مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران

مقایسه کلاس چربی سوزی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه ورزشی بانوان ماهر
باشگاه ورزشی بانوان ماهر
کلاس چربی سوزی در بلوار فردوس
بدون امتیاز
تهران، بلوار فردوس، ستاری شمال برجهای مسکونی افق اکباتان - ج...

باشگاه ورزشی VIP با مربی بدنسازی متخصص، ارائه برنامه‌های تخصصی و بادی آنالیز برای کاهش وزن تضمینی. محیطی مجهز با سالن‌های بدنسازی و گروهی، همراه با نوشیدنی رایگان برای رسیدن به اند...

مشاهده
ثبت آگهی رایگان
سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران

در یک انتخاب محلی خوب، نزدیکی جغرافیایی به تنهایی کافی نیست. هنگام بررسی کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران بهتر است ببینید هر آگهی چه خدماتی معرفی کرده، در کدام بخش محله فعال است، چه نام و نشانی مشخصی دارد و آیا تجربه‌ای از کاربران برای آن ثبت شده یا نه. ترکیب همین داده‌هاست که انتخاب را واقعی‌تر و کاربردی‌تر می‌کند.

در این محدوده، بعضی نام‌ها مثل باشگاه ورزشی بانوان ماهر، باشگاه ورزشی شهید ضرغام، جی بی ایکس بادی جنت آباد، باشگاه بدنسازی بانوان لینور در کنار محله‌ها و نشانه‌هایی مانند جنت آباد جنوبی، پونک، بلوار فردوس، اباذر دیده می‌شوند. بهتر است هنگام بررسی این گزینه‌ها، فاصله تقریبی، توضیح خدمات، ساعت پاسخ‌گویی و جزئیات آگهی را با هم بسنجید؛ چون نزدیک‌ترین گزینه همیشه بهترین گزینه نیست، اما گزینه نزدیک و شفاف معمولا شروع خوبی برای مقایسه است.

نام‌هایی مثل باشگاه ورزشی بانوان ماهر، باشگاه ورزشی شهید ضرغام، جی بی ایکس بادی جنت آباد، باشگاه بدنسازی بانوان لینور فقط برای معرفی سریع آورده می‌شوند؛ انتخاب نهایی بهتر است با مقایسه چند معیار انجام شود. اگر یک کسب‌وکار آدرس روشن، توضیحات کامل، تصاویر مناسب و نظر کاربران داشته باشد، بررسی آن برای کاربر ساده‌تر است و احتمال تماس هدفمندتر بالا می‌رود.

اگر بین چند بخش از منطقه 5 تهران مردد هستید، محدوده‌هایی مثل جنت آباد جنوبی، پونک، بلوار فردوس، اباذر، شهران جنوبی را با اولویت‌های خودتان مقایسه کنید. برای بعضی افراد نزدیکی به محل کار مهم‌تر است و برای بعضی دیگر مسیر خلوت‌تر، ساعت کاری مناسب‌تر یا امکان هماهنگی سریع اهمیت بیشتری دارد.

اگر هنوز دقیق نمی‌دانید کدام خدمت برایتان مناسب‌تر است، کنار کلاس چربی سوزی می‌توانید موارد مرتبطی مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، اسپینینگ، باشگاه بانوان، باشگاه تی آر ایکس trx را هم بررسی کنید. این لینک‌ها فقط وقتی نمایش داده می‌شوند که به همین جستجوی محلی نزدیک باشند و بتوانند مقایسه را برای شما کامل‌تر کنند.

برای انتخاب مطمئن‌تر، بهتر است آدرس دقیق، توضیحات خدمات، تصاویر، راه تماس و نظر کاربران را کنار هم ببینید. اگر یک آگهی فقط نام دارد اما توضیح کافی ندارد، مقایسه آن سخت‌تر می‌شود. در مقابل، گزینه‌ای که درباره خدمات، محدوده فعالیت و شرایط مراجعه شفاف‌تر توضیح داده باشد، معمولا برای شروع تماس انتخاب بهتری است.

بهترین نتیجه معمولا زمانی به دست می‌آید که چند گزینه را همزمان مقایسه کنید، نه اینکه با اولین آگهی تماس بگیرید. در صفحه کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران، اطلاعات محلی و داده‌های خود آگهی‌ها کمک می‌کنند گزینه‌هایی را انتخاب کنید که هم از نظر مسیر و هم از نظر خدمات به خواسته شما نزدیک‌ترند.

فهرست بهترین کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران را ببینید.

18 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه ورزشی بانوان ماهر 09128001422 غرب تهران ,بلوار فردوس باشگاه ورزشی VIP با مربی بدنسازی متخصص، ارائه برنامه‌های تخصصی و بادی آنالیز برای کاهش وزن تضمینی. محیطی مجهز با سالن‌های بدنسازی و گروهی، ه... Mahergym_vip_
باشگاه ورزشی بانوان ماهر غرب تهران ،بلوار فردوس

باشگاه ورزشی VIP با مربی بدنسازی متخصص، ارائه برنامه‌های تخصصی و بادی آنالیز برای کاهش وزن تضمینی. محیطی مجهز با سالن‌ها...

تهران، بلوار فردوس، ستاری شمال برجهای مسکونی افق اکباتان - جنب فروشگاه رفاه دارای پارکینگ اختصاصی
باشگاه ورزشی شهید ضرغام 09905927105 غرب تهران ,پونک شمالی باشگاه ورزشی با کلاس چربی سوزی و مربی تی‌آر‌ایکس، محیطی مجهز با تهویه مناسب و کف تاتامی ارائه می‌دهد. دوره‌های متنوعی شامل باشگاه کراس فیت،... shahid.zargham.s.c
باشگاه ورزشی شهید ضرغام غرب تهران ،پونک شمالی

باشگاه ورزشی با کلاس چربی سوزی و مربی تی‌آر‌ایکس، محیطی مجهز با تهویه مناسب و کف تاتامی ارائه می‌دهد. دوره‌های متنوعی شا...

تهران، منطقه ۵ شهر تهران، پونک شمالی، بهار غربی ، بالاتر از میدان استاندارد
جی بی ایکس بادی جنت آباد 09001112324 غرب تهران ,جنت آباد جنوبی استودیو تخصصی با سیستم پزشکی-ورزشی ارائه‌دهنده خدمات لاغری، چربی‌سوزی و فرم‌دهی بدن بدون جراحی. شامل مشاوره و آنالیز رایگان، مناسب برای بانو... Xbodygharb
جی بی ایکس بادی جنت آباد غرب تهران ،جنت آباد جنوبی

استودیو تخصصی با سیستم پزشکی-ورزشی ارائه‌دهنده خدمات لاغری، چربی‌سوزی و فرم‌دهی بدن بدون جراحی. شامل مشاوره و آنالیز رای...

تهران، منطقه ۵ شهر تهران، جنت‌ آباد جنوبی، نبش کوچه چهارم، پلاک ۵۱، طبقه ۴، واحد ۹
باشگاه بدنسازی بانوان لینور 02144349872 غرب تهران ,اباذر باشگاه ویژه بانوان با دستگاه‌های خارجی و برگزاری کلاس‌های گروهی شامل فیتنس، فانکشنال، تی‌آر‌ایکس و دنس با مربیان مجرب. محیطی امن و حرفه‌ای ب... Linorfit
باشگاه بدنسازی بانوان لینور غرب تهران ،اباذر

باشگاه ویژه بانوان با دستگاه‌های خارجی و برگزاری کلاس‌های گروهی شامل فیتنس، فانکشنال، تی‌آر‌ایکس و دنس با مربیان مجرب. م...

تهران، منطقه ۵ شهر تهران، اباذر، بلوار اباذر، پلاک 1
مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند 09127332984 غرب تهران ,اشرفی اصفهانی مربی حرفه‌ای آمادگی جسمانی با مدارک بین‌المللی و مدال‌های کشوری، ارائه‌دهنده خدمات تخصصی کراسفیت، TRX و بدنسازی برای رسیدن به تناسب اندام و...
مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند غرب تهران ،اشرفی اصفهانی

مربی حرفه‌ای آمادگی جسمانی با مدارک بین‌المللی و مدال‌های کشوری، ارائه‌دهنده خدمات تخصصی کراسفیت، TRX و بدنسازی برای رسی...

تهران، میدان صادقیه، ابتدای بزرگراه اشرفی اصفهانی، لاین کندرو، خیابان گلستان ۴، باشگاه ستارگان⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐تهران، خیابان پیامبر شرقی، بلوار اباذر، نبش پیامبر شرقی، باشگاه لینور، ساختمان آریا
باشگاه بدنسازی ابراهیمی 09109159470 غرب تهران ,بلوار فردوس باشگاه بدنسازی ویژه بانوان و آقایان با ماساژور حرفه‌ای، کلاس‌های گروهی و خصوصی شامل باشگاه بدنسازی بانوان و کلاس چربی‌سوزی با مربیان مجرب و... ebrahimiii.gym
باشگاه بدنسازی ابراهیمی غرب تهران ،بلوار فردوس

باشگاه بدنسازی ویژه بانوان و آقایان با ماساژور حرفه‌ای، کلاس‌های گروهی و خصوصی شامل باشگاه بدنسازی بانوان و کلاس چربی‌سو...

تهران، منطقه ۵ شهر تهران، فردوس، علی اکبر سلیمی جهرمی
هوم جیم ورزشی کوروش 09374860046 غرب تهران ,جنت آباد جنوبی باشگاه ورزشی حرفه‌ای با مربیان مجرب بدنسازی، ارائه‌دهنده خدمات در باشگاه بدنسازی آقایان و فضایی مدرن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت جسمان...
هوم جیم ورزشی کوروش غرب تهران ،جنت آباد جنوبی

باشگاه ورزشی حرفه‌ای با مربیان مجرب بدنسازی، ارائه‌دهنده خدمات در باشگاه بدنسازی آقایان و فضایی مدرن برای رسیدن به تناسب...

تهران، محله جنت‌ آباد جنوبی، پیامبر غربی - پلاک ۷۶
باشگاه ورزشی هوومه 09054880998 غرب تهران ,جنت آباد جنوبی باشگاه تخصصی بانوان ارائه‌دهنده خدمات حرکات اصلاحی برای تمام سنین، تناسب اندام و چربی‌سوزی با کلاس‌هایی چون یوگا، پیلاتس و کیک‌بوکس به همراه... Hoomeh_gym
باشگاه ورزشی هوومه غرب تهران ،جنت آباد جنوبی

باشگاه تخصصی بانوان ارائه‌دهنده خدمات حرکات اصلاحی برای تمام سنین، تناسب اندام و چربی‌سوزی با کلاس‌هایی چون یوگا، پیلاتس...

جنت اباد جنوبی چهارباغ شرقی ۱۶ متری اول جنوبی پایین تراز کوچه ۱۴ غربی
باشگاه بانوان بهار 02144423560 غرب تهران ,پونک باشگاه تخصصی بانوان با مربی ایروبیک و مربی کراسفیت حرفه‌ای، محیطی امن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت جسمانی در باشگاه بدنسازی بانوان فراه... bahargym_complex
باشگاه بانوان بهار غرب تهران ،پونک

باشگاه تخصصی بانوان با مربی ایروبیک و مربی کراسفیت حرفه‌ای، محیطی امن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت جسمانی در باشگاه...

پونک-سردار جنگل-35 متری مخبری- نرسیده به ایران زمین- پلاک 164
باشگاه ورزشی رویین تنان | ویژه بانوان 02144427378 غرب تهران ,پونک باشگاه ویژه بانوان با مربی رزمی و مربی ایروبیک حرفه‌ای، دوره‌های متنوعی از جمله تای چی ارائه می‌دهد. محیطی امن و مدرن برای رسیدن به تناسب ان... roeintanan_women_gym
باشگاه ورزشی رویین تنان | ویژه بانوان غرب تهران ،پونک

باشگاه ویژه بانوان با مربی رزمی و مربی ایروبیک حرفه‌ای، دوره‌های متنوعی از جمله تای چی ارائه می‌دهد. محیطی امن و مدرن بر...

پونک، بلوار میرزا بابایی، بلوار عدل شمالی، مجتمع نگین عدل
مربی کراسفیت و فیتنس بانوان 09386936179 غرب تهران ,اکباتان آموزش تخصصی کراسفیت و فیتنس با مربیان متخصص آسیب‌شناسی ورزشی در محیطی مدرن و دوستانه. استفاده از تمرینات فانکشنال و هنرهای رزمی برای دستیابی... Hadismzn_fit
مربی کراسفیت و فیتنس بانوان غرب تهران ،اکباتان

آموزش تخصصی کراسفیت و فیتنس با مربیان متخصص آسیب‌شناسی ورزشی در محیطی مدرن و دوستانه. استفاده از تمرینات فانکشنال و هنره...

محله اکباتان, بزرگراه شهید ستاری, گلزار
مربی کیک بوکس بدنسازی انعطاف رزمی 09918989161 غرب تهران ,جنت آباد جنوبی باشگاه تخصصی رزمی VIP با امکانات کامل شامل کیسه بوکس، دمبل و وزنه، در محیطی آرام و بهداشتی. ارائه خدمات کیک‌بوکسینگ، کاردیو و دفاع شخصی توسط...
مربی کیک بوکس بدنسازی انعطاف رزمی غرب تهران ،جنت آباد جنوبی

باشگاه تخصصی رزمی VIP با امکانات کامل شامل کیسه بوکس، دمبل و وزنه، در محیطی آرام و بهداشتی. ارائه خدمات کیک‌بوکسینگ، کار...

تهران جنت اباد جنوبی
باشگاه رزمی آی کی دو 02144304976 غرب تهران ,شهران جنوبی باشگاه رزمی و دفاع شخصی برای آقایان، ارائه‌دهنده تمرینات تخصصی و فنی در محیطی حرفه‌ای. تقویت بدن و ذهن با آموزش‌های کاربردی و مؤثر در زمینه‌...
باشگاه رزمی آی کی دو غرب تهران ،شهران جنوبی

باشگاه رزمی و دفاع شخصی برای آقایان، ارائه‌دهنده تمرینات تخصصی و فنی در محیطی حرفه‌ای. تقویت بدن و ذهن با آموزش‌های کارب...

شهران، خیابان طوقانی، فائز یکم
مجموعه ورزشی اریکه نیایش 02144488715 غرب تهران ,پونک مجموعه‌ای سه‌طبقه با باشگاه آقایان و کلاس فیتنس حرفه‌ای، ارائه‌دهنده رشته‌های رزمی، یوگا و پیلاتس با مربی پیلاتس مجرب، همراه با اسپینینگ و ف...
مجموعه ورزشی اریکه نیایش غرب تهران ،پونک

مجموعه‌ای سه‌طبقه با باشگاه آقایان و کلاس فیتنس حرفه‌ای، ارائه‌دهنده رشته‌های رزمی، یوگا و پیلاتس با مربی پیلاتس مجرب، ه...

تهران، منطقه ۲ شهر تهران، پونک، امیرحسین واحدی
آکادمی هنر های رزمی باشگاه شهید مصطفی حاج شعبانعلی 02144338003 غرب تهران ,کن باشگاه ما با ارائه‌ی تمرینات تخصصی زیر نظر مربی بوکس و مربی کاراته، همراه با بخش باشگاه بدنسازی، محیطی ایده‌آل برای ارتقای آمادگی جسمانی و م... fitness.shabanali
آکادمی هنر های رزمی باشگاه شهید مصطفی حاج شعبانعلی غرب تهران ،کن

باشگاه ما با ارائه‌ی تمرینات تخصصی زیر نظر مربی بوکس و مربی کاراته، همراه با بخش باشگاه بدنسازی، محیطی ایده‌آل برای ارتق...

تهران، بهاران، خیابان کوهسار، خیابان ادهمی
مجموعه ورزشی pfc پی اف سی 09199836913 غرب تهران ,شهران جنوبی مجموعه ورزشی با مربی بادی پامپ حرفه‌ای، ارائه‌دهنده ماساژ و استخر بانوان، کلاس‌های متنوعی از بدنسازی تا پیلاتس و حرکات اصلاحی زیر نظر متخصصا... p.f.c_womengym
مجموعه ورزشی pfc پی اف سی غرب تهران ،شهران جنوبی

مجموعه ورزشی با مربی بادی پامپ حرفه‌ای، ارائه‌دهنده ماساژ و استخر بانوان، کلاس‌های متنوعی از بدنسازی تا پیلاتس و حرکات ا...

فلکه اول شهران به سمت آبشناسان سر طوقانی ساختمان پدر باشگاه pfc
باشگاه بانوان هوران 02146045326 غرب تهران ,جنت آباد مرکزی باشگاه ورزشی بانوان با سالن‌های مجزا شامل بدنسازی، یوگا، کراسفیت و زومبا، به‌همراه مربیان مجرب، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی فراه...
باشگاه بانوان هوران غرب تهران ،جنت آباد مرکزی

باشگاه ورزشی بانوان با سالن‌های مجزا شامل بدنسازی، یوگا، کراسفیت و زومبا، به‌همراه مربیان مجرب، محیطی ایده‌آل برای تناسب...

​جنت آباد مرکزی،بالاتر از مجتمع طوبی ، جنب بانک شهر ، پلاک ۲۱۳ ، طبقه اول و دوم مجموعه ورزشی هوران
باشگاه ورزشی ویژه بانوان غرب تهران 09908383474 غرب تهران ,اباذر باشگاه ورزشی با کلاس‌های فیتنس، TRX و حرکات اصلاحی زیر نظر متخصص علوم ورزشی. ارائه برنامه‌های چربی‌سوزی، مربی ژیمناستیک و کلاس‌های گروهی متن...
باشگاه ورزشی ویژه بانوان غرب تهران غرب تهران ،اباذر

باشگاه ورزشی با کلاس‌های فیتنس، TRX و حرکات اصلاحی زیر نظر متخصص علوم ورزشی. ارائه برنامه‌های چربی‌سوزی، مربی ژیمناستیک...

تهران، منطقه ۵ شهر تهران، مهران - پیامبر، پیامبر شرقی، ​صادقیه آیت الله کاشانی بلوار اباذر

معرفی 10 کلاس چربی سوزی برتر و محبوب در منطقه 5 تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی بانوان ماهر

09128001422 02144349196 Mahergym_vip_
تصویر باشگاه ورزشی بانوان ماهر
تصویر باشگاه ورزشی بانوان ماهر
تصویر باشگاه ورزشی بانوان ماهر
+5
فضایی تخصصی و مدرن برای بانوان که با تمرکز بر تناسب اندام و سلامتی طراحی شده است. در این مجموعه ورزشی، با استفاده از تجهیزات پیشرفته و روش‌های نوین تمرینی، مسیر رسیدن به اندامی ایده‌آل برای شما هموار می‌شود. یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه، ارائه برنامه‌های تخصصی TRX است که با بهره‌گیری از وزن بدن، قدرت عضلانی و انعطاف‌پذیری شما را به طور همزمان بهبود می‌بخشد. این تمرینات نه تنها باعث افزایش استقامت بدنی می‌شوند، بلکه به شکل‌گیری عضلات و بهبود تعادل نیز کمک شایانی می‌کنند. در این مرکز ورزشی، خدمات زیر به صورت حرفه‌ای ارائه می‌گردد: انجام تست بادی آنالیز برای بررسی دقیق وضعیت بدن تهیه برنامه تمرینی شخصی‌سازی شده توسط مربیا...
2.

باشگاه ورزشی شهید ضرغام

09905927105 02144433930 shahid.zargham.s.c
تصویر باشگاه ورزشی شهید ضرغام
تصویر باشگاه ورزشی شهید ضرغام
تصویر باشگاه ورزشی شهید ضرغام
+8
فضایی حرفه‌ای و ایمن با مساحت ۱۵۰ متر مربع و سقفی ۵ متری، مجهز به تهویه مطبوع سانتریفیوژ و پوشش کامل تاتامی و دیوارپوش‌های ضربگیر، محیطی ایده‌آل برای تمرینات متنوع ورزشی فراهم کرده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب، دوره‌های تخصصی در رشته‌های زیر ارائه می‌دهد: جودو، کاراته، تکواندو و کونگ‌فو برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی بوکس و کیک‌بوکس با تمرکز بر تکنیک‌های دفاع شخصی و آمادگی جسمانی پارکور و کراس‌فیت برای بهبود استقامت، چابکی و قدرت عملکردی پیلاتس، ایروفیتنس و TRX جهت تناسب اندام، لاغری موضعی و حرکات اصلاحی ژیمناستیک و ایرو سی‌ایکس برای افزایش انعطاف‌پذیری و هماهنگی عضلات بدنسازی تخصصی و فانکشنال متناسب با اهداف شخصی ورزشکاران...
3.

جی بی ایکس بادی جنت آباد

09001112324 Xbodygharb
تصویر جی بی ایکس بادی جنت آباد
تصویر جی بی ایکس بادی جنت آباد
تصویر جی بی ایکس بادی جنت آباد
+8
در محله جنت آباد، استودیوی تخصصی با بیش از ۶ سال تجربه در زمینه سیستم پزشکی-ورزشی مدرن فعالیت می‌کند. این مجموعه با بهره‌گیری از متدهای نوین، خدمات متنوعی را برای بهبود سلامت و تناسب اندام ارائه می‌دهد. تمرکز اصلی این استودیو بر موارد زیر است: لاغری موضعی و کاهش وزن پایدار چربی‌سوزی سریع و ایمن تقویت و فرم‌دهی عضلات بدون نیاز به جراحی افزایش استقامت بدنی و انعطاف‌پذیری این مرکز با ارائه یک جلسه مشاوره و آنالیز بدن رایگان، امکان برنامه‌ریزی دقیق و شخصی‌سازی شده را برای هر فرد فراهم می‌کند. خدمات حرفه‌ای در محیطی مجهز و تحت نظارت مربیان متخصص، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از ورزش و سلامتی را به ارمغان می‌آورد. ویژگی‌های ممتاز این مجموعه عبارت‌اند...
4.

باشگاه بدنسازی بانوان لینور

02144349872 Linorfit
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان لینور
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان لینور
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان که با بهره‌گیری از دستگاه‌های خارجی و امکانات به‌روز، تجربه‌ای متفاوت از ورزش و تناسب اندام را ارائه می‌دهد. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای ویژه بانوان، محیطی امن و حرفه‌ای ایجاد کرده است تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی بتواند به اهداف خود دست یابد. خدمات و کلاس‌های گروهی متنوع: کلاس فیتنس برای تقویت عضلات و بهبود استقامت تمرینات فانکشنال برای افزایش قدرت و هماهنگی بدن تی‌آر‌ایکس (TRX) برای تمرینات قدرتی با وزن بدن دنس و سایر رشته‌های حرکتی موزون تیم مربیان مجرب و با‌سابقه، شامل مربی بدنسازی، مربی تی‌آر‌ایکس و حتی مربی والیبال، به‌صورت اختصاصی برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده ارائه می‌دهند. علاوه بر تمر...
5.

مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند

09127332984
تصویر مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند
تصویر مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند
تصویر مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند
+2
اگر به دنبال مربی متخصص و با تجربه در زمینه‌های بدنسازی، کراسفیت و TRX هستید، اینجا می‌توانید به اهداف تناسب اندام خود برسید. مربی دارای مدرک بین‌المللی از اتحادیه اروپا و کشورهای عربی است و با دو مدال طلای کشوری در رشته‌های آمادگی جسمانی و پلان، تجربه و تخصص لازم را برای هدایت شما دارد. خدمات ارائه شده شامل: طراحی برنامه تمرینی اختصاصی بر اساس اهداف شخصی شما تمرینات چربی‌سوزی و کاهش وزن افزایش حجم و قدرت عضلانی فرم‌دهی و تناسب اندام بهبود استقامت و آمادگی بدنی حرکات اصلاحی برای رفع ناهنجاری‌های اسکلتی و پیشگیری از آسیب این مربی بر یادگیری تکنیک صحیح حرکات، افزایش ایمنی در تمرینات و حفظ انگیزه و نظم در طول مسیر تمرکز دارد. با همراهی...
6.

باشگاه بدنسازی ابراهیمی

09109159470 ebrahimiii.gym
تصویر باشگاه بدنسازی ابراهیمی
فضایی مدرن و تخصصی برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی، با محیطی کاملاً مجزا برای بانوان و آقایان. این مجموعه با بهره‌گیری از مربی بدنسازی مجرب و دستگاه‌های به‌روز، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را ارائه می‌دهد. خدمات متنوع این مرکز شامل: کلاس‌های گروهی و خصوصی بدنسازی دوره‌های تخصصی پیلاتس و بادی بالانس تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی خدمات ماساژ حرفه‌ای برای ریکاوری و آرامش ساعات فعالیت: ⏰ ساعت ۷ تا ۱۴: ویژه باشگاه بانوان ⏰ ساعت ۱۴ تا ۲۳: ویژه باشگاه آقایان امکانات جانبی شامل بوفه سالم و فضای استراحت، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
7.

هوم جیم ورزشی کوروش

09374860046 09108349667
تصویر هوم جیم ورزشی کوروش
تصویر هوم جیم ورزشی کوروش
فضایی حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامت جسمانی فراهم شده است. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای ورزشی آقایان، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف بدنسازی و تناسب اندام ارائه می‌دهد. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه شامل: تجهیزات به‌روز و استاندارد بدنسازی برنامه‌های تخصصی چربی‌سوزی مربیان مجرب و متعهد کلاس‌های چربی‌سوزی طراحی شده‌اند تا با ترکیبی از تمرینات کاردیو و قدرتی، به کاهش وزن و افزایش استقامت کمک کنند. این کلاس‌ها تحت نظارت مربیان حرفه‌ای برگزار می‌شوند تا اطمینان حاصل شود هر تمرین به درستی اجرا شده و بهترین نتایج حاصل شود. برای کسانی که به دنبال ساخت عضلات قوی و بدنی متناسب هستند، بخش بدنسازی با دستگاه‌های متنوع و فضا...
8.

باشگاه ورزشی هوومه

09054880998 Hoomeh_gym
تصویر باشگاه ورزشی هوومه
تصویر باشگاه ورزشی هوومه
فضایی پویا و تخصصی برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی فراهم شده است. در این مجموعه، سلامت و تناسب اندام با رویکردی علمی و حرفه‌ای دنبال می‌شود. خدمات ارائه شده شامل موارد زیر است: حرکات اصلاحی برای رفع آسیب‌ها و اصلاح وضعیت اندام در کودکان و بزرگسالان. کلاس‌های متنوع چربی‌سوزی و تناسب اندام مانند زومبا، شافل و سی‌ایکس. رشته‌های آرامش‌بخش و تقویت‌کننده‌ی بدن مانند یوگا و پیلاتس. ورزش‌های رزمی و دفاعی شامل تکواندو، کیک‌بوکسینگ و دفاع شخصی. تمرینات عملکردی و فشرده‌ی کراسفیت برای تمامی رده‌های سنی، حتی کراسفیت کودکان. تمرینات تخصصی و بدنسازی برای ورزشکاران رشته‌های مختلف. دوره‌های آموزش مربیگری در حوزه‌های کراسفیت و بدنسازی. ت...
9.

باشگاه بانوان بهار

02144423560 09120858769 bahargym_complex
تصویر باشگاه بانوان بهار
تصویر باشگاه بانوان بهار
تصویر باشگاه بانوان بهار
فضایی مدرن و تخصصی برای بانوان که با بهره‌گیری از جدیدترین متدهای ورزشی، تجربه‌ای متفاوت از تناسب اندام را ارائه می‌دهد. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای خاص بانوان، محیطی امن و اختصاصی ایجاد کرده است تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی بتواند با آرامش خاطر به اهداف ورزشی خود دست یابد. خدمات تخصصی شامل: تمرینات فانکشنال برای بهبود قدرت و استقامت روزمره کلاس‌های یوگا با مربیان مجرب برای آرامش ذهن و بدن تمرینات بادی پامپ برای تقویت عضلات جلسات کراسفیت برای چالش‌های ورزشی پیشرفته کلاس‌های فیتنس برای تناسب اندام جامع تمرینات سی ایکس ورکس برای تقویت عضلات مرکزی جلسات ایروبیک برای بهبود سلامت قلبی-عروقی تیم مربیان حرفه‌ای این مرکز، با دانش به‌روز...
10.

باشگاه ورزشی رویین تنان | ویژه بانوان

02144427378 02144440320 roeintanan_women_gym
تصویر باشگاه ورزشی رویین تنان | ویژه بانوان
تصویر باشگاه ورزشی رویین تنان | ویژه بانوان
فضایی اختصاصی برای بانوان که در آن سلامت جسم و آرامش روح در هم می‌آمیزد. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان متخصص و محیطی امن، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را ارائه می‌دهد. در این مرکز می‌توانید از خدمات متنوعی بهره‌مند شوید: حرکات ریتمیک برای هماهنگی عضلات و بهبود تعادل پیلاتس تحت نظر مربیان مجرب برای تقویت عضلات مرکزی یوگا و اریال یوگا برای انعطاف‌پذیری و آرامش ذهن ایروفیت و تمرینات کاردیو برای تناسب اندام باله برای elegance و تقویت عضلات مدیتیشن برای کاهش استرس و تمرکز ذهنی تمامی کلاس‌ها با توجه به نیازهای فردی طراحی شده و تجهیزات به‌روز در فضایی مدرن در اختیار شما قرار می‌گیرد. اینجا تنها یک باشگاه ورزشی نیست، بلکه جامعه‌ای است که در آن می‌...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران

این کلاس‌ها مخصوص افرادیه که می‌خوان وزن کم کنن، چربی شکم و پهلو رو کاهش بدن یا متابولیسم بدنشون رو بالا ببرن. معمولاً هم افراد مبتدی، هم کسانی که سابقه تمرین دارن می‌تونن شرکت کنن.

به نوع تمرینات (هیت، فانکشنال، هوازی)، سابقه مربی، زمان و شدت کلاس توجه کن. عکس‌ها، ویدیوها، توضیحات دقیق کلاس و امتیاز کاربران می‌تونه تو انتخاب خیلی کمکت کنه. مربی‌هایی که برنامه تمرینی و هدف‌گذاری مشخص دارن معمولاً حرفه‌ای‌تر هستن.

بیشتر تمرینات با هدف بالا بردن ضربان قلب طراحی می‌شن، مثل حرکات اینتروال (HIIT)، طناب، استپ، تمرینات دایره‌ای و ترکیب حرکات فانکشنال. تمرین‌ها باید تنوع و ریتم داشته باشن تا هم بدن چربی بسوزونه هم خسته نشه.

کلاس چربی‌سوزی تمرکزش بیشتر روی کاهش وزن و بالا بردن متابولیسمه، در حالی‌که فیتنس می‌تونه شامل فرم‌دهی عضلات، افزایش قدرت، یا بهبود استقامت هم باشه. در کلاس چربی‌سوزی معمولاً شدت تمرین بیشتره و استراحت‌ها کوتاه‌ترن.

بیشتر کلاس‌ها برای افراد بین ۱۸ تا ۵۰ سال طراحی شدن، ولی در صورت سلامت عمومی بدن، افراد بالای ۵۰ سال هم می‌تونن شرکت کنن. بهتره قبل از ثبت‌نام با مربی مشورت بشه.

مربی باید هدف کلاس رو توضیح بده، شدت تمرین رو کنترل کنه، تمرینات متنوع داشته باشه و پیشرفت شرکت‌کننده‌ها رو پیگیری کنه. اگر فقط حرکات سنگین و پشت‌سرهم بدون برنامه‌ریزی باشه، احتمال آسیب بالا می‌ره.

لباس سبک و جذب که تهویه خوبی داشته باشه، کفش با کفی نرم و جذب‌کننده ضربه، و حتماً بطری آب. چون این کلاس‌ها معمولاً با تعریق زیاد همراهه، راحتی لباس خیلی مهمه.

کلاس چربی سوزی در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

کلاس چربی سوزی در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان