مشاهده موقعیت روی نقشه
باشگاه بدنسازی در منطقه 5 تهران باشگاه ورزشی در منطقه 5 تهران باشگاه رزمی در منطقه 5 تهران کلاس یوگا در منطقه 5 تهران باشگاه ژیمناستیک در منطقه 5 تهران باشگاه بوکس در منطقه 5 تهران باشگاه دفاع شخصی در منطقه 5 تهران باشگاه کیک بوکسینگ در منطقه 5 تهران کلاس چربی سوزی در منطقه 5 تهران باشگاه کراس فیت در منطقه 5 تهران باشگاه ای ام اس EMS در منطقه 5 تهران باشگاه ایروبیک در منطقه 5 تهران باشگاه بانوان در منطقه 5 تهران کلاس پیلاتس در منطقه 5 تهران باشگاه تی آر ایکس trx در منطقه 5 تهران باشگاه تکواندو در منطقه 5 تهران باشگاه کاراته در منطقه 5 تهران باشگاه کلیستنیکس در منطقه 5 تهران باشگاه پارکور در منطقه 5 تهران باشگاه فانکشنال در منطقه 5 تهران باشگاه موی تای در منطقه 5 تهران کلاس باله در منطقه 5 تهران بانجی فیتنس در منطقه 5 تهران دکتر لاغری در منطقه 5 تهران لیزر آر اف فرکشنال در منطقه 5 تهران حرکات اصلاحی در منطقه 5 تهران کلاس زومبا در منطقه 5 تهران باشگاه نینجا در منطقه 5 تهران

لیست بهترین کلاس سی ایکس ورکس Cx Works در منطقه 5 تهران

مقایسه کلاس سی ایکس ورکس Cx Works بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
کلاس سی ایکس ورکس Cx Works در پونک جنوبی
ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران , اتوبان همت , پونک (پونک جنوبي), میدان عدل. ابتدای م...
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب

باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی. ارائه خدمات حرکات اصلاحی و کاهش دردهای مفصلی تحت نظر متخصصین.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

یوگا و فیتنس نیروانا
توسط کاربر محبوب ها
3 روز پیش

خیلی ممنونم از مربی عزیزم خانم سارا بصری که با عشق بهمون آموزش میده ، بسیار حرفه ای و علمی کار میکنن، هم جسمی و هم روحی حالم خیلی بهتره ، بدنم فیت تر شده 🌿🤌🏼🩷✨

باشگاه ورزشی اکسیر
توسط کاربر محبوب ها
2 ماه پیش

سالن مجهز و تجهیزات با کیفیت عالی .مدیریت و مربیان حرفه ای ‌خوش اخلاق و کار بلد .حتما اینجا رو تجربه کنید

3 ماه پیش

جزو بهترین و تمیز ترین باشگاه های منطقه هست مربی‌های واقعا حرفه ای با تجهیزات کامل هر رشته در این مجموعه از تمام پرسنل این باشگاه بابت نظمی که دارن تشکر میکنم 🌸😊

سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من سفارش ساخت ربات بله برای کسب و کارها در بات من
راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس سی ایکس ورکس CX works در منطقه 5 تهران

و اگر نظر کاربران ثبت شده باشد، نمونه‌هایی مانند یوگا و فیتنس نیروانا (5 ★)، باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان) (5 ★)، باشگاه ورزشی اکسیر (5 ★)، باشگاه ورزشی بانوان و کودکان آلفا (5 ★) می‌توانند برای مقایسه اولیه مفید باشند.

در یک انتخاب محلی خوب، نزدیکی جغرافیایی به تنهایی کافی نیست. هنگام بررسی کلاس سی ایکس ورکس CX works در منطقه 5 تهران بهتر است ببینید هر آگهی چه خدماتی معرفی کرده، در کدام بخش محله فعال است، چه نام و نشانی مشخصی دارد و آیا تجربه‌ای از کاربران برای آن ثبت شده یا نه. ترکیب همین داده‌هاست که انتخاب را واقعی‌تر و کاربردی‌تر می‌کند.

در میان آگهی‌های این صفحه، محدوده‌هایی مثل پونک جنوبی، شهران جنوبی، بلوار فردوس، فردوس، المهدی بیشتر به چشم می‌آیند و در بخش آدرس‌ها هم نشانه‌هایی مانند تهران، محله فردوس، پونک، فلکه اول شهران به سمت آبشناسان سر طوقانی ساختمان پدر باشگاه pfc دیده می‌شود. اگر رفت‌وآمد، نزدیکی به خانه یا محل کار، جای پارک، دسترسی با تاکسی یا مترو و امکان هماهنگی سریع برایتان مهم است، همین نشانه‌های محلی می‌توانند قبل از تماس کمک کنند گزینه‌های مناسب‌تر را جدا کنید.

وقتی چند نام مختلف مثل باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب، مجموعه ورزشی ماهتا، باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان)، باشگاه ورزشی اکسیر، باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )، باشگاه نیو Niv را می‌بینید، بهتر است عجله نکنید. ابتدا توضیحات هر آگهی را بخوانید، بعد موقعیت مکانی را بررسی کنید و در نهایت با گزینه‌هایی تماس بگیرید که هم به نیاز شما نزدیک‌ترند و هم اطلاعاتشان شفاف‌تر ثبت شده است.

نشانه‌های آدرس مثل تهران، محله فردوس، پونک، فلکه اول شهران به سمت آبشناسان سر طوقانی ساختمان پدر باشگاه pfc برای مقایسه محلی ارزش زیادی دارند. اگر قرار است برای کلاس سی ایکس ورکس CX works مراجعه حضوری داشته باشید، قبل از انتخاب نهایی بهتر است مسیر، زمان رسیدن، امکان توقف، نزدیکی به خیابان اصلی و راحتی پیدا کردن نشانی را هم در نظر بگیرید.

برای مقایسه دقیق‌تر، می‌توانید خدمات نزدیک به این جستجو مثل باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی، باشگاه رزمی، کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک را هم ببینید. این مسیر مخصوصا وقتی مفید است که هنوز بین چند نیاز نزدیک مردد هستید و می‌خواهید قبل از تماس، گزینه‌های مرتبط را در همان محدوده بررسی کنید.

اگر برای گزینه‌هایی مثل یوگا و فیتنس نیروانا، باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان)، باشگاه ورزشی اکسیر، باشگاه ورزشی بانوان و کودکان آلفا نظر کاربران ثبت شده، بهتر است فقط به امتیاز نگاه نکنید و متن تجربه‌ها را هم بخوانید. گاهی یک نظر کوتاه درباره برخورد، نظم، کیفیت خدمات یا دسترسی، برای تصمیم‌گیری از چند جمله تبلیغاتی مفیدتر است.

پیشنهاد کاربردی این است که ابتدا چند گزینه نزدیک‌تر و شفاف‌تر را جدا کنید، بعد درباره زمان مراجعه، هزینه، شرایط ارائه خدمت و جزئیات مورد نیازتان سوال بپرسید. این روش باعث می‌شود جستجوی کلاس سی ایکس ورکس CX works در منطقه 5 تهران فقط به دیدن چند آگهی ختم نشود و به یک انتخاب قابل دفاع برسد.

فهرست بهترین کلاس سی ایکس ورکس cx works در منطقه 5 تهران تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس سی ایکس ورکس cx works در منطقه 5 تهران را ببینید.

15 مورد

برای مقایسه سریع، نام کسب‌وکار، تماس، آدرس، محدوده و توضیح کوتاه هر آگهی کنار هم آمده تا انتخاب اولیه برای شما ساده‌تر شود.

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب 09353557889 غرب تهران ,پونک جنوبی باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی. ارائه خدمات حرکات ا... maryam.fitclub
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب غرب تهران ،پونک جنوبی

باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی....

تهران , اتوبان همت , پونک (پونک جنوبي), میدان عدل. ابتدای مخبری به سمت سردار جنگل. روبروی فروشگاه افق کوروش. جنب ساندویچی فلفل قرمز. پلاک ۸۴. واحد ۱
مجموعه ورزشی ماهتا 09122454079 غرب تهران ,فردوس باشگاه ورزشی مجهز با کلاس‌های کیک بوکسینگ، بدنسازی، کراس‌فیت و پیلاتس ویژه بانوان و کودکان. دوره‌های آموزشی با مدرک رسمی و مربیان حرفه‌ای هم... maahta_sports_complex
مجموعه ورزشی ماهتا غرب تهران ،فردوس

باشگاه ورزشی مجهز با کلاس‌های کیک بوکسینگ، بدنسازی، کراس‌فیت و پیلاتس ویژه بانوان و کودکان. دوره‌های آموزشی با مدرک رسمی...

تهران , بلوار فردوس , نرسیده به فلکه دوم صادقیه، بلوار شهدا، کوچه خسرو، باشگاه ماهتا
باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان) 02146135817 غرب تهران ,پونک جنوبی باشگاه ویژه بانوان با ارائه کلاس‌های یوگا، زومبا، تی‌آر‌ایکس و حرکات اصلاحی در محیطی شاد و حرفه‌ای، همراه با مربیان مجرب و علم‌محور، تجربه‌ا... Anita.sport.club
باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان) غرب تهران ،پونک جنوبی

باشگاه ویژه بانوان با ارائه کلاس‌های یوگا، زومبا، تی‌آر‌ایکس و حرکات اصلاحی در محیطی شاد و حرفه‌ای، همراه با مربیان مجرب...

تهران , پونک , تهران، محله پونک (پونک جنوبی)، بلوار سردار جنگل - سردارجنگل بالاتر از بهار غربی، نبش کوچه نسترن ساختمان نظام مهندسی
باشگاه ورزشی اکسیر 09905402685 غرب تهران ,المهدی باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشته‌های رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کارشناسان حرکات اصلاحی،... Exirclubb
باشگاه ورزشی اکسیر غرب تهران ،المهدی

باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشته‌های رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کار...

تهران , المهدی , سردار جنگل شمال،بلوار پنج تن،خیابان ارکیده،کوچه باهنر،پلاک ۲۸
باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون ) 02144341695 غرب تهران ,شهران جنوبی **مرکز تخصصی لاغری با متدهای روز دنیا مانند ایکس بادی، کویتیشن و EMSLIM! کاهش سایز موضعی، چربیسوزی و تناسب اندام با مربیان متخصص. جلسه آزمای... 20min.otanabody
باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون ) غرب تهران ،شهران جنوبی

**مرکز تخصصی لاغری با متدهای روز دنیا مانند ایکس بادی، کویتیشن و EMSLIM! کاهش سایز موضعی، چربیسوزی و تناسب اندام با مربی...

تهران، شهران جنوبی خ قائم، نبش کوهسار، مجتمع قائم، واحد ۲ طبقه ۳ - واحد ۲، طبقه ۳
باشگاه نیو Niv 02144459750 غرب تهران ,شاهین باشگاه ورزشی با کلاسهای فانکشنال فیتنس، تی آرایکس، سی ایکس ورکس و پیلاتس برای چربیسوزی، تقویت عضلات و آرامش ذهن همراه با ماساژ حرفهای و تمری... niv_homegym
باشگاه نیو Niv غرب تهران ،شاهین

باشگاه ورزشی با کلاسهای فانکشنال فیتنس، تی آرایکس، سی ایکس ورکس و پیلاتس برای چربیسوزی، تقویت عضلات و آرامش ذهن همراه با...

تهران، شاهین ۲۰ متری گلستان شرقی
باشگاه بدنسازی آقایان رویین تنان 02144462905 غرب تهران ,پونک جنوبی باشگاه ایروفیت با محیطی اختصاصی برای آقایان، تجربه‌ای منحصر به فرد از تمرینات حرفه‌ای و کلاس‌های پرانرژی اسپینینگ ارائه می‌دهد. roeintanan_gym
باشگاه بدنسازی آقایان رویین تنان غرب تهران ،پونک جنوبی

باشگاه ایروفیت با محیطی اختصاصی برای آقایان، تجربه‌ای منحصر به فرد از تمرینات حرفه‌ای و کلاس‌های پرانرژی اسپینینگ ارائه...

تهران،پونک جنوبی،بلوار سردار جنگل،خیابان حیدری مقدم، برج جام جم همت، طبقه همکف تجاری، واحد ۴۰
باشگاه بدنسازی فتحیان 02144105217 غرب تهران ,سازمان برنامه جنوبی باشگاه هوازی و بدنسازی ویژه بانوان با مربیان حرفه‌ای، ارائه دهنده برنامه‌های ورزشی تخصصی و محیطی امن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی. vipwinner_gym
باشگاه بدنسازی فتحیان غرب تهران ،سازمان برنامه جنوبی

باشگاه هوازی و بدنسازی ویژه بانوان با مربیان حرفه‌ای، ارائه دهنده برنامه‌های ورزشی تخصصی و محیطی امن برای رسیدن به تناسب...

تهران،سازمان برنامه جنوبی،بلوار ناصر حجازی،خ سازمان برنامه جنوبی،خ رضایی،پ ۱۹
باشگاه ورزشی شهید داود نظری 02144433449 غرب تهران ,جنت آباد جنوبی باشگاه حرفه‌ای با مربی‌های مجرب بدنسازی و رزمی، ارائه‌دهنده تمرینات اختصاصی و کلاس‌های ایروبیک با امکانات مدرن و فضای استاندارد برای تناسب ا...
باشگاه ورزشی شهید داود نظری غرب تهران ،جنت آباد جنوبی

باشگاه حرفه‌ای با مربی‌های مجرب بدنسازی و رزمی، ارائه‌دهنده تمرینات اختصاصی و کلاس‌های ایروبیک با امکانات مدرن و فضای اس...

تهران،جنب آباد جنوبی،بلوار لاله غربی خ. شهید کبیر زاده
یوگا و فیتنس نیروانا 09936844407 غرب تهران ,بلوار فردوس با تمرینات چربی‌سوزی و مدیتیشن زیر نظر مربی بدنسازی متخصص، به تناسب اندام و آرامش ذهنی برسید.
یوگا و فیتنس نیروانا غرب تهران ،بلوار فردوس

با تمرینات چربی‌سوزی و مدیتیشن زیر نظر مربی بدنسازی متخصص، به تناسب اندام و آرامش ذهنی برسید.

محله فردوس, بزرگراه شهید ستاری, نجاتی
باشگاه ورزشی شهید ضرغام 09905927105 غرب تهران ,پونک شمالی باشگاه ورزشی با کلاس چربی سوزی و مربی تی‌آر‌ایکس، محیطی مجهز با تهویه مناسب و کف تاتامی ارائه می‌دهد. دوره‌های متنوعی شامل باشگاه کراس فیت،... shahid.zargham.s.c
باشگاه ورزشی شهید ضرغام غرب تهران ،پونک شمالی

باشگاه ورزشی با کلاس چربی سوزی و مربی تی‌آر‌ایکس، محیطی مجهز با تهویه مناسب و کف تاتامی ارائه می‌دهد. دوره‌های متنوعی شا...

تهران، منطقه ۵ شهر تهران، پونک شمالی، بهار غربی ، بالاتر از میدان استاندارد
باشگاه ورزشی بانوان و کودکان آلفا 09196079890 غرب تهران ,کوی بیمه باشگاه ورزشی ویژه بانوان با محیطی آرام و فضای هوازی مناسب، برگزارکننده‌ی کلاس اریال یوگا، زومبا، پیلاتس، TRX و ژیمناستیک است. این مجموعه با... alfa.gym.women
باشگاه ورزشی بانوان و کودکان آلفا غرب تهران ،کوی بیمه

باشگاه ورزشی ویژه بانوان با محیطی آرام و فضای هوازی مناسب، برگزارکننده‌ی کلاس اریال یوگا، زومبا، پیلاتس، TRX و ژیمناستیک...

تهران، منطقه ۵ شهر تهران، کوی بیمه، رستمی، پ ۳۸ ( برج مهرگان)، باشگاه آلفا، حتما در لابی از حراست لابی سوال بفرمایید
باشگاه ورزشی بانوان خاطره فیت 09129736741 غرب تهران ,بلوار فردوس مربی بدنسازی و پرسونال ترینینگ در زمینه تی آر ایکس و فانکشنال، ارائه خدمات در باشگاه ورزشی بانوان برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود آمادگی ج... Khatereh_fit_98
باشگاه ورزشی بانوان خاطره فیت غرب تهران ،بلوار فردوس

مربی بدنسازی و پرسونال ترینینگ در زمینه تی آر ایکس و فانکشنال، ارائه خدمات در باشگاه ورزشی بانوان برای رسیدن به تناسب ان...

محله فردوس, بلوار فردوس, صادقیه
باشگاه بانوان بهار 02144423560 غرب تهران ,پونک باشگاه تخصصی بانوان با مربی ایروبیک و مربی کراسفیت حرفه‌ای، محیطی امن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت جسمانی در باشگاه بدنسازی بانوان فراه... bahargym_complex
باشگاه بانوان بهار غرب تهران ،پونک

باشگاه تخصصی بانوان با مربی ایروبیک و مربی کراسفیت حرفه‌ای، محیطی امن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت جسمانی در باشگاه...

پونک-سردار جنگل-35 متری مخبری- نرسیده به ایران زمین- پلاک 164
مجموعه ورزشی pfc پی اف سی 09199836913 غرب تهران ,شهران جنوبی مجموعه ورزشی با مربی بادی پامپ حرفه‌ای، ارائه‌دهنده ماساژ و استخر بانوان، کلاس‌های متنوعی از بدنسازی تا پیلاتس و حرکات اصلاحی زیر نظر متخصصا... p.f.c_womengym
مجموعه ورزشی pfc پی اف سی غرب تهران ،شهران جنوبی

مجموعه ورزشی با مربی بادی پامپ حرفه‌ای، ارائه‌دهنده ماساژ و استخر بانوان، کلاس‌های متنوعی از بدنسازی تا پیلاتس و حرکات ا...

فلکه اول شهران به سمت آبشناسان سر طوقانی ساختمان پدر باشگاه pfc

معرفی 10 کلاس سی ایکس ورکس cx works برتر و محبوب در منطقه 5 تهران تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب

09353557889 02144441519 maryam.fitclub
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
+8
باشگاه مریم فیت کلاب به عنوان یک باشگاه تخصصی و مدرن، فضایی امن و حرفه‌ای را ویژه بانوان (و با ساعات محدود برای آقایان) فراهم کرده است. این مجموعه تحت مدیریت کارشناسانه خانم مریم نصیری، با ترکیبی منحصربه‌فرد از علم ورزش و تکنولوژی روز، مسیر دستیابی به اهداف تناسب اندام و سلامتی را برای مراجعین خود هموار می‌سازد. ✨ خدمات تخصصی لاغری و تناسب اندام این باشگاه با بهره‌گیری از جدیدترین دستگاه‌های لاغری موضعی و کل بدن، رویکردی جامع ارائه می‌دهد: دستگاه پیشرفته EMS برای تمرینات الکتریکی-عضلانی عمیق و مؤثر. دستگاه‌های کرایو لیپولیز و آر اف کویتیشن برای هدف قرار دادن چربی‌های سرسخت. ارائه پکیج‌های تر...
2.

مجموعه ورزشی ماهتا

09122454079 02144043135 maahta_sports_complex
تصویر مجموعه ورزشی ماهتا
تصویر مجموعه ورزشی ماهتا
تصویر مجموعه ورزشی ماهتا
+7
مجموعه‌ای حرفه‌ای و تخصصی در حوزه ورزش و تناسب اندام، با بیش از ۱۵ سال سابقه درخشان در زمینه‌های مختلف ورزشی، از جمله فیتنس، بدنسازی، چربی‌سوزی، کیک‌بوکسینگ، حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر بین‌المللی، محیطی ایده‌آل برای بانوان و کودکان فراهم کرده است. این مجموعه با دارا بودن سالن‌های تخصصی متنوع، از جمله سالن کراس‌فیت، TRX، اسپینینگ، ایروفیت، ژیمناستیک، پیلاتس، بادی‌پامپ و یوگا، امکان انجام تمرینات متنوع و هدفمند را برای علاقه‌مندان فراهم می‌کند. همچنین، کلاس‌های تخصصی تکواندو و کاراته زیر نظر مربیان برجسته‌ای همچون سرمربی تیم‌های ملی در المپیک و آسیا برگزار می‌شود. برگزاری دوره‌های آمو...
3.

باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان)

02146135817 Anita.sport.club
تصویر باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان)
تصویر باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان)
+1
محیطی شاد و پرانرژی ویژه بانوان که با تخصص و علم روز ورزشی، تجربه‌ای متفاوت از تناسب اندام و سلامتی را برای شما فراهم می‌کند. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، برنامه‌های متنوعی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا با توجه به نیاز و علاقه‌تان، بهترین انتخاب را داشته باشید. تی‌آر‌ایکس (TRX): تمریناتی مبتنی بر وزن بدن که به تقویت عضلات و بهبود تعادل کمک می‌کند. سی‌ایکس‌ورکس (CX Works): ترکیبی از حرکات قدرتی و هوازی برای افزایش استقامت و چربی‌سوزی. اسپینینگ: دوچرخه‌سواری ثابت با موسیقی‌های انرژی‌بخش برای بهبود سلامت قلبی و عروقی. فانکشنال: تمریناتی کاربردی که به بهبود عملکرد روزانه شما کمک می‌کند....
4.

باشگاه ورزشی اکسیر

09905402685 02144829256 Exirclubb
تصویر باشگاه ورزشی اکسیر
تصویر باشگاه ورزشی اکسیر
تصویر باشگاه ورزشی اکسیر
+7
در منطقه سردار جنگل شمال، مجموعه‌ای ورزشی با امکانات متنوع و حرفه‌ای برای تمامی رده‌های سنی فعالیت می‌کند. این مجموعه با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی افراد، کلاس‌های متنوعی را در زمینه‌های مختلف ورزشی ارائه می‌دهد. از جمله رشته‌های ورزشی که در این مجموعه برگزار می‌شود می‌توان به یوگا، اریال یوگا، فوردی پرو، پیلاتس، ایروبیک، آمادگی جسمانی، بادی بالانس، باراوسل، کاردیو، تی‌آر‌ایکس، سی‌ایکس‌ورکس، بدنسازی تخصصی رشته‌های رزمی و توپی، کراسفیت، کلیستنیکس و آمادگی جسمانی ریتمیک (ایرانی، آذری، شافل، هیپ‌هاپ) اشاره کرد. علاوه بر این، علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی نیز می‌توانند از کلاس‌های کیک‌بوکسینگ، بوکس، تکواندو، موی‌تای، کاراته کیوکوشین، کاراته،...
5.

باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )

02144341695 20min.otanabody
تصویر باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )
تصویر باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )
تصویر باشگاه اوتانا( ایکس بادی ،سونا اوزون )
+5
مرکز تخصصی تناسب اندام و لاغری با ترکیبی از پیشرفته‌ترین تکنولوژی‌های روز دنیا برای رسیدن به اندامی ایده‌آل! اینجا با متدهای علمی و دستگاه‌های مدرن، مسیر لاغری و عضله‌سازی را برای شما سریع‌تر و مؤثرتر کرده‌ایم. تنها با ۲۰ دقیقه تمرین هوشمند، معادل ۱۵۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری می‌سوزانید و بدون اتلاف وقت به نتیجه دلخواه می‌رسید. چرا این مرکز را انتخاب کنید؟ دستگاه EMSLIM مدل ۲۰۲۵: تحریک عمیق عضلات با فناوری پیشرفته برای فرم‌دهی سریع و بدون فشار بر مفاصل. کویتیشن (اولتراسونیک لاغری): کاهش سایز موضعی بدون جراحی و درد، با نتایج ماندگار. سونای اوزون: پاکسازی عمیق بدن، چربی‌سوزی و جوانسازی پوست در یک جلسه. تمرین‌های شخصی‌سازی‌شده: برن...
6.

باشگاه نیو Niv

02144459750 ۰۹۱۲۸۰۲۷۴۳۸ niv_homegym
تصویر باشگاه نیو Niv
تصویر باشگاه نیو Niv
تصویر باشگاه نیو Niv
+1
فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی با ارائه‌ی طیف گسترده‌ای از کلاس‌های تخصصی ورزشی. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و تجهیزات به‌روز، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است. برخی از خدمات و کلاس‌های ارائه‌شده شامل: تمرینات فانکشنال و فیتنس برای افزایش قدرت و استقامت بدن تی‌آرایکس و فوردی پرو برای تقویت عضلات با استفاده از وزن بدن بادی بالانس و تایچی برای بهبود تعادل و آرامش ذهن کیک‌بوکس و دفاع شخصی برای علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی یوگا و پیلاتس برای انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات مرکزی کلاس‌های چربی‌سوزی و قدرتی برای کاهش وزن و فرم‌دهی بدن حرکات اصلاحی بر...
7.

باشگاه بدنسازی آقایان رویین تنان

02144462905 roeintanan_gym
تصویر باشگاه بدنسازی آقایان رویین تنان
تصویر باشگاه بدنسازی آقایان رویین تنان
تصویر باشگاه بدنسازی آقایان رویین تنان
+1
مکانی ایده‌آل برای رسیدن به اندامی متناسب و سلامت جسمانی با بهره‌گیری از تجهیزات مدرن و مربیان حرفه‌ای. این مجموعه با ارائه برنامه‌های متنوع ورزشی، نیازهای تمامی سطوح آمادگی جسمانی را پوشش می‌دهد. خدمات و امکانات ویژه: کلاس‌های اسپینینگ با شدت‌های مختلف برای چربی‌سوزی و افزایش استقامت تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX) تحت نظر مربیان متخصص برای تقویت عضلات مرکزی جلسات فیتنس متنوع برای شکل‌دهی به اندام و افزایش انعطاف‌پذیری برنامه‌های سی‌ایکس‌ورکس (CX works) برای تقویت هماهنگی عصبی-عضلانی تمرینات ایروفیت و ایروبیک برای بهبود سیستم قلبی-عروقی فضایی اختصاصی با استانداردهای جهانی که در آن می‌توانید با برنامه‌ریزی دقیق و علمی...
8.

باشگاه بدنسازی فتحیان

02144105217 vipwinner_gym
تصویر باشگاه بدنسازی فتحیان
تصویر باشگاه بدنسازی فتحیان
تصویر باشگاه بدنسازی فتحیان
+3
فضایی حرفه‌ای و مجهز برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی با امکاناتی متنوع و محیطی پویا. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و مربیان متخصص، تجربه‌ای منحصر به فرد از ورزش را برای شما فراهم می‌کند. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: کلاس‌های تخصصی اسپینینگ و ایروبیک با مربیان مجرب دستگاه‌های پیشرفته بدنسازی و هوازی برای آقایان و بانوان برنامه‌های چربی‌سوزی اختصاصی و گروهی تمرینات تخصصی تی‌آر‌ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی فضای مجزا و اختصاصی برای بانوان با حفظ حریم خصوصی این مرکز ورزشی با طراحی علمی برنامه‌های تمرینی، به شما کمک می‌کند تا در کوتاه‌ترین زمان به اهداف تناسب اندام خود دست یابید. از مبتدی تا حرفه‌ای...
9.

باشگاه ورزشی شهید داود نظری

02144433449
تصویر باشگاه ورزشی شهید داود نظری
تصویر باشگاه ورزشی شهید داود نظری
تصویر باشگاه ورزشی شهید داود نظری
+3
یک مجموعه ورزشی حرفه‌ای با امکانات مدرن و فضایی استاندارد برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و ورزش‌های رزمی. این مرکز با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و مربیان مجرب، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی و سلامتی فراهم کرده است. خدمات و امکانات این مجموعه شامل: سالن بدنسازی مجهز با جدیدترین دستگاه‌های روز دنیا کلاس‌های تخصصی فیتنس و تی‌آر‌ایکس (TRX) با مربیان حرفه‌ای برنامه‌های هوازی متنوع شامل اسپینینگ و دیگر رشته‌های هوازی آموزش ورزش‌های رزمی توسط مربیان با سابقه و کارآزموده برنامه‌های اختصاصی برای افزایش قدرت، استقامت و انعطاف‌پذیری فضای این مجموعه با طراحی اصولی و رعایت استانداردهای بین‌المللی، تجربه‌ای لذت‌ب...
10.

یوگا و فیتنس نیروانا

09936844407
تصویر یوگا و فیتنس نیروانا
تصویر یوگا و فیتنس نیروانا
تصویر یوگا و فیتنس نیروانا
ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود سلامت جسم و روان است. در این راستا، تمرینات تخصصی زیر نظر کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش و مربی تغذیه ورزشی آکادمی اروپا ارائه می‌شود. با بیش از ۱۰ سال سابقه تدریس و بهره‌مندی از مربیان رسمی فدراسیون، کیفیت و تخصص در اولویت قرار دارد. تمرینات فیتنس شامل فعالیت‌های هوازی و بی‌هوازی است که به تناسب اندام، عضله‌سازی، و چربی‌سوزی کمک شایانی می‌کنند. همچنین، کلاس‌های سی ایکس ورکس (CX works) با تمرکز بر تقویت عضلات میان‌تنه، شکم و پاها طراحی شده‌اند. علاوه بر این، دوره‌های تخصصی زیر ارائه می‌شوند: هاتا یوگا برای تقویت تعادل و انعطاف‌پذیری مدیتیشن برای آرامش ذهن و کاهش استرس بدنسازی متناسب با اهداف فردی همه‌ی ک...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس سی ایکس ورکس Cx Works در منطقه 5 تهران

کلاس CX WORX یک تمرین ۳۰ دقیقه‌ای تخصصی برای تقویت عضلات مرکزی بدن شامل شکم، پهلو، پایین‌کمر، باسن و عضلات عمقی شکم است. تمرین‌ها با وزنه سبک، کش‌های مقاومتی و وزن بدن انجام می‌شوند و به‌طور مؤثری استقامت و تعادل بدن را افزایش می‌دهند.

بله، اما با یک نکته: چربی‌سوزی موضعی وجود ندارد. کلاس CX WORX با تقویت عضلات شکم و هسته، بدن را برای فرم گرفتن آماده می‌کند و اگر با تمرینات هوازی و رژیم مناسب ترکیب شود، در کاهش چربی شکمی بسیار مؤثر خواهد بود.

این کلاس برای تمام افراد (مبتدی تا پیشرفته) مناسب است، به‌خصوص کسانی که دچار ضعف در ناحیه کمر و شکم هستند یا ورزشکارانی که نیاز به تقویت کنترل مرکزی بدن دارند. حتی برای کسانی که زمان کمی دارند ولی تمرین مؤثر می‌خواهند، بسیار ایده‌آل است.

تمرینات شکم معمولی اغلب به چند حرکت تکراری محدود می‌شوند، اما CX WORX برنامه علمی دارد که تمام عضلات core را درگیر کرده و با تمرکز بر کنترل تنفس، تعادل و قدرت، نتیجه‌ای عمیق‌تر و بلندمدت‌تر ارائه می‌دهد. همچنین ریسک آسیب در آن بسیار کمتر است.

باشگاه‌های معتبر معمولاً این کلاس را با عنوان «CX WORX» یا «Core Training» و زیر نظر مربی آموزش‌دیده Les Mills یا مربیان متخصص در تمرینات مرکزی برگزار می‌کنند. چیدمان منظم کلاس، تعداد مناسب شرکت‌کنندگان، استفاده از ابزارهایی مثل کش و مت، و نظارت دقیق مربی بر فرم بدن از نشانه‌های یک کلاس استاندارد و حرفه‌ای است.

کلاس سی ایکس ورکس cx works در تهران و محله های اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج نزدیک و سریع تر

کلاس سی ایکس ورکس cx works در محله های پر بازدید

محله های مهم و پرجستجو برای پیدا کردن گزینه های بیشتر
ثبت آگهی رایگان