اگر به دنبال تجربهای متفاوت در دنیای سلامتی و تناسب اندام هستید، این مجموعه با ارائه کلاسهای متنوع و حرفهای، پاسخگوی نیازهای شماست.
کلاسهای اریال یوگا (هوپ)
در این کلاسها با استفاده از پارچه یا حلقههای آویزان، حرکات یوگا را در هوا انجام میدهید. این روش علاوه بر افزایش انعطافپذیری و تقویت عضلات مرکزی بدن، حس آرامش و رهایی از تنشهای روزانه را به ارمغان میآورد. برنامههای اریال به صورت ۴ و ۸ جلسه در ماه برگزار میشود.
کلاسهای فانکشنال (چربیسوزی و عضلهسازی)
این دورههای ۱۰ جلسهای با تمرکز بر حرکات ترکیبی و کاربردی، متابولیسم بدن را افزایش داده و به چربیسوزی مؤثر و عضلهسازی هدفمند کمک میکنند. همچنین میتوانید این برنامه را به صورت ترکیبی با کلاسهای اریال یوگا شرکت کنید تا نتیجهای همهجانبه بگیرید.
بستر برگزاری کلاسها
کلیه کلاسها به دو صورت نیمه خصوصی (با تعداد محدود هنرجو) و خصوصی (فردی) برگزار میشود تا شما از توجه کامل مربی و برنامهریزی اختصاصی بهرهمند شوید.
خدمات تکمیلی
- کلاسهای مدیتیشن برای افزایش تمرکز و آرامش ذهن
- کلاسهای رقص برای تقویت هماهنگی و لذت بردن از حرکت
- کلاسهای تناسب اندام و فیتنس برای بهبود سلامت عمومی
- برنامههای ویژه یوگا کودکان با رویکرد بازی و خلاقیت
با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی گرم و دلپذیر، این مجموعه انتخابی عالی برای ارتقای سلامت جسم و روح شماست.
اگر به دنبال تجربهای متفاوت در دنیای سلامتی و تناسب اندام هستید، این مجموعه با ارائه کلاسهای متنوع و حرفهای، پاسخگوی نیازهای شماست.
کلاسهای اریال یوگا (هوپ)
در این کلاسها با استفاده از پارچه یا حلقههای آویزان، حرکات یوگا را در هوا انجام میدهید. این روش علاوه بر افزایش انعطافپذیری و تقویت عضلات مرکزی بدن، حس آرامش و رهایی از تنشهای روزانه را به ارمغان میآورد. برنامههای اریال به صورت ۴ و ۸ جلسه در ماه برگزار میشود.
کلاسهای فانکشنال (چربیسوزی و عضلهسازی)
این دورههای ۱۰ جلسهای با تمرکز بر حرکات ترکیبی و کاربردی، متابولیسم بدن را افزایش داده و به چربیسوزی مؤثر و عضلهسازی هدفمند کمک میکنند. همچنین میتوانید این برنامه را به صورت ترکیبی با کلاسهای اریال یوگا شرکت کنید تا نتیجهای همهجانبه بگیرید.
بستر برگزاری کلاسها
کلیه کلاسها به دو صورت نیمه خصوصی (با تعداد محدود هنرجو) و خصوصی (فردی) برگزار میشود تا شما از توجه کامل مربی و برنامهریزی اختصاصی بهرهمند شوید.
خدمات تکمیلی
- کلاسهای مدیتیشن برای افزایش تمرکز و آرامش ذهن
- کلاسهای رقص برای تقویت هماهنگی و لذت بردن از حرکت
- کلاسهای تناسب اندام و فیتنس برای بهبود سلامت عمومی
- برنامههای ویژه یوگا کودکان با رویکرد بازی و خلاقیت
با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی گرم و دلپذیر، این مجموعه انتخابی عالی برای ارتقای سلامت جسم و روح شماست.
