اگر به دنبال تحول در تناسب اندام و بهبود کیفیت زندگی خود هستید، مجموعهای تخصصی با رویکردی مدرن در محدوده اندرزگو در خدمت شماست. این مرکز با تمرکز بر فیتنس و بدنسازی، خدمات متنوعی را به صورت حضوری و آنلاین ارائه میدهد تا بدون محدودیت زمانی و مکانی، به اهداف خود دست یابید.
مربیان متخصص این مجموعه با بیش از ۵ سال سابقه ورزشی و مربیگری، برنامههای تمرینی کاملاً اختصاصی را بر اساس شرایط بدنی، اهداف و محدودیتهای هر فرد طراحی میکنند. چه هدف شما چربیسوزی و فرمدهی باشد، چه عضلهسازی و افزایش حجم، یا حتی اصلاح الگوی حرکتی و بهبود عملکرد بدن، همراهی حرفهای در تمام مراحل انتظار شما را میکشد.
مربی دارای مدرک درجه ۳ فیتنس و بدنسازی از فدراسی...
+2
در منطقه هفت تیر، فضایی تخصصی و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل را برای تحقق اهداف ورزشی شما ایجاد کرده است.
خدمات این مجموعه شامل بخشهای تخصصی زیر میباشد:
باشگاه بدنسازی آقایان با دستگاههای متنوع و پیشرفته
باشگاه بدنسازی بانوان در فضایی مجزا و محفوظ
سالن مجهز کاردیو و اسپینینگ برای تمرینات هوازی
برنامههای تخصصی لاغری و تناسب اندام
هیئت مربیان این مجموعه، متشکل از مربیهای بدنسازی و مربیهای کاردیو مجرب و دارای مدارک معتبر، به صورت شخصیسازی شده شما را راهنمایی میکنند. آنها نه تنها بر اجرای صحیح حرکات نظارت دارند، بلکه با طراحی برنامهه...
فضایی حرفهای و اختصاصی برای آقایان که با مدرنترین تجهیزات و امکانات روز دنیا در خدمت علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی است.
این مجموعه با بهرهگیری از دستگاههای پیشرفته بدنسازی از برندهای معتبر جهانی و سیستم تهویه مطبوع قدرتمند، محیطی ایدهآل برای تمرینات ورزشی فراهم کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
دستگاههای مدرن بدنسازی از برندهای معتبر
سیستم تهویه پیشرفته و هوای مطبوع
برنامههای تخصصی کاهش وزن و چربیسوزی
تمرینات هوازی با جدیدترین تجهیزات
مربیان متخصص و با تجربه
کلاسهای گروهی متنوع
ساعت کاری منعطف و تماموقت
چه هدف شما عضلهسازی باشد، چه کاهش وزن یا حفظ سلامتی، این مجموعه با ارائه برنامههای تمرینی شخصیسازی شده و ن...
در منطقهای آرام و سرسبز، مجموعهای ورزشی مدرن با تمرکز بر سلامت و تناسب اندام فعالیت میکند. این مرکز با ارائه محیطی اختصاصی برای بانوان و آقایان، فضایی امن و حرفهای برای رسیدن به اهداف تناسب اندام ایجاد کرده است.
ویژگیهای منحصربهفرد این مجموعه شامل:
باشگاه بانوان با امکانات کامل و مربیان متخصص زن
باشگاه آقایان مجهز به پیشرفتهترین دستگاههای بدنسازی
برنامههای تخصصی باشگاه لاغری و کلاس چربی سوزی
سالنهای مجهز باشگاه هوازی با انواع کلاسهای گروهی
این مجموعه ورزشی با بهرهگیری از مربیان باتجربه و برنامههای تمرینی شخصیسازی شده، مسیر دستیابی به اندام ایدهآل را برای مراجعین هموار میسازد. از تمرینات قدرتی در باشگاه بدنسازی گرفته تا جلس...
فضایی مدرن و تخصصی برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی در منطقه ونک فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی ایجاد کرده است.
خدمات متنوع این مجموعه شامل:
باشگاه بدنسازی آقایان با دستگاههای حرفهای
باشگاه بدنسازی بانوان با فضایی اختصاصی و محفوظ
سالن ورزشی مجهز برای تمرینات هوازی و قدرتی
میباشد. برنامههای تخصصی کلاس چربی سوزی تحت نظارت مربی بدنسازی متخصص طراحی شده که به شما در رسیدن به وزن ایدهآل و بهبود متابولیسم کمک میکند.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
پشتیبانی حرفهای توسط مربیان مجرب
برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
فضای اختصاصی برای بانوان و آقایان
ا...
+6
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوانی که به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت میدهند. این مجموعه با محیطی امن و کاملاً زنانه، شرایطی ایدهآل برای ورزش و رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات تخصصی ارائه شده:
کلاسهای فیتنس گروهی با مربیان مجرب
تمرینات پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی
دورههای تخصصی چربیسوزی و کاهش وزن
تمرینات اسپینینگ برای افزایش استقامت قلبی-عروقی
برنامههای بدنسازی اختصاصی تحت نظارت مربیان حرفهای
این سالن ورزشی با بهرهگیری از جدیدترین تجهیزات و متدهای روز دنیا، امکان دستیابی به بهترین نتایج را برای مراجعان فراهم میکند. مربیان ایروبیک و بدنسازی این مجموعه با طراحی برنامههای متنوع و جذاب، تجربهای لذتبخش از ور...
+4
در فضایی آرام و دلنشین، تمرینات تخصصی یوگا و پیلاتس با رویکردی علمی و اصلاحی ارائه میشود. این محیط بهگونهای طراحی شده تا حس آرامش و رهایی را در هر جلسه تجربه کنید.
تمرینات منظم در اینجا فواید گستردهای برای جسم و ذهن به همراه دارد:
تقویت قدرت عضلانی و انعطافپذیری بدن
کمک به چربیسوزی و عضلهسازی
کاهش قابلتوجه استرس و اضطراب
بهبود کیفیت خواب و کمک به مدیریت افسردگی
تقویت سیستم گوارش و ایمنی بدن
افزایش اعتمادبهنفس، تمرکز و خودآگاهی
خدمات این مرکز شامل آموزشهای تخصصی از سطح مبتدی تا پیشرفته است:
پیلاتس (مت و ریفورمر)، حرکات اصلاحی و ریلکسیشن، کلاسهای هوازی و چربیسوزی مانند سیایکس، بادیفلکس و تیآرایکس، همراه با فیتنس فانکشنال و...
اگر به دنبال یک تجربه تمرینی پویا و چالشبرانگیز هستید، این مجموعه با ارائه برنامههای متنوع و حرفهای، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام شما فراهم کرده است.
تمرینات TRX با بهرهگیری از وزن بدن، قدرت مرکزی، تعادل و انعطافپذیری شما را به طور همزمان بهبود میبخشد. این روش نه تنها برای تقویت عضلات عمقی مؤثر است، بلکه به بهبود ثبات و هماهنگی بدن نیز کمک شایانی میکند.
از سوی دیگر، تمرینات کراسفیت با ترکیبی از حرکات عملکردی، شدت بالا و تنوع بینظیر، به شما امکان میدهد تا در کوتاهترین زمان به حداکثر آمادگی جسمانی دست یابید. این سبک تمرینی برای کسانی طراحی شده که به چالش و نتیجهای سریع و ملموس علاقه دارند.
مربیان متخصص و...
ورزشی که همزمان بر تقویت عضلات، انعطافپذیری و تعادل بدن تمرکز دارد، میتواند تحولی شگفتانگیز در سلامت جسمی و روحی شما ایجاد کند. در اینجا، با استفاده از متدهای مدرن و علمی، تمرینهایی ارائه میشود که مناسب تمامی سطوح و سنین است.
یک مربی پیلاتس متخصص و با تجربه، به صورت شخصیسازی شده بر حرکات و پیشرفت شما نظارت میکند. چه به دنبال بهبود وضعیت بدنی خود باشید و چه هدفهایی مانند حرکات اصلاحی یا شرکت در یک کلاس چربیسوزی مؤثر داشته باشید، اینجا فضایی ایدهآل برای شماست.
کلاسهای گروهی پویا و انگیزهبخش
تمرینهای هوازی متنوع برای افزایش استقامت
تجهیزات پیشرفته و محیطی تمیز و مطمئن
هر جلسه نه تنها به عنوان یک باشگاه هوازی کامل عمل میکن...
+8
دربارهی باشگاه بدنسازی علم و حرکت (بانوان)
باشگاه علم و حرکت با مدیریت مهشید طریقت فرد دارای مدرک کارشناسی تربیت بدنی و مدارک فدراسیونی تمامی رشته ها با مربیان مجرب و با تجربه در رشته های بدنسازی فیتنس یوگا پیلاتس چربی سوزی تضمینی فانکشنال و تی آر ایکس در خدمت بانوان محترم میباشد
شماره موبایل مدیریت جهت مشاوره09392013034درصورت در دسترس نبودن لطفا با شماره ثابت تماس بگیرید
باشگاه بدنسازی علم و حرکت (بانوان) (سالن و مجموعه ورزشی) در محله فلسطین - انقلاب تهران و خیابان توحید واقع شده است. و از نظر موقعیت جغرافیایی در نزدیکی مراکز مهمی مانند خانه استاد حسین بهزاد و پاساژ مهستان و همچنین مهندسین ساین وب، دفتر فنی مرسدس، فروشگاه انتشارات جنگل،...