مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین کلاس سی ایکس ورکس Cx Works در تهران

مقایسه کلاس سی ایکس ورکس Cx Works بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه فرهنگی ورزشی وستا
باشگاه فرهنگی ورزشی وستا
کلاس سی ایکس ورکس Cx Works در خیابان دماوند
1.0 (1)
تهران خیابان دماوند چهارراه آیت بعداز سینما ماندانا جنب پاسا...

مرکز تخصصی کراسفیت و فانکشنال با مربیان حرفه‌ای، ارائه‌دهنده دوره‌های CX Works و تمرینات متنوع برای رسیدن به آمادگی جسمانی ایده‌آل.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

11 ماه پیش

باشگاه بدنسازی تاو محیط بسیار تمیز و پر انرژی دارد، مجموعه آکادمیک است و در کنار مربیان مجربی که دارد و تجهیزات کامل ورزشی که در سالن موجود است خیلی سریع میشود به هدف مورد نظر رسید

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من

فهرست بهترین کلاس سی ایکس ورکس cx works در تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس سی ایکس ورکس cx works در را ببینید.

18 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه فرهنگی ورزشی وستا 02177160001 شرق تهران ,خیابان دماوند مرکز تخصصی کراسفیت و فانکشنال با مربیان حرفه‌ای، ارائه‌دهنده دوره‌های CX Works و تمرینات متنوع برای رسیدن به آمادگی جسمانی ایده‌آل. vesta_gym1400
باشگاه فرهنگی ورزشی وستا شرق تهران ،خیابان دماوند

مرکز تخصصی کراسفیت و فانکشنال با مربیان حرفه‌ای، ارائه‌دهنده دوره‌های CX Works و تمرینات متنوع برای رسیدن به آمادگی جسما...

تهران خیابان دماوند چهارراه آیت بعداز سینما ماندانا جنب پاساژماندانا
باشگاه بدنسازی نیتروژن VIP 02166592134 مرکز تهران ,میدان حر با مربی‌های حرفه‌ای بدنسازی و کلاس‌های تخصصی CX works به‌راحتی به اندام ایده‌آل برسید. این باشگاه لاغری با برنامه‌های متنوع، مسیر تناسب اندا... Nitrogen_Gym_Vip
باشگاه بدنسازی نیتروژن VIP مرکز تهران ،میدان حر

با مربی‌های حرفه‌ای بدنسازی و کلاس‌های تخصصی CX works به‌راحتی به اندام ایده‌آل برسید. این باشگاه لاغری با برنامه‌های مت...

تهران،میدان حر،خ کارگر جنوبی،خ آذربایجان،خ سلیمانیه،پ ۱۵.۱
باشگاه غزال (ویژه بانوان) 02166294386 شرق تهران ,ابوذر سالن ورزشی ویژه بانوان با مربی کاردیو حرفه‌ای، محیطی امن برای بدنسازی و تناسب اندام با جدیدترین تجهیزات و برنامه‌های تمرینی اختصاصی. Ghazal_fitclub
باشگاه غزال (ویژه بانوان) شرق تهران ،ابوذر

سالن ورزشی ویژه بانوان با مربی کاردیو حرفه‌ای، محیطی امن برای بدنسازی و تناسب اندام با جدیدترین تجهیزات و برنامه‌های تمر...

تهران،شاندیز،بزرگراه آیت الله سعیدی،خ پیغمبری،خ سجاد جنوبی،پ ۲۰۶
باشگاه بدنسازی و پرورش اندام تاو 09359037113 شرق تهران ,نارمک باشگاه تخصصی با مربی تی آر ایکس (TRX) و کلاس‌های چربی‌سوزی حرفه‌ای، مناسب برای لاغری و تناسب اندام با برنامه‌های تمرینی اختصاصی و محیطی حرفه... Taw_Company
باشگاه بدنسازی و پرورش اندام تاو شرق تهران ،نارمک

باشگاه تخصصی با مربی تی آر ایکس (TRX) و کلاس‌های چربی‌سوزی حرفه‌ای، مناسب برای لاغری و تناسب اندام با برنامه‌های تمرینی...

تهران،نارمک،خ آیت الله جلالی خمینی ،خ مظاهری زیر مسجد احمدیه پلاک 151
باشگاه بدنسازی کوبن (جلیلوند) 09109231314 شرق تهران ,پاسداران باشگاه ایروبیک و لاغری با محیطی حرفه ای و امکانات مدرن، فضایی ایده آل برای آقایان و بانوان فراهم کرده تا با برنامه های تخصصی به تناسب اندام... kuban.gym.fitness
باشگاه بدنسازی کوبن (جلیلوند) شرق تهران ،پاسداران

باشگاه ایروبیک و لاغری با محیطی حرفه ای و امکانات مدرن، فضایی ایده آل برای آقایان و بانوان فراهم کرده تا با برنامه های ت...

تهران،پاسداران،بزرگراه صیاد شیرازی،خ توحیدی،خ اسلامی نبش بوستان نهم (جعفری)
باشگاه ورزشی پایا 02122622023 شمال تهران ,کلاهدوز باشگاه ورزشی ویژه بانوان با امکانات حرفه‌ای و محیطی امن برای تمرینات هوازی و بدنسازی، همراه با مربیان مجرب و برنامه‌های متنوع ورزشی. _paya_gym
باشگاه ورزشی پایا شمال تهران ،کلاهدوز

باشگاه ورزشی ویژه بانوان با امکانات حرفه‌ای و محیطی امن برای تمرینات هوازی و بدنسازی، همراه با مربیان مجرب و برنامه‌های...

شهر تهران،شریعتی،کلاهدوز،نبش خ نعمتی،پلاک ۳۸۳
باشگاه بدنسازی نامجو 02177581450 مرکز تهران ,محله گرگان مربی حرفه‌ای ایروفیت و تی‌آر‌ایکس با سال‌ها تجربه در آموزش تکنیک‌های رزمی و تناسب اندام، آماده ارائه برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده برای تم... namjoo_fitness
باشگاه بدنسازی نامجو مرکز تهران ،محله گرگان

مربی حرفه‌ای ایروفیت و تی‌آر‌ایکس با سال‌ها تجربه در آموزش تکنیک‌های رزمی و تناسب اندام، آماده ارائه برنامه‌های تمرینی ش...

خیابان نامجو ایستگاه کاشیها روبروی کوچه افضلی
باشگاه قدر 02166565460 مرکز تهران ,بلوار کشاورز باشگاهی تخصصی برای بانوان با کلاس‌های چربی‌سوزی حرفه‌ای و تمرینات رزمی تحت نظر مربی‌های مجرب، محیطی امن و حرفه‌ای برای تناسب اندام و دفاع شخ... ghadr_gym
باشگاه قدر مرکز تهران ،بلوار کشاورز

باشگاهی تخصصی برای بانوان با کلاس‌های چربی‌سوزی حرفه‌ای و تمرینات رزمی تحت نظر مربی‌های مجرب، محیطی امن و حرفه‌ای برای ت...

تهران،نصرت،بلوار کشاورز،خ جمالزاده شمالی،خ باقرخان
مجموعه ورزشی تکاور 02133197385 شرق تهران ,خاوران باشگاه ویژه بانوان با مربی حرفه ای تی آر ایکس (trx) و خدمات تخصصی ایروفیت برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری در محیطی امن و اختصاصی. takavargym
مجموعه ورزشی تکاور شرق تهران ،خاوران

باشگاه ویژه بانوان با مربی حرفه ای تی آر ایکس (trx) و خدمات تخصصی ایروفیت برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری در محیطی امن...

تهران،تاکسیرانی،خ. دور زمین خاکی
باشگاه ورزشی ارکا سعادت آباد 09121213412 غرب تهران ,سعادت آباد بهترین خدمات ورزشی با باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه رزمی حرفه‌ای همراه با مربی‌های مجرب و مربی ایروبیک برای رسیدن به اندامی ایده‌آل و تناسب...
باشگاه ورزشی ارکا سعادت آباد غرب تهران ،سعادت آباد

بهترین خدمات ورزشی با باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه رزمی حرفه‌ای همراه با مربی‌های مجرب و مربی ایروبیک برای رسیدن به ان...

شهر تهران محله سعادت آباد خیابان سرو شرقی پلاک ۳۱
باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان) 02177452014 شرق تهران ,هفت حوض با ارائه کلاس چربی‌سوزی و سی‌ایکس‌ورکس، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام ایجاد کرده‌ایم. باشگاه کیک‌بوکسینگ ما با مربیان حرفه‌ای، تجربه‌ای منح... svn_fitness
باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان) شرق تهران ،هفت حوض

با ارائه کلاس چربی‌سوزی و سی‌ایکس‌ورکس، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام ایجاد کرده‌ایم. باشگاه کیک‌بوکسینگ ما با مربیان ح...

تهران،هفت حوض،میدان نبوت،خ جانبازان غربی،بازار ساعت،طبقه۳
باشگاه بدنسازی آقایان رویین تنان 02144462905 غرب تهران ,پونک جنوبی باشگاه ایروفیت با محیطی اختصاصی برای آقایان، تجربه‌ای منحصر به فرد از تمرینات حرفه‌ای و کلاس‌های پرانرژی اسپینینگ ارائه می‌دهد. roeintanan_gym
باشگاه بدنسازی آقایان رویین تنان غرب تهران ،پونک جنوبی

باشگاه ایروفیت با محیطی اختصاصی برای آقایان، تجربه‌ای منحصر به فرد از تمرینات حرفه‌ای و کلاس‌های پرانرژی اسپینینگ ارائه...

تهران،پونک جنوبی،بلوار سردار جنگل،خیابان حیدری مقدم، برج جام جم همت، طبقه همکف تجاری، واحد ۴۰
باشگاه بدنسازی ایران فیزیک الهیه 02122217514 شمال تهران ,قیطریه باشگاه ورزشی حرفه‌ای با محیطی مدرن و امکانات کامل برای بدنسازی آقایان و برگزاری کلاس فیتنس گروهی با مربیان مجرب و برنامه‌های تمرینی متنوع. physique_gym_elahiyeh
باشگاه بدنسازی ایران فیزیک الهیه شمال تهران ،قیطریه

باشگاه ورزشی حرفه‌ای با محیطی مدرن و امکانات کامل برای بدنسازی آقایان و برگزاری کلاس فیتنس گروهی با مربیان مجرب و برنامه...

تهران،قیطریه،ب. صدر
باشگاه بدنسازی مدال 09127784674 شرق تهران ,میدان امام حسین بهترین خدمات باشگاه بدنسازی و کلاس فیتنس با مربیان حرفهای و تجهیزات مدرن برای رسیدن به اندامی ایدهآل در محیطی پویا و انگیزشی. مناسب برای علا...
باشگاه بدنسازی مدال شرق تهران ،میدان امام حسین

بهترین خدمات باشگاه بدنسازی و کلاس فیتنس با مربیان حرفهای و تجهیزات مدرن برای رسیدن به اندامی ایدهآل در محیطی پویا و انگ...

تهران،ضلع جنوبی میدان امام حسین، پاساژ محسن، طبقه چهارم، باشگاه مدال
باشگاه پرورش اندام پیروزان 09198534542 جنوب تهران ,شهرک صاحب الزمان باشگاه بدنسازی و باشگاه بدنسازی بانوان با امکاناتی مانند باشگاه تی آر ایکس trx در محیطی حرفه‌ای و مجهز، آماده ارائه خدمات تخصصی برای دستیابی... pirozan,pro
باشگاه پرورش اندام پیروزان جنوب تهران ،شهرک صاحب الزمان

باشگاه بدنسازی و باشگاه بدنسازی بانوان با امکاناتی مانند باشگاه تی آر ایکس trx در محیطی حرفه‌ای و مجهز، آماده ارائه خدما...

تهران،صاحب الزمان،بلوار معلم
باشگاه ورزشی پويا 02188503001 شمال تهران ,عباس آباد مربی‌های حرفه‌ای ما در باشگاه بدنسازی بانوان، کلاس‌های فیتنس و پیلاتس متنوعی برگزار می‌کنند تا به اهداف تناسب اندام شما کمک کنند. pouya.vip.club
باشگاه ورزشی پويا شمال تهران ،عباس آباد

مربی‌های حرفه‌ای ما در باشگاه بدنسازی بانوان، کلاس‌های فیتنس و پیلاتس متنوعی برگزار می‌کنند تا به اهداف تناسب اندام شما...

تهران،عباس آباد،خ صابونچی نبش کوچه مهماندوست
باشگاه بدنسازی فتحیان 02144105217 غرب تهران ,سازمان برنامه جنوبی باشگاه هوازی و بدنسازی ویژه بانوان با مربیان حرفه‌ای، ارائه دهنده برنامه‌های ورزشی تخصصی و محیطی امن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی. vipwinner_gym
باشگاه بدنسازی فتحیان غرب تهران ،سازمان برنامه جنوبی

باشگاه هوازی و بدنسازی ویژه بانوان با مربیان حرفه‌ای، ارائه دهنده برنامه‌های ورزشی تخصصی و محیطی امن برای رسیدن به تناسب...

تهران،سازمان برنامه جنوبی،بلوار ناصر حجازی،خ سازمان برنامه جنوبی،خ رضایی،پ ۱۹
باشگاه ورزشی شهید داود نظری 02144433449 غرب تهران ,جنت آباد جنوبی باشگاه حرفه‌ای با مربی‌های مجرب بدنسازی و رزمی، ارائه‌دهنده تمرینات اختصاصی و کلاس‌های ایروبیک با امکانات مدرن و فضای استاندارد برای تناسب ا...
باشگاه ورزشی شهید داود نظری غرب تهران ،جنت آباد جنوبی

باشگاه حرفه‌ای با مربی‌های مجرب بدنسازی و رزمی، ارائه‌دهنده تمرینات اختصاصی و کلاس‌های ایروبیک با امکانات مدرن و فضای اس...

تهران،جنب آباد جنوبی،بلوار لاله غربی خ. شهید کبیر زاده

معرفی 10 کلاس سی ایکس ورکس cx works برتر و محبوب در تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه فرهنگی ورزشی وستا

02177160001 02177160002 vesta_gym1400
تصویر باشگاه فرهنگی ورزشی وستا
تصویر باشگاه فرهنگی ورزشی وستا
تصویر باشگاه فرهنگی ورزشی وستا
+4
فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و ورزش‌های عملکردی با امکاناتی متنوع و مربیان مجرب در اختیار شماست. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و استاندارد، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. خدمات و امکانات ویژه: کلاس‌های تخصصی CX works با برنامه‌های تمرینی متنوع تمرینات عملکردی و کراس فیت با مربیان متخصص برنامه‌های چربی‌سوزی و فیتنس حرفه‌ای بخش ویژه بانوان با محیطی کاملاً اختصاصی تمرینات فانکشنال برای افزایش قدرت و استقامت مربیان با دانش و با تجربه این مرکز، برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده بر اساس نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد ارائه می‌دهند. چه هدف شما کاهش وزن، ا...
2.

باشگاه بدنسازی نیتروژن VIP

02166592134 Nitrogen_Gym_Vip
تصویر باشگاه بدنسازی نیتروژن VIP
تصویر باشگاه بدنسازی نیتروژن VIP
تصویر باشگاه بدنسازی نیتروژن VIP
+2
یک مرکز تخصصی ورزشی با امکانات مدرن و حرفه‌ای که تمام نیازهای علاقه‌مندان به تناسب اندام را پوشش می‌دهد. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و فضایی استاندارد، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: سالن‌های مجهز بدنسازی با جدیدترین دستگاه‌های روز دنیا برگزاری کلاس‌های تخصصی فیتنس و سی ایکس ورکس (CX works) تحت نظر مربیان حرفه‌ای فضای اختصاصی بانوان با حفظ حریم خصوصی و امکانات کامل استخر سرپوشیده با سیستم تصفیه پیشرفته خدمات تخصصی ماساژ توسط متخصصین مجرب برنامه‌های گروهی ایروبیک با موسیقی انگیزشی تیم مربیان این مرکز با دانش به‌روز و تجرب...
3.

باشگاه غزال (ویژه بانوان)

02166294386 09908281801 Ghazal_fitclub
تصویر باشگاه غزال (ویژه بانوان)
تصویر باشگاه غزال (ویژه بانوان)
فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام و سلامتی هستند. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و تجهیزات استاندارد، محیطی امن و آرام را برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است. خدمات ارائه شده شامل: کلاس‌های تخصصی چربی‌سوزی و فیتنس با برنامه‌های متنوع و مؤثر تمرینات کاردیو و ایروبیک برای افزایش استقامت و بهبود سیستم قلبی-عروقی برنامه‌های بدنسازی حرفه‌ای زیر نظر مربیان متخصص تمرینات گروهی انرژیک برای ایجاد انگیزه و پویایی بیشتر این مرکز با طراحی داخلی مدرن و فضایی دلنشین، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را برای بانوان به ارمغان می‌آورد. برنامه‌های تمرینی به صورت شخصی‌سازی شده و متناسب با شرایط بدنی هر فرد طراحی می...
4.

باشگاه بدنسازی و پرورش اندام تاو

09359037113 Taw_Company
تصویر باشگاه بدنسازی و پرورش اندام تاو
تصویر باشگاه بدنسازی و پرورش اندام تاو
تصویر باشگاه بدنسازی و پرورش اندام تاو
+1
فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و بدنسازی با امکاناتی کامل و به‌روز در اختیار شماست. این مجموعه با تجهیزات استاندارد و محیطی تمیز و بهداشتی، بهترین شرایط را برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است. خدمات متنوعی از جمله تمرینات تخصصی بدنسازی، کلاس‌های فیتنس گروهی و برنامه‌های کاهش وزن تحت نظر مربیان مجرب و دارای مدرک بین‌المللی ارائه می‌شود. مربیان این مجموعه با طراحی برنامه‌های شخصی‌سازی شده، شما را در مسیر رسیدن به اندامی ایده‌آل همراهی می‌کنند. تمرینات تخصصی تی‌آر‌ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود تعادل کلاس‌های پویا و پرانرژی سی‌ایکس‌ورکس (CX works) برای چربی‌سوزی سریع برنامه‌های اختصاصی برای با...
5.

باشگاه بدنسازی کوبن (جلیلوند)

09109231314 kuban.gym.fitness
تصویر باشگاه بدنسازی کوبن (جلیلوند)
تصویر باشگاه بدنسازی کوبن (جلیلوند)
تصویر باشگاه بدنسازی کوبن (جلیلوند)
+3
اگر به دنبال تحول جسمانی و رسیدن به اندامی ایده‌آل هستید، این مجموعه با ارائه خدمات تخصصی ورزشی، همراه شما در این مسیر خواهد بود. در این مرکز، تیم حرفه‌ای مربیان با دانش به‌روز و تجربه بالا، برنامه‌های تمرینی متنوعی را طراحی کرده‌اند که شامل: تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود تعادل کلاس‌های چربی‌سوزی با ترکیب حرکات هوازی و قدرتی سی‌ایکس‌ورکس (CX works) برای افزایش استقامت و انعطاف‌پذیری جلسات فیتنس متناسب با اهداف و سطح آمادگی جسمانی تمرینات ایروبیک برای بهبود سلامت قلبی-عروقی فضای مجهز و استاندارد این مجموعه با دستگاه‌های مدرن و محیطی پویا، تجربه‌ای لذت‌بخش از ورزش را برای شما فراهم می‌کند. برنامه‌های...
6.

باشگاه ورزشی پایا

02122622023 _paya_gym
تصویر باشگاه ورزشی پایا
تصویر باشگاه ورزشی پایا
تصویر باشگاه ورزشی پایا
+3
فضایی حرفه‌ای و مجهز برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی با امکاناتی متنوع برای تمامی سلیقه‌ها و نیازها. در این مجموعه ورزشی، تجهیزات به‌روز بدنسازی در محیطی استاندارد و بهداشتی در اختیار شما قرار گرفته است. چه هدف شما عضله‌سازی باشد، چه کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام، اینجا همه چیز برای تحقق اهدافتان فراهم است. کلاس‌های تخصصی CX works با تمرینات ترکیبی و هوشمند برای چربی‌سوزی سریع برنامه‌های لاغری هدفمند تحت نظارت مربیان متخصص تمرینات ایروبیک متنوع برای بهبود سلامت قلبی-عروقی مربیان مجرب بدنسازی برای طراحی برنامه‌های شخصی‌سازی شده برای بانوان، محیطی اختصاصی با حفظ حریم خصوصی و رعایت تمامی استانداردهای ایمنی طراحی شده است. مربی...
7.

باشگاه بدنسازی نامجو

02177581450 namjoo_fitness
تصویر باشگاه بدنسازی نامجو
تصویر باشگاه بدنسازی نامجو
فضایی حرفه‌ای و مجهز برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی در اختیار شماست. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و مربیان باتجربه، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است. خدمات متنوعی در این مرکز ارائه می‌شود: کلاس‌های تخصصی چربی‌سوزی و کاهش وزن برنامه‌های تمرینی اختصاصی با مربیان حرفه‌ای دوره‌های سی ایکس ورکس (CX works) برای تقویت عضلات مرکزی تمرینات کاردیو و ایروبیک برای بهبود استقامت قلبی-عروقی برنامه‌های ویژه بانوان با فضایی امن و اختصاصی مربیان مجرب این مجموعه در زمینه‌های مختلف از جمله بدنسازی، رزمی و ایروبیک آماده ارائه مشاوره‌های تخصصی و طراحی برنامه‌های تمرینی متناسب با شرایط فیزیکی هر فرد هستند. محیطی...
8.

باشگاه قدر

02166565460 02166565450 ghadr_gym
تصویر باشگاه قدر
تصویر باشگاه قدر
تصویر باشگاه قدر
+1
در قلب محله گیشا، فضایی حرفه‌ای و مجهز برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و ورزش ایجاد شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و استاندارد، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی در اختیار مراجعان قرار می‌دهد. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه شامل: سالن‌های مجزا برای بانوان و آقایان با حفظ حریم خصوصی تیم مربیان حرفه‌ای و دارای مدارک معتبر بین‌المللی برنامه‌های تخصصی بدنسازی، تی‌آرایکس و هوازی کلاس‌های گروهی متنوع با نظارت مربیان باتجربه برنامه‌های ویژه برای کاهش وزن و فرم‌دهی بدن امکانات پیشرفته برای ورزش‌های رزمی این مرکز ورزشی با ایجاد فضایی پویا و انگیزه‌بخش، به اعضا کمک می‌کند تا در مسیر سلامتی و تناسب اندام گام بردارند. برن...
9.

مجموعه ورزشی تکاور

02133197385 09918584421 takavargym
تصویر مجموعه ورزشی تکاور
تصویر مجموعه ورزشی تکاور
مجموعه‌ای تخصصی برای بانوان در محله افسریه که با محیطی کاملاً اختصاصی و استاندارد، فضایی امن و حرفه‌ای برای تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دوره‌دیده، خدمات متنوعی در زمینه‌های زیر ارائه می‌دهد: تمرینات تخصصی فیتنس و بدنسازی با آخرین متدهای روز دنیا کلاس‌های گروهی ایروبیک و ایروفیت برای افزایش نشاط و تحرک برنامه‌های تخصصی کاهش وزن و تناسب اندام تحت نظارت مربیان حرفه‌ای تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود تعادل امکانات این مجموعه شامل: • سالن‌های مجهز با دستگاه‌های مدرن بدنسازی • استودیوهای اختصاصی برای کلاس‌های گروهی • سیستم تهویه مطبوع و محیطی بهداشتی •...
10.

باشگاه ورزشی ارکا سعادت آباد

09121213412
تصویر باشگاه ورزشی ارکا سعادت آباد
تصویر باشگاه ورزشی ارکا سعادت آباد
تصویر باشگاه ورزشی ارکا سعادت آباد
+1
فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی با امکاناتی متنوع و تخصصی در اختیار شماست. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و مربیان مجرب، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است. در این مجموعه می‌توانید از کلاس‌های گروهی متنوع مانند ایروبیک، یوگا و سی‌ایکس‌ورکس بهره‌مند شوید. همچنین تمرینات تخصصی مانند تی‌آر‌ایکس و بدنسازی تحت نظر مربیان حرفه‌ای ارائه می‌شود. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: سالن‌های مجزا برای بانوان و آقایان برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده مربیان دارای گواهینامه‌های معتبر بین‌المللی فضایی تمیز و بهداشتی با رعایت استانداردها چه به دنبال کاهش وزن، افزایش قدر...

در این صفحه می‌توانید لیستی از باشگاه‌هایی را که کلاس CX Works در تهران برگزار می‌کنند مشاهده کنید. اطلاعاتی مانند آدرس باشگاه، زمان برگزاری، مربی، امکانات کلاس و نظرات کاربران در دسترس شماست تا بتوانید انتخاب دقیق‌تری داشته باشید و مراکز را با هم مقایسه کنید.

CX Works یا به‌طور کامل‌تر Core eXercise Works یکی از برنامه‌های ورزشی برند Les Mills است که بر تمرینات مرکزی (core) تمرکز دارد. این برنامه با حرکاتی کوتاه، فشرده و موثر، عضلات شکم، پهلو، کمر و ران را درگیر می‌کند و در دسته تمرینات عملکردی و فرم‌دهی عضلات مرکزی قرار می‌گیرد.

ویژگی‌های کلاس CX Works در تهران

  • مدت زمان کوتاه (۳۰ دقیقه) با حداکثر اثربخشی
  • تمرکز بر عضلات core: شکم، پهلو، عضلات عمقی کمر و لگن
  • استفاده از ابزارهای ساده مثل کش، دیسک، یا وزن بدن
  • افزایش تعادل، استقامت عضلانی و پیشگیری از آسیب
  • قابل ترکیب با سایر کلاس‌های بدنسازی و هوازی

📊 مقایسه اهداف تمرینی کلاس CX Works

هدف تمرین نقش CX Works
تقویت عضلات شکم و پهلو تمرکز مستقیم روی عضلات core با حرکات کنترل‌شده
افزایش تعادل و پایداری بدن درگیر کردن عضلات تثبیت‌کننده مرکزی
کاهش کمردرد ناشی از ضعف عضلات مرکزی ایجاد تعادل بین عضلات شکم و کمر
فرم‌دهی به میان‌تنه سوزاندن چربی شکم و تقویت عضلات عمقی
تمرین مکمل در کنار بدنسازی بالا بردن عملکرد کل بدن و جلوگیری از آسیب

✅ انتخاب باشگاه مناسب CX Works در تهران

  • مربی دارای مدرک Les Mills یا آشنایی با تمرینات Core
  • فضای تمرینی امن با تجهیزات مکمل (تشک، کش، دیسک)
  • امکان ثبت‌نام تک‌جلسه‌ای یا عضویت ترکیبی با سایر کلاس‌ها
  • برنامه‌ریزی کلاس با توجه به سطح آمادگی بدنی شرکت‌کنندگان
  • همراهی با موسیقی استاندارد برای هماهنگی حرکات

اگر به‌دنبال تقویت میان‌تنه، افزایش تعادل و داشتن تمرینی فشرده اما موثر هستید، CX Works یکی از گزینه‌های ایده‌آل برای شماست. لیست باشگاه‌های برگزارکننده این کلاس در تهران را در ادامه بررسی و بهترین گزینه را متناسب با هدف خود انتخاب کنید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس سی ایکس ورکس Cx Works در تهران

کلاس CX WORX یک تمرین ۳۰ دقیقه‌ای تخصصی برای تقویت عضلات مرکزی بدن شامل شکم، پهلو، پایین‌کمر، باسن و عضلات عمقی شکم است. تمرین‌ها با وزنه سبک، کش‌های مقاومتی و وزن بدن انجام می‌شوند و به‌طور مؤثری استقامت و تعادل بدن را افزایش می‌دهند.

بله، اما با یک نکته: چربی‌سوزی موضعی وجود ندارد. کلاس CX WORX با تقویت عضلات شکم و هسته، بدن را برای فرم گرفتن آماده می‌کند و اگر با تمرینات هوازی و رژیم مناسب ترکیب شود، در کاهش چربی شکمی بسیار مؤثر خواهد بود.

این کلاس برای تمام افراد (مبتدی تا پیشرفته) مناسب است، به‌خصوص کسانی که دچار ضعف در ناحیه کمر و شکم هستند یا ورزشکارانی که نیاز به تقویت کنترل مرکزی بدن دارند. حتی برای کسانی که زمان کمی دارند ولی تمرین مؤثر می‌خواهند، بسیار ایده‌آل است.

تمرینات شکم معمولی اغلب به چند حرکت تکراری محدود می‌شوند، اما CX WORX برنامه علمی دارد که تمام عضلات core را درگیر کرده و با تمرکز بر کنترل تنفس، تعادل و قدرت، نتیجه‌ای عمیق‌تر و بلندمدت‌تر ارائه می‌دهد. همچنین ریسک آسیب در آن بسیار کمتر است.

باشگاه‌های معتبر معمولاً این کلاس را با عنوان «CX WORX» یا «Core Training» و زیر نظر مربی آموزش‌دیده Les Mills یا مربیان متخصص در تمرینات مرکزی برگزار می‌کنند. چیدمان منظم کلاس، تعداد مناسب شرکت‌کنندگان، استفاده از ابزارهایی مثل کش و مت، و نظارت دقیق مربی بر فرم بدن از نشانه‌های یک کلاس استاندارد و حرفه‌ای است.

کلاس سی ایکس ورکس cx works در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

کلاس سی ایکس ورکس cx works در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان