مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین آموزش آنلاین یوگا در غرب تهران

مقایسه آموزش آنلاین یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

16 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
خانه یوگا و زیبایی ماریا فخری،۲۰٪تخفیف 09374434011 غرب تهران مدیر و مربی خانه یوگا با ۱۲ سال سابقه، برگزاری کلاس‌های حرکات اصلاحی، یوگا و مدیتیشن، ارائه خدمات پاکسازی پوست، ماساژ و مشاوره تغذیه. دارای... Mariayogacoach IG
مرکز یوگا (استودیو نیروانا) 09374796091 غرب تهران "مرکز تخصصی یوگا از مبتدی تا پیشرفته با مربی بین‌المللی و بیش از ۵ سال سابقه. آموزش پاور یوگا، آشتانگا، پرانایاما و حرکات معکوس. افزایش قدرت... Nazgol_yoga IG
مرکز تخصصی یوگا ماساژ فیشیال مروارید آبی 09919465802 غرب تهران مرکز تخصصی یوگا و ماساژ با خدمات حرکات اصلاحی، ماساژ درمانی و فیشیال تخصصی در محیطی آرام با مربیان مجرب بین‌المللی. morvarideabi_yoga IG
باشگاه ورزشی یوگای نورا بانوان و آقایان 09124113668 غرب تهران فضایی ایده‌آل برای یوگا، مدیتیشن و پرانا. آموزش یوگا از مبتدی تا پیشرفته، کلاس‌های چربی‌سوزی شکم و پهلو، رقص و مدیتیشن. مناسب برای کودکان و...
باشگاه ورزشی بانوان 09359785123 غرب تهران مجموعه‌ای حرفه‌ای برای بانوان و کودکان دختر، ارائه‌دهنده کلاس‌های بدنسازی، فیتنس، یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب. محیطی امن برای تناسب اندام... Ehsanjafari_fitness IG
مرکز تخصصی یوگا توریا 09015886843 غرب تهران باشگاه بانوان با ارائه کلاس یوگا و مدیتیشن توسط مربی یوگا مجرب، محیطی آرام برای رشد فردی و تعادل درونی فراهم می‌کند. خدمات ماساژور حرفه‌ای و...
ساتیا یوگا SATYA YOGA 09127089017 غرب تهران با حرکات اصلاحی و کلاس‌های یوگا به کاهش دردهای کمر، زانو و عصب سیاتیک کمک می‌کنیم. در محیطی آرام، اضطراب را کاهش داده و با تمرینات تخصصی، سل...
باشگاه یوگا و مرکز مشاوره پیام مهر 02188696325 غرب تهران با سالن ورزشی و باشگاه بانوان مجازی ما، در هر مکان و زمانی به آرامش ذهن و تناسب اندام برسید. کلاس‌های تخصصی و مدیتیشن برای تجربه‌ای کامل و ت... yoga_payammehr IG
سانی یوگا ( بانوان) 09120452149 غرب تهران آموزش تخصصی یوگای بانوان شامل وینیاسا، هاتا، پرانایاما و مدیتیشن با مربی بین‌المللی. کلاس‌های آنلاین و حضوری یوگا صورت و یوگا نیدرا با روش‌ه... sarasany_yoga IG
آموزش یوگا و مدیتیشن 09122395486 غرب تهران کلاس‌های آنلاین مدیتیشن و حرکات اصلاحی یوگا برای تقویت سلامت جسم و ذهن، همراه با تمرینات تنفسی و ریلکسیشن جهت دستیابی به آرامش و تناسب اندام...
آموزش بیهار یوگا و یوگای تخصصی سالمند 09981093404 غرب تهران ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی و کلاس یوگا با تمرینات تنفسی، ذهنی و روان‌تنی برای کاهش استرس، بهبود خواب و دردهای مفصلی. خدمات شامل مدیتیشن و تمری... Shabiyoga IG
آموزش یوگا و تی آر ایکس TRX 02144448769 غرب تهران مجموعه‌ای تخصصی با ارائه کلاس یوگا آقایان و کلاس مدیتیشن، همراه با باشگاه تی‌آر‌ایکس TRX برای تقویت بدن و آرامش ذهن. yoga_for_yoga IG
آکادمی یوگا مهرآوران 09360988879 غرب تهران مرکز تخصصی ارائه‌ی کلاس یوگا و ماساژ با امکان آموزش آنلاین یوگا برای دسترسی آسان و تجربه‌ای آرامش‌بخش در زندگی روزمره. yoga_mehravaran IG
مرکز رسمی تخصصی آینگار یوگای تهران 02188562776 غرب تهران آموزش تخصصی یوگا توسط مربی یوگا مجرب، در محیطی مجزا برای باشگاه آقایان و باشگاه بانوان، با هدف ارتقای سلامتی جسم و ذهن برگزار می‌شود. iyengaryogatehran IG
باشگاه بدنسازی یوتا utah 09192919271 غرب تهران باشگاه ویژه بانوان با مربی کاردیو و مربی تی‌آر‌ایکس حرفه‌ای، ارائه‌دهنده باشگاه کراس فیت و برنامه‌های متنوع از مبتدی تا پیشرفته در محیطی مجه...
باشگاه یوگا سینا 02144388600 غرب تهران مکانی ایده‌آل برای آرامش و تناسب اندام با کلاس‌های مدیتیشن و هاتا یوگا در یک باشگاه ورزشی مدرن که ذهن و بدن شما را متحول می‌کند. sinayogacenter IG

10 بهترین آموزش آنلاین یوگا در غرب تهران

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. خانه یوگا و زیبایی ماریا فخری،۲۰٪تخفیف

شماره تماس 09374434011 اینستاگرام Mariayogacoach
تصویر خانه یوگا و زیبایی ماریا فخری،۲۰٪تخفیف
تصویر خانه یوگا و زیبایی ماریا فخری،۲۰٪تخفیف
تصویر خانه یوگا و زیبایی ماریا فخری،۲۰٪تخفیف
+8
با بیش از ۱۲ سال تجربه تخصصی در حوزه سلامت و تناسب اندام، خدمات جامعی برای بهبود کیفیت زندگی ارائه می‌دهیم. این مرکز با مدیریت متخصص ارشد فیزیولوژی و تغذیه ورزشی، محیطی امن و حرفه‌ای برای بانوان ایجاد کرده است. خدمات اصلی: کلاس‌های یوگا (حضوری و آنلاین) مدیتیشن و تمرینات ذهنی پاکسازی تخصصی پوست ماساژ درمانی حرفه‌ای مشاوره تغذیه و برنامه رژیم غذایی گردشگری سلامت در پایان هفته کلاس‌ها به صورت خصوصی و نیمه خصوصی (۳ تا ۷ نفره) برگزار می‌شود و گروه‌های مختلف شامل جوانان، کودکان، سالمندان و بیماران تحت پوشش خدمات قرار می‌گیرند. تخصص‌های ویژه: کلاس یوگای بارداری درمان دیسک کمر درمان اختلالات خواب و خرخر آموزش اعتما...

2. مرکز یوگا (استودیو نیروانا)

شماره تماس 09374796091 اینستاگرام Nazgol_yoga
تصویر مرکز یوگا (استودیو نیروانا)
تصویر مرکز یوگا (استودیو نیروانا)
تصویر مرکز یوگا (استودیو نیروانا)
+7
در این مرکز، یوگا به عنوان یک هنر و علم برای بهبود جسم و ذهن آموزش داده می‌شود. با بیش از 5 سال سابقه مربیگری، اینجا مکانی است که از مبتدی تا پیشرفته، همه می‌توانند از مزایای یوگا بهره‌مند شوند. مربی رسمی انجمن یوگا و دارای مدرک بین‌المللی از مدرسه هاتا یوگا مایسور هند، با تجربه و تخصص بالا، شما را در مسیر سلامتی و آرامش همراهی می‌کند. در این مرکز، سبک‌های مختلف یوگا از جمله پاور یوگا، پاور وینیاسا و آشتانگا یوگا آموزش داده می‌شود. تمرینات تنفسی (پرانایاما) نیز بخش مهمی از برنامه‌های اینجا است که به افزایش حجم ریه‌ها و بهبود تنفس کمک می‌کند. تمرینات تعادلی و حرکات خم به جلو و عقب نیز برای افزایش قدرت، استقامت و انعطاف بدن طراحی شده‌اند. یکی...

3. مرکز تخصصی یوگا ماساژ فیشیال مروارید آبی

شماره تماس 09919465802 اینستاگرام morvarideabi_yoga
تصویر مرکز تخصصی یوگا ماساژ فیشیال مروارید آبی
تصویر مرکز تخصصی یوگا ماساژ فیشیال مروارید آبی
تصویر مرکز تخصصی یوگا ماساژ فیشیال مروارید آبی
+5
مجموعه‌ای تخصصی که هنر کهن یوگا را با تکنیک‌های مدرن ماساژ و مراقبت‌های پوستی ترکیب کرده تا تجربه‌ای منحصر به فرد از آرامش و سلامتی را برای شما به ارمغان آورد. در فضایی آرام و دل‌نشین، خدمات متنوعی ارائه می‌شود: کلاس‌های یوگای اصلاحی و درمانی با رویکرد سلامت‌محور انواع سبک‌های یوگا برای سطوح مختلف ماساژهای تخصصی شامل ریلکسی، سنگ داغ، ورزشی، سوئدی و دیپ تیشو خدمات فیشیال و پاکسازی پوست حرفه‌ای این مرکز با تیمی از مربیان مجرب و بین‌المللی، برنامه‌های جامعی ارائه می‌دهد: حرکات اصلاحی برای بهبود آسیب‌های جسمانی آموزش تکنیک‌های تنفسی (پرانایاما) کارگاه‌های ذهن‌آگاهی و مدیتیشن مشاوره‌های تخصصی روانشناسی در بستر یوگا رویکرده...

4. باشگاه ورزشی یوگای نورا بانوان و آقایان

شماره تماس 09124113668
تصویر باشگاه ورزشی یوگای نورا بانوان و آقایان
تصویر باشگاه ورزشی یوگای نورا بانوان و آقایان
تصویر باشگاه ورزشی یوگای نورا بانوان و آقایان
فضایی آرام و الهام‌بخش برای تمرین یوگا و مدیتیشن در اختیار شما قرار می‌گیرد. این مکان با طراحی مناسب و انرژی مثبت، محیطی ایده‌آل برای آرامش ذهن و تقویت بدن فراهم کرده است. چه به دنبال شروع یوگا به عنوان یک مبتدی باشید و چه بخواهید مهارت‌های خود را به سطح پیشرفته‌تری برسانید، کلاس‌های متنوعی برای همه سطوح در نظر گرفته شده است. علاوه بر یوگا، کلاس‌های مدیتیشن و پرانایاما نیز برگزار می‌شود که به شما کمک می‌کنند تا با تمرکز بر تنفس و ذهن، به آرامش درونی دست یابید. برای علاقه‌مندان به تناسب اندام، کلاس‌های چربی‌سوزی و تمرینات مخصوص شکم و پهلو نیز ارائه می‌شود که به شما در رسیدن به اندامی ایده‌آل کمک می‌کند. اگر به دنبال تنوع در فعالیت‌های ورزشی...

5. باشگاه ورزشی بانوان

شماره تماس 09359785123 اینستاگرام Ehsanjafari_fitness
تصویر باشگاه ورزشی بانوان
تصویر باشگاه ورزشی بانوان
مجموعه‌ای تخصصی و حرفه‌ای برای بانوان و کودکان دختر از ۶ سال به بالا، با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی، آماده ارائه خدمات ورزشی متنوع است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و تحصیل‌کرده در رشته‌های تربیت بدنی و دارای مدارک مربیگری معتبر، محیطی امن و حرفه‌ای را برای بانوان و کودکان فراهم کرده است. تمرینات در این مجموعه به صورت فانکشنال و متناسب با نیازهای هر فرد طراحی شده‌اند. از جمله خدمات ارائه‌شده می‌توان به کلاس‌های آمادگی جسمانی، تناسب اندام، پیلاتس، یوگا و مدیتیشن اشاره کرد. این کلاس‌ها نه تنها به بهبود وضعیت جسمانی کمک می‌کنند، بلکه باعث افزایش تمرکز، آرامش و اعتماد به نفس نیز می‌شوند. برای کودکان و نوجوانان دختر نیز برنامه‌های وی...

6. مرکز تخصصی یوگا توریا

شماره تماس 09015886843
تصویر مرکز تخصصی یوگا توریا
تصویر مرکز تخصصی یوگا توریا
تصویر مرکز تخصصی یوگا توریا
+8
فضایی آرام و همه‌جانبه برای بانوان علاقه‌مند به یوگا و مدیتیشن فراهم آورده‌ایم. این مرکز با تمرکز بر ایجاد محیطی امن و حمایتگر، بستری مناسب برای تجربه آرامش، رشد فردی و بازگشت به تعادل درونی ارائه می‌دهد. مربیان مجرب و متعهد با سال‌ها تجربه و آموزش‌های تخصصی در سبک‌های مختلف یوگا، همراهی دلسوز و حرفه‌ای برای هر سطح از تمرین‌کنندگان هستند. آن‌ها با رویکردی آگاهانه و تمرکز بر تکنیک‌های صحیح، تعادل و تنفس، مسیر یادگیری یوگا را برای شما هموار می‌سازند. خدمات متنوعی در این مرکز ارائه می‌شود: کلاس‌های تخصصی یوگا برای تمام سطوح جلسات مدیتیشن و تمرینات ذهنی برنامه‌های ماساژ تخصصی توسط ماساژورهای حرفه‌ای کلاس‌های ویژه کودکان دوره‌های هاتا یوگا ماس...

7. ساتیا یوگا SATYA YOGA

شماره تماس 09127089017
تصویر ساتیا یوگا SATYA YOGA
تصویر ساتیا یوگا SATYA YOGA
تصویر ساتیا یوگا SATYA YOGA
+8
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن آرامش درونی و حفظ سلامت جسمانی به یکی از نیازهای اساسی تبدیل شده است. ما با ارائه‌ی خدمات تخصصی در زمینه‌ی حرکات اصلاحی و تمرینات ذهنی-بدنی، همراه شما هستیم تا به این تعادل دست یابید. کلاس‌های ما به صورت خصوصی و آنلاین برگزار می‌شوند و بر نیازهای فردی شما متمرکز هستند. از طریق تمرینات منظم، می‌توانید: کاهش دردهای مزمن ناحیه کمر، زانو و عصب سیاتیک را تجربه کنید به اصلاح ناهنجاری‌های قامتی مانند کایفوز و اسکولیوز کمک کنید به آرامش عمیق و رهایی از تنش‌های روزمره دست یابید تمرینات ما ترکیبی از تکنیک‌های کهن و دانش روز است که نه تنها بر سلامت فیزیکی، بلکه بر آرامش ذهن و روان نیز تأکید دارد. در...

8. باشگاه یوگا و مرکز مشاوره پیام مهر

شماره تماس 02188696325 اینستاگرام yoga_payammehr
تصویر باشگاه یوگا و مرکز مشاوره پیام مهر
تصویر باشگاه یوگا و مرکز مشاوره پیام مهر
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن آرامش درونی و حفظ تعادل جسم و ذهن، به ضرورتی انکارناپذیر تبدیل شده است. مجموعه‌ای تخصصی، فضایی امن و آرامش‌بخش را برای تحقق این هدف فراهم کرده است. این مرکز با ترکیبی منحصربه‌فرد از یوگا و مشاوره، رویکردی جامع را برای ارتقای سلامتی ارائه می‌دهد. در بخش باشگاه ورزشی تخصصی، کلاس‌های یوگا برای تمامی سطوح از مبتدی تا پیشرفته، تحت نظر مربیان یوگا مجرب و دارای گواهینامه‌های معتبر برگزار می‌شود. ویژگی‌های کلیدی این مجموعه عبارتند از: برگزاری کلاس‌های مدیتیشن و تمرینات تنفسی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز. دسترسی به آموزش آنلاین یوگا با کیفیت بالا برای کسانی که ترجیح می‌دهند در خانه تمرین کنند. مشاوره‌های فردی و...

9. سانی یوگا ( بانوان)

شماره تماس 09120452149 اینستاگرام sarasany_yoga
تصویر سانی یوگا ( بانوان)
تصویر سانی یوگا ( بانوان)
تصویر سانی یوگا ( بانوان)
+5
یوگا هنر باستانی تلفیق جسم و ذهن است که امروزه به یکی از محبوب‌ترین روش‌های تناسب اندام و آرامش روحی تبدیل شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان رسمی و بین‌المللی، فضایی امن و تخصصی برای بانوان فراهم کرده تا بتوانند در سطوح مختلف، این هنر را تجربه کنند. در این مرکز، تکنیک‌های متنوعی از یوگا ارائه می‌شود: وینیاسا یوگا - ترکیبی پویا از حرکات هماهنگ با تنفس هاتا یوگا - تمرکز بر وضعیت‌های کلاسیک و تنفس‌های عمیق یوگای صورت - تکنیک‌های ویژه برای جوانسازی و شادابی پوست پرانایاما - تمرینات تنفسی برای افزایش انرژی حیاتی برای علاقه‌مندان به آرامش ذهنی، دوره‌های تخصصی مدیتیشن و یوگا نیدرا (خواب یوگایی) برگزار می‌شود که ب...

10. آموزش یوگا و مدیتیشن

شماره تماس 09122395486
تصویر آموزش یوگا و مدیتیشن
تصویر آموزش یوگا و مدیتیشن
تصویر آموزش یوگا و مدیتیشن
+4
در دنیای پرتنش امروز، یافتن راهی برای آرامش درونی و سلامت جسمانی بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. ما با ارائه کلاس‌های مدیتیشن و تمرینات حرکتی تخصصی، فضایی امن و الهام‌بخش را برای شما فراهم کرده‌ایم. تمرینات ما شامل موارد زیر است: تمرینات کششی، قدرتی، تعادلی و ترکیبی برای افزایش انعطاف‌پذیری، قدرت و تناسب اندام تمرینات تنفسی و تکنیک‌های مدیتیشن برای دستیابی به آرامش عمیق و کاهش استرس تمرکز بر وانهادگی و ریلکس کردن بدن و ذهن یوگای توانبخشی برای افراد سالخورده یا دارای محدودیت‌های حرکتی با بهره‌گیری از مربیان یوگا و مدیتیشن مجرب و با انگیزه، ما به شما کمک می‌کنیم تا سلامتی، شادی و زیبایی درونی و بیرونی خود را کشف کنید. چه از طریق...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره آموزش آنلاین یوگا در غرب تهران

بله، بسیاری از کلاس‌های آنلاین یوگا برای مبتدیان طراحی شده‌اند و شامل راهنمایی‌های گام به گام و تمرینات ساده می‌باشند. شما می‌توانید در محیط خانه به راحتی شروع کنید.

بهتر است نظرات کاربران را بررسی کنید و به امتیازها توجه کنید. همچنین، می‌توانید از سایت‌های معتبر برای مقایسه کلاس‌ها استفاده کنید و گزینه‌های موجود در غرب تهران را بررسی کنید.

برای شروع به یک زیرانداز یوگا نیاز دارید. برخی کلاس‌ها ممکن است ابزارهای دیگری مانند بلوک یا بند یوگا را پیشنهاد دهند، اما ضروری نیستند و می‌توانید به تدریج تهیه کنید.

آموزش آنلاین یوگا در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر