مجموعه ورزشی Tivan GymFit
جایی برای رسیدن به رویاهاتون
قویتر شدن، حالِ بهتر و ساختن یک سبک زندگی سالم
(بودنِ تو کنار ما فقط تمرین نیست؛
سلامتی، حال خوب و سبک زندگیت برای ما مهمه.
هر روز کنارت هستیم تا قویتر، شادتر و سالمتر بشی )
⸻
مجموعه اول تیوان | کلاسهای گروهی و تخصصی بانوان
پیلاتس مت اصلاحی (گروهی)
مناسب برای اصلاح فرم بدن، کاهش دردهای عضلانی و تقویت عضلات عمقی؛ عالی برای همه سنین، مخصوصاً افراد کمتحرک یا دارای دردهای اسکلتی.
پیلاتس مت قدرتی (گروهی)
افزایش قدرت، استقامت و فرمدهی عضلات؛ مناسب برای افرادی که دنبال بدن قویتر و خوشفرمتر هستند.
پیلاتس ریفورمر (خصوصی و نیمهخصوصی)
تمرینی دقیق، ایمن و بسیار مؤثر برای فرمدهی، توانبخشی و افزایش انعطاف؛ مناسب برای کسانی که تمرین حرفهای و شخصیسازیشده میخواهند.
اریال دنس / اریال یوگا / اریال هوپ (گروهی)
ترکیب قدرت، انعطاف و هنر در هوا؛ مناسب برای افرادی که تمرین متفاوت، هیجانانگیز و خاص دوست دارند.
بانجی فیتنس (گروهی)
تمرینی شاد، مهیج و کالریسوز با حداقل فشار به مفاصل؛ مناسب برای کاهش وزن و افزایش انرژی.
رقص(گروهی)
رقص، شادی و کالریسوزی بالا؛ مناسب برای کسانی که عاشق ورزش پرانرژی هستن.
بادی فلکس (انعطاف و تنفس)
تمرکز بر کشش، انعطافپذیری و تنفس صحیح؛ مناسب برای ریکاوری، آرامش و بهبود دامنه حرکتی.
یوگا (گروهی و خصوصی)
تعادل جسم و ذهن، کاهش استرس و افزایش انعطاف؛ مناسب برای تمام سنین و سطوح.
کلاسهای گروهی به زودی
HIIT ، cx….
⸻
Tivan GymFit
Make your dreams 🌸
قدرت، تعادل، شادی و حالِ خوب…
همهچیز از اینجا شروع میشه
---------
خدمات ویژه تیوان💖
✔ سانسهای گروهی و اختصاصی ویژه افراد شاغل
✔ برنامه تمرینی و رژیم غذایی تخصصی
✔ آنالیز دقیق بدن
قیمت کلاس بانجی فیتنس
تک جلسه ۱/۲۰۰
۴ جلسه ۳/۵۰۰
۸ جلسه ۵/۱۰۰
۱۲ جلسه ۵/۹۰۰
هدیه ویژه اولین ثبتنام🎁:
اگر ما را فالو داشته باشی، در اولین ثبتنام آنالیز بدن هدیه از ما دریافت میکنی.
⸻
خانواده تیوان💓
ما اینجا فقط یک باشگاه نیستیم؛
یک خانوادهایم که برای حال خوبت کنار هم جمع شدیم.
با مربیان حرفهای، فضایی خاص و مدیریتی قدرتمند که با عشق، نظم و دید بلندمدت، مسیر پیشرفت تو رو میسازه
--------
ساعت کاری:
۷ صبح تا ۲۳ شب
روزهای زوج از ۷ صبح تا ۱۰ صبح آقایون از ۱۰ تا ۸ شب بانوان
هر روز از ۸ شب آقایون
۵شنبه ها از ۶ عصر آقایون و جمعه ها فقط آقایون
----------
📍 آدرس مجموعهها
مجموعه ۱ تیوان (کلاسهای گروهی و تخصصی بانوان)
چهارراه پاسداران / ابتدای خیابان دولت / بنبست دیده / پلاک ۱/طبقه ۱
مجموعه ۲ تیوان (سالنهای قدرتی و تخصصی)
چهارراه پاسداران / ابتدای خیابان دولت / پلاک ۲
