مرکز تخصصی آموزش شنا با مربیان مجرب در استخرهای استاندارد و مجهز، ویژه بانوان و آقایان. یادگیری اصولی و حرفهای شنا در محیطی ایمن و بهداشتی. دورههای متنوع برای تمام سنین در استخر...
مقایسه آموزش شنا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
مرکز تخصصی آموزش شنا با مربیان مجرب در استخرهای استاندارد و مجهز، ویژه بانوان و آقایان. یادگیری اصولی و حرفهای شنا در محیطی ایمن و بهداشتی. دورههای متنوع برای تمام سنین در استخر...
آموزش تخصصی شنا توسط مربیان مجرب در استخرهای استاندارد برای تمامی سنین. یادگیری اصولی و ایمن شنا با متدهای روز دنیا در محیطی بهداشتی و حرفهای.
استخر و سونای کاملاً بهداشتی با مربی شنا حرفهای، ماساژ ریلکسی و آبدرمانی. خدمات پوستی، شمع گوش و کلاسهای تخصصی شنا برای تمام سنین در محیطی آرام و حرفهای.
استخر بانوان با آب گرم و کاملا بهداشتی، ارائه دهنده آموزش شنا خصوصی و نیمه خصوصی توسط مربی شنا مجرب، امکاناتی مانند سرسره آبی و استخر کودک، همراه با کارتخوان سیار برای رفاه حال مرا...
ارائهدهنده خدمات آموزش شنا، غواصی و نجات غریق با ارائه مدارک بینالمللی SSI و CMAS تحت نظارت فدراسیون نجات غریق و غواصی.
مجموعه ورزشی با سونا خشک و بخار، جکوزی، سالن ایروبیک و پیلاتس، باشگاه بدنسازی، ماساژ و امکانات رفاهی کامل برای علاقهمندان به تناسب اندام و آرامش.
ارائهی خدمات آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته، آبدرمانی و آموزش ایروبیک در آب برای بانوان و کودکان. همچنین آمادهسازی ناجیان و آموزش غواصی به صورت خصوصی در منزل یا استخر نزدیک شما.
در جدول زیر میتوانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین آموزش شنا در امامزاده قاسم را ببینید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| آموزش شنا کنکاش (در محل شما) | 09123964749 | شمال تهران ,زعفرانیه | مرکز تخصصی آموزش شنا با مربیان مجرب در استخرهای استاندارد و مجهز، ویژه بانوان و آقایان. یادگیری اصولی و حرفهای شنا در محیطی ایمن و بهداشتی.... | — |
| آموزش شنا کنکاش (در محل شما) | — | |||
| خیابان بهزادی خیابان ماکویی پور شمالی برج مروارید پلاک ۶۶ | ||||
| آموزش شنای بانوان | 02122743210 | شمال تهران ,نیاوران | آموزش تخصصی شنا توسط مربیان مجرب در استخرهای استاندارد برای تمامی سنین. یادگیری اصولی و ایمن شنا با متدهای روز دنیا در محیطی بهداشتی و حرفه... | — |
| آموزش شنای بانوان | — | |||
| نیاوران ، خیابان صادقی قمی ، خیابان مینو ، کوچه آریا ، پلاک 10 ، واحد 7 | ||||
| مجموعه استخر سونا گل سنگ | 02122704070 | شمال تهران ,نیاوران | استخر و سونای کاملاً بهداشتی با مربی شنا حرفهای، ماساژ ریلکسی و آبدرمانی. خدمات پوستی، شمع گوش و کلاسهای تخصصی شنا برای تمام سنین در محیط... | golesangcomplex |
| مجموعه استخر سونا گل سنگ | ||||
| نیاوران بعد از سه راه یاسر خیابان تبریزی (گل سنگ) خیابان محمودی۳ کوجه فرید پلاک ۲۴ استخر گل سنگ | ||||
| آکادمی ورزشهای آبی آپام | 09122249616 | شمال تهران ,تجریش | استخر بانوان با آب گرم و کاملا بهداشتی، ارائه دهنده آموزش شنا خصوصی و نیمه خصوصی توسط مربی شنا مجرب، امکاناتی مانند سرسره آبی و استخر کودک،... | — |
| آکادمی ورزشهای آبی آپام | — | |||
| خیابان شریعتی خیابان واعظی کوچه خیام بن بست فرشته پلاک5 | ||||
| آموزش غواصی آکوا | 09127655727 | شمال تهران ,نیاوران | ارائهدهنده خدمات آموزش شنا، غواصی و نجات غریق با ارائه مدارک بینالمللی SSI و CMAS تحت نظارت فدراسیون نجات غریق و غواصی. | taha_taghipour |
| آموزش غواصی آکوا | ||||
| تهران , شرق تهران , تهران، محله نیاوران (دزاشيب) - مرکز آفرینشهای آفتاب - آموزش غواصی آکوا | ||||
| مجموعه ورزشی استخر پردیس فرمانیه | 02122289445 | شمال تهران ,فرمانیه | مجموعه ورزشی با سونا خشک و بخار، جکوزی، سالن ایروبیک و پیلاتس، باشگاه بدنسازی، ماساژ و امکانات رفاهی کامل برای علاقهمندان به تناسب اندام و... | pardis_farmaniye |
| مجموعه ورزشی استخر پردیس فرمانیه | ||||
| خیابان لواسانی (فرمانیه)، بین خیابان بازدار (کامرانیه) و دیباجی شمالی، مجتمع رفاهی بانک مسکن | ||||
| آموزش خصوصی شنا بانوان (تدریس خصوصی شنا) | 0912699581 | شمال تهران ,ولنجک | ارائهی خدمات آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته، آبدرمانی و آموزش ایروبیک در آب برای بانوان و کودکان. همچنین آمادهسازی ناجیان و آموزش غواصی به... | swimmingcoach2021 |
| آموزش خصوصی شنا بانوان (تدریس خصوصی شنا) | ||||
| تهران , زعفرانیه , محله ولنجک, الف, گنجوری | ||||
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
اگر به دنبال یادگیری اصولی شنا هستید و می خواهید مجموعه های بیشتری را برای انتخاب بررسی کنید، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در امامزاده قاسم کمک بگیرید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و این امکان را می دهد که قبل از ثبت نام در کلاس های شنا، نزدیک ترین مراکز ورزشی را مشاهده و شرایط هر کدام را مقایسه کنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره آموزش شنا در امامزاده قاسم
اکثر استخرهای واقع در امامزاده قاسم دورههای آموزش شنا را در سطوح مبتدی، نیمهحرفهای و پیشرفته برگزار میکنند. این کلاسها شامل آموزش شنای کرال سینه، کرال پشت، قورباغه و گاهاً شناهای تخصصی مانند پروانه هستند.
بررسی سابقه مربی، تعداد هنرجویان در هر گروه، جنسیت مربی (بهویژه برای کودکان یا بانوان)، ساعت برگزاری و امکانات استخر بسیار مهم است. وجود ویدئو یا تصاویر آموزشی، رضایتمندی کاربران، و دارا بودن مربی دارای مدرک فدراسیون نیز از عوامل تعیینکننده است.
بله، بسیاری از کلاسهای آموزش شنا مختص بزرگسالانی است که تجربه قبلی ندارند. تمرکز این کلاسها بر غلبه بر ترس از آب، یادگیری تکنیکهای ابتدایی و بهبود تنفس صحیح در آب است. با آموزش صحیح، اغلب بزرگسالان طی ۸ تا ۱۲ جلسه پیشرفت چشمگیری دارند.
برخورد حرفهای مربی، رعایت بهداشت و ایمنی استخر، استفاده از برنامه تمرینی مرحلهبهمرحله، ثبت پیشرفت هنرجو، و توجه به تفاوتهای فردی (مثل سن، قد، آمادگی بدنی یا ترس از آب) از جمله ویژگیهای کلاس حرفهای شنا است.
سن مناسب برای آغاز آموزش شنا معمولاً بین ۴ تا ۶ سالگی است. در این سن، کودکان آمادگی ذهنی و جسمی لازم برای درک مهارتهای اولیه را دارند. کلاسهایی که با رویکرد بازیمحور و تقویت اعتماد به نفس طراحی شدهاند، معمولاً بازدهی بهتری دارند.
کلاه شنا، عینک شنا، مایو مناسب (ویژه استخر)، دمپایی، و حوله وسایل ضروری هستند. برخی کلاسها بسته به سطح، از تخته شنا یا فوم کمکی نیز استفاده میکنند که ممکن است توسط استخر ارائه شود.
هزینه کلاسهای شنا معمولاً بسته به خصوصی یا گروهی بودن دوره، سطح آموزش، تجربه مربی، و امکانات استخر متفاوت است.
شنا یکی از کاملترین ورزشهاست که به تقویت تمام عضلات بدن، افزایش ظرفیت تنفسی، بهبود وضعیت ستون فقرات و کاهش فشار روانی کمک میکند. بسیاری از پزشکان، شنا را بهعنوان ورزشی کمفشار برای توانبخشی یا تناسب اندام توصیه میکنند.