مقایسه کلاس یوگای بارداری بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن با سالنهای اختصاصی و مربیان مجرب، برگزارکننده کلاسهای حضوری یوگا برای بانوان، آقایان و کودکان، دورههای مربیگری و آموزش آنلاین یوگا.
سالنهای اختصاصی یوگا با مربیان مجرب و دارای مدرک فدراسیون، ارائهدهنده کلاسهای یوگا و مدیتیشن در سطوح مقدماتی تا پیشرفته، ویژه آقایان و کودکان. برای بازدید حضوری هماهنگی لازم است.
باشگاه ژیمناستیک حرفهای با مربیان ملی، آموزش از 3 سال به بالا در بخشهای آقایان و بانوان. دارای سالن بازی و دورههای تخصصی. مناسب برای کلاس تابستانی و کشف استعدادها.
با ارائه کلاس سی ایکس ورکس (CX works) و کلاس چربیسوزی، خدمات تخصصی شامل حرکات اصلاحی، تناسب اندام، کاهش وزن، ورزش سالمندی و تمرینات دوره بارداری ارائه میشود. ماساژ نیز برای تکمیل فرآیند بهبود در دسترس است.
مدیر و مربی خانه یوگا با ۱۲ سال سابقه، برگزاری کلاسهای حرکات اصلاحی، یوگا و مدیتیشن، ارائه خدمات پاکسازی پوست، ماساژ و مشاوره تغذیه. دارای تجربه در درمان پرکاری تیروئید و درمان دی...
باشگاهای تخصصی با مربی یوگا مجرب، برگزارکننده کلاس یوگا کودکان، بزرگسالان و دورههای بارداری. ارائه خدمات تای چی، مدیتیشن، کارگاههای تنفسی و فضایی مجهز به کافه و کتابخانه برای آر...
یوگا به شما کمک میکند بدنی سالمتر و منعطفتر داشته باشید و ذهن خلاق و ثروتمندی را پرورش دهید. مربی یوگا، کلاسهای یوگای بارداری، مدیتیشن و یوگا کودکان را برگزار میکند تا از زندگ...
"مرکز تخصصی یوگا از مبتدی تا پیشرفته با مربی بینالمللی و بیش از ۵ سال سابقه. آموزش پاور یوگا، آشتانگا، پرانایاما و حرکات معکوس. افزایش قدرت، انعطاف و تعادل بدن. کلاسهای یوگا برای...
مربی با ۱۵ سال سابقه، برگزاری کلاسهای یوگا برای آقایان، کودکان و دوران بارداری به سبک آیینگر در منطقه یک تهران.
محلی ایدهآل برای آرامش ذهن و بدن با کلاسهای متنوع یوگا و مدیتیشن. از کلاسهای مبتدی تا حرفهای، هاتا یوگا، یوگا بارداری و یوگا تراپی برای بهبود انعطافپذیری، کاهش استرس و افزایش...
مربی رسمی یوگا با مدرک بینالمللی از یوگا آلیانس آمریکا و بیش از ۱۱ سال سابقه تدریس. برگزاری کلاسهای حضوری و آنلاین یوگا برای بانوان، بارداری، کودکان، سالمندان و مبتدیان. پشتیبانی...
باشگاه ورزشی با کلاسهای بدنسازی، فیتنس، یوگا، پیلاتس و رشتههای رزمی مانند کاراته و تکواندو، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام، آرامش و قهرمانی.
استودیو تخصصی باشگاه بانوان با کلاسهای حرفهای پیلاتس ریفورمر، یوگا و فیتنس در محیطی مجهز و لاکچری برای فرمدهی و افزایش انعطاف بدن.
باشگاه اختصاصی بانوان با مربی یوگا و کلاس باراسل حرفهای، فضایی لوکس برای تجربهای لذتبخش از ورزش. کلاسهای متنوع حضوری و آنلاین با برنامهریزی اصولی در محیطی آرام.
💫 باشگاهای مادر و کودک، ایروبیک و بدنسازی در فضایی صمیمی و پرانرژی ✨ یوگا، پیلاتس، TRX و رقص با مربیان حرفهای، برای تجربهای لذتبخش و مؤثر 🌱
باشگاه ویژه بانوان و پسران با کلاسهای متنوع از بدنسازی تا رزمی، ماساژ تخصصی و زومبا، محیطی حرفهای با مربیان مجرب و تخفیفهای ویژه برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی.
💪 تجربهی ورزش حرفهای با مربیان یوگا و تمرینات تیآرایکس در محیطی مدرن. کلاسهای باراسل، فانکشنال و رقصهای موزون برای تناسب اندام و سلامت روان. پذیرش در تمامی سطوح با برنامهها...
مربیهای حرفهای ما کلاس یوگا آقایان و بانوان را به صورت خصوصی و گروهی برگزار میکنند. همچنین کلاس یوگا کودکان و جلسات مربی مدیتیشن برای آرامش ذهن و بدن ارائه میشود.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی) VIP | 09125773350 | شمال تهران | مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن با سالنهای اختصاصی و مربیان مجرب، برگزارکننده کلاسهای حضوری یوگا برای بانوان، آقایان و کودکان، دورههای مربیگری... | yoga_romane IG |
| مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه هفت تیر) VIP | 09125773350 | مرکز تهران | سالنهای اختصاصی یوگا با مربیان مجرب و دارای مدرک فدراسیون، ارائهدهنده کلاسهای یوگا و مدیتیشن در سطوح مقدماتی تا پیشرفته، ویژه آقایان و کو... | yoga_romane IG |
| خانه ژیمناستیک و مرکزهوش حرکتی کودکان پیروزان VIP | 09379471433 | غرب تهران | باشگاه ژیمناستیک حرفهای با مربیان ملی، آموزش از 3 سال به بالا در بخشهای آقایان و بانوان. دارای سالن بازی و دورههای تخصصی. مناسب برای کلاس... | — |
| مرکز حرکات اصلاحی، یوگا و تناسب اندام زیمانا VIP | 09354537885 | شرق تهران | با ارائه کلاس سی ایکس ورکس (CX works) و کلاس چربیسوزی، خدمات تخصصی شامل حرکات اصلاحی، تناسب اندام، کاهش وزن، ورزش سالمندی و تمرینات دوره با... | health.zimanagym/ IG |
| خانه یوگا و زیبایی ماریا فخری،۲۰٪تخفیف | 09374434011 | غرب تهران | مدیر و مربی خانه یوگا با ۱۲ سال سابقه، برگزاری کلاسهای حرکات اصلاحی، یوگا و مدیتیشن، ارائه خدمات پاکسازی پوست، ماساژ و مشاوره تغذیه. دارای... | Mariayogacoach IG |
| مرکز یوگای سلامت ظفر | 02122062505 | غرب تهران | باشگاهای تخصصی با مربی یوگا مجرب، برگزارکننده کلاس یوگا کودکان، بزرگسالان و دورههای بارداری. ارائه خدمات تای چی، مدیتیشن، کارگاههای تنفسی... | — |
| مرکز تخصصی یوگا ، مدیتیشن و ذهن آگاهی پروانه | 09122059904 | غرب تهران | یوگا به شما کمک میکند بدنی سالمتر و منعطفتر داشته باشید و ذهن خلاق و ثروتمندی را پرورش دهید. مربی یوگا، کلاسهای یوگای بارداری، مدیتیشن و... | yogabaparvaneh IG |
| مرکز یوگا (استودیو نیروانا) | 09374796091 | غرب تهران | "مرکز تخصصی یوگا از مبتدی تا پیشرفته با مربی بینالمللی و بیش از ۵ سال سابقه. آموزش پاور یوگا، آشتانگا، پرانایاما و حرکات معکوس. افزایش قدرت... | Nazgol_yoga IG |
| باشگاه یوگا آیینگر | 09901125925 | شمال تهران | مربی با ۱۵ سال سابقه، برگزاری کلاسهای یوگا برای آقایان، کودکان و دوران بارداری به سبک آیینگر در منطقه یک تهران. | iyengar.tehran IG |
| استودیو یوگا پناه | 09915040213 | شمال تهران | محلی ایدهآل برای آرامش ذهن و بدن با کلاسهای متنوع یوگا و مدیتیشن. از کلاسهای مبتدی تا حرفهای، هاتا یوگا، یوگا بارداری و یوگا تراپی برای... | panah.yoga.studio IG |
| مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز | 09125347296 | شرق تهران | مربی رسمی یوگا با مدرک بینالمللی از یوگا آلیانس آمریکا و بیش از ۱۱ سال سابقه تدریس. برگزاری کلاسهای حضوری و آنلاین یوگا برای بانوان، باردا... | so__hum IG |
| باشگاه ورزشی فرشتگان | 02166202540 | جنوب تهران | باشگاه ورزشی با کلاسهای بدنسازی، فیتنس، یوگا، پیلاتس و رشتههای رزمی مانند کاراته و تکواندو، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام، آرامش و قهرمان... | fereshtegan_gym IG |
| استودیو تخصصی ورزشی الی پیلاتس بانوان | 02144465753 | غرب تهران | استودیو تخصصی باشگاه بانوان با کلاسهای حرفهای پیلاتس ریفورمر، یوگا و فیتنس در محیطی مجهز و لاکچری برای فرمدهی و افزایش انعطاف بدن. | Eli_pilates IG |
| باشگاه ورزشی سوآن (بانوان) | 09120194961 | شمال تهران | باشگاه اختصاصی بانوان با مربی یوگا و کلاس باراسل حرفهای، فضایی لوکس برای تجربهای لذتبخش از ورزش. کلاسهای متنوع حضوری و آنلاین با برنامه... | — |
| باشگاه بانوان الی جیم | 09124872986 | شرق تهران | 💫 باشگاهای مادر و کودک، ایروبیک و بدنسازی در فضایی صمیمی و پرانرژی ✨ یوگا، پیلاتس، TRX و رقص با مربیان حرفهای، برای تجربهای لذتبخش و م... | eli_home_gym IG |
| باشگاه ورزشی سِوین ( بدنسازی ) | 02155884197 | جنوب تهران | باشگاه ویژه بانوان و پسران با کلاسهای متنوع از بدنسازی تا رزمی، ماساژ تخصصی و زومبا، محیطی حرفهای با مربیان مجرب و تخفیفهای ویژه برای رسی... | Sevin.club33 IG |
| باشگاه بدنسازی پگاه نو | 09123116155 | شمال تهران | 💪 تجربهی ورزش حرفهای با مربیان یوگا و تمرینات تیآرایکس در محیطی مدرن. کلاسهای باراسل، فانکشنال و رقصهای موزون برای تناسب اندام و سلام... | Dr.h.homegym IG |
| باشگاه مانا یوگا | 09198652930 | شمال تهران | مربیهای حرفهای ما کلاس یوگا آقایان و بانوان را به صورت خصوصی و گروهی برگزار میکنند. همچنین کلاس یوگا کودکان و جلسات مربی مدیتیشن برای آرا... | maana_yoga IG |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگای بارداری در تهران
بله، کلاسهای یوگای بارداری طراحی شدهاند تا نیازهای خاص بانوان باردار را برآورده کنند و ایمن باشند. همیشه بهتر است قبل از شروع با پزشک خود مشورت کنید.
بیشتر بانوان از سهماهه دوم بارداری کلاسها را شروع میکنند، اما بسته به وضعیت فردی و توصیه پزشک میتوان زودتر یا دیرتر آغاز کرد.
بله، بسیاری از مراکز در تهران کلاسهای یوگای بارداری را ارائه میدهند. میتوانید از طریق وبسایتهای محلی یا تماس با مراکز یوگا اطلاعات بیشتری کسب کنید.