مشاهده موقعیت روی نقشه
باشگاه بدنسازی در منطقه 5 تهران باشگاه ورزشی در منطقه 5 تهران باشگاه رزمی در منطقه 5 تهران کلاس یوگا در منطقه 5 تهران باشگاه ژیمناستیک در منطقه 5 تهران باشگاه بوکس در منطقه 5 تهران باشگاه دفاع شخصی در منطقه 5 تهران باشگاه کیک بوکسینگ در منطقه 5 تهران اسپینینگ در منطقه 5 تهران کلاس سی ایکس ورکس CX works در منطقه 5 تهران باشگاه کراس فیت در منطقه 5 تهران باشگاه ای ام اس EMS در منطقه 5 تهران باشگاه ایروبیک در منطقه 5 تهران باشگاه بانوان در منطقه 5 تهران کلاس پیلاتس در منطقه 5 تهران باشگاه تی آر ایکس trx در منطقه 5 تهران باشگاه تکواندو در منطقه 5 تهران باشگاه کاراته در منطقه 5 تهران باشگاه کلیستنیکس در منطقه 5 تهران باشگاه پارکور در منطقه 5 تهران باشگاه فانکشنال در منطقه 5 تهران باشگاه موی تای در منطقه 5 تهران کلاس باله در منطقه 5 تهران بانجی فیتنس در منطقه 5 تهران دکتر لاغری در منطقه 5 تهران لیزر آر اف فرکشنال در منطقه 5 تهران حرکات اصلاحی در منطقه 5 تهران کلاس زومبا در منطقه 5 تهران باشگاه نینجا در منطقه 5 تهران

لیست بهترین کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران

مقایسه کلاس چربی سوزی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
کلاس چربی سوزی در پونک جنوبی
ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران , اتوبان همت , پونک (پونک جنوبي), میدان عدل. ابتدای م...
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب

باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی. ارائه خدمات حرکات اصلاحی و کاهش دردهای مفصلی تحت نظر متخصصین.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

1 روز پیش

سلام دوستان باشگاه خیلی خوب و تمیز و با دستگاههای کامل و‌جدید هست و مربی و مدیریت مجموعه بسیاری عالی و حرفه ای هستند و مجموعه داری حمام هست و از ساعت ۶برای ما خانم های کارمند باز ه...

یوگا و فیتنس نیروانا
توسط کاربر محبوب ها
3 روز پیش

خیلی ممنونم از مربی عزیزم خانم سارا بصری که با عشق بهمون آموزش میده ، بسیار حرفه ای و علمی کار میکنن، هم جسمی و هم روحی حالم خیلی بهتره ، بدنم فیت تر شده 🌿🤌🏼🩷✨

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران

و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند باشگاه بدنسازی بانوان لئو (پونک) (5 ★)، یوگا و فیتنس نیروانا (5 ★)، باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

در یک انتخاب محلی خوب، نزدیکی جغرافیایی به تنهایی کافی نیست. هنگام بررسی کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران بهتر است ببینید هر آگهی چه خدماتی معرفی کرده، در کدام بخش محله فعال است، چه نام و نشانی مشخصی دارد و آیا تجربه‌ای از کاربران برای آن ثبت شده یا نه. ترکیب همین داده‌هاست که انتخاب را واقعی‌تر و کاربردی‌تر می‌کند.

برای انتخاب کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران، بهتر است فقط به عنوان آگهی بسنده نکنید. محدوده‌هایی مثل پونک جنوبی، پونک، شهرک کوهسار، شاهین، جنت آباد مرکزی می‌توانند نشان بدهند کدام گزینه‌ها به مسیر روزانه شما نزدیک‌ترند. بعد از آن، آدرس دقیق هر کسب‌وکار، توضیحات خدمات و راه ارتباطی را کنار هم بررسی کنید تا انتخاب شما هم از نظر کیفیت و هم از نظر دسترسی منطقی باشد.

برای شروع بررسی، نام‌هایی مثل باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب، باشگاه بدنسازی بانوان لئو (پونک)، باشگاه ورزشی بانوان، مجموعه ورزشی ماهتا، باشگاه ورزشی بدنسازی فیت عالی (بانوان) می‌توانند نقطه شروع خوبی باشند. پیشنهاد بهتر این است که هر نام را فقط به عنوان یک گزینه اولیه ببینید و بعد توضیحات آگهی، آدرس، تصاویر، خدمات معرفی‌شده و نظر کاربران را کنار هم قرار دهید. این روش کمک می‌کند انتخاب کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران به جای حدس زدن، بر اساس اطلاعات قابل مقایسه انجام شود.

نشانه‌های آدرس مثل تهران، پونک، محله اباذر، تهران شهرک اکباتان، محله فردوس برای مقایسه محلی ارزش زیادی دارند. اگر قرار است برای کلاس چربی سوزی مراجعه حضوری داشته باشید، قبل از انتخاب نهایی بهتر است مسیر، زمان رسیدن، امکان توقف، نزدیکی به خیابان اصلی و راحتی پیدا کردن نشانی را هم در نظر بگیرید.

برای مقایسه دقیق‌تر، می‌توانید خدمات نزدیک به این جستجو مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، باشگاه رزمی، کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک را هم ببینید. این مسیر مخصوصا وقتی مفید است که هنوز بین چند نیاز نزدیک مردد هستید و می‌خواهید قبل از تماس، گزینه‌های مرتبط را در همان محدوده بررسی کنید.

اگر برای گزینه‌هایی مثل باشگاه بدنسازی بانوان لئو (پونک)، یوگا و فیتنس نیروانا، باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب نظر کاربران ثبت شده، بهتر است فقط به امتیاز نگاه نکنید و متن تجربه‌ها را هم بخوانید. گاهی یک نظر کوتاه درباره برخورد، نظم، کیفیت خدمات یا دسترسی، برای تصمیم‌گیری از چند جمله تبلیغاتی مفیدتر است.

پیشنهاد کاربردی این است که ابتدا چند گزینه نزدیک‌تر و شفاف‌تر را جدا کنید، بعد درباره زمان مراجعه، هزینه، شرایط ارائه خدمت و جزئیات مورد نیازتان سوال بپرسید. این روش باعث می‌شود جستجوی کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران فقط به دیدن چند آگهی ختم نشود و به یک انتخاب قابل دفاع برسد.

فهرست بهترین کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران را ببینید.

18 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب 09353557889 غرب تهران ,پونک جنوبی باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی. ارائه خدمات حرکات ا... maryam.fitclub
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب غرب تهران ،پونک جنوبی

باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی....

تهران , اتوبان همت , پونک (پونک جنوبي), میدان عدل. ابتدای مخبری به سمت سردار جنگل. روبروی فروشگاه افق کوروش. جنب ساندویچی فلفل قرمز. پلاک ۸۴. واحد ۱
باشگاه بدنسازی بانوان لئو (پونک) 09120342166 غرب تهران ,پونک باشگاه‌ای حرفه‌ای با مربی تی‌آر‌ایکس و کلاس فیتنس، ارائه‌دهنده تمرینات بدنسازی در محیطی شاد و تمیز با مربیان رسمی فدراسیون، همراه با رژیم غذ... Leo_gym_women
باشگاه بدنسازی بانوان لئو (پونک) غرب تهران ،پونک

باشگاه‌ای حرفه‌ای با مربی تی‌آر‌ایکس و کلاس فیتنس، ارائه‌دهنده تمرینات بدنسازی در محیطی شاد و تمیز با مربیان رسمی فدراسی...

پونک، میرزابابایی، روبه روی درب اصلی بوستان،پلاک ۴ ،ساختمان سبز،(جنب آبمیوه ننه آقا) باشگاه لئو، ​پلاک ۴ ساختمان سبز
باشگاه ورزشی بانوان 09359785123 غرب تهران ,جنت آباد مرکزی مجموعه‌ای حرفه‌ای برای بانوان و کودکان دختر، ارائه‌دهنده کلاس‌های بدنسازی، فیتنس، یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب. محیطی امن برای تناسب اندام... Ehsanjafari_fitness
باشگاه ورزشی بانوان غرب تهران ،جنت آباد مرکزی

مجموعه‌ای حرفه‌ای برای بانوان و کودکان دختر، ارائه‌دهنده کلاس‌های بدنسازی، فیتنس، یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب. محیطی ا...

تهران , اتوبان همت , محله جنت آباد (جنت آباد مرکزي), جنت آباد مرکزی, جنت آباد مرکزی
مجموعه ورزشی ماهتا 09122454079 غرب تهران ,فردوس باشگاه ورزشی مجهز با کلاس‌های کیک بوکسینگ، بدنسازی، کراس‌فیت و پیلاتس ویژه بانوان و کودکان. دوره‌های آموزشی با مدرک رسمی و مربیان حرفه‌ای هم... maahta_sports_complex
مجموعه ورزشی ماهتا غرب تهران ،فردوس

باشگاه ورزشی مجهز با کلاس‌های کیک بوکسینگ، بدنسازی، کراس‌فیت و پیلاتس ویژه بانوان و کودکان. دوره‌های آموزشی با مدرک رسمی...

تهران , بلوار فردوس , نرسیده به فلکه دوم صادقیه، بلوار شهدا، کوچه خسرو، باشگاه ماهتا
باشگاه ورزشی بدنسازی فیت عالی (بانوان) 02144472976 غرب تهران ,پونک باشگاه ورزشی با ارائه کلاس پیلاتس، تی‌آر‌ایکس، زومبا و بوکس، همراه با برنامه‌های تمرینی و رژیم غذایی تخصصی، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و... navidaali
باشگاه ورزشی بدنسازی فیت عالی (بانوان) غرب تهران ،پونک

باشگاه ورزشی با ارائه کلاس پیلاتس، تی‌آر‌ایکس، زومبا و بوکس، همراه با برنامه‌های تمرینی و رژیم غذایی تخصصی، محیطی ایده‌آ...

تهران , اتوبان همت , خیابان اشرفی اصفهانی بالاتر از پل همت خیابان خوش طینت پلاک ۱۲ باشگاه فیت عالی
آموزش کراسفیت 09203174879 غرب تهران ,شهرک کوهسار تمرینات کراسفیت با برنامه‌ریزی دقیق و کلاس‌های گروهی یا خصوصی، کاهش چربی و افزایش توده عضلانی را به همراه دارد. مناسب برای بانوان و علاقه‌من... alii.crossfit
آموزش کراسفیت غرب تهران ،شهرک کوهسار

تمرینات کراسفیت با برنامه‌ریزی دقیق و کلاس‌های گروهی یا خصوصی، کاهش چربی و افزایش توده عضلانی را به همراه دارد. مناسب بر...

تهران , شمال تهران , تهران، بلوار سیمون بولیوار، خیابان اقبال پور
مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه 09365097811 غرب تهران ,شاهین سالن ورزشی ارزان در غرب تهران با ارائه پیلاتس، تی‌آرایکس، تنیس، نینجا و کاراته برای بانوان و آقایان. دارای سالن عمومی و تاتمی‌پوش، همراه با...
مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه غرب تهران ،شاهین

سالن ورزشی ارزان در غرب تهران با ارائه پیلاتس، تی‌آرایکس، تنیس، نینجا و کاراته برای بانوان و آقایان. دارای سالن عمومی و...

تهران، محله شاهین - مخبری (شاهين)، بلوار شهید غلامرضا مخبری
باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان 02144031496 غرب تهران ,اباذر باشگاه ویژه بانوان با کلاس بادی پامپ و زومبا، سالن بدنسازی مجهز و رشته‌های متنوع از یوگا تا کراسفیت. خدمات تخصصی بارداری و چربی‌سوزی با دستگ... elvafit
باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان غرب تهران ،اباذر

باشگاه ویژه بانوان با کلاس بادی پامپ و زومبا، سالن بدنسازی مجهز و رشته‌های متنوع از یوگا تا کراسفیت. خدمات تخصصی بارداری...

محله اباذر, بزرگراه آیت الله اشرفی اصفهانی, گلستان ۱۴
باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون ) 02144341695 غرب تهران ,شهران جنوبی **مرکز تخصصی لاغری با متدهای روز دنیا مانند ایکس بادی، کویتیشن و EMSLIM! کاهش سایز موضعی، چربیسوزی و تناسب اندام با مربیان متخصص. جلسه آزمای... 20min.otanabody
باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون ) غرب تهران ،شهران جنوبی

**مرکز تخصصی لاغری با متدهای روز دنیا مانند ایکس بادی، کویتیشن و EMSLIM! کاهش سایز موضعی، چربیسوزی و تناسب اندام با مربی...

تهران، شهران جنوبی خ قائم، نبش کوهسار، مجتمع قائم، واحد ۲ طبقه ۳ - واحد ۲، طبقه ۳
باشگاه نیو Niv 02144459750 غرب تهران ,شاهین باشگاه ورزشی با کلاسهای فانکشنال فیتنس، تی آرایکس، سی ایکس ورکس و پیلاتس برای چربیسوزی، تقویت عضلات و آرامش ذهن همراه با ماساژ حرفهای و تمری... niv_homegym
باشگاه نیو Niv غرب تهران ،شاهین

باشگاه ورزشی با کلاسهای فانکشنال فیتنس، تی آرایکس، سی ایکس ورکس و پیلاتس برای چربیسوزی، تقویت عضلات و آرامش ذهن همراه با...

تهران، شاهین ۲۰ متری گلستان شرقی
باشگاه بدنسازی تیماس 02144845007 غرب تهران ,شهرک کوهسار باشگاه بدنسازی تیماس، ارائه‌دهنده‌ی تخصصی یوگا تراپی، زومبا، TRX و بدنسازی ویژه‌ی خانم‌ها و آقایان با مربیان حرفه‌ای و فضایی مدرن برای رسیدن... timasgym
باشگاه بدنسازی تیماس غرب تهران ،شهرک کوهسار

باشگاه بدنسازی تیماس، ارائه‌دهنده‌ی تخصصی یوگا تراپی، زومبا، TRX و بدنسازی ویژه‌ی خانم‌ها و آقایان با مربیان حرفه‌ای و ف...

تهران، شهرک کوهسار (کوهسار)، بلوار سیمون بولیوار - انتهای اشرفی اصفهانی، خیابان اقبالپور، نبش کوهسار دهم شرقی، پلاک ۷۳
مجموعه ورزشی گیتی مهر 02144646897 غرب تهران ,اکباتان باشگاه ورزشی ما با ارائه‌ی رشته‌های متنوعی مانند مربی موی تای و مربی ایروبیک، محیطی حرفه‌ای و همه‌گیر برای تمام علاقه‌مندان به تناسب اندام و...
مجموعه ورزشی گیتی مهر غرب تهران ،اکباتان

باشگاه ورزشی ما با ارائه‌ی رشته‌های متنوعی مانند مربی موی تای و مربی ایروبیک، محیطی حرفه‌ای و همه‌گیر برای تمام علاقه‌من...

تهران شهرک اکباتان، سه راه مخابرات، خیابان عظیمی، خیابان بیمه ۳، پلاک ۳۸، برج مهرگان
مجموعه ورزشى تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى 02144339605 غرب تهران ,محله کوهسار مکانی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش با مربی فوتبال حرفه‌ای، باشگاه تکواندو مجهز و استخر بانوان استاندارد، امکاناتی کامل برای تناسب اندام...
مجموعه ورزشى تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى غرب تهران ،محله کوهسار

مکانی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش با مربی فوتبال حرفه‌ای، باشگاه تکواندو مجهز و استخر بانوان استاندارد، امکاناتی کا...

تهران، محله بهاران، بلوار کوهسار - شهران ،كوهسار ، كوچه مدرسه (دانش) ، جنب دانشگاه ازاد ، مجموعه ورزشى، تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى
باشگاه بدنسازی آقایان رویین تنان 02144462905 غرب تهران ,پونک جنوبی باشگاه ایروفیت با محیطی اختصاصی برای آقایان، تجربه‌ای منحصر به فرد از تمرینات حرفه‌ای و کلاس‌های پرانرژی اسپینینگ ارائه می‌دهد. roeintanan_gym
باشگاه بدنسازی آقایان رویین تنان غرب تهران ،پونک جنوبی

باشگاه ایروفیت با محیطی اختصاصی برای آقایان، تجربه‌ای منحصر به فرد از تمرینات حرفه‌ای و کلاس‌های پرانرژی اسپینینگ ارائه...

تهران،پونک جنوبی،بلوار سردار جنگل،خیابان حیدری مقدم، برج جام جم همت، طبقه همکف تجاری، واحد ۴۰
باشگاه بدنسازی فتحیان 02144105217 غرب تهران ,سازمان برنامه جنوبی باشگاه هوازی و بدنسازی ویژه بانوان با مربیان حرفه‌ای، ارائه دهنده برنامه‌های ورزشی تخصصی و محیطی امن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی. vipwinner_gym
باشگاه بدنسازی فتحیان غرب تهران ،سازمان برنامه جنوبی

باشگاه هوازی و بدنسازی ویژه بانوان با مربیان حرفه‌ای، ارائه دهنده برنامه‌های ورزشی تخصصی و محیطی امن برای رسیدن به تناسب...

تهران،سازمان برنامه جنوبی،بلوار ناصر حجازی،خ سازمان برنامه جنوبی،خ رضایی،پ ۱۹
باشگاه ورزشی شهید داود نظری 02144433449 غرب تهران ,جنت آباد جنوبی باشگاه حرفه‌ای با مربی‌های مجرب بدنسازی و رزمی، ارائه‌دهنده تمرینات اختصاصی و کلاس‌های ایروبیک با امکانات مدرن و فضای استاندارد برای تناسب ا...
باشگاه ورزشی شهید داود نظری غرب تهران ،جنت آباد جنوبی

باشگاه حرفه‌ای با مربی‌های مجرب بدنسازی و رزمی، ارائه‌دهنده تمرینات اختصاصی و کلاس‌های ایروبیک با امکانات مدرن و فضای اس...

تهران،جنب آباد جنوبی،بلوار لاله غربی خ. شهید کبیر زاده
یوگا و فیتنس نیروانا 09936844407 غرب تهران ,بلوار فردوس با تمرینات چربی‌سوزی و مدیتیشن زیر نظر مربی بدنسازی متخصص، به تناسب اندام و آرامش ذهنی برسید.
یوگا و فیتنس نیروانا غرب تهران ،بلوار فردوس

با تمرینات چربی‌سوزی و مدیتیشن زیر نظر مربی بدنسازی متخصص، به تناسب اندام و آرامش ذهنی برسید.

محله فردوس, بزرگراه شهید ستاری, نجاتی
سرزمین ورزش 09378330062 غرب تهران ,جنت اباد شمالی مجموعه ای با مربیان حرفه‌ای ارائه‌دهنده کلاس‌های رزمی و تناسب اندام به صورت خصوصی و نیمه خصوصی با کیفیت عالی و قیمت مناسب. خدمات تضمینی با ت...
سرزمین ورزش غرب تهران ،جنت اباد شمالی

مجموعه ای با مربیان حرفه‌ای ارائه‌دهنده کلاس‌های رزمی و تناسب اندام به صورت خصوصی و نیمه خصوصی با کیفیت عالی و قیمت مناس...

جنت اباد شمالی بهارستان ۲۰

معرفی 10 کلاس چربی سوزی برتر و محبوب در منطقه 5 تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب

09353557889 02144441519 maryam.fitclub
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
+8
باشگاه مریم فیت کلاب به عنوان یک باشگاه تخصصی و مدرن، فضایی امن و حرفه‌ای را ویژه بانوان (و با ساعات محدود برای آقایان) فراهم کرده است. این مجموعه تحت مدیریت کارشناسانه خانم مریم نصیری، با ترکیبی منحصربه‌فرد از علم ورزش و تکنولوژی روز، مسیر دستیابی به اهداف تناسب اندام و سلامتی را برای مراجعین خود هموار می‌سازد. ✨ خدمات تخصصی لاغری و تناسب اندام این باشگاه با بهره‌گیری از جدیدترین دستگاه‌های لاغری موضعی و کل بدن، رویکردی جامع ارائه می‌دهد: دستگاه پیشرفته EMS برای تمرینات الکتریکی-عضلانی عمیق و مؤثر. دستگاه‌های کرایو لیپولیز و آر اف کویتیشن برای هدف قرار دادن چربی‌های سرسخت. ارائه پکیج‌های تر...
2.

باشگاه بدنسازی بانوان لئو (پونک)

09120342166 Leo_gym_women
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان لئو (پونک)
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان لئو (پونک)
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان لئو (پونک)
+5
باشگاه بدنسازی بانوان لئو (پونک) باشگاه بدنسازی بانوان لئو در منطقه پونک، محیطی تخصصی و ایمن را برای ورزش بانوان فراهم کرده است. این مجموعه با تمرکز بر رعایت استانداردهای بهداشتی و حفظ نظارت دائمی، فضایی تمیز و مطمئن ایجاد نموده است. هوای مطبوع و امکانات به‌روز دستگاه‌های ورزشی متنوع و جدید سیستم تهویه و کولر قوی برای هوای پاک فضای شاداب و تمیز دستگاه‌های هوازی کامل از جمله پله‌ تمرین همراه با دانش روز مربیان رسمی فدراسیون با بهره‌گیری از دانش به‌روز ورزشی و آگاهی از اصول آسیب‌شناسی، برنامه‌های تمرینی و راهنمایی‌های تغذیه‌ای را ارائه می‌دهند. این برنامه‌ها با در نظر گرفتن سن، شرایط جسمی و اهداف شخصی هر مراجعه‌کننده طراحی می‌...
3.

باشگاه ورزشی بانوان

09359785123 Ehsanjafari_fitness
تصویر باشگاه ورزشی بانوان
تصویر باشگاه ورزشی بانوان
مجموعه‌ای تخصصی و حرفه‌ای برای بانوان و کودکان دختر از ۶ سال به بالا، با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی، آماده ارائه خدمات ورزشی متنوع است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و تحصیل‌کرده در رشته‌های تربیت بدنی و دارای مدارک مربیگری معتبر، محیطی امن و حرفه‌ای را برای بانوان و کودکان فراهم کرده است. تمرینات در این مجموعه به صورت فانکشنال و متناسب با نیازهای هر فرد طراحی شده‌اند. از جمله خدمات ارائه‌شده می‌توان به کلاس‌های آمادگی جسمانی، تناسب اندام، پیلاتس، یوگا و مدیتیشن اشاره کرد. این کلاس‌ها نه تنها به بهبود وضعیت جسمانی کمک می‌کنند، بلکه باعث افزایش تمرکز، آرامش و اعتماد به نفس نیز می‌شوند. برای کودکان و نوجوانان دختر نیز برنامه‌های وی...
4.

مجموعه ورزشی ماهتا

09122454079 02144043135 maahta_sports_complex
تصویر مجموعه ورزشی ماهتا
تصویر مجموعه ورزشی ماهتا
تصویر مجموعه ورزشی ماهتا
+7
مجموعه‌ای حرفه‌ای و تخصصی در حوزه ورزش و تناسب اندام، با بیش از ۱۵ سال سابقه درخشان در زمینه‌های مختلف ورزشی، از جمله فیتنس، بدنسازی، چربی‌سوزی، کیک‌بوکسینگ، حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر بین‌المللی، محیطی ایده‌آل برای بانوان و کودکان فراهم کرده است. این مجموعه با دارا بودن سالن‌های تخصصی متنوع، از جمله سالن کراس‌فیت، TRX، اسپینینگ، ایروفیت، ژیمناستیک، پیلاتس، بادی‌پامپ و یوگا، امکان انجام تمرینات متنوع و هدفمند را برای علاقه‌مندان فراهم می‌کند. همچنین، کلاس‌های تخصصی تکواندو و کاراته زیر نظر مربیان برجسته‌ای همچون سرمربی تیم‌های ملی در المپیک و آسیا برگزار می‌شود. برگزاری دوره‌های آمو...
5.

باشگاه ورزشی بدنسازی فیت عالی (بانوان)

02144472976 09123034090 navidaali
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی فیت عالی (بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی فیت عالی (بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی بدنسازی فیت عالی (بانوان)
+3
با مدیریت یکی از قهرمانان جهان و عضو تیم ملی پرورش اندام، این مجموعه ورزشی با هدف ارتقای سلامت و تناسب اندام بانوان فعالیت می‌کند. این باشگاه با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و مربیان مجرب، محیطی امن و حرفه‌ای را برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است. در این مجموعه، خدمات متنوعی از جمله بدنسازی با دستگاه، کلاس‌های فیتنس، آموزش TRX، یوگا، پیلاتس، زومبا، فانکشنال و کیک‌بوکسینگ ارائه می‌شود. همچنین، تمرینات اصلاحی برای افراد آسیب‌دیده و برنامه‌های تمرینی و رژیم‌های غذایی اختصاصی نیز در دسترس اعضا قرار دارد. کلاس‌های متنوع این مجموعه، از جمله کیک‌بوکسینگ و بوکس، علاوه بر افزایش آمادگی جسمانی، به تقویت روحیه و اعتماد به نفس بانوان کمک می‌کند. ت...
6.

آموزش کراسفیت

09203174879 alii.crossfit
تصویر آموزش کراسفیت
تصویر آموزش کراسفیت
تمرینات کراسفیت به عنوان یکی از چالش‌برانگیزترین و موثرترین روش‌های تناسب اندام شناخته می‌شوند. این سبک تمرینی با ترکیبی از حرکات عملکردی، قدرتی و هوازی، نه تنها باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود، بلکه کاهش چربی و افزایش توده عضلانی را نیز به همراه دارد. این روش تمرینی برای افرادی که به دنبال تنوع و چالش در ورزش هستند، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شود. در این مجموعه، تمرینات با برنامه‌ریزی دقیق و تحت نظر مربیان مجرب ارائه می‌شوند. هر جلسه شامل آموزش‌های لازم و حرکات متنوع است که به صورت کلاس‌های گروهی یا خصوصی برگزار می‌شود. این تنوع در برنامه‌ها نه تنها باعث افزایش انگیزه و لذت بردن از تمرینات می‌شود، بلکه به شما کمک می‌کند تا به اهداف تناسب...
7.

مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه

09365097811
تصویر مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه
تصویر مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه
تصویر مجموعه فرهنگی ورزشی شهید کبیری طامه
مجموعه‌ای جامع و مدرن در غرب تهران با دسترسی آسان، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به فعالیت‌های ورزشی و تفریحی فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و باکیفیت، پاسخگوی نیاز تمامی گروه‌های سنی و سلیقه‌های مختلف است. ورزش‌هایی همچون پیلاتس، تی‌آر‌ایکس، بدمینتون، و تنیس روی میز با مربیان مجرب و برنامه‌های منظم برگزار می‌شوند. همچنین، دوره‌های تخصصی نینجا، کاراته، بسکتبال، و والیبال برای دختران و پسران با استانداردهای روز آموزش داده می‌شوند. امکانات مجموعه شامل: یک سالن عمومی مجهز یک سالن تاتمی‌پوش استاندارد می‌باشد که امکان برگزاری همزمان چندین فعالیت ورزشی را فراهم می‌کند. برنامه زمانی به صورت: روزهای زوج ویژه بانوان روزه...
8.

باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان

02144031496 09909503080 elvafit
تصویر باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
تصویر باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
تصویر باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
+4
فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای تناسب اندام و سلامت بانوان با امکاناتی بی‌نظیر در قلب شهر. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات روز دنیا و مربیان مجرب، محیطی امن و آرامش‌بخش را برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. سالن بدنسازی مجهز به: دستگاه‌های ایمپالس پیشرفته دستگاه بادی آنالیز برای سنجش دقیق ترکیبات بدن فضایی اختصاصی با طراحی ارگونومیک کلاس‌های گروهی متنوع شامل: پیلاتس و یوگا برای تقویت ذهن و بدن زومبا و ایروبیک برای چربی‌سوزی و نشاط ورزش‌های رزمی شامل کاراته، تکواندو و کیک‌بوکسینگ تمرینات تخصصی بارداری و پس از زایمان تی‌آرایکس و فانکشنال برای تقویت عضلات مرکزی کراسفیت و فری‌استایل...
9.

باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )

02144341695 20min.otanabody
تصویر باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )
تصویر باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )
تصویر باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )
+5
مرکز تخصصی تناسب اندام و لاغری با ترکیبی از پیشرفته‌ترین تکنولوژی‌های روز دنیا برای رسیدن به اندامی ایده‌آل! اینجا با متدهای علمی و دستگاه‌های مدرن، مسیر لاغری و عضله‌سازی را برای شما سریع‌تر و مؤثرتر کرده‌ایم. تنها با ۲۰ دقیقه تمرین هوشمند، معادل ۱۵۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری می‌سوزانید و بدون اتلاف وقت به نتیجه دلخواه می‌رسید. چرا این مرکز را انتخاب کنید؟ دستگاه EMSLIM مدل ۲۰۲۵: تحریک عمیق عضلات با فناوری پیشرفته برای فرم‌دهی سریع و بدون فشار بر مفاصل. کویتیشن (اولتراسونیک لاغری): کاهش سایز موضعی بدون جراحی و درد، با نتایج ماندگار. سونای اوزون: پاکسازی عمیق بدن، چربی‌سوزی و جوانسازی پوست در یک جلسه. تمرین‌های شخصی‌سازی‌شده: برن...
10.

باشگاه نیو Niv

02144459750 ۰۹۱۲۸۰۲۷۴۳۸ niv_homegym
تصویر باشگاه نیو Niv
تصویر باشگاه نیو Niv
تصویر باشگاه نیو Niv
+1
فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی با ارائه‌ی طیف گسترده‌ای از کلاس‌های تخصصی ورزشی. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و تجهیزات به‌روز، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است. برخی از خدمات و کلاس‌های ارائه‌شده شامل: تمرینات فانکشنال و فیتنس برای افزایش قدرت و استقامت بدن تی‌آرایکس و فوردی پرو برای تقویت عضلات با استفاده از وزن بدن بادی بالانس و تایچی برای بهبود تعادل و آرامش ذهن کیک‌بوکس و دفاع شخصی برای علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی یوگا و پیلاتس برای انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات مرکزی کلاس‌های چربی‌سوزی و قدرتی برای کاهش وزن و فرم‌دهی بدن حرکات اصلاحی بر...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران

این کلاس‌ها مخصوص افرادیه که می‌خوان وزن کم کنن، چربی شکم و پهلو رو کاهش بدن یا متابولیسم بدنشون رو بالا ببرن. معمولاً هم افراد مبتدی، هم کسانی که سابقه تمرین دارن می‌تونن شرکت کنن.

به نوع تمرینات (هیت، فانکشنال، هوازی)، سابقه مربی، زمان و شدت کلاس توجه کن. عکس‌ها، ویدیوها، توضیحات دقیق کلاس و امتیاز کاربران می‌تونه تو انتخاب خیلی کمکت کنه. مربی‌هایی که برنامه تمرینی و هدف‌گذاری مشخص دارن معمولاً حرفه‌ای‌تر هستن.

بیشتر تمرینات با هدف بالا بردن ضربان قلب طراحی می‌شن، مثل حرکات اینتروال (HIIT)، طناب، استپ، تمرینات دایره‌ای و ترکیب حرکات فانکشنال. تمرین‌ها باید تنوع و ریتم داشته باشن تا هم بدن چربی بسوزونه هم خسته نشه.

کلاس چربی‌سوزی تمرکزش بیشتر روی کاهش وزن و بالا بردن متابولیسمه، در حالی‌که فیتنس می‌تونه شامل فرم‌دهی عضلات، افزایش قدرت، یا بهبود استقامت هم باشه. در کلاس چربی‌سوزی معمولاً شدت تمرین بیشتره و استراحت‌ها کوتاه‌ترن.

بیشتر کلاس‌ها برای افراد بین ۱۸ تا ۵۰ سال طراحی شدن، ولی در صورت سلامت عمومی بدن، افراد بالای ۵۰ سال هم می‌تونن شرکت کنن. بهتره قبل از ثبت‌نام با مربی مشورت بشه.

مربی باید هدف کلاس رو توضیح بده، شدت تمرین رو کنترل کنه، تمرینات متنوع داشته باشه و پیشرفت شرکت‌کننده‌ها رو پیگیری کنه. اگر فقط حرکات سنگین و پشت‌سرهم بدون برنامه‌ریزی باشه، احتمال آسیب بالا می‌ره.

لباس سبک و جذب که تهویه خوبی داشته باشه، کفش با کفی نرم و جذب‌کننده ضربه، و حتماً بطری آب. چون این کلاس‌ها معمولاً با تعریق زیاد همراهه، راحتی لباس خیلی مهمه.

کلاس چربی سوزی در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

کلاس چربی سوزی در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان