باشگاه بدنسازی پگاه نو
💪 تجربهی ورزش حرفهای با مربیان یوگا و تمرینات تیآرایکس در محیطی مدرن. کلاسهای باراسل، فانکشنال و رقصهای موزون برای تناسب اندام و سلامت روان. پذیرش در تمامی سطوح با برنامهها...
صبا یوگا استودیو
جهاد
(0 تجربه)
تصاویر
تجربیات
توضیحات
لوکیشن
تماس
توضیحات
یوگا هنری باستانی است که ترکیبی از تمرینات بدنی، کنترل تنفس، آرامش، رژیم غذایی سالم و مدیتیشن را در بر میگیرد. این تمرینات نه تنها به بهبود سلامت جسمی کمک میکنند، بلکه ذهن را نیز آرام و متمرکز میسازند. با انجام منظم یوگا، میتوانید به هماهنگی بین بدن و ذهن دست یابید و کیفیت زندگی خود را به طور چشمگیری افزایش دهید.
فواید اصلی یوگا شامل:
- افزایش قدرت عضلانی و استقامت بدنی
- بهبود انعطافپذیری و تعادل
- تنفس بهتر و افزایش ظرفیت ریهها
- کاهش استرس، اضطراب و افسردگی
- بهبود سلامت قلب و عروق
- کاهش دردهای مزمن و بهبود خواب
در این مرکز، کلاسهای متنوعی از جمله یوگا، سیایکس ورکس (CX Works)، هیپ ۱۸۰ و فول بادی برگزار میشود. هر یک از این کلاسها با هدف تقویت بخشهای مختلف بدن و ایجاد تعادل ذهنی طراحی شدهاند. همچنین، خدمات ماساژ حرفهای برای ریلکسیشن و رهایی از تنشهای عضلانی ارائه میشود.
یوگا نه تنها یک ورزش، بلکه یک سبک زندگی است که به شما کمک میکند تا در دنیای پراسترس امروز، آرامش و تعادل را در زندگی خود حفظ کنید. با شرکت در این کلاسها، میتوانید به سلامت جسمی و ذهنی مطلوب دست یابید و زندگی شادتر و پرانرژیتری را تجربه کنید.
نمایش بیشتر
اطلاعات تماس
تهران , منطقه 6 , تهران، محله جهاد، میدان سلماس کوچه 10/1
شماره تماس
(0 تجربه)
شما اولین نفری باشید که تجربهی خودتان را با دیگران به اشتراک میگذارید.
مشاهده ساعات کاری
کلمات کلیدی
کسب و کارهای مشابه
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
باشگاه ورزشی بانوان با سقف بلند، تهویه عالی و جدیدترین دستگاههای بدنسازی، کلاسهای گروهی یوگا، پیلاتس، فیتنس، تیآرایکس، کراسفیت و سیایکس با مربیان حرفهای برگزار میکند.
مرکز یوگای نیک راه
مرکز تخصصی برگزاری کلاس یوگا در محیطی مجهز و آرام، مناسب برای باشگاههای ورزشی و باشگاه آقایان، با مربیان حرفهای و برنامههای متنوع.
موسسه یوگای علمی نوا
کلاسهای تخصصی یوگا و مدیتیشن با مربیان حرفهای، مناسب برای آقایان و بانوان در محیطی آرامشبخش. بهبود انعطافپذیری، کاهش استرس و افزایش انرژی با تمرینات اصولی.
