مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه دفاع شخصی در منطقه 8 تهران

مقایسه باشگاه دفاع شخصی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه ورزشی شینتو ۲
باشگاه ورزشی شینتو ۲
باشگاه دفاع شخصی در نارمک
ویژه جدید 5.0 (14)
شماره تایید شده پاسخگو
نارمک، خیابان آیت ، بعد از قاسم زاده ، پلاک ۳۰۶
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲

باشگاه ورزشی شینتو ۲، دوره‌های متنوعی از جمله یوگا، ایروبیک، تکواندو و دفاع شخصی را ارائه می‌دهد. این مجموعه با تمرکز بر ژیمناستیک و بدنسازی، محیطی حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به ورزش است.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

باشگاه ورزشی شینتو ۲
توسط کاربر محبوب ها
7 روز پیش

سلام بهترین مربی حرفه آیی ترین مربی که داشتم چون هم مهربون هست ودلسوز و کار بلد

باشگاه ورزشی شینتو ۲
توسط کاربر محبوب ها
7 روز پیش

باسلام خانم غفاری فوق العاده هستن هرجلسه تمرین با ایشون برام معادل ده جلسه فیزیوتراپی بود درعین جوانی بسیار کاربلد .مسلط. مودب.هستند بابت وجودنازنینش شکر

باشگاه ورزشی شینتو ۲
توسط کاربر محبوب ها
7 روز پیش

من حدود یک سال که تو کلاس یوگای خانم غفاری شرکت می کنم ، ایشون مربی فوق‌العاده‌ای هستند بسیار مهربان و خوشرو ، تمرینات مناسب و عالی می دهند فضای بسیار صمیمی و گرمی داریم به یوگا عل...

باشگاه ورزشی شینتو ۲
توسط کاربر محبوب ها
1 هفته پیش

سلام فضای خیلی خوب و صمیمی با مربی یوگا عالی خانم غفاری عزیز

باشگاه ورزشی شینتو ۲
توسط کاربر محبوب ها
1 هفته پیش

من به مدت دوساله که درکلاس خانم غفاری شرکت میکنم و فوق العاده از ایشون و تمریناتشون راضی و سپاسگزارم

باشگاه ورزشی شینتو ۲
توسط کاربر محبوب ها
1 هفته پیش

سلام یه باشگاه تمیز با اساتید مجرب با مدریت جناب استاد رحیمی

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب باشگاه دفاع شخصی در منطقه 8 تهران

برای شروع بررسی می‌توانید سراغ گزینه‌های ویژه‌ای مثل باشگاه ورزشی شینتو ۲ (نارمک) بروید؛ و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه ورزشی شینتو ۲ (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

این راهنمای محلی برای این ساخته شده که جستجوی باشگاه دفاع شخصی در منطقه 8 تهران از حالت پراکنده خارج شود. به جای اینکه فقط چند عنوان شبیه به هم ببینید، می‌توانید محدوده فعالیت، نمونه آدرس‌ها، نام چند مرکز فعال و خدمات مرتبط را کنار هم بخوانید و با دید بازتری گزینه‌های مناسب‌تر را انتخاب کنید.

برای انتخاب باشگاه دفاع شخصی در منطقه 8 تهران، بهتر است فقط به عنوان آگهی بسنده نکنید. محدوده‌هایی مثل نارمک، تسلیحات، سبلان، هفت حوض، محله کرمان می‌توانند نشان بدهند کدام گزینه‌ها به مسیر روزانه شما نزدیک‌ترند. بعد از آن، آدرس دقیق هر کسب‌وکار، توضیحات خدمات و راه ارتباطی را کنار هم بررسی کنید تا انتخاب شما هم از نظر کیفیت و هم از نظر دسترسی منطقی باشد.

برای شروع بررسی، نام‌هایی مثل باشگاه ورزشی شینتو ۲، آموزش دفاع شخصی آیکیدو جودو، آکادمی مبارز (شعبه مدنی)، کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا، ورزشگاه موگویی می‌توانند نقطه شروع خوبی باشند. پیشنهاد بهتر این است که هر نام را فقط به عنوان یک گزینه اولیه ببینید و بعد توضیحات آگهی، آدرس، تصاویر، خدمات معرفی‌شده و نظر کاربران را کنار هم قرار دهید. این روش کمک می‌کند انتخاب باشگاه دفاع شخصی در منطقه 8 تهران به جای حدس زدن، بر اساس اطلاعات قابل مقایسه انجام شود.

برای خیلی از کاربران، آدرس یکی از معیارهای اصلی انتخاب است. وقتی در آگهی‌ها نشانه‌هایی مثل نارمک، تهران، سالن شماره ۱ :چهارراه نظام‌آباد خیابان مدنی کوچه امینی مجتمع ورزشی امام علی شماره ۲ : تهران، بزرگراه رسالت دیده می‌شود، می‌توانید پیش از تماس چند گزینه را از نظر فاصله و دسترسی سبک‌سنگین کنید و بعد سراغ بررسی کیفیت خدمات و تجربه کاربران بروید.

گاهی تفاوت اصلی بین چند آگهی در جزئیات خدمات است، نه فقط نام کسب‌وکار یا محله. برای همین هنگام بررسی باشگاه دفاع شخصی در منطقه 8 تهران، عبارت‌هایی مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، باشگاه رزمی، کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک را جدی بگیرید و ببینید کدام آگهی دقیق‌تر درباره نیاز شما توضیح داده است.

در نهایت، انتخاب خوب معمولا از ترکیب چند نشانه به دست می‌آید: نام و سابقه قابل بررسی، آدرس روشن، توضیح دقیق خدمات، تصاویر مناسب، پاسخ‌گویی قابل پیگیری و تجربه کاربران. این صفحه کمک می‌کند همین نشانه‌ها را برای باشگاه دفاع شخصی در منطقه 8 تهران کنار هم ببینید و بعد با گزینه‌هایی تماس بگیرید که برای شما منطقی‌ترند.

برای جمع‌بندی، نام کسب‌وکارها، نشانی‌ها و خدمات معرفی‌شده را کنار هم قرار دهید و فقط با گزینه‌هایی تماس بگیرید که به نیاز شما نزدیک‌ترند. این کار باعث می‌شود انتخاب نهایی هم با موقعیت محلی شما هماهنگ باشد و هم با نوع خدمتی که واقعا می‌خواهید.

فهرست بهترین باشگاه دفاع شخصی در منطقه 8 تهران تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین باشگاه دفاع شخصی در منطقه 8 تهران را ببینید.

5 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه ورزشی شینتو ۲ VIP 02177905868 شرق تهران ,نارمک باشگاه ورزشی شینتو ۲، دوره‌های متنوعی از جمله یوگا، ایروبیک، تکواندو و دفاع شخصی را ارائه می‌دهد. این مجموعه با تمرکز بر ژیمناستیک و بدنسازی... Shinto_academy
باشگاه ورزشی شینتو ۲ VIP شرق تهران ،نارمک

باشگاه ورزشی شینتو ۲، دوره‌های متنوعی از جمله یوگا، ایروبیک، تکواندو و دفاع شخصی را ارائه می‌دهد. این مجموعه با تمرکز بر...

نارمک، خیابان آیت ، بعد از قاسم زاده ، پلاک ۳۰۶
آموزش دفاع شخصی آیکیدو جودو 09126451739 شرق تهران ,تسلیحات آموزش هنرهای رزمی شامل آیکیدو، جودو و دفاع شخصی با رویکرد علمی و تمرکز بر پرورش روح و جسم. مناسب برای علاقه‌مندان به یادگیری تکنیک‌های دفاعی... iranaikido.organization
آموزش دفاع شخصی آیکیدو جودو شرق تهران ،تسلیحات

آموزش هنرهای رزمی شامل آیکیدو، جودو و دفاع شخصی با رویکرد علمی و تمرکز بر پرورش روح و جسم. مناسب برای علاقه‌مندان به یاد...

تهران , تسلیحات , خیابان شهید مدنی شمالی خیابان گلشن دوست کوچه رضائی باشگاه رسالت (دیهیم)
آکادمی مبارز (شعبه مدنی) 09120315492 شرق تهران ,سبلان باشگاه ورزشی با ارائه کیک بوکسینگ، دفاع شخصی و بدنسازی رزمی تحت نظر مربیان متخصص و مشاوره تغذیه ورزشی، همراه با مدارک معتبر فدراسیون. amirali_akh79
آکادمی مبارز (شعبه مدنی) شرق تهران ،سبلان

باشگاه ورزشی با ارائه کیک بوکسینگ، دفاع شخصی و بدنسازی رزمی تحت نظر مربیان متخصص و مشاوره تغذیه ورزشی، همراه با مدارک مع...

سالن شماره ۱ :چهارراه نظام‌آباد خیابان مدنی کوچه امینی مجتمع ورزشی امام علی شماره ۲ : تهران، سیدخندان، خیابان سهروردی شمالی، خیابان شهید قندی
کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا 09127607112 شرق تهران ,هفت حوض کادمی دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا، با تمرینات فنون رزمی و تمرینات تنفسی، به تقویت جسم و ذهن می‌پردازد. این باشگاه ورزشی زیر نظر مربی رزمی... kateda_iran
کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا شرق تهران ،هفت حوض

کادمی دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا، با تمرینات فنون رزمی و تمرینات تنفسی، به تقویت جسم و ذهن می‌پردازد. این باشگاه ورز...

تهران، منطقه ۸ شهر تهران، فدک، سمنگان، پلاک 327
ورزشگاه موگویی 09124703868 شرق تهران ,محله کرمان باشگاه ورزشی با سالن فوتبال بزرگ و مجهز به ارائه انواع ورزش‌های رزمی برای آقایان و بانوان می‌پردازد. محیطی حرفه‌ای برای تمرینات فوتسال، کشتی...
ورزشگاه موگویی شرق تهران ،محله کرمان

باشگاه ورزشی با سالن فوتبال بزرگ و مجهز به ارائه انواع ورزش‌های رزمی برای آقایان و بانوان می‌پردازد. محیطی حرفه‌ای برای...

بزرگراه رسالت، خیابان کرمان جنوبی، خیابان تقیی، باشگاه موگویی

معرفی 5 باشگاه دفاع شخصی برتر و محبوب در منطقه 8 تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی شینتو ۲

VIP
02177905868 09195543731 Shinto_academy
تصویر باشگاه ورزشی شینتو ۲
تصویر باشگاه ورزشی شینتو ۲
تصویر باشگاه ورزشی شینتو ۲
+5
باشگاه ورزشی شینتو ۲ با ارائه طیف گسترده‌ای از برنامه‌های ورزشی، فضایی مناسب برای علاقه‌مندان به ورزش‌های هوازی و رزمی فراهم کرده است. بخش ورزش‌های هوازی گروهی در این بخش، کلاس‌هایی مانند یوگا، ایروبیک، پیلاتس، فیتنس، فانکشنال، و چربی‌سوز برگزار می‌شود. همچنین برنامه‌های ژیمناستیک و تی آر ایکس (TRX) نیز در دسترس هستند. این فعالیت‌ها با هدف بهبود آمادگی جسمانی، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش وزن طراحی شده‌اند. بخش ورزش‌های رزمی علاقه‌مندان به هنرهای رزمی می‌توانند در رشته‌های متنوعی مانند کونگ فو، تکواندو، دفاع شخصی، آیکیدو، کیک بوکس، کاراته و شمشیر سامورایی تمرین کنند. این کلاس‌ها زیر نظر مربیان مجرب برگزار می‌شوند و بر تکنیک،...
2.

آموزش دفاع شخصی آیکیدو جودو

09126451739 iranaikido.organization
تصویر آموزش دفاع شخصی آیکیدو جودو
تصویر آموزش دفاع شخصی آیکیدو جودو
تصویر آموزش دفاع شخصی آیکیدو جودو
+1
سنسی نادر استادرحیمی، یکی از برجسته‌ترین اساتید هنرهای رزمی، در سال ۱۳۸۰ آموزش آیکیدو را زیر نظر استاد محمد عربسرخی آغاز کرد. با تلاش و پشتکار فراوان، او توانست در سن ۲۲ سالگی به عنوان جوان‌ترین مربی این رشته، به تدریس بپردازد. در کنار برادر خود، او موفق به راه‌اندازی باشگاه‌های متعددی در سطح استان تهران شد و به عنوان یکی از اساتید شناخته‌شده در این حوزه مطرح گردید. در سال ۱۳۹۴، سنسی استادرحیمی به گروه سنسی رضا صمدی پیوست و در ژانویه ۲۰۲۰ موفق به دریافت دان ۵ از مرکز جهانی آیکیدو در ژاپن شد. این دستاورد، نشان‌دهنده تسلط و مهارت بالای او در این هنر رزمی است. آیکیدو، به عنوان یک سبک دفاع شخصی ژاپنی، رویکردی کاملاً علمی و مبتنی بر اصول فیزیک د...
3.

آکادمی مبارز (شعبه مدنی)

09120315492 amirali_akh79
تصویر آکادمی مبارز (شعبه مدنی)
تصویر آکادمی مبارز (شعبه مدنی)
تصویر آکادمی مبارز (شعبه مدنی)
+4
یک مرکز تخصصی برای علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی و تناسب اندام که با ترکیبی از دانش فنی و تجربه حرفه‌ای، محیطی امن و حرفه‌ای را برای تمامی سنین فراهم کرده است. در این مجموعه، دوره‌های دفاع شخصی با تاکید بر تکنیک‌های کاربردی و واقع‌گرایانه آموزش داده می‌شود تا افراد بتوانند در موقعیت‌های مختلف از خود محافظت کنند. همچنین تمرینات تخصصی رشته‌های رزمی مانند ساندا، کیک‌بوکس و ووشو زیر نظر مربیان مجرب و با ارائه مدارک معتبر فدراسیون برگزار می‌شود. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: برنامه‌های فیتنس و TRX برای بهبود قدرت، انعطاف و استقامت بدن تمرینات بدنسازی رزمی ویژه ورزشکاران حرفه‌ای حرکات اصلاحی برای رفع ناهنجاری‌های قامتی آ...
4.

کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا

09127607112 09203027875 kateda_iran
تصویر کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا
تصویر کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا
تصویر کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا
+1
در دنیای پرشتاب امروز، توانایی محافظت از خود و حفظ آرامش درونی بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. این مرکز با بهره‌گیری از دانش کهن تبتی و تلفیق آن با متدهای مدرن، فضایی منحصر به فرد برای رشد فردی ایجاد کرده است. با تمرینات تخصصی در این مجموعه، می‌توانید: • جریان انرژی درونی بدن خود را تقویت کنید • فیزیک بدنی خود را بهبود بخشیده و فنون استاندارد رزمی را بیاموزید • بر ترس‌های خود غلبه کرده و استقامت ذهنی بالایی کسب کنید • توانایی تحمل ضربات و شکستن اجسام سخت را بدون احساس درد بیابید این تمرینات که ریشه در سنت‌های باستانی دارد، نه تنها بر تقویت قوای جسمی تأکید دارد، بلکه بر هماهنگی کامل جسم، روح و ذهن نیز متمرکز است. بسیاری از هنرج...
5.

ورزشگاه موگویی

09124703868 02177845556
تصویر ورزشگاه موگویی
تصویر ورزشگاه موگویی
تصویر ورزشگاه موگویی
مجموعه‌ای پیشرفته و جامع که پاسخگوی تمامی نیازهای ورزشی آقایان و بانوان است. این مجموعه با بهره‌مندی از امکانات مدرن، فضایی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به رشته‌های مختلف فراهم کرده است. یکی از نقاط قوت این مجموعه، سالن فوتبال بسیار بزرگ و استاندارد آن است که امکان برگزاری مسابقات و تمرینات گروهی را به بهترین شکل ممکن فراهم می‌کند. علاقه‌مندان به ورزش‌های توپی می‌توانند در این فضای حرفه‌ای، مهارت‌های خود را تقویت نمایند. علاوه بر این، انواع ورزش‌های رزمی زیر نظر مربیان مجرب و در کلاس‌های جداگانه برای بانوان و آقایان ارائه می‌شود. از جمله این رشته‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: دفاع شخصی: آموزش تکنیک‌های کاربردی برای افزایش امنیت فردی....

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه دفاع شخصی در منطقه 8 تهران

باشگاه دفاع شخصی خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

در کلاس‌های دفاع شخصی، تکنیک‌های دفع حمله، رهایی از چنگ، کنترل مهاجم، حمله مؤثر، آگاهی محیطی و اعتمادبه‌نفس آموزش داده می‌شود. گاهی این کلاس‌ها ترکیبی از هنرهای رزمی مانند جوجیتسو، کراو ماگا، کاراته و کیک‌بوکسینگ هستند.

کودکان از ۶ سال به بالا می‌توانند با آموزش‌های ابتدایی مانند افزایش تمرکز، واکنش سریع، و دفاع ساده آشنا شوند. برای نوجوانان و بزرگسالان آموزش‌ها تخصصی‌تر و جدی‌تر است.

کاملاً. بسیاری از باشگاه‌های دفاع شخصی در منطقه 8 تهران کلاس‌های ویژه بانوان برگزار می‌کنند که روی مهارت‌های کاربردی برای مقابله با شرایط اضطراری، تکنیک‌های رهایی و اعتمادبه‌نفس تمرکز دارد.

لباس ورزشی راحت، کفش سبک یا پا‌برهنه تمرین، و در برخی باشگاه‌ها محافظ دندان یا دستکش تمرینی. بیشتر تجهیزات تخصصی مانند پد ضربه، چوب تمرین یا شبیه‌ساز توسط باشگاه فراهم می‌شود.

خیر. هدف اصلی آموزش دفاع شخصی، پیشگیری از درگیری، فرار از موقعیت خطر و دفاع مؤثر بدون آسیب غیرضروری است. تکنیک‌ها علمی، کنترل‌شده و متناسب با شرایط واقعی آموزش داده می‌شوند.

شهریه بر اساس مربی، سطح کلاس، خصوصی یا گروهی بودن، و امکانات باشگاه متغیر است. معمولاً بین ۷۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان در ماه هزینه دارد.

با مقایسه مربیان، بررسی سابقه آن‌ها در آموزش یا کار با نیروهای امنیتی، امکانات سالن تمرین، نظرات هنرجویان قبلی و دسترسی باشگاه، می‌توانی انتخاب هوشمندانه‌تری داشته باشی. لیست همین صفحه بهت کمک می‌کنه.

باشگاه دفاع شخصی در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

باشگاه دفاع شخصی در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان