مشاهده موقعیت روی نقشه
باشگاه بدنسازی در منطقه 5 تهران باشگاه ورزشی در منطقه 5 تهران باشگاه رزمی در منطقه 5 تهران کلاس یوگا در منطقه 5 تهران باشگاه ژیمناستیک در منطقه 5 تهران باشگاه بوکس در منطقه 5 تهران باشگاه دفاع شخصی در منطقه 5 تهران باشگاه کیک بوکسینگ در منطقه 5 تهران کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران کلاس سی ایکس ورکس CX works در منطقه 5 تهران باشگاه کراس فیت در منطقه 5 تهران باشگاه ای ام اس EMS در منطقه 5 تهران باشگاه ایروبیک در منطقه 5 تهران باشگاه بانوان در منطقه 5 تهران کلاس پیلاتس در منطقه 5 تهران باشگاه تی آر ایکس trx در منطقه 5 تهران باشگاه تکواندو در منطقه 5 تهران باشگاه کاراته در منطقه 5 تهران باشگاه کلیستنیکس در منطقه 5 تهران باشگاه پارکور در منطقه 5 تهران باشگاه فانکشنال در منطقه 5 تهران باشگاه موی تای در منطقه 5 تهران بانجی فیتنس در منطقه 5 تهران دکتر لاغری در منطقه 5 تهران لیزر آر اف فرکشنال در منطقه 5 تهران حرکات اصلاحی در منطقه 5 تهران کلاس زومبا در منطقه 5 تهران باشگاه نینجا در منطقه 5 تهران

لیست بهترین کلاس باله در منطقه 5 تهران

مقایسه کلاس باله بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
کلاس باله در پونک جنوبی
ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران , اتوبان همت , پونک (پونک جنوبي), میدان عدل. ابتدای م...
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب

باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی. ارائه خدمات حرکات اصلاحی و کاهش دردهای مفصلی تحت نظر متخصصین.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

باشگاه ورزشی اکسیر
توسط کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

سالن مجهز و تجهیزات با کیفیت عالی .مدیریت و مربیان حرفه ای ‌خوش اخلاق و کار بلد .حتما اینجا رو تجربه کنید

3 ماه پیش

جزو بهترین و تمیز ترین باشگاه های منطقه هست مربی‌های واقعا حرفه ای با تجهیزات کامل هر رشته در این مجموعه از تمام پرسنل این باشگاه بابت نظمی که دارن تشکر میکنم 🌸😊

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس باله در منطقه 5 تهران

و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان) (5 ★)، باشگاه ورزشی اکسیر (5 ★)، باشگاه ورزشی بانوان و کودکان آلفا (5 ★)، باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

برای جستجوی محلی، جزئیات کوچک اهمیت زیادی دارند. صفحه کلاس باله در منطقه 5 تهران بر اساس آگهی‌های فعال همین محدوده ساخته شده و به شما کمک می‌کند از بین گروهی از گزینه‌های فعال، ابتدا گزینه‌هایی را جدا کنید که آدرس مشخص‌تر، توضیحات کامل‌تر و ارتباط نزدیک‌تری با نیاز شما دارند. این نگاه محلی مخصوصا زمانی مفید است که نمی‌خواهید بین نتایج عمومی شهر تهران گم شوید.

در میان آگهی‌های این صفحه، محدوده‌هایی مثل پونک جنوبی، اکباتان، سازمان آب، المهدی، اباذر بیشتر به چشم می‌آیند و در بخش آدرس‌ها هم نشانه‌هایی مانند تهران، آیت الله کاشانی، محله اباذر، تهران شهرک اکباتان دیده می‌شود. اگر رفت‌وآمد، نزدیکی به خانه یا محل کار، جای پارک، دسترسی با تاکسی یا مترو و امکان هماهنگی سریع برایتان مهم است، همین نشانه‌های محلی می‌توانند قبل از تماس کمک کنند گزینه‌های مناسب‌تر را جدا کنید.

وقتی چند نام مختلف مثل باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب، استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله، باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان)، باشگاه ورزشی اکسیر، باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان، مجموعه ورزشی گیتی مهر را می‌بینید، بهتر است عجله نکنید. ابتدا توضیحات هر آگهی را بخوانید، بعد موقعیت مکانی را بررسی کنید و در نهایت با گزینه‌هایی تماس بگیرید که هم به نیاز شما نزدیک‌ترند و هم اطلاعاتشان شفاف‌تر ثبت شده است.

در بررسی کلاس باله در منطقه 5 تهران، آدرس‌های ثبت‌شده می‌توانند نقش فیلتر اولیه را داشته باشند. مواردی مثل تهران، آیت الله کاشانی، محله اباذر، تهران شهرک اکباتان کمک می‌کنند گزینه‌هایی را که از نظر مسیر برایتان مناسب نیستند زودتر کنار بگذارید و زمان بیشتری برای مقایسه کیفیت و شرایط خدمات بگذارید.

در توضیحات بعضی آگهی‌ها، خدماتی مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، باشگاه رزمی، کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک دیده می‌شود. اگر به دنبال کلاس باله در منطقه 5 تهران هستید، بهتر است این خدمات را با نیاز واقعی خودتان تطبیق دهید؛ چون ممکن است یک کسب‌وکار برای یک خدمت خاص مناسب‌تر باشد و کسب‌وکار دیگر برای مراجعه سریع یا موقعیت بهتر.

نظر کاربران درباره کسب‌وکارهایی مثل باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان)، باشگاه ورزشی اکسیر، باشگاه ورزشی بانوان و کودکان آلفا، باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب می‌تواند درک بهتری از تجربه مراجعه‌کننده‌ها بدهد. هنگام بررسی کلاس باله در منطقه 5 تهران، متن نظرها را کنار آدرس، خدمات و توضیحات خود آگهی بخوانید تا تصویر واقعی‌تری از هر گزینه داشته باشید.

اگر انتخاب برایتان سخت شد، از ساده‌ترین معیارها شروع کنید: کدام گزینه نزدیک‌تر است، کدام توضیح کامل‌تری دارد، کدام آدرس روشن‌تری نوشته و کدام نظر کاربران بیشتری برای بررسی دارد. همین ترتیب ساده، مقایسه کلاس باله در منطقه 5 تهران را منظم‌تر و کم‌خطاتر می‌کند.

فهرست بهترین کلاس باله در منطقه 5 تهران تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس باله در منطقه 5 تهران را ببینید.

12 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب 09353557889 غرب تهران ,پونک جنوبی باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی. ارائه خدمات حرکات ا... maryam.fitclub
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب غرب تهران ،پونک جنوبی

باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی....

تهران , اتوبان همت , پونک (پونک جنوبي), میدان عدل. ابتدای مخبری به سمت سردار جنگل. روبروی فروشگاه افق کوروش. جنب ساندویچی فلفل قرمز. پلاک ۸۴. واحد ۱
استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله 09199950643 غرب تهران ,سازمان آب آموزش تخصصی یوگا، پیلاتس و باله در یک باشگاه بانوان با مدیریت کارشناس ارشد حرکات اصلاحی. برگزاری کلاس یوگا کودکان و زومبا توسط مربیان مجرب د... shalamoon.co
استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله غرب تهران ،سازمان آب

آموزش تخصصی یوگا، پیلاتس و باله در یک باشگاه بانوان با مدیریت کارشناس ارشد حرکات اصلاحی. برگزاری کلاس یوگا کودکان و زومب...

آیت الله کاشانی، خیابان سازمان آب، کوچه گلستان اول
باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان) 02146135817 غرب تهران ,پونک جنوبی باشگاه ویژه بانوان با ارائه کلاس‌های یوگا، زومبا، تی‌آر‌ایکس و حرکات اصلاحی در محیطی شاد و حرفه‌ای، همراه با مربیان مجرب و علم‌محور، تجربه‌ا... Anita.sport.club
باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان) غرب تهران ،پونک جنوبی

باشگاه ویژه بانوان با ارائه کلاس‌های یوگا، زومبا، تی‌آر‌ایکس و حرکات اصلاحی در محیطی شاد و حرفه‌ای، همراه با مربیان مجرب...

تهران , پونک , تهران، محله پونک (پونک جنوبی)، بلوار سردار جنگل - سردارجنگل بالاتر از بهار غربی، نبش کوچه نسترن ساختمان نظام مهندسی
باشگاه ورزشی اکسیر 09905402685 غرب تهران ,المهدی باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشته‌های رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کارشناسان حرکات اصلاحی،... Exirclubb
باشگاه ورزشی اکسیر غرب تهران ،المهدی

باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشته‌های رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کار...

تهران , المهدی , سردار جنگل شمال،بلوار پنج تن،خیابان ارکیده،کوچه باهنر،پلاک ۲۸
باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان 02144031496 غرب تهران ,اباذر باشگاه ویژه بانوان با کلاس بادی پامپ و زومبا، سالن بدنسازی مجهز و رشته‌های متنوع از یوگا تا کراسفیت. خدمات تخصصی بارداری و چربی‌سوزی با دستگ... elvafit
باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان غرب تهران ،اباذر

باشگاه ویژه بانوان با کلاس بادی پامپ و زومبا، سالن بدنسازی مجهز و رشته‌های متنوع از یوگا تا کراسفیت. خدمات تخصصی بارداری...

محله اباذر, بزرگراه آیت الله اشرفی اصفهانی, گلستان ۱۴
مجموعه ورزشی گیتی مهر 02144646897 غرب تهران ,اکباتان باشگاه ورزشی ما با ارائه‌ی رشته‌های متنوعی مانند مربی موی تای و مربی ایروبیک، محیطی حرفه‌ای و همه‌گیر برای تمام علاقه‌مندان به تناسب اندام و...
مجموعه ورزشی گیتی مهر غرب تهران ،اکباتان

باشگاه ورزشی ما با ارائه‌ی رشته‌های متنوعی مانند مربی موی تای و مربی ایروبیک، محیطی حرفه‌ای و همه‌گیر برای تمام علاقه‌من...

تهران شهرک اکباتان، سه راه مخابرات، خیابان عظیمی، خیابان بیمه ۳، پلاک ۳۸، برج مهرگان
مهد کودک و پیش دبستانی هنری کیارنگ 02144697489 غرب تهران ,اکباتان موسسه تخصصی هنر و خلاقیت کودک با کلاس باله، ارف کودک و فعالیت‌های متنوع هنری و ورزشی. فضای شاد و مربیان مجرب، مناسب برای رشد همه‌جانبه کودکا... Kids_drawing_house
مهد کودک و پیش دبستانی هنری کیارنگ غرب تهران ،اکباتان

موسسه تخصصی هنر و خلاقیت کودک با کلاس باله، ارف کودک و فعالیت‌های متنوع هنری و ورزشی. فضای شاد و مربیان مجرب، مناسب برای...

شهرک اکباتان-کوی بیمه سوم - خ شهید رستمی شمالی - لابی برج مهرگان پلاک 38
مرکز پیش دبستانی ومهدکودک دوزبانه آویده 02146013873 غرب تهران ,جنت آباد جنوبی مهدکودکی با محیطی شاد و امن، ارائه‌دهنده آموزش مونته سوری و کلاس چرتکه برای تقویت هوش کودکان، همراه با مشاوره تخصصی توسط روانشناس کودک و امک... mahde-avideh
مرکز پیش دبستانی ومهدکودک دوزبانه آویده غرب تهران ،جنت آباد جنوبی

مهدکودکی با محیطی شاد و امن، ارائه‌دهنده آموزش مونته سوری و کلاس چرتکه برای تقویت هوش کودکان، همراه با مشاوره تخصصی توسط...

جنت آباد جنوبی چهار باغ چهارباغ غربی پلاک8
مجموعه ورزشی هایپر اسکیت 02144957952 غرب تهران ,سازمان برنامه جنوبی مجموعه‌ای حرفه‌ای با کلاس اسکیت و کلاس زومبا تحت نظارت مربیان مجرب فدراسیون. دارای پیست استاندارد، تهویه عالی و پارکینگ اختصاصی. محیطی ایده‌... hyper.skate
مجموعه ورزشی هایپر اسکیت غرب تهران ،سازمان برنامه جنوبی

مجموعه‌ای حرفه‌ای با کلاس اسکیت و کلاس زومبا تحت نظارت مربیان مجرب فدراسیون. دارای پیست استاندارد، تهویه عالی و پارکینگ...

باکری جنوب، ورودی هایپراستار،خیابان ارم، خیابان استاد شهریار، کوچه ارم سوم
باشگاه ورزشی بانوان و کودکان آلفا 09196079890 غرب تهران ,کوی بیمه باشگاه ورزشی ویژه بانوان با محیطی آرام و فضای هوازی مناسب، برگزارکننده‌ی کلاس اریال یوگا، زومبا، پیلاتس، TRX و ژیمناستیک است. این مجموعه با... alfa.gym.women
باشگاه ورزشی بانوان و کودکان آلفا غرب تهران ،کوی بیمه

باشگاه ورزشی ویژه بانوان با محیطی آرام و فضای هوازی مناسب، برگزارکننده‌ی کلاس اریال یوگا، زومبا، پیلاتس، TRX و ژیمناستیک...

تهران، منطقه ۵ شهر تهران، کوی بیمه، رستمی، پ ۳۸ ( برج مهرگان)، باشگاه آلفا، حتما در لابی از حراست لابی سوال بفرمایید
باشگاه ورزشی رویین تنان | ویژه بانوان 02144427378 غرب تهران ,پونک باشگاه ویژه بانوان با مربی رزمی و مربی ایروبیک حرفه‌ای، دوره‌های متنوعی از جمله تای چی ارائه می‌دهد. محیطی امن و مدرن برای رسیدن به تناسب ان... roeintanan_women_gym
باشگاه ورزشی رویین تنان | ویژه بانوان غرب تهران ،پونک

باشگاه ویژه بانوان با مربی رزمی و مربی ایروبیک حرفه‌ای، دوره‌های متنوعی از جمله تای چی ارائه می‌دهد. محیطی امن و مدرن بر...

پونک، بلوار میرزا بابایی، بلوار عدل شمالی، مجتمع نگین عدل
آموزش تخصصی انواع رقص ها (عسگری) 09355557190 غرب تهران ,جنت آباد کشف دنیای جادویی رقص با کلاس رقص و کلاس باله در فضایی دوستانه و حمایتی. از رقص‌های ایرانی و ترکی تا عربی و خارجی، مربی باله با روشی مبتنی بر...
آموزش تخصصی انواع رقص ها (عسگری) غرب تهران ،جنت آباد

کشف دنیای جادویی رقص با کلاس رقص و کلاس باله در فضایی دوستانه و حمایتی. از رقص‌های ایرانی و ترکی تا عربی و خارجی، مربی ب...

تهران، منطقه ۵ شهر تهران، شاهین - مخبری، شکوفه، ​تهران،جنت آباد مرکزی،باشگاه بهار

معرفی 10 کلاس باله برتر و محبوب در منطقه 5 تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب

09353557889 02144441519 maryam.fitclub
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
+8
باشگاه مریم فیت کلاب به عنوان یک باشگاه تخصصی و مدرن، فضایی امن و حرفه‌ای را ویژه بانوان (و با ساعات محدود برای آقایان) فراهم کرده است. این مجموعه تحت مدیریت کارشناسانه خانم مریم نصیری، با ترکیبی منحصربه‌فرد از علم ورزش و تکنولوژی روز، مسیر دستیابی به اهداف تناسب اندام و سلامتی را برای مراجعین خود هموار می‌سازد. ✨ خدمات تخصصی لاغری و تناسب اندام این باشگاه با بهره‌گیری از جدیدترین دستگاه‌های لاغری موضعی و کل بدن، رویکردی جامع ارائه می‌دهد: دستگاه پیشرفته EMS برای تمرینات الکتریکی-عضلانی عمیق و مؤثر. دستگاه‌های کرایو لیپولیز و آر اف کویتیشن برای هدف قرار دادن چربی‌های سرسخت. ارائه پکیج‌های تر...
2.

استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله

09199950643 shalamoon.co
تصویر استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله
تصویر استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله
تصویر استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله
+4
در فضایی آرام و اختصاصی، آموزش‌های تخصصی در حوزه‌های یوگا، پیلاتس و باله ارائه می‌شود. این مجموعه با مدیریت یک کارشناس علوم ورزشی و کارشناس ارشد آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی از دانشگاه دولتی تهران اداره می‌گردد و بر کیفیت علمی و ایمنی تمرینات تأکید ویژه‌ای دارد. کلاس‌های تخصصی یوگا مستقیماً زیر نظر مدیریت مجموعه و با هدف ارتقای سلامت جسم و ذهن برگزار می‌شود. سایر رشته‌های ورزشی نیز توسط مربیان باتجربه و متخصص آموزش داده می‌شوند: پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود وضعیت بدن باله و حرکات ریتمیک برای افزایش grace، انعطاف و قدرت زومبا برای ایجاد نشاط و تناسب اندام در قالب حرکات موزون یوگای مخصوص کودکان برای پرورش آگاهی بدن و تم...
3.

باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان)

02146135817 Anita.sport.club
تصویر باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان)
+1
محیطی شاد و پرانرژی ویژه بانوان که با تخصص و علم روز ورزشی، تجربه‌ای متفاوت از تناسب اندام و سلامتی را برای شما فراهم می‌کند. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، برنامه‌های متنوعی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا با توجه به نیاز و علاقه‌تان، بهترین انتخاب را داشته باشید. تی‌آر‌ایکس (TRX): تمریناتی مبتنی بر وزن بدن که به تقویت عضلات و بهبود تعادل کمک می‌کند. سی‌ایکس‌ورکس (CX Works): ترکیبی از حرکات قدرتی و هوازی برای افزایش استقامت و چربی‌سوزی. اسپینینگ: دوچرخه‌سواری ثابت با موسیقی‌های انرژی‌بخش برای بهبود سلامت قلبی و عروقی. فانکشنال: تمریناتی کاربردی که به بهبود عملکرد روزانه شما کمک می‌کند....
4.

باشگاه ورزشی اکسیر

09905402685 02144829256 Exirclubb
تصویر باشگاه ورزشی اکسیر
تصویر باشگاه ورزشی اکسیر
تصویر باشگاه ورزشی اکسیر
+7
در منطقه سردار جنگل شمال، مجموعه‌ای ورزشی با امکانات متنوع و حرفه‌ای برای تمامی رده‌های سنی فعالیت می‌کند. این مجموعه با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی افراد، کلاس‌های متنوعی را در زمینه‌های مختلف ورزشی ارائه می‌دهد. از جمله رشته‌های ورزشی که در این مجموعه برگزار می‌شود می‌توان به یوگا، اریال یوگا، فوردی پرو، پیلاتس، ایروبیک، آمادگی جسمانی، بادی بالانس، باراوسل، کاردیو، تی‌آر‌ایکس، سی‌ایکس‌ورکس، بدنسازی تخصصی رشته‌های رزمی و توپی، کراسفیت، کلیستنیکس و آمادگی جسمانی ریتمیک (ایرانی، آذری، شافل، هیپ‌هاپ) اشاره کرد. علاوه بر این، علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی نیز می‌توانند از کلاس‌های کیک‌بوکسینگ، بوکس، تکواندو، موی‌تای، کاراته کیوکوشین، کاراته،...
5.

باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان

02144031496 09909503080 elvafit
تصویر باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
تصویر باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
تصویر باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
+4
فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای تناسب اندام و سلامت بانوان با امکاناتی بی‌نظیر در قلب شهر. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات روز دنیا و مربیان مجرب، محیطی امن و آرامش‌بخش را برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. سالن بدنسازی مجهز به: دستگاه‌های ایمپالس پیشرفته دستگاه بادی آنالیز برای سنجش دقیق ترکیبات بدن فضایی اختصاصی با طراحی ارگونومیک کلاس‌های گروهی متنوع شامل: پیلاتس و یوگا برای تقویت ذهن و بدن زومبا و ایروبیک برای چربی‌سوزی و نشاط ورزش‌های رزمی شامل کاراته، تکواندو و کیک‌بوکسینگ تمرینات تخصصی بارداری و پس از زایمان تی‌آرایکس و فانکشنال برای تقویت عضلات مرکزی کراسفیت و فری‌استایل...
6.

مجموعه ورزشی گیتی مهر

02144646897
تصویر مجموعه ورزشی گیتی مهر
فضایی پویا و مجهز برای تمامی علاقه‌مندان به تناسب اندام و هنرهای رزمی فراهم شده است. این مرکز با بهره‌گیری از مربیان مجرب و متخصص، محیطی امن و حرفه‌ای را ایجاد کرده تا هر فردی با هر سطح آمادگی جسمانی بتواند به اهداف خود دست یابد. خدمات متنوع این مجموعه شامل موارد زیر است: تمرینات تخصصی بدنسازی و چربی‌سوزی تحت نظارت مربی بدنسازی کلاس‌های گروهی انرژی‌بخش مانند یوگا با هدایت مربی یوگا آموزش هنرهای رزمی اصیل از جمله کشتی، تکواندو و دفاع شخصی توسط مربیان متعهد باشگاه دفاع شخصی برای تقویت اعتماد به نفس و مهارت‌های خودمراقبتی خدمات ریکاوری و آرامش‌بخش مانند ماساژ آقایان امکانات مدرن و برنامه‌های متنوع، آن را به مقصدی ایده‌آل برای آقایان تبدیل کر...
7.

مهد کودک و پیش دبستانی هنری کیارنگ

02144697489 09123441456 Kids_drawing_house
تصویر مهد کودک و پیش دبستانی هنری کیارنگ
تصویر مهد کودک و پیش دبستانی هنری کیارنگ
تصویر مهد کودک و پیش دبستانی هنری کیارنگ
+4
موسسه‌ای تخصصی با بیش از ۱۵ سال تجربه در پرورش خلاقیت و استعدادهای هنری کودکان، فضایی منحصر به فرد برای رشد همه‌جانبه فرزندان شما فراهم کرده است. این مرکز با ترکیب هنر و آموزش، محیطی شاد و پویا برای کودکان ۳ تا ۶ سال طراحی کرده است. برنامه‌های آموزشی روزانه از ساعت ۹ تا ۱۴ برگزار می‌شود و امکان نگهداری کودکان از ۸ صبح تا ۱۶ وجود دارد. برخی از فعالیت‌های تخصصی این مجموعه شامل: کارگاه‌های هنری (نقاشی، سفال، کلاژ، عروسک‌سازی) آموزش‌های شناختی (مونته‌سوری، هوش ریاضی، زبان‌آموزی) فعالیت‌های حرکتی (ژیمناستیک، باله، حرکات موزون، ایروبیک) رشد اجتماعی (مهارت‌های زندگی، ارتباط بدون خشونت) این مجموعه با بهره‌گیری از مربی...
8.

مرکز پیش دبستانی ومهدکودک دوزبانه آویده

02146013873 02146013851 mahde-avideh
تصویر مرکز پیش دبستانی ومهدکودک دوزبانه آویده
تصویر مرکز پیش دبستانی ومهدکودک دوزبانه آویده
تصویر مرکز پیش دبستانی ومهدکودک دوزبانه آویده
فضایی شاد و ایمن برای رشد و پرورش کودکان در سنین طلایی یادگیری فراهم شده است. این مرکز با رویکردی مدرن و تخصصی، محیطی امن و جذاب برای کودکان خلق کرده تا بتوانند در کنار بازی و شادی، مهارت‌های ضروری زندگی را بیاموزند. برخی از ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: آموزش دو زبانه (فارسی-انگلیسی) با متدهای روز دنیا برنامه‌های آموزشی مبتنی بر روش مونته‌سوری برای پرورش استقلال و خلاقیت کلاس‌های تخصصی مانند موسیقی، نقاشی و سفالگری برای شکوفایی استعدادهای هنری برنامه‌های ورزشی شامل ژیمناستیک برای تقویت جسم و روح کودکان کارگاه‌های هوش و خلاقیت برای پرورش تفکر نقادانه و حل مسئله برگزاری کلاس‌های چرتکه برای تقویت مهارت‌های محاسباتی و ذهنی ت...
9.

مجموعه ورزشی هایپر اسکیت

02144957952 02140441436 hyper.skate
تصویر مجموعه ورزشی هایپر اسکیت
تصویر مجموعه ورزشی هایپر اسکیت
تصویر مجموعه ورزشی هایپر اسکیت
+8
در فضایی مدرن و حرفه‌ای، مجموعه‌ای ورزشی با امکانات متنوع و استاندارد در اختیار علاقه‌مندان به ورزش قرار گرفته است. این مجموعه با مدیریت سرمربی سابق تیم ملی اسکیت سرعت اداره می‌شود و با بهره‌مندی از مربیان مجرب فدراسیون اسکیت، محیطی امن و آموزشی را برای تمامی سنین فراهم کرده است. یکی از برجسته‌ترین ویژگی‌های این مجموعه، بزرگترین پیست سرپوشیده اسکیت در تهران است که با استانداردهای بین‌المللی طراحی شده و امکان برگزاری کلاس‌های اسکیت برای مبتدیان تا حرفه‌ای‌ها را فراهم می‌کند. بسیاری از قهرمانان اسکیت کشور در این فضا تمرین می‌کنند که نشان از کیفیت و تخصص این مجموعه دارد. علاوه بر اسکیت، خدمات متنوع دیگری نیز ارائه می‌شود: آموزش زومبا باشگاه ف...
10.

باشگاه ورزشی بانوان و کودکان آلفا

09196079890 alfa.gym.women
تصویر باشگاه ورزشی بانوان و کودکان آلفا
تصویر باشگاه ورزشی بانوان و کودکان آلفا
تصویر باشگاه ورزشی بانوان و کودکان آلفا
+1
فضایی اختصاصی و امن برای بانوان و کودکان که با تمرکز بر سلامت جسم و ذهن طراحی شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان متخصص و محیطی آرام، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را ارائه می‌دهد. خدمات و کلاس‌های متنوع شامل: پیلاتس و پیلاتس ریفورمر برای تقویت عضلات مرکزی یوگا و اریال یوگا برای آرامش و انعطاف‌پذیری کیک‌بوکسینگ و زومبا برای تناسب اندام و انرژی‌بخشی ژیمناستیک و کلستنیکس برای بهبود قدرت بدنی TRX و CX برای تمرینات عملکردی رقص و تمرینات انعطاف‌پذیری برای هماهنگی بدن فضای ۲۰۰ متری با سقف ۳ متری و کف تاتامی، محیطی ایده‌آل برای تمرینات هوازی و آرامش‌بخش فراهم کرده است. این مجموعه با تجهیزات به‌روز و برنامه‌های مت...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس باله در منطقه 5 تهران

کلاس‌های باله در منطقه 5 تهران معمولاً در رده‌های سنی خردسال (۴ تا ۶ سال)، کودک، نوجوان و بزرگسال برگزار می‌شوند. برخی آموزشگاه‌ها کلاس‌های مادر و کودک یا باله درمانی نیز ارائه می‌دهند.

به تخصص مربی (دارای مدرک معتبر رقص)، کیفیت سالن تمرین، متناسب بودن سطح کلاس با سن و سابقه هنرجو، تعداد هنرجویان در هر گروه و سبک آموزشی توجه کنید. دیدن ویدیوها، نظرات کاربران و برنامه‌های نمایشی نیز در تصمیم‌گیری مؤثر است.

باله به رشد حرکتی، تقویت انعطاف‌پذیری، تعادل، تمرکز، نظم ذهنی و اعتماد به نفس در کودکان کمک می‌کند. همچنین فضایی شاد و هدفمند برای تخلیه انرژی و تقویت خلاقیت فراهم می‌کند.

بله، بسیاری از آموزشگاه‌ها دوره‌های باله بزرگسال برگزار می‌کنند که بر بهبود فرم بدن، تقویت عضلات، افزایش هماهنگی و ارتقاء انعطاف‌پذیری تمرکز دارند. این کلاس‌ها برای کاهش استرس و فرم‌دهی بدن نیز بسیار مفیدند.

مربی حرفه‌ای با سابقه هنری، فضای تمرینی ایمن با کف‌پوش مناسب، آیینه‌های تمام‌قد، میله بار (barre)، تعداد متناسب هنرجویان و برنامه تمرینی منظم از جمله نشانه‌های کلاس باله با کیفیت هستند.

لباس باله (مایوی و دامن کوتاه)، جوراب شلواری مخصوص، کفش باله (سافت شوز یا پوئن شوز بسته به سطح)، و کش موی محکم. برای کودکان لباس صورتی و برای بزرگسالان معمولاً رنگ مشکی رایج‌تر است.

بسته به آموزشگاه، سبک‌های مختلفی مانند باله کلاسیک، نئوکلاسیک، معاصر (Contemporary) یا باله کودک ارائه می‌شود. هر سبک تکنیک‌ها و فضای حرکتی خاص خود را دارد.

هزینه کلاس بسته به رده سنی، تخصص مربی، امکانات آموزشگاه، خصوصی یا گروهی بودن کلاس و تعداد جلسات در هفته متفاوت است.

کلاس باله در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

کلاس باله در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان