باشگاه بدنسازی EMS
باشگاه ورزشی بانوان با ارائه خدمات فیتنس و استفاده از تکنولوژی EMS، امکان لاغری سریع و تناسب اندام را در زمان کوتاه فراهم میکند.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین باشگاه بدنسازی در پاسداران
مقایسه باشگاه بدنسازی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه بدنسازی پژوتن
باشگاه بدنسازی پژوتن، ارائهدهندهی کلاسهای تخصصی فانکشنال و چربیسوزی با مربیگری حرفهای در زمینه ایروبیک برای رسیدن به اهدافتان.
باشگاه ورزشی تخصصی فرد فیتنس
باشگاه بانوان با مربیهای پیلاتس مجرب و ارائه خدمات در سالن ورزشی مجهز، همراه شما برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی. همچنین خدمات ماساژ حرفهای ارائه میشود.
باشگاه بدنسازی بیس جیم
باشگاه ورزشی با کلاسهای فیتنس، فانکشنال، تنیس و فوتبال، همراه با ماساژ ورزشی و رختکن VIP. دارای پارکینگ عمومی و بوفه. محیطی حرفهای برای علاقهمندان به تناسب اندام و ماساژ ریلکسی.
باشگاه بدنسازی آموت
باشگاهای ویژهی آقایان با ارائهی خدمات تخصصی مانند ماساژ آقایان و برگزاری کلاسهای چربیسوزی حرفهای، محیطی ایدهآل برای رسیدن به تناسب اندام و آرامش عضلانی فراهم میکند.
باشگاه بدنسازی کوبن (جلیلوند)
باشگاه ایروبیک و لاغری با محیطی حرفه ای و امکانات مدرن، فضایی ایده آل برای آقایان و بانوان فراهم کرده تا با برنامه های تخصصی به تناسب اندام و سلامت برسند.
بدنسازی مبتدی تا حرفه ای با افروز
مربی بینالمللی بدنسازی با ۱۷ سال سابقه، ارائهدهنده برنامههای تمرینی شخصیسازیشده و تغذیه ورزشی تخصصی. متخصص حرکات اصلاحی و فانکشنال، با کلاسهای آنلاین و خصوصی برای رسیدن به به...
مربی خصوصی فیتنس
مربی خصوصی فیتنس با مربیگری درجه یک و مشاور تغذیه، برنامههای تمرینی و رژیم غذایی اختصاصی برای باشگاه بدنسازی آقایان طراحی میکند. تخصص در افزایش حجم عضله، کاهش چربی و فرمدهی بدن....
باشگاه بدنسازی استار جیم
باشگاه بدنسازی با سولاریوم آقایان و بوفه مجزا، ارائهدهنده مکملهای تغذیه اورجینال از برندهای معتبر جهانی برای رسیدن به اندامی ایدهآل.
مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen)
مجموعه ورزشی با باشگاه بدنسازی بانوان و آقایان، ارائهدهنده رشتههایی مانند فیتنس، تکواندو، پیلاتس و یوگا، با سالنهای مجهز و مربیان حرفهای برای تمام سنین.
باشگاه بدنسازی آشیل
باشگاه بدنسازی آقایان با دستگاههای آمریکایی و سیستم تهویه قوی، محیطی ایدهآل برای تمرینات بدنسازی و هوازی به صورت تماموقت فراهم کرده است.
مربی ، بدنسازی فيتنس فانكشنال (فرشچی)
باشگاه بدنسازی و فیتنس در اندرزگو با مربیگری تخصصی و حرکات اصلاحی، ارائه برنامههای حضوری و آنلاین برای آقایان در سالن ورزشی مجهز، تضمین تناسب اندام و بهبود عملکرد بدن.
باشگاه بدنسازی VIP GYM
باشگاه ورزشی با مربیان مجرب و ارائهی خدمات بدنسازی، فیتنس، پیلاتس ریفورمر، تیآرایکس و کلاسهای چربیسوزی با استفاده از متدهای مدرن مانند ایکسبادی و دستگاههای لاغری، بهترین نتا...
مجموعه ورزشی Tivan GymFit
باشگاه ورزشی با کلاس پیلاتس، تی آر ایکس و یوگا، محیطی حرفهای برای تناسب اندام و مدیتیشن با مربیان مجرب و خدمات متنوع
باشگاه ورزشی اشکان مقدم
باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای در رشتههای مختلف از جمله بدنسازی، پیلاتس و رقص (حرکات ریتمیک). دارای دستگاههای بهروز، اتاق TRX مجزا، خدمات ماساژ و محیطی مناسب برای بانوان در محدو...
آموزش ایکس بادی (EMS)
باشگاه ایاماس با روش EMS و مربیهای حرفهای، تمرینهای کوتاه و بدون آسیب برای بانوان ارائه میدهد. چربیسوزی بالا، فرمدهی عالی و مناسب برای تمام سنین.
باشگاه بانوان هانا فیت کلاب
مجموعهای تخصصی با مربی پیلاتس و باشگاه کراس فیت، ارائهدهنده خدمات باشگاه ایروبیک در فضایی شاد و حرفهای برای رسیدن به تناسب اندام و زیبایی.
باشگاه منا vip (ایکس بادی)
باشگاه تخصصی با ۱۵ سال سابقه، ارائهدهنده تمرینات خصوصی ای ام اس و تی آر ایکس با مربیان متخصص. ساعات کاری مجزا برای بانوان و آقایان، همراه با جلسات آزمایشی با تخفیف ویژه برای تجربه...
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه بدنسازی EMS | 09126334933 | شمال تهران | باشگاه ورزشی بانوان با ارائه خدمات فیتنس و استفاده از تکنولوژی EMS، امکان لاغری سریع و تناسب اندام را در زمان کوتاه فراهم میکند. | Fitshape_studio |
| باشگاه بدنسازی پژوتن | 02122554118 | شرق تهران | باشگاه بدنسازی پژوتن، ارائهدهندهی کلاسهای تخصصی فانکشنال و چربیسوزی با مربیگری حرفهای در زمینه ایروبیک برای رسیدن به اهدافتان. | pazhutan_gym_pasdaran |
| باشگاه ورزشی تخصصی فرد فیتنس | 09124861927 | شرق تهران | باشگاه بانوان با مربیهای پیلاتس مجرب و ارائه خدمات در سالن ورزشی مجهز، همراه شما برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی. همچنین خدمات ماساژ حرف... | Fard_fitness_ |
| باشگاه بدنسازی بیس جیم | 09122340052 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با کلاسهای فیتنس، فانکشنال، تنیس و فوتبال، همراه با ماساژ ورزشی و رختکن VIP. دارای پارکینگ عمومی و بوفه. محیطی حرفهای برای عل... | basegym1 |
| باشگاه بدنسازی آموت | 02122544941 | شرق تهران | باشگاهای ویژهی آقایان با ارائهی خدمات تخصصی مانند ماساژ آقایان و برگزاری کلاسهای چربیسوزی حرفهای، محیطی ایدهآل برای رسیدن به تناسب ان... | — |
| باشگاه بدنسازی کوبن (جلیلوند) | 09109231314 | شرق تهران | باشگاه ایروبیک و لاغری با محیطی حرفه ای و امکانات مدرن، فضایی ایده آل برای آقایان و بانوان فراهم کرده تا با برنامه های تخصصی به تناسب اندام... | kuban.gym.fitness |
| بدنسازی مبتدی تا حرفه ای با افروز | 09371422828 | شرق تهران | مربی بینالمللی بدنسازی با ۱۷ سال سابقه، ارائهدهنده برنامههای تمرینی شخصیسازیشده و تغذیه ورزشی تخصصی. متخصص حرکات اصلاحی و فانکشنال، با... | fitness_afiso |
| مربی خصوصی فیتنس | 09126898158 | شمال تهران | مربی خصوصی فیتنس با مربیگری درجه یک و مشاور تغذیه، برنامههای تمرینی و رژیم غذایی اختصاصی برای باشگاه بدنسازی آقایان طراحی میکند. تخصص در ا... | — |
| باشگاه بدنسازی استار جیم | 09124704601 | شمال تهران | باشگاه بدنسازی با سولاریوم آقایان و بوفه مجزا، ارائهدهنده مکملهای تغذیه اورجینال از برندهای معتبر جهانی برای رسیدن به اندامی ایدهآل. | farhadebrahimi.99 |
| مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen) | 09390048158 | شرق تهران | مجموعه ورزشی با باشگاه بدنسازی بانوان و آقایان، ارائهدهنده رشتههایی مانند فیتنس، تکواندو، پیلاتس و یوگا، با سالنهای مجهز و مربیان حرفهای... | next.gen.gym |
| باشگاه بدنسازی آشیل | 02126614855 | شمال تهران | باشگاه بدنسازی آقایان با دستگاههای آمریکایی و سیستم تهویه قوی، محیطی ایدهآل برای تمرینات بدنسازی و هوازی به صورت تماموقت فراهم کرده است. | achilles__gym |
| مربی ، بدنسازی فيتنس فانكشنال (فرشچی) | 09364427917 | شمال تهران | باشگاه بدنسازی و فیتنس در اندرزگو با مربیگری تخصصی و حرکات اصلاحی، ارائه برنامههای حضوری و آنلاین برای آقایان در سالن ورزشی مجهز، تضمین تن... | fitness_shokoofeh |
| باشگاه بدنسازی VIP GYM | 09303333284 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با مربیان مجرب و ارائهی خدمات بدنسازی، فیتنس، پیلاتس ریفورمر، تیآرایکس و کلاسهای چربیسوزی با استفاده از متدهای مدرن مانند... | vipfitgym |
| مجموعه ورزشی Tivan GymFit | 09912491085 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با کلاس پیلاتس، تی آر ایکس و یوگا، محیطی حرفهای برای تناسب اندام و مدیتیشن با مربیان مجرب و خدمات متنوع | tivan_gymfit |
| باشگاه ورزشی اشکان مقدم | 02122953603 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای در رشتههای مختلف از جمله بدنسازی، پیلاتس و رقص (حرکات ریتمیک). دارای دستگاههای بهروز، اتاق TRX مجزا، خدمات... | ashkanmoghdam_gym |
| آموزش ایکس بادی (EMS) | 09194721622 | شمال تهران | باشگاه ایاماس با روش EMS و مربیهای حرفهای، تمرینهای کوتاه و بدون آسیب برای بانوان ارائه میدهد. چربیسوزی بالا، فرمدهی عالی و مناسب بر... | — |
| باشگاه بانوان هانا فیت کلاب | 09121301713 | شمال تهران | مجموعهای تخصصی با مربی پیلاتس و باشگاه کراس فیت، ارائهدهنده خدمات باشگاه ایروبیک در فضایی شاد و حرفهای برای رسیدن به تناسب اندام و زیبایی... | hana_fitclub |
| باشگاه منا vip (ایکس بادی) | 09127672176 | شمال تهران | باشگاه تخصصی با ۱۵ سال سابقه، ارائهدهنده تمرینات خصوصی ای ام اس و تی آر ایکس با مربیان متخصص. ساعات کاری مجزا برای بانوان و آقایان، همراه ب... | monakhoodayari |
10 بهترین باشگاه بدنسازی در پاسداران
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. باشگاه بدنسازی EMS
+2
اگر به دنبال راهی مؤثر و سریع برای رسیدن به اندامی ایدهآل هستید، این مجموعه ورزشی با استفاده از تکنولوژی پیشرفته EMS، تجربهای متفاوت از تمرینات ورزشی را به شما ارائه میدهد. تمرینات EMS تنها در ۲۰ دقیقه، معادل ۴ ساعت ورزش معمولی، به شما کمک میکند تا به سرعت به اهداف تناسب اندام خود برسید. این روش نهتنها برای لاغری سریع و چربیسوزی مؤثر است، بلکه باعث افزایش قدرت عضلانی و بهبود عملکرد کلی بدن نیز میشود.
این مجموعه با تمرکز بر بانوان، محیطی امن و اختصاصی را فراهم کرده است تا بتوانند با آرامش و اعتماد به نفس به تمرینات خود بپردازند. علاوه بر تکنولوژی EMS، کلاسهای متنوعی مانند فیتنس، فانکشنال و تیآرایکس (TRX) نیز در این مجموعه برگزار می...
2. باشگاه بدنسازی پژوتن
+2
فضایی مدرن و مجهز برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام، با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی و ایجاد انگیزه برای تحقق اهداف سلامتی شما.
این مجموعه با در اختیار داشتن سالن ورزشی وسیع و تجهیزات به روز، محیطی ایدهآل را برای ورزشکاران فراهم میکند. خدمات ارائه شده شامل:
باشگاه بدنسازی بانوان و باشگاه آقایان با برنامههای تمرینی شخصیسازی شده.
کلاسهای گروهی پرانرژی مانند مربی ایروبیک و کلاس یوگا برای تقویت بدن و آرامش ذهن.
بخش تخصصی آموزش هنرهای رزمی و باشگاه رزمی برای تقویت مهارتهای دفاع شخصی و آمادگی جسمانی.
تیم مربیان مجرب و با انگیزه، همواره آماده ارائه راهنماییهای تخصصی و پشتیبانی در مسیر تناسب اندام شما هستند. چه هدف شما افزایش قدرت، کاهش...
3. باشگاه ورزشی تخصصی فرد فیتنس
+3
فضایی اختصاصی برای بانوان که در آن میتوانید سفر خود به سوی سلامتی و تناسب اندام را آغاز کنید. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع ورزشی، محیطی امن و حرفهای برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
کلاسهای یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن
آموزش پیلاتس برای بهبود وضعیت قامت و انعطافپذیری
تمرینات فیتنس برای چربیسوزی و ساخت عضله
حرکات اصلاحی برای رفع مشکلات اسکلتی-عضلانی
تمرینات استقامتی و هوازی
ورزشهای رزمی برای تقویت بدن و اعتماد به نفس
تمرینات انعطافی برای افزایش دامنه حرکتی مفاصل
تیم مربیان این مجموعه از متخصصان باتجربه با مدارک معتبر بینالمللی تشکیل شده که هر کلاس را با دقت و توجه به نیازهای فر...
4. باشگاه بدنسازی بیس جیم
+5
مجموعهای کامل و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای متنوع، با امکاناتی بینظیر و خدمات حرفهای در اختیار شما قرار گرفته است. این مجموعه با ارائه کلاسهای متنوع از جمله بدنسازی، CROSS FIT، فانکشنال و TRX، فرصتی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم میکند. همچنین، علاقهمندان به ورزشهای گروهی میتوانند از کلاسهای تنیس و فوتبال بهرهمند شوند.
این مجموعه با داشتن امکاناتی همچون رختکن VIP، سالن ماساژ و بوفه، تجربهای لوکس و راحت را برای شما رقم میزند. علاوه بر این، پارکینگ عمومی در دسترس مراجعین قرار دارد تا دغدغهای برای تردد نداشته باشید.
اگر به دنبال تنوع در ورزش و دستیابی به تناسب اندام هستید، این مجموعه با مربیان...
5. باشگاه بدنسازی آموت
فضایی اختصاصی و مجهز برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان متخصص و حرفهای در زمینههای مختلف، محیطی امن و انگیزهبخش را ایجاد کرده تا هر فردی با هر سطح از آمادگی جسمانی بتواند مسیر خود را آغاز کند.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل:
کلاسهای گروهی پرانرژی مانند ایروبیک و چربیسوزی برای افزایش استقامت و کاهش وزن
تمرینات انعطافی و قدرتی مانند پیلاتس و فیتنس برای بهبود وضعیت بدن و ساخت عضلات
بخشهای مجزا و کامل برای بانوان و آقایان با رعایت کامل حریم شخصی
برنامههای تخصصی لاغری و تناسب اندام تحت نظارت مربیان
خدمات ریکاوری و آرامشبخش مانند ماساژ توسط ماساژورهای حرفهای
تجهیزات بهروز و...
6. باشگاه بدنسازی کوبن (جلیلوند)
+3
اگر به دنبال تحول جسمانی و رسیدن به اندامی ایدهآل هستید، این مجموعه با ارائه خدمات تخصصی ورزشی، همراه شما در این مسیر خواهد بود.
در این مرکز، تیم حرفهای مربیان با دانش بهروز و تجربه بالا، برنامههای تمرینی متنوعی را طراحی کردهاند که شامل:
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود تعادل
کلاسهای چربیسوزی با ترکیب حرکات هوازی و قدرتی
سیایکسورکس (CX works) برای افزایش استقامت و انعطافپذیری
جلسات فیتنس متناسب با اهداف و سطح آمادگی جسمانی
تمرینات ایروبیک برای بهبود سلامت قلبی-عروقی
فضای مجهز و استاندارد این مجموعه با دستگاههای مدرن و محیطی پویا، تجربهای لذتبخش از ورزش را برای شما فراهم میکند. برنامههای...
7. بدنسازی مبتدی تا حرفه ای با افروز
+1
با بیش از ۱۷ سال تجربه در زمینه مربیگری بدنسازی و علوم ورزشی، آماده ارائه تخصصیترین خدمات به ورزشکاران در تمام سطوح هستم. به عنوان مربی درجه یک بینالمللی و کارشناس ارشد تربیت بدنی، برنامههای تمرینی کاملاً شخصیسازی شده با توجه به اهداف و شرایط فیزیکی هر فرد طراحی میکنم.
خدمات تخصصی شامل:
برنامهریزی تمرینی حرفهای برای فیتنس و بدنسازی
مشاوره تغذیه ورزشی متناسب با برنامه تمرینی
تمرینات فانکشنال و حرکات اصلاحی
مربیگری خصوصی با رویکرد علمی
کلاسهای آنلاین با نظارت کامل
سابقه حضور در تیم ملی کاراته و کسب مقامهای قهرمانی، بینش عمیقی از نیازهای ورزشکاران در سطوح مختلف به من داده است. هر جلسه تمرینی با آخرین متده...
8. مربی خصوصی فیتنس
+8
اگر به دنبال تحول واقعی در تناسب اندام و سلامتی خود هستید، این خدمات حرفهای میتواند راهنمای جامع شما باشد.
با بهرهمندی از مربیگری تخصصی و دانش آکادمیک در حوزه تربیت بدنی، برنامههای تمرینی کاملاً شخصیسازی شده بر اساس اهداف و شرایط فیزیکی شما طراحی میشود. چه هدف شما افزایش حجم عضلانی، کاهش چربی یا فرمدهی بدن باشد، هر جلسه تمرینی با دقت برنامهریزی میشود.
خدمات تخصصی شامل:
طراحی برنامه تمرینی انفرادی
مشاوره تغذیه متناسب با سبک زندگی
آنالیز دورهای ترکیب بدن و پیگیری پیشرفت
تمرینات خصوصی و خانوادگی
حرکات اصلاحی برای بهبود عملکرد جسمانی
این خدمات برای آقایان در تمام سطوح - از مبتدی تا حرفهای - قابل ارائه است و تمرکز اصلی بر دستیابی ب...
9. باشگاه بدنسازی استار جیم
فضایی حرفهای و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و بدنسازی با امکاناتی کامل و استاندارد. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین تجهیزات روز دنیا، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
دستگاههای مدرن و حرفهای بدنسازی
سالن مجهز و استاندارد برای تمرینات تخصصی
بوفه مجزا با ارائه مکملهای اورجینال و باکیفیت
خدمات سولاریوم با استانداردهای بهداشتی
فضایی تمیز و بهداشتی با سیستم تهویه مناسب
تیم مربیان حرفهای و با تجربه، برنامههای تمرینی شخصیسازی شده بر اساس نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد ارائه میدهند. چه هدف شما عضلهسازی، کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام باشد،...
10. مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen)
+9
مرکز سبک هنرهای رزمی مدرن WMMF با مساحتی حدود ۶۰۰ متر مربع و چهار سالن مجهز، یکی از بهترین مجموعههای ورزشی در منطقه است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، نیازهای مختلف ورزشی را پوشش میدهد و برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی مناسب است.
برخی از رشتههای ورزشی ارائه شده در این مجموعه عبارتند از:
بدنسازی و فیتنس
پیلاتس
کراس فیت
TRX و فانکشنال
ایروبیک
حرکات اصلاحی
ایروبیک پیشرفته
ورزشهای سالمندی
یوگا و مدیتیشن
ورزشهای رزمی
کیک بوکسینگ
تکواندو
باله
این مجموعه همچنین دارای سالن ماساژ اختصاصی است که به ورزشکاران امکان ریکاوری و آرامش پس از تمرینات سنگین را میدهد. برای نونهالان و نوجوانان، آموز...
اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی مجهز و حرفه ای هستید و در کنار آن می خواهید دیگر مجموعه های نزدیک را هم ببینید، پیشنهاد می کنیم آگهی های باشگاه های ورزشی در پاسداران را بررسی کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و می توانید میان گزینه هایی که بدنسازی، فیتنس، تمرین های قدرتی، کلاس های تخصصی یا برنامه های تمرینی ارائه می دهند، بهترین انتخاب را داشته باشید. برای دیدن فهرست کامل باشگاه های ورزشی وارد صفحه مربوطه شوید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بدنسازی در پاسداران
<p data-start="194" data-end="504">باشگاه حرفهای باید مجهز به دستگاههای بهروز، وزنه آزاد و فضای کافی برای تمرین باشد. رختکن و دوش تمیز، تهویه مناسب، مربی متخصص و امکان مشاوره تغذیه هم از موارد ضروری هستند. برخی باشگاهها امکانات تکمیلی مثل کلاسهای گروهی و سیستم رزرو آنلاین هم دارند.</p>
<p data-start="64" data-end="438">باشگاههای عمومی معمولاً فضای سادهتری دارند و بیشتر برای تمرین آزاد مناسباند. اما باشگاههای تخصصی علاوه بر تجهیزات حرفهایتر، مربیان با مدرک رسمی و برنامههای پیشرفته بدنسازی را ارائه میدهند. در این باشگاهها اغلب خدماتی مثل پیگیری پیشرفت بدنی، مشاوره تغذیه و برنامهریزی شخصی نیز در اختیار ورزشکاران قرار میگیرد.</p>
هزینه به موقعیت مکانی، میزان امکانات، کیفیت تجهیزات، حضور مربی، تعداد جلسات هفتگی، و خدمات جانبی (برنامه تغذیه، آنالیز بدن و...) بستگی دارد. اما اکثر باشگاهها پکیجهای متنوع با قیمت مناسب برای افراد مختلف ارائه میدهند.
بهتر است براساس معیارهایی مانند موقعیت مکانی، میزان تجربه مربیان، تنوع تجهیزات، برنامه تمرینی، فضای تمرین، نظرات کاربران و ساعات کاری باشگاه تصمیمگیری کنید.
اگر هدف خاصی مثل کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا آمادگی برای مسابقه دارید، داشتن برنامه تمرینی اختصاصی که توسط مربی طراحی شده باشد بسیار مفید خواهد بود.
برخی باشگاههای بدنسازی در پاسداران دارای سیستم رزرو آنلاین، عضویت اینترنتی یا ثبتنام از طریق تماس واتساپ و تلفن هستند.
باشگاه بدنسازی در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر