مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین کلاس چربی سوزی در منطقه 20 تهران

مقایسه کلاس چربی سوزی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان
باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان
کلاس چربی سوزی در شهر ری
ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
از 07:00 تا 22:00 در پنجشنبه باز است
تهران ,شهر ری، ابن بابویه , تهران، ظهیرآباد، بزرگراه تهران
نمونه کار باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان
نمونه کار باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان
نمونه کار باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان
نمونه کار باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان

باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع مانند زومبا، بادی بالانس، بوکس و جوجیتسو، مجهز به دستگاه‌های به‌روز و سالن‌های تخصصی EMS و ماساژ، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس چربی سوزی در منطقه 20 تهران

و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند سالن و باشگاه ورزشی مهروز ساعی (5 ★)، باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

اگر بین چند گزینه مردد هستید، بهتر است بررسی را از اطلاعات قابل مشاهده در همین صفحه شروع کنید. برای کلاس چربی سوزی در منطقه 20 تهران، نام‌ها، محله‌ها، آدرس‌ها و خدمات ثبت‌شده به شما سرنخ می‌دهند که هر کسب‌وکار بیشتر برای چه نیازی مناسب است و قبل از مراجعه یا تماس چه سوال‌هایی باید بپرسید.

اگر در منطقه 20 تهران به دنبال گزینه‌ای هستید که سریع‌تر به آن برسید، آدرس‌های نمونه مثل تهران، شهر تهران محله حمزه آباد میدان غیبی خیابان خرمدره جنب مسجد حضرت ابوالفضل، شهر ری خیابان میدان نماز خیابان امام حسین، شهر تهران محله دولت آباد خیابان برادران اردستانی خیابان گرامی زاده خیابان هیجدهم را با مسیر خودتان مقایسه کنید. گاهی تفاوت دو آگهی فقط در چند خیابان است، اما همین تفاوت برای زمان مراجعه، هزینه رفت‌وآمد و راحتی هماهنگی می‌تواند مهم باشد.

برای اینکه مقایسه کاربردی‌تر شود، می‌توانید ابتدا چند گزینه مثل باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان، باشگاه ای ام اس EMS فریکا (ویژه بانوان)، باشگاه بدنسازی آریانا، سالن و باشگاه ورزشی مهروز ساعی، باشگاه ورزشی گل آفرین را جدا کنید و بعد ببینید هرکدام در کدام بخش از محدوده‌هایی مثل شهر ری، دیلمان، دولت آباد قرار دارند. این ترکیب نام کسب‌وکار و موقعیت محلی، مخصوصا برای خدماتی که مراجعه حضوری دارند، انتخاب را خیلی ملموس‌تر می‌کند.

نشانه‌های آدرس مثل تهران، شهر تهران محله حمزه آباد میدان غیبی خیابان خرمدره جنب مسجد حضرت ابوالفضل، شهر ری خیابان میدان نماز خیابان امام حسین، شهر تهران محله دولت آباد خیابان برادران اردستانی خیابان گرامی زاده خیابان هیجدهم برای مقایسه محلی ارزش زیادی دارند. اگر قرار است برای کلاس چربی سوزی مراجعه حضوری داشته باشید، قبل از انتخاب نهایی بهتر است مسیر، زمان رسیدن، امکان توقف، نزدیکی به خیابان اصلی و راحتی پیدا کردن نشانی را هم در نظر بگیرید.

برای مقایسه دقیق‌تر، می‌توانید خدمات نزدیک به این جستجو مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، کلاس آمادگی جسمانی، اسپینینگ، باشگاه ای ام اس EMS را هم ببینید. این مسیر مخصوصا وقتی مفید است که هنوز بین چند نیاز نزدیک مردد هستید و می‌خواهید قبل از تماس، گزینه‌های مرتبط را در همان محدوده بررسی کنید.

اگر برای گزینه‌هایی مثل سالن و باشگاه ورزشی مهروز ساعی، باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان نظر کاربران ثبت شده، بهتر است فقط به امتیاز نگاه نکنید و متن تجربه‌ها را هم بخوانید. گاهی یک نظر کوتاه درباره برخورد، نظم، کیفیت خدمات یا دسترسی، برای تصمیم‌گیری از چند جمله تبلیغاتی مفیدتر است.

پیشنهاد کاربردی این است که ابتدا چند گزینه نزدیک‌تر و شفاف‌تر را جدا کنید، بعد درباره زمان مراجعه، هزینه، شرایط ارائه خدمت و جزئیات مورد نیازتان سوال بپرسید. این روش باعث می‌شود جستجوی کلاس چربی سوزی در منطقه 20 تهران فقط به دیدن چند آگهی ختم نشود و به یک انتخاب قابل دفاع برسد.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

فهرست بهترین کلاس چربی سوزی در منطقه 20 تهران تهران

7 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان تهران ,شهر ری، ابن بابویه , تهران، ظهیرآباد، بزرگراه تهران
5.0 1 نظر
باشگاه ای ام اس EMS فریکا (ویژه بانوان) تهران , جنوب تهران , شهرری خیابان فدائیان اسلام روبروی کانون سمیه مجتمع اداری یاس ۲طبقه سوم واحد۳۰۲
-
باشگاه بدنسازی آریانا شهر تهران محله حمزه آباد میدان غیبی خیابان خرمدره جنب مسجد حضرت ابوالفضل
-
سالن و باشگاه ورزشی مهروز ساعی تهران،دولت آباد،خ مرادی،خ برادران اردستانی،خ حق گویان
5.0 2 نظر
باشگاه ورزشی گل آفرین تهران، دیلمان، خیابان منتظری، خیابان امام حسین
-
استودیو ورزشی بانوان ژیوار شهر ری خیابان میدان نماز خیابان امام حسین
-
باشگاه بدنسازی شهید انور دولت آباد شهر تهران محله دولت آباد خیابان برادران اردستانی خیابان گرامی زاده خیابان هیجدهم
-

معرفی 7 کلاس چربی سوزی برتر و محبوب در منطقه 20 تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان

02133744033 09196636367 rastaak_gym
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان
+6
در فضایی مدرن و اختصاصی به وسعت ۲۰۰۰ متر مربع و در دو طبقه، این مجموعه ورزشی با ۱۱ سالن مجهز و دستگاه‌های به‌روز دنیا از برند معتبر متریکس آمریکا، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی بانوان فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه طیف گسترده‌ای از کلاس‌های ورزشی، پاسخگوی تمامی نیازهای بدنی و علایق ورزشی شماست. کلاس‌های گروهی متنوع: از ایکس بادی و ایروبیک گرفته تا بادی پامپ، بادی فلکس، کراسفیت، اریال یوگا، پیلاتس و حرکات اصلاحی، همه‌چیز برای رسیدن به اندامی ایده‌آل در اختیار شماست. ورزش‌های تخصصی: کلاس‌هایی مانند تی‌آر‌ایکس (TRX)، فانکشنال، بدنسازی، سی‌ایکس و چربی‌سوزی شکم و پهلو برای تقویت عضلات و بهبود عملکرد بدن طراحی شده‌اند. و...
2.

باشگاه ای ام اس EMS فریکا (ویژه بانوان)

09384164536 ferika.ems
تصویر باشگاه ای ام اس EMS فریکا (ویژه بانوان)
تصویر باشگاه ای ام اس EMS فریکا (ویژه بانوان)
تصویر باشگاه ای ام اس EMS فریکا (ویژه بانوان)
+3
اگر به دنبال روشی نوین و مؤثر برای تناسب اندام و لاغری هستید، این مجموعه با ارائه خدمات ورزشی ویژه بانوان، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند. با استفاده از روش تمرینی ای‌ام‌اس (EMS)، می‌توانید در مدت زمان کوتاهی به نتایج چشمگیری دست یابید. این روش با تحریک همزمان بیش از ۹۰ درصد عضلات بدن، چربی‌سوزی و عضله‌سازی را به طور همزمان ممکن می‌سازد. مزایای این روش عبارتند از: کاهش وزن سریع و رفع سلولیت تمرین‌های کوتاه‌مدت با تأثیر بالا (تنها ۲۰ دقیقه معادل ساعت‌ها ورزش سنتی) تمرین زیر نظر مربیان متخصص و به صورت خصوصی علاوه بر این، کلاس‌های بدنسازی فانکشنال (بدون دستگاه) و یوگا نیز در این مجموعه برگزار می‌شود. این کلاس‌ها به شما...
3.

باشگاه بدنسازی آریانا

02155970376
تصویر باشگاه بدنسازی آریانا
تصویر باشگاه بدنسازی آریانا
تصویر باشگاه بدنسازی آریانا
+6
فضایی حرفه‌ای و مدرن برای رسیدن به اندامی ایده‌آل و سلامتی ماندگار. با تجهیزات به‌روز و محیطی استاندارد، این مجموعه تمام نیازهای ورزشی شما را پوشش می‌دهد. خدمات متنوعی ارائه می‌شود از جمله: تمرینات تخصصی بدنسازی با مربیان مجرب و دارای مدرک بین‌المللی کلاس‌های گروهی فیتنس مانند اسپینینگ، پیلاتس و ایروبیک برنامه‌های چربی‌سوزی و تناسب اندام متناسب با شرایط بدنی هر فرد برنامه‌های افزایش حجم و قدرت عضلانی با نظارت دقیق مربیان این مجموعه با تفکیک فضای تمرینی بانوان و آقایان، محیطی امن و راحت برای همه اعضا فراهم کرده است. سیستم تهویه مناسب، نورپردازی استاندارد و نظافت مستمر از ویژگی‌های بارز این سالن ورزشی است. برای علاقه‌مندان به ورزش‌های هواز...
4.

سالن و باشگاه ورزشی مهروز ساعی

09335358454 bashgahe_saei
تصویر سالن و باشگاه ورزشی مهروز ساعی
تصویر سالن و باشگاه ورزشی مهروز ساعی
تصویر سالن و باشگاه ورزشی مهروز ساعی
+2
سالن و باشگاه ورزشی مهروز ساعیبا مدیریت سرکار خانم قلی خانی می باشد. ایشان بیش از ۳۲سال سابقه ورزشی دارند و دانشجوی دکترای مدیریت ورزشی هستند.مجموعه ورزشی با بهره‌گیری از فضایی مدرن و امکانات به‌روز، فرصتی ایده‌آل را برای علاقه‌مندان به ورزش و سلامتی سالن و باشگاه ورزشی مهروز ساعی یک مجموعه ورزشی مجهز است که با هدف ارتقای سلامت و تندرستی، خدماتی را در قالب باشگاه بانوان و باشگاه آقایان ارائه می‌دهد. این سالن ورزشی شرایط مناسبی را برای تمرین و فعالیت بدنی رده‌های سنی مختلف فراهم کرده است. رشته‌های ورزشی و کلاس‌ها: باشگاه بدنسازی (شامل باشگاه بدنسازی بانوان و باشگاه بدنسازی آقایان) کلاس یوگا (همراه با حضور مربی یوگا) و کلاس پیلا...
5.

باشگاه ورزشی گل آفرین

02155909355 gym_golafariin_95
تصویر باشگاه ورزشی گل آفرین
تصویر باشگاه ورزشی گل آفرین
تصویر باشگاه ورزشی گل آفرین
در قلب شهرری، باشگاه ورزشی گل آفرین فضایی مدرن و الهام‌بخش برای علاقه‌مندان به سلامتی و تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با ترکیبی از تجهیزات به‌روز و محیطی پویا، تجربه‌ای منحصر به فرد را به اعضای خود ارائه می‌دهد. خدمات متنوع و حرفه‌ای تمرینات تخصصی بدنسازی و فیتنس زیر نظر مربیان مجرب کلاس‌های گروهی یوگا برای تقویت ذهن و بدن برنامه‌های کاهش وزن و افزایش انعطاف‌پذیری باشگاه گل آفرین با تاکید بر یوگا به عنوان بخشی کلیدی از سبک زندگی سالم، محیطی آرام و متمرکز برای رهایی از استرس و بهبود تعادل جسمانی فراهم می‌کند. این مجموعه برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی مناسب است. ویژگی‌های ممتاز فضای تمیز و بهداشتی با امکانات پی...
6.

استودیو ورزشی بانوان ژیوار

09199897448 02133379005 hayyatgym
تصویر استودیو ورزشی بانوان ژیوار
تصویر استودیو ورزشی بانوان ژیوار
تصویر استودیو ورزشی بانوان ژیوار
+6
اگر به دنبال فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و آرامش ذهن هستید، این مجموعه ورزشی با محیطی کاملاً زنانه و امکانات مدرن، همراهی قابل اعتماد برای شما خواهد بود. خدمات تخصصی این مرکز شامل: کلاس‌های یوگا با مربیان مجرب برای افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش استرس تمرینات پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود وضعیت بدن کلاس‌های باله برای ترکیب هنر و ورزش با تمرکز بر هماهنگی و زیبایی حرکت تمرینات فانکشنال برای افزایش قدرت، استقامت و عملکرد روزانه برنامه‌های فیتنس متنوع برای دستیابی به اهداف تناسب اندام این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان متخصص در زمینه‌های یوگا، پیلاتس و باله، برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی ش...
7.

باشگاه بدنسازی شهید انور دولت آباد

02133747073
تصویر باشگاه بدنسازی شهید انور دولت آباد
تصویر باشگاه بدنسازی شهید انور دولت آباد
فضایی حرفه‌ای و مجهز برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامت جسمانی فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از جدیدترین تجهیزات بدنسازی و محیطی استاندارد، امکان تمرین در شرایط ایده‌آل را برای ورزشکاران فراهم می‌کند. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: سالن مجهز بدنسازی با دستگاه‌های به‌روز برنامه‌های تخصصی چربی‌سوزی و تناسب اندام مربیان متخصص و با تجربه محیطی امن و بهداشتی خدمات ارائه شده شامل: برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده کلاس‌های گروهی چربی‌سوزی مشاوره تغذیه و برنامه تمرینی نظارت حرفه‌ای بر اجرای صحیح حرکات این مجموعه با ایجاد فضایی مناسب برای بانوان و آقایان، امکان دسترسی به امکانات ورزشی مدرن را تحت نظارت کارشناسان مجرب فراه...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس چربی سوزی در منطقه 20 تهران

این کلاس‌ها مخصوص افرادیه که می‌خوان وزن کم کنن، چربی شکم و پهلو رو کاهش بدن یا متابولیسم بدنشون رو بالا ببرن. معمولاً هم افراد مبتدی، هم کسانی که سابقه تمرین دارن می‌تونن شرکت کنن.

به نوع تمرینات (هیت، فانکشنال، هوازی)، سابقه مربی، زمان و شدت کلاس توجه کن. عکس‌ها، ویدیوها، توضیحات دقیق کلاس و امتیاز کاربران می‌تونه تو انتخاب خیلی کمکت کنه. مربی‌هایی که برنامه تمرینی و هدف‌گذاری مشخص دارن معمولاً حرفه‌ای‌تر هستن.

بیشتر تمرینات با هدف بالا بردن ضربان قلب طراحی می‌شن، مثل حرکات اینتروال (HIIT)، طناب، استپ، تمرینات دایره‌ای و ترکیب حرکات فانکشنال. تمرین‌ها باید تنوع و ریتم داشته باشن تا هم بدن چربی بسوزونه هم خسته نشه.

کلاس چربی‌سوزی تمرکزش بیشتر روی کاهش وزن و بالا بردن متابولیسمه، در حالی‌که فیتنس می‌تونه شامل فرم‌دهی عضلات، افزایش قدرت، یا بهبود استقامت هم باشه. در کلاس چربی‌سوزی معمولاً شدت تمرین بیشتره و استراحت‌ها کوتاه‌ترن.

بیشتر کلاس‌ها برای افراد بین ۱۸ تا ۵۰ سال طراحی شدن، ولی در صورت سلامت عمومی بدن، افراد بالای ۵۰ سال هم می‌تونن شرکت کنن. بهتره قبل از ثبت‌نام با مربی مشورت بشه.

مربی باید هدف کلاس رو توضیح بده، شدت تمرین رو کنترل کنه، تمرینات متنوع داشته باشه و پیشرفت شرکت‌کننده‌ها رو پیگیری کنه. اگر فقط حرکات سنگین و پشت‌سرهم بدون برنامه‌ریزی باشه، احتمال آسیب بالا می‌ره.

لباس سبک و جذب که تهویه خوبی داشته باشه، کفش با کفی نرم و جذب‌کننده ضربه، و حتماً بطری آب. چون این کلاس‌ها معمولاً با تعریق زیاد همراهه، راحتی لباس خیلی مهمه.

کلاس چربی سوزی در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در منطقه 20 تهران

ثبت آگهی رایگان