بروزرسانیشده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران
مربی دفاع شخصی و مربی کونگ فو با مدرک بینالمللی از آلمان و انگلستان، دورههای مبارزه با سلاح سرد و دفاع شخصی را برای آقایان و بانوان در باشگاه کونگ فو برگزار میکند.
نازی آباد
باشگاه ورزشی با کلاسهای متنوع مانند زومبا، بادی بالانس، بوکس و جوجیتسو، مجهز به دستگاههای بهروز و سالنهای تخصصی EMS و ماساژ، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی.
ظهیرآباد
مجموعه ورزشی با سالن چند منظوره، کلاس یوگا، باشگاه والیبال و کلاس پیلاتس، امکاناتی مانند بدنسازی، رزمی و رشتههای متنوع ورزشی ارائه میدهد. مناسب برای علاقهمندان به ورزشهای گروهی و انفرادی.
بیسیم
این مجموعه ورزشی با ارائه کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک و زمین ورزشی، امکاناتی مانند بدنسازی، ایروبیک و رشتههای رزمی را برای بانوان فراهم میکند.
زمزم
مجموعه ورزشی چندمنظوره با باشگاه رزمی، بدنسازی آقایان، فوتبال، یوگا و دفاع شخصی، ارائهدهنده رشتههای متنوع از والیبال تا اسکیت و کبدی، تحت پوشش شهرداری تهران.
شهر ری
مجموعهای با مربیان حرفهای و مدالآور کشوری، ارائهدهنده رشتههای متنوعی مانند کلاس باله، باشگاه بوکس، مربی فوتسال، مربی والیبال و مربی آمادگی جسمانی از ۹ صبح تا ۱۲ شب.
کوثر
جدیدترین آگهی ها
آیا به دنبال اطلاعات جامع و کاربردی درباره باشگاه دفاع شخصی در تختی هستید؟ در این صفحه، میتوانید تمامی جزئیات مربوط به این باشگاهها مانند اطلاعات تماس، امکانات و ساعت کاری را بیابید. همچنین، نظرات کاربران و تجربههای واقعی از استفاده از خدمات این باشگاهها در محله تختی، به شما کمک میکند تا انتخابی آگاهانه داشته باشید.
باشگاههای دفاع شخصی در تختی انواع خدمات متنوعی را ارائه میدهند. این خدمات شامل آموزش تکنیکهای مختلف دفاع شخصی مانند کیکبوکسینگ و جوجیتسو میشود. زیرشاخههایی مانند دفاع شخصی برای بانوان، کلاسهای خصوصی و تمرینات گروهی نیز در این باشگاهها موجود است. علاوه بر این، امکاناتی چون سالنهای مجهز و تجهیزات پیشرفته در خدمت علاقمندان قرار دارد. با حضور در این باشگاهها، میتوانید به توسعه مهارتهای خود بپردازید و از محیطی حرفهای و دوستانه بهرهمند شوید.
باشگاههای دفاع شخصی در تختی تنها مکانی برای یادگیری تکنیکهای رزمی نیستند. این باشگاهها به شما اعتماد به نفس بیشتری میدهند و قدرت واکنش سریع در شرایط اضطراری را تقویت میکنند. عضویت در این باشگاهها میتواند به بهبود تناسب اندام و ارتقاء سلامت جسمانی کمک کند. همچنین، داشتن مهارتهای دفاع شخصی میتواند امنیت شخصی شما را افزایش دهد و از شما در برابر تهدیدات مختلف محافظت کند. از دیگر مزایای شرکت در کلاسهای دفاع شخصی، کاهش استرس و افزایش تمرکز و تعادل روانی است.