مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین کلاس چربی سوزی در منطقه 11 تهران

مقایسه کلاس چربی سوزی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه ورزشی بانوان رونیکا
باشگاه ورزشی بانوان رونیکا
کلاس چربی سوزی در جمالزاده
5.0 (1)
تهران، خ کارگر جنوبی،خ لبافی نژاد نبش جمالزاده جنوبی، پلاک۳۵

باشگاه بدنسازی بانوان در میدان انقلاب با ارائه کلاس‌های اسپینینگ و هوازی، محیطی حرفه‌ای برای کار با دستگاه تحت نظر بهترین مربیان فراهم کرده است.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس چربی سوزی در منطقه 11 تهران

و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه ورزشی بانوان رونیکا (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

برای جستجوی محلی، جزئیات کوچک اهمیت زیادی دارند. صفحه کلاس چربی سوزی در منطقه 11 تهران بر اساس آگهی‌های فعال همین محدوده ساخته شده و به شما کمک می‌کند از بین گروهی از گزینه‌های فعال، ابتدا گزینه‌هایی را جدا کنید که آدرس مشخص‌تر، توضیحات کامل‌تر و ارتباط نزدیک‌تری با نیاز شما دارند. این نگاه محلی مخصوصا زمانی مفید است که نمی‌خواهید بین نتایج عمومی شهر تهران گم شوید.

برای انتخاب کلاس چربی سوزی در منطقه 11 تهران، بهتر است فقط به عنوان آگهی بسنده نکنید. محدوده‌هایی مثل جمالزاده، چهار راه ولیعصر، میدان حر، کارگر جنوبی، جمهوری می‌توانند نشان بدهند کدام گزینه‌ها به مسیر روزانه شما نزدیک‌ترند. بعد از آن، آدرس دقیق هر کسب‌وکار، توضیحات خدمات و راه ارتباطی را کنار هم بررسی کنید تا انتخاب شما هم از نظر کیفیت و هم از نظر دسترسی منطقی باشد.

برای شروع بررسی، نام‌هایی مثل باشگاه ورزشی بانوان رونیکا، باشگاه بدنسازی آینه، باشگاه بدنسازی اسپاد، باشگاه بدنسازی ولیعصر، باشگاه بدنسازی حامد می‌توانند نقطه شروع خوبی باشند. پیشنهاد بهتر این است که هر نام را فقط به عنوان یک گزینه اولیه ببینید و بعد توضیحات آگهی، آدرس، تصاویر، خدمات معرفی‌شده و نظر کاربران را کنار هم قرار دهید. این روش کمک می‌کند انتخاب کلاس چربی سوزی در منطقه 11 تهران به جای حدس زدن، بر اساس اطلاعات قابل مقایسه انجام شود.

برای خیلی از کاربران، آدرس یکی از معیارهای اصلی انتخاب است. وقتی در آگهی‌ها نشانه‌هایی مثل تهران، میدان جمهوری، خیابان ولی عصر، خیابان آزادی نبش اسکندری شمالی دیده می‌شود، می‌توانید پیش از تماس چند گزینه را از نظر فاصله و دسترسی سبک‌سنگین کنید و بعد سراغ بررسی کیفیت خدمات و تجربه کاربران بروید.

گاهی تفاوت اصلی بین چند آگهی در جزئیات خدمات است، نه فقط نام کسب‌وکار یا محله. برای همین هنگام بررسی کلاس چربی سوزی در منطقه 11 تهران، عبارت‌هایی مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، کلاس یوگا، اسپینینگ، کلاس سی ایکس ورکس CX works را جدی بگیرید و ببینید کدام آگهی دقیق‌تر درباره نیاز شما توضیح داده است.

در نهایت، انتخاب خوب معمولا از ترکیب چند نشانه به دست می‌آید: نام و سابقه قابل بررسی، آدرس روشن، توضیح دقیق خدمات، تصاویر مناسب، پاسخ‌گویی قابل پیگیری و تجربه کاربران. این صفحه کمک می‌کند همین نشانه‌ها را برای کلاس چربی سوزی در منطقه 11 تهران کنار هم ببینید و بعد با گزینه‌هایی تماس بگیرید که برای شما منطقی‌ترند.

برای جمع‌بندی، نام کسب‌وکارها، نشانی‌ها و خدمات معرفی‌شده را کنار هم قرار دهید و فقط با گزینه‌هایی تماس بگیرید که به نیاز شما نزدیک‌ترند. این کار باعث می‌شود انتخاب نهایی هم با موقعیت محلی شما هماهنگ باشد و هم با نوع خدمتی که واقعا می‌خواهید.

فهرست بهترین کلاس چربی سوزی در منطقه 11 تهران تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس چربی سوزی در منطقه 11 تهران را ببینید.

13 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه ورزشی بانوان رونیکا 09124136007 جنوب تهران ,جمالزاده باشگاه بدنسازی بانوان در میدان انقلاب با ارائه کلاس‌های اسپینینگ و هوازی، محیطی حرفه‌ای برای کار با دستگاه تحت نظر بهترین مربیان فراهم کرده...
باشگاه ورزشی بانوان رونیکا جنوب تهران ،جمالزاده

باشگاه بدنسازی بانوان در میدان انقلاب با ارائه کلاس‌های اسپینینگ و هوازی، محیطی حرفه‌ای برای کار با دستگاه تحت نظر بهتری...

تهران، خ کارگر جنوبی،خ لبافی نژاد نبش جمالزاده جنوبی، پلاک۳۵
باشگاه بدنسازی آینه 09387639038 مرکز تهران ,جمالزاده مربی‌های حرفه‌ای بدنسازی و TRX، کلاس‌های چربی‌سوزی و تمرینات خصوصی و عمومی برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود قدرت بدنی ارائه می‌دهند.
باشگاه بدنسازی آینه مرکز تهران ،جمالزاده

مربی‌های حرفه‌ای بدنسازی و TRX، کلاس‌های چربی‌سوزی و تمرینات خصوصی و عمومی برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود قدرت بدنی ا...

تهران،منطقه ۶،میدان ولیعصر،انتهای بلوار کشاورز،خیابان دکتر غریب،دقیقا روبه در اصلی بیمارستان طبی کودکان،پلاک، ۶۹
باشگاه بدنسازی اسپاد 02166929958 جنوب تهران ,جمهوری یک باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه بانوان مجهز، ارائه‌دهنده خدمات تخصصی در یک سالن ورزشی مدرن برای رسیدن به اهداف تناسب اندام شما.
باشگاه بدنسازی اسپاد جنوب تهران ،جمهوری

یک باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه بانوان مجهز، ارائه‌دهنده خدمات تخصصی در یک سالن ورزشی مدرن برای رسیدن به اهداف تناسب ا...

میدان جمهوری، ابتدای خیابان جمهوری، تقاطع اسکندری، پلاک ۱۵۷۸
باشگاه بدنسازی ولیعصر 02166481427 جنوب تهران ,چهار راه ولیعصر باشگاه بدنسازی با مربی بدنسازی حرفه‌ای در یک ورزشگاه مجهز، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند. این باشگاه بدنسازی با امکان...
باشگاه بدنسازی ولیعصر جنوب تهران ،چهار راه ولیعصر

باشگاه بدنسازی با مربی بدنسازی حرفه‌ای در یک ورزشگاه مجهز، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند. این باش...

خیابان ولی عصر،بالاتر از چهار راه ولیعصر ،نرسیده به چهار راه طالقانی
باشگاه بدنسازی حامد 02166920829 جنوب تهران ,جمالزاده باشگاه بدنسازی حامد در میدان انقلاب، یک سالن ورزشی مجهز است که با ارائه برنامه‌های تخصصی باشگاه بدنسازی بانوان و تمرینات مؤثر باشگاه لاغری،...
باشگاه بدنسازی حامد جنوب تهران ،جمالزاده

باشگاه بدنسازی حامد در میدان انقلاب، یک سالن ورزشی مجهز است که با ارائه برنامه‌های تخصصی باشگاه بدنسازی بانوان و تمرینات...

تهران، جمالزاده، خیابان آزادی، خیابان جمالزاده جنوبی
باشگاه آنام ویژه بانوان 02166597666 مرکز تهران ,خیابان آذربایجان باشگاه مجهز بانوان با کلاس‌های فیتنس و بدنسازی حرفه‌ای، آماده کمک به شما برای رسیدن به اندام ایده‌آل است. محیطی اختصاصی با کراس فیت و مربیان... fitness_club_anam
باشگاه آنام ویژه بانوان مرکز تهران ،خیابان آذربایجان

باشگاه مجهز بانوان با کلاس‌های فیتنس و بدنسازی حرفه‌ای، آماده کمک به شما برای رسیدن به اندام ایده‌آل است. محیطی اختصاصی...

تهران - تهران خیابان آذربایجان خیابان طاهر بهزاد (گلشن)نبش گلشاد پلاک 26باشگاه ورزشی آنام
باشگاه بدنسازی نیتروژن VIP 02166592134 مرکز تهران ,میدان حر با مربی‌های حرفه‌ای بدنسازی و کلاس‌های تخصصی CX works به‌راحتی به اندام ایده‌آل برسید. این باشگاه لاغری با برنامه‌های متنوع، مسیر تناسب اندا... Nitrogen_Gym_Vip
باشگاه بدنسازی نیتروژن VIP مرکز تهران ،میدان حر

با مربی‌های حرفه‌ای بدنسازی و کلاس‌های تخصصی CX works به‌راحتی به اندام ایده‌آل برسید. این باشگاه لاغری با برنامه‌های مت...

تهران،میدان حر،خ کارگر جنوبی،خ آذربایجان،خ سلیمانیه،پ ۱۵.۱
باشگاه بدنسازی بانوان مونفیت MooNfit 09020984750 جنوب تهران ,چهار راه ولیعصر باشگاه ویژه بانوان با مربی بدنسازی مجرب و باشگاه هوازی مجهز، ارائه‌دهنده خدمات باشگاه بدنسازی حرفه‌ای و دستگاه‌های مدرن در محیطی اختصاصی. moonfit_workout
باشگاه بدنسازی بانوان مونفیت MooNfit جنوب تهران ،چهار راه ولیعصر

باشگاه ویژه بانوان با مربی بدنسازی مجرب و باشگاه هوازی مجهز، ارائه‌دهنده خدمات باشگاه بدنسازی حرفه‌ای و دستگاه‌های مدرن...

تهران ، چهارراه ولی عصر ، ، خیابان مظفر جنوبی ،مرکز خرید آفتاب ، طبقه دوم
باشگاه ورزشی دکتر ورزش 09394091009 جنوب تهران ,اسکندری باشگاه بدنسازی آقایان، ارائه‌دهنده‌ی خدمات تخصصی بدنسازی و برگزارکننده‌ی دوره‌های مؤثر کلاس چربی‌سوزی برای دستیابی به اندامی ایده‌آل و سالم... doctorvarzesh
باشگاه ورزشی دکتر ورزش جنوب تهران ،اسکندری

باشگاه بدنسازی آقایان، ارائه‌دهنده‌ی خدمات تخصصی بدنسازی و برگزارکننده‌ی دوره‌های مؤثر کلاس چربی‌سوزی برای دستیابی به ان...

خیابان آزادی نبش اسکندری شمالی
باشگاه بدن سازی سام 02166716868 جنوب تهران ,شیخ هادی باشگاه بانوان با ارائه‌ی کلاس چربی‌سوزی و کلاس زومبا، محیطی امن و حرفه‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند.
باشگاه بدن سازی سام جنوب تهران ،شیخ هادی

باشگاه بانوان با ارائه‌ی کلاس چربی‌سوزی و کلاس زومبا، محیطی امن و حرفه‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کن...

تهران، شیخ هادی، خیابان حافظ، خیابان حسنی
باشگاه بدنسازی سپیدار(سالن های مجزا) 02166477497 جنوب تهران ,میدان حر باشگاه بدنسازی ویژه آقایان و بانوان با مربی بدنسازی حرفه‌ای، ارائه‌دهنده رشته‌های تی‌آرایکس، کراس‌فیت و فیتنس در محیطی مجهز و دلنشین. sepidar_bodybuilding_club
باشگاه بدنسازی سپیدار(سالن های مجزا) جنوب تهران ،میدان حر

باشگاه بدنسازی ویژه آقایان و بانوان با مربی بدنسازی حرفه‌ای، ارائه‌دهنده رشته‌های تی‌آرایکس، کراس‌فیت و فیتنس در محیطی م...

تهران، محله حر، کمالی - خیابان کمالی، نرسیده به امام خمینی، مجموعه سپیدار
باشگاه بدنسازی آتافیت ویژه بانوان 02166435923 جنوب تهران ,کارگر جنوبی باشگاه‌ای ویژه بانوان با سالن ورزشی مجهز و کادری حرفه‌ای، ارائه‌دهنده خدمات مربی بدنسازی، کلاس‌های گروهی و فضایی مدرن برای تناسب اندام در مر... atafit.gym.vip
باشگاه بدنسازی آتافیت ویژه بانوان جنوب تهران ،کارگر جنوبی

باشگاه‌ای ویژه بانوان با سالن ورزشی مجهز و کادری حرفه‌ای، ارائه‌دهنده خدمات مربی بدنسازی، کلاس‌های گروهی و فضایی مدرن بر...

تهران، منطقه ۱۱ شهر تهران، جمالزاده، کارگر جنوبی بعد از کوچه رشتچی باشگاه بدنسازی آتافیت، ​جنب فست فود ایکی کیلویی
مربی تناسب اندام بانوان اسنا خلیلی (خصوصی) 09356252515 جنوب تهران ,کارگر جنوبی با کلاس فیتنس و کلاس چربی‌سوزی حرفه‌ای، به‌عنوان مربی ایروبیک و مشاور ورزشی، آسیب‌ها را درمان و با صبر و تلاش، نتایج تضمینی را برای شما به ا...
مربی تناسب اندام بانوان اسنا خلیلی (خصوصی) جنوب تهران ،کارگر جنوبی

با کلاس فیتنس و کلاس چربی‌سوزی حرفه‌ای، به‌عنوان مربی ایروبیک و مشاور ورزشی، آسیب‌ها را درمان و با صبر و تلاش، نتایج تضم...

تهران، فلسطین - انقلاب، کارگر جنوبی (آنلاین- جهت هماهنگی تماس گرفته شود) ​مرکز

معرفی 10 کلاس چربی سوزی برتر و محبوب در منطقه 11 تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی بانوان رونیکا

09124136007 02166128926
تصویر باشگاه ورزشی بانوان رونیکا
تصویر باشگاه ورزشی بانوان رونیکا
در قلب پویای میدان انقلاب تهران، فضایی اختصاصی و مدرن برای سلامتی و تناسب اندام بانوان ایجاد شده است. این مجموعه با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی ورزشی، محیطی امن، مجهز و الهام‌بخش را فراهم آورده تا هر فردی با هر سطح از آمادگی جسمانی، بتواند به اهداف خود دست یابد. تیم مربیان مجرب و دارای گواهینامه‌های معتبر، با طراحی برنامه‌های متنوع و شخصی‌سازی شده، همراهی دلسوزانه‌ای را به شما ارائه می‌دهند. تجهیزات به‌روز و استاندارد بخش بدنسازی، امکان انجام تمرینات قدرتی و استقامتی را تحت نظارت دقیق فراهم می‌کند. کلاس‌های گروهی متنوع و پرانرژی، از جمله موارد زیر، بخشی از خدمات این مجموعه است: کلاس‌های هوازی برای افزایش استقامت و کالری‌سوزی کلاس پیلاتس...
2.

باشگاه بدنسازی آینه

09387639038
تصویر باشگاه بدنسازی آینه
تصویر باشگاه بدنسازی آینه
تصویر باشگاه بدنسازی آینه
+3
اگر به دنبال مکانی حرفه‌ای برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود هستید، این مجموعه با ارائه‌ی طیف گسترده‌ای از خدمات، همراه شما خواهد بود. از تمرینات تخصصی بدنسازی تا کلاس‌های فیتنس گروهی، همه‌ی امکانات لازم برای یک تحول جسمانی در اختیارتان قرار می‌گیرد. ویژگی‌های برجسته‌ی این مرکز شامل: تمرینات TRX تحت نظارت مربیان مجرب کلاس‌های چربی‌سوزی و هوازی برنامه‌های تمرینی خصوصی و عمومی فضایی مناسب برای آقایان می‌باشد. با ترکیبی از تجهیزات به‌روز و متدهای آموزشی کارآمد، اینجا تنها یک باشگاه نیست، بلکه جایی است که انگیزه و نتایج واقعی را تجربه خواهید کرد.
3.

باشگاه بدنسازی اسپاد

02166929958
تصویر باشگاه بدنسازی اسپاد
تصویر باشگاه بدنسازی اسپاد
فضایی حرفه‌ای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با در اختیار داشتن تجهیزات به‌روز و محیطی استاندارد، مکانی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به بدنسازی و فیتنس محسوب می‌شود. خدمات ارائه شده شامل موارد زیر است: باشگاه آقایان با فضایی اختصاصی و تجهیزات متنوع باشگاه بانوان با محیطی امن و خصوصی برگزاری دوره‌های تخصصی کلاس فیتنس گروهی و انفرادی مشاوره و تمرین تحت نظر مربی بدنسازی مجرب بخش مجهز باشگاه هوازی برای تمرینات کاردیو طراحی برنامه‌های تمرینی متناسب با اهداف فردی این ورزشگاه مدرن، تنها یک مکان برای تمرین نیست، بلکه جامعه‌ای پویا از افراد هم‌هدف است که در مسیر سلامتی و تناسب اندام همراه یکدیگرند. برنامه‌های...
4.

باشگاه بدنسازی ولیعصر

02166481427
تصویر باشگاه بدنسازی ولیعصر
تصویر باشگاه بدنسازی ولیعصر
فضایی حرفه‌ای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی و هوازی، محیطی ایده‌آل را برای ورزشکاران با هر سطحی از آمادگی جسمانی ایجاد کرده است. تیم ما متشکل از مربی‌های بدنسازی مجرب و کارآزموده است که برای هر فرد، برنامه‌ای شخصی‌سازی شده طراحی می‌کنند. خواه هدف شما ساخت عضله، کاهش وزن یا افزایش استقامت باشد، مربیان همراه شما خواهند بود. تنوع کلاس‌های گروهی از ویژگی‌های بارز این مجموعه است: کلاس‌های چربی‌سوزی پرانرژی برای کاهش وزن مؤثر کلاس‌های فیتنس برای بهبود ترکیب بدنی و انعطاف‌پذیری جلسات اسپینینگ (دوچرخه ثابت) برای تقویت قلب و عروق تمرینات تخصصی کراسفیت زی...
5.

باشگاه بدنسازی حامد

02166920829
تصویر باشگاه بدنسازی حامد
تصویر باشگاه بدنسازی حامد
در قلب میدان انقلاب، فضایی حرفه‌ای و پرانرژی برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و استاندارد، محیطی ایده‌آل را برای علاقه‌مندان به بدنسازی ایجاد کرده است. خدمات و امکانات این مجموعه شامل موارد زیر است: باشگاه بدنسازی آقایان با محیطی کاملاً مجهز باشگاه بدنسازی بانوان با حفظ حریم خصوصی و آرامش دسترسی به مربی بدنسازی مجرب و متعهد برای طراحی برنامه‌های شخصی‌سازی شده برگزاری دوره‌های تخصصی مانند کلاس چربی سوزی و اسپینینگ برای رسیدن به نتیجه‌ای مطلوب تمرکز بر ورزش‌های هوازی در کنار تمرینات قدرتی چه هدف شما عضله‌سازی، افزایش قدرت بدنی یا شرکت در باشگاه لاغری باشد، این سالن و...
6.

باشگاه آنام ویژه بانوان

02166597666 02166597667 fitness_club_anam
تصویر باشگاه آنام ویژه بانوان
تصویر باشگاه آنام ویژه بانوان
فضایی اختصاصی و کاملاً حرفه‌ای برای بانوانی که به تناسب اندام و سلامتی خود اهمیت می‌دهند. این مجموعه با سالنی مجهز به پیشرفته‌ترین دستگاه‌های بدنسازی، محیطی امن و استاندارد را برای ورزش بانوان فراهم کرده است. ساعات کاری منعطف از ۷ صبح تا ۲۲ شب، امکان حضور در هر زمان مناسب را فراهم می‌کند. تنوع کلاس‌های ورزشی از بدنسازی تخصصی تا ایروبیک و فیتنس برای تمام سلیقه‌ها مربیان متخصص زن با برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده امکانات حرفه‌ای شامل دستگاه‌های هوازی و قدرتی استاندارد چه هدف شما کاهش وزن باشد، چه تناسب اندام یا افزایش قدرت بدنی، این مجموعه با کلاس‌های متنوعی مانند ایروفیت، بدنسازی و ایروبیک، مسیر رسیدن به اندام ایده‌آل را برای شما...
7.

باشگاه بدنسازی نیتروژن VIP

02166592134 Nitrogen_Gym_Vip
تصویر باشگاه بدنسازی نیتروژن VIP
تصویر باشگاه بدنسازی نیتروژن VIP
تصویر باشگاه بدنسازی نیتروژن VIP
+2
یک مرکز تخصصی ورزشی با امکانات مدرن و حرفه‌ای که تمام نیازهای علاقه‌مندان به تناسب اندام را پوشش می‌دهد. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و فضایی استاندارد، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: سالن‌های مجهز بدنسازی با جدیدترین دستگاه‌های روز دنیا برگزاری کلاس‌های تخصصی فیتنس و سی ایکس ورکس (CX works) تحت نظر مربیان حرفه‌ای فضای اختصاصی بانوان با حفظ حریم خصوصی و امکانات کامل استخر سرپوشیده با سیستم تصفیه پیشرفته خدمات تخصصی ماساژ توسط متخصصین مجرب برنامه‌های گروهی ایروبیک با موسیقی انگیزشی تیم مربیان این مرکز با دانش به‌روز و تجرب...
8.

باشگاه بدنسازی بانوان مونفیت MooNfit

09020984750 moonfit_workout
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان مونفیت MooNfit
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان مونفیت MooNfit
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان مونفیت MooNfit
+4
فضایی اختصاصی برای بانوان علاقه‌مند به ورزش و تناسب اندام در چهارراه ولیعصر تهران و نزدیک به مترو تئاتر شهر فراهم شده است. این مجموعه از تیرماه ۱۴۰۴ با مجوز رسمی اداره ورزش و جوانان تهران فعالیت خود را آغاز کرده و محیطی امن و حرفه‌ای را برای بانوان ایجاد کرده است. تجهیزات این مجموعه شامل دستگاه‌های ویژه بانوان از برندهای معتبر جیم ۸۰ آلمان و ایمپالس است که با بهترین متریال و کیفیت تهیه شده‌اند. در مجموع ۴۵ دستگاه وارداتی و حدود ۳۰۰ متر فضای تمرینی در سه سالن مجزا در اختیار مراجعان قرار دارد: سالن تمرینات هوازی با تردمیل، اسپینینگ، ایربایک، روئینگ و الپتیکال سالن تمرینات بدون وزنه برای فعالیت‌های مختلف ورزشی سالن بدنسازی و کار با وزنه ب...
9.

باشگاه ورزشی دکتر ورزش

09394091009 doctorvarzesh
تصویر باشگاه ورزشی دکتر ورزش
تصویر باشگاه ورزشی دکتر ورزش
تصویر باشگاه ورزشی دکتر ورزش
+6
فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و محیطی استاندارد، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را ارائه می‌دهد. خدمات متنوعی در این مرکز ارائه می‌شود: تمرینات فانکشنال برای بهبود قدرت و تعادل کلاس‌های فیتنس گروهی با مربیان مجرب تمرینات تی‌آر‌ایکس برای تقویت عضلات مرکزی بدن برنامه‌های چربی‌سوزی هدفمند و مؤثر تمرکز اصلی بر روی تمرینات بدنسازی تخصصی برای آقایان است و مربیان متخصص، برنامه‌هایی شخصی‌سازی شده بر اساس اهداف و شرایط فیزیکی هر فرد طراحی می‌کنند. از تمرینات مبتدی تا حرفه‌ای، همه سطوح تحت پوشش قرار می‌گیرند. فضای باشگاه به گونه‌ای طراحی شده که انگیزه و اشتیاق برای و...
10.

باشگاه بدن سازی سام

02166716868
تصویر باشگاه بدن سازی سام
تصویر باشگاه بدن سازی سام
فضایی پویا و مجهز برای تمام علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی در تهران فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و استاندارد، محیطی ایده‌آل را برای تحقق اهداف ورزشی شما ایجاد کرده است. خدمات متنوعی برای بانوان و آقایان ارائه می‌شود، از جمله: سالن ورزشی مجهز کلاس‌های تخصصی مانند چربی‌سوزی، فیتنس، زومبا و اریال یوگا تمرینات هوازی و کراس فیت تحت نظر مربیان حرفه‌ای چه هدف شما کاهش وزن، افزایش آمادگی جسمانی، ساخت عضله یا رسیدن به آرامش ذهنی باشد، برنامه‌ریزی‌های شخصی‌سازی شده و گروهی برای پاسخگویی به نیازهای متنوع طراحی شده‌اند. محیطی انرژی‌بخش و حمایتی، انگیزه شما را برای رسیدن به بهترین نسخه از خودتان حفظ خواهد کرد.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس چربی سوزی در منطقه 11 تهران

این کلاس‌ها مخصوص افرادیه که می‌خوان وزن کم کنن، چربی شکم و پهلو رو کاهش بدن یا متابولیسم بدنشون رو بالا ببرن. معمولاً هم افراد مبتدی، هم کسانی که سابقه تمرین دارن می‌تونن شرکت کنن.

به نوع تمرینات (هیت، فانکشنال، هوازی)، سابقه مربی، زمان و شدت کلاس توجه کن. عکس‌ها، ویدیوها، توضیحات دقیق کلاس و امتیاز کاربران می‌تونه تو انتخاب خیلی کمکت کنه. مربی‌هایی که برنامه تمرینی و هدف‌گذاری مشخص دارن معمولاً حرفه‌ای‌تر هستن.

بیشتر تمرینات با هدف بالا بردن ضربان قلب طراحی می‌شن، مثل حرکات اینتروال (HIIT)، طناب، استپ، تمرینات دایره‌ای و ترکیب حرکات فانکشنال. تمرین‌ها باید تنوع و ریتم داشته باشن تا هم بدن چربی بسوزونه هم خسته نشه.

کلاس چربی‌سوزی تمرکزش بیشتر روی کاهش وزن و بالا بردن متابولیسمه، در حالی‌که فیتنس می‌تونه شامل فرم‌دهی عضلات، افزایش قدرت، یا بهبود استقامت هم باشه. در کلاس چربی‌سوزی معمولاً شدت تمرین بیشتره و استراحت‌ها کوتاه‌ترن.

بیشتر کلاس‌ها برای افراد بین ۱۸ تا ۵۰ سال طراحی شدن، ولی در صورت سلامت عمومی بدن، افراد بالای ۵۰ سال هم می‌تونن شرکت کنن. بهتره قبل از ثبت‌نام با مربی مشورت بشه.

مربی باید هدف کلاس رو توضیح بده، شدت تمرین رو کنترل کنه، تمرینات متنوع داشته باشه و پیشرفت شرکت‌کننده‌ها رو پیگیری کنه. اگر فقط حرکات سنگین و پشت‌سرهم بدون برنامه‌ریزی باشه، احتمال آسیب بالا می‌ره.

لباس سبک و جذب که تهویه خوبی داشته باشه، کفش با کفی نرم و جذب‌کننده ضربه، و حتماً بطری آب. چون این کلاس‌ها معمولاً با تعریق زیاد همراهه، راحتی لباس خیلی مهمه.

کلاس چربی سوزی در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

کلاس چربی سوزی در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان