل باشگاه ورزشی فارمیس، مربی حرفه‌ای بدنسازی و تغذیه الناز، باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان، باشگاه بدنسازی حیدری، باشگاه بدنسازی آرمانی( یافت آباد) را جدا کنید و بعد ببینید هرکدام در کدام بخش از محدوده‌هایی مثل خیابان قزوین، سه راه آذری، امامزاده عبداله قرار دارند. این ترکیب نام کسب‌وکار و موقعیت محلی، مخصوصا برای خدماتی که مراجعه حضوری دارند، انتخاب را خیلی ملموس‌تر می‌کند.

نشانه‌های آدرس مثل استان تهران، تهران، خیابان کارون برای مقایسه محلی ارزش زیادی دارند. اگر قرار است برای کلاس چربی سوزی مراجعه حضوری داشته باشید، قبل از انتخاب نهایی بهتر است مسیر، زمان رسیدن، امکان توقف، نزدیکی به خیابان اصلی و راحتی پیدا کردن نشانی را هم در نظر بگیرید.

برای مقایسه دقیق‌تر، می‌توانید خدمات نزدیک به این جستجو مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، باشگاه رزمی، کلاس یوگا، کلاس آمادگی جسمانی را هم ببینید. این مسیر مخصوصا وقتی مفید است که هنوز بین چند نیاز نزدیک مردد هستید و می‌خواهید قبل از تماس، گزینه‌های مرتبط را در همان محدوده بررسی کنید.

پیشنهاد کاربردی این است که ابتدا چند گزینه نزدیک‌تر و شفاف‌تر را جدا کنید، بعد درباره زمان مراجعه، هزینه، شرایط ارائه خدمت و جزئیات مورد نیازتان سوال بپرسید. این روش باعث می‌شود جستجوی کلاس چربی سوزی در جی فقط به دیدن چند آگهی ختم نشود و به یک انتخاب قابل دفاع برسد.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

جدول اطلاعات کلاس چربی سوزی در جی تهران

8 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
باشگاه ورزشی فارمیس استان تهران، تهران، منطقه ۱۰ شهر تهران، خیابان قزوین، خیابان سبحانی (۱۶ متری امیری)، حمزه ربیعی پلاک ۱۳۴، ​پلاک ۱۳۴
-
مربی حرفه‌ای بدنسازی و تغذیه الناز استان تهران، سه راه آذری، سلیمانی - تیموری، ربیعی، ​پلاک ۱۳۴، باشگاه ورزشی فارمیس
-
باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان تهران، محله امام زاده عبدالله (امامزاده عبداله) - خیابان بختیاری(سی متری جی) خیابان فتح آبادی کوچه سلیمی سرای محله طبقه ۳ باشگاه بدنسازی آبان
4.8 4 نظر
باشگاه بدنسازی حیدری تهران،امامزاده حسن،خ قزوین،خ امین الملک،خ رسولی،پ ۱۱,۱
-
باشگاه بدنسازی آرمانی( یافت آباد) استان تهران، آذری _ یافت آباد شمالی، جنب بازار مبل شماره ۳،زنبق، ​مجموعه آرمانی باشگاه بدنسازی آرمانی(شعبه بازار مبل یافت آباد) طبقه سوم و چهارم
-
باشگاه ورزشی کارون خیابان کارون، بالاتر از امام خمینی، پلاک ۲۶۲
-
باشگاه بدنسازی و کراسفیت ویژه بانوانMÂN استان تهران، تهران، تولید دارو، بلوار معلم پلاک ۱، ​چهارراه یافت آباد ، نبش بلوار معلم ، پلاک ۱
-
باشگاه غزال (ویژه بانوان) تهران،شاندیز،بزرگراه آیت الله سعیدی،خ پیغمبری،خ سجاد جنوبی،پ ۲۰۶
-

معرفی کلاس چربی سوزی در محله جی

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی فارمیس

یک فضای ورزشی منحصر به فرد که در آن آزادی و انعطاف‌پذیری در اولویت است. هیچ محدودیت سانسی وجود ندارد و شما می‌توانید در هر ساعت دلخواهی برای تقویت بدن و آرامش ذهن خود مراجعه کنید. هر جلسه تمرین تا یک ساعت و نیم می‌تواند ادامه یابد تا فرصت کافی برای رسیدن به اهداف فراهم شود. رویکرد این محیط بر پایه علم و اصول صحیح ورزش استوار است. هر فرد با توجه به نیازها و شرایط جسمانی خود، یک برنامه تمرینی اختصاصی دریافت می‌کند. مربیان متخصص به طور مداوم حرکات را زیر نظر داشته و آنها را اصلاح می‌کنند تا از بروز آسیب جلوگیری شود و نتایجی واقعی و ماندگار حاصل گردد. تنوع کلاس‌های گروهی، تجربه ورزش را شاد و جذاب می‌کند: کلاس‌های قدرتی و عملکردی مانند TR...
2.

مربی حرفه‌ای بدنسازی و تغذیه الناز

اگر به دنبال مسیری اصولی برای بهبود تناسب اندام، افزایش قدرت یا رسیدن به وزن مناسب هستید، هماهنگی تمرین و تغذیه نقش اصلی را دارد. در این میان، یک مربی بدنسازی و تغذیه می‌تواند با شناخت شرایط فرد، برنامه‌ای واقع‌بینانه و قابل پیگیری طراحی کند. تمرین بر اساس شرایط و هدف این مربی با تحصیلات دانشگاهی در حوزه تربیت بدنی و تغذیه و تجربه چندساله در باشگاه‌های ورزشی، برنامه‌های تمرینی را متناسب با سطح آمادگی، سابقه ورزشی و هدف هر شخص تنظیم می‌کند. تمرینات بدنسازی، فانکشنال، TRX و CX Works از جمله خدمات اوست. برنامه‌ها به صورت آنلاین و حضوری ارائه می‌شوند تا افراد با شرایط مختلف بتوانند تمرین‌هایی درست، ایمن و متناسب با توان خود داشته باشند. تغ...
3.

باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان

فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای بانوان علاقه‌مند به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و تجهیزات به‌روز، محیطی امن و آرام را برای ورزش بانوان ایجاد کرده است. خدمات ارائه شده شامل: تمرینات تخصصی بدنسازی با نظارت مربیان حرفه‌ای کلاس‌های گروهی ایروبیک و ایروفیت برای تنوع در تمرینات دوره‌های تی‌آر‌ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی بدن تمرینات یوگا برای آرامش ذهن و جسم برنامه‌های کاهش وزن و تناسب اندام متناسب با شرایط بدنی هر فرد این مرکز با طراحی داخلی مدرن و فضایی کاملاً زنانه، امکان تمرین با آرامش خاطر را برای تمامی بانوان فراهم می‌کند. برنامه‌های تمرینی به صورت شخص...
4.

باشگاه بدنسازی حیدری

در قلب شهرک ولیعصر، مجموعه‌ای ورزشی با استانداردهای جهانی آماده ارائه خدمات تخصصی به علاقه‌مندان به تناسب اندام است. این مرکز با بهره‌مندی از تجهیزات به‌روز و محیطی پویا، فضایی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام فراهم کرده است. خدمات متنوع این مجموعه شامل: برنامه‌های تخصصی کاهش وزن و چربی‌سوزی تمرینات بدنسازی حرفه‌ای تحت نظر مربیان مجرب کلاس‌های گروهی متنوع برای بانوان و آقایان می‌باشد. محیطی کاملاً تخصصی و تفکیک‌شده برای بانوان و آقایان ایجاد شده که امکان تمرین در فضایی آرام و اختصاصی را فراهم می‌کند. مربیان متخصص و دارای گواهینامه‌های معتبر، برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده بر اساس اهداف و شرایط فیزیکی هر فرد ارائه می‌دهند....
5.

باشگاه بدنسازی آرمانی( یافت آباد)

6.

باشگاه ورزشی کارون

باشگاه ورزشی کارون فضایی تخصصی و اختصاصی برای بانوان فراهم کرده است تا در محیطی امن و هماهنگ با نیازهای آنان، به فعالیت‌های ورزشی مورد علاقه خود بپردازند. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و فضای استاندارد، دوره‌های متنوعی را برگزار می‌کند که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ایروبیک: افزایش استقامت قلبی-عروقی و کمک به کاهش وزن با حرکاتی پرانرژی و گروهی. پیلاتس: تقویت و هماهنگی عمقی عضلات مرکزی بدن، بهبود وضعیت قامت و انعطاف‌پذیری. شوتوکان (کاراته): آموزش هنرهای رزمی با هدف افزایش تمرکز، اعتماد به نفس و توانایی دفاع شخصی. ژیمناستیک: افزایش چابکی، تعادل و قدرت بدن با انجام حرکات نرم و موزون. امکانات و و...
7.

باشگاه بدنسازی و کراسفیت ویژه بانوانMÂN

باشگاه بدنسازی و کراس‌فیت ویژه بانوان MÂN محیطی مناسب برای تمرینات بدنسازی، فیتنس و آمادگی جسمانی است. این مجموعه در فضایی به مساحت ۴۰۰ متر مربع و با ارتفاع سقف ۳/۵ متر طراحی شده تا اعضا هنگام تمرین احساس راحتی بیشتری داشته باشند. سیستم تهویه مطبوع و چیلر نیز به گردش مداوم هوای تازه و حفظ دمای مناسب در سالن کمک می‌کند. امکانات تمرینی بخش بدنسازی مجموعه به دستگاه‌های مدرن برند Life Fitness مجهز است و امکان اجرای برنامه‌های تمرینی متنوع برای سطوح مختلف را فراهم می‌کند. در بخش هوازی، تجهیزاتی مانند تردمیل، پله، اسپینینگ و اسکی فضایی برای تمرینات قلبی‌عروقی و کلاس چربی‌سوزی در اختیار بانوان قرار دارد. با...
8.

باشگاه غزال (ویژه بانوان)

فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام و سلامتی هستند. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و تجهیزات استاندارد، محیطی امن و آرام را برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است. خدمات ارائه شده شامل: کلاس‌های تخصصی چربی‌سوزی و فیتنس با برنامه‌های متنوع و مؤثر تمرینات کاردیو و ایروبیک برای افزایش استقامت و بهبود سیستم قلبی-عروقی برنامه‌های بدنسازی حرفه‌ای زیر نظر مربیان متخصص تمرینات گروهی انرژیک برای ایجاد انگیزه و پویایی بیشتر این مرکز با طراحی داخلی مدرن و فضایی دلنشین، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را برای بانوان به ارمغان می‌آورد. برنامه‌های تمرینی به صورت شخصی‌سازی شده و متناسب با شرایط بدنی هر فرد طراحی می...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس چربی سوزی در جی

این کلاس‌ها مخصوص افرادیه که می‌خوان وزن کم کنن، چربی شکم و پهلو رو کاهش بدن یا متابولیسم بدنشون رو بالا ببرن. معمولاً هم افراد مبتدی، هم کسانی که سابقه تمرین دارن می‌تونن شرکت کنن.

به نوع تمرینات (هیت، فانکشنال، هوازی)، سابقه مربی، زمان و شدت کلاس توجه کن. عکس‌ها، ویدیوها، توضیحات دقیق کلاس و امتیاز کاربران می‌تونه تو انتخاب خیلی کمکت کنه. مربی‌هایی که برنامه تمرینی و هدف‌گذاری مشخص دارن معمولاً حرفه‌ای‌تر هستن.

بیشتر تمرینات با هدف بالا بردن ضربان قلب طراحی می‌شن، مثل حرکات اینتروال (HIIT)، طناب، استپ، تمرینات دایره‌ای و ترکیب حرکات فانکشنال. تمرین‌ها باید تنوع و ریتم داشته باشن تا هم بدن چربی بسوزونه هم خسته نشه.

کلاس چربی‌سوزی تمرکزش بیشتر روی کاهش وزن و بالا بردن متابولیسمه، در حالی‌که فیتنس می‌تونه شامل فرم‌دهی عضلات، افزایش قدرت، یا بهبود استقامت هم باشه. در کلاس چربی‌سوزی معمولاً شدت تمرین بیشتره و استراحت‌ها کوتاه‌ترن.

بیشتر کلاس‌ها برای افراد بین ۱۸ تا ۵۰ سال طراحی شدن، ولی در صورت سلامت عمومی بدن، افراد بالای ۵۰ سال هم می‌تونن شرکت کنن. بهتره قبل از ثبت‌نام با مربی مشورت بشه.

مربی باید هدف کلاس رو توضیح بده، شدت تمرین رو کنترل کنه، تمرینات متنوع داشته باشه و پیشرفت شرکت‌کننده‌ها رو پیگیری کنه. اگر فقط حرکات سنگین و پشت‌سرهم بدون برنامه‌ریزی باشه، احتمال آسیب بالا می‌ره.

لباس سبک و جذب که تهویه خوبی داشته باشه، کفش با کفی نرم و جذب‌کننده ضربه، و حتماً بطری آب. چون این کلاس‌ها معمولاً با تعریق زیاد همراهه، راحتی لباس خیلی مهمه.

کلاس چربی سوزی در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در جی

ثبت آگهی رایگان