استخر و باشگاه آسیا نوین
مجموعهای شامل استخر روباز با سونا خشک، سونا بخار و جکوزی، همراه با سالنهای بدنسازی، تکواندو و بیلیارد. خدمات آموزش شنا و ورزش در آب نیز ارائه میشود.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین و محبوب ترین استخر در غرب تهران
بر اساس امتیاز کاربران، میزان محبوبیت و تجربه های ثبت شده
مدرسه شنای ستاره ها
متن پیشنهادی: ارائهی خدمات حرفهای آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته، همراه با دورههای تخصصی مربی شنا و مربی غواصی در محیطی مجهز و استاندارد.
مجموعه ورزشی جم
مجموعهای کامل با کلاس فیتنس، یوگا کودکان، باشگاه بدنسازی، استخر آقایان و باشگاه بانوان، همراه با خدمات ماساژ حرفهای و آموزش شنا در محل شما.
آموزش شنا ،کلاس های مادر و کودک با زینب
آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته برای کودکان و بزرگسالان، شامل کرال سینه، کرال پشت، قورباغه و پروانه، با بیش از ۱۲ سال تجربه و قیمت مناسب. همچنین ارائه آموزش ایروبیک در آب و خدمات در...
مربی و ناجی بین المللی شنا مریم شاملو
مربی شنا و نجات غریق با مدارک معتبر بینالمللی و تخصص در آموزش غواصی و رفتار حرکتی، خدمات حرفهای در زمینههای نجات در آب و تربیت بدنی ارائه میدهد.
مرکز آموزش تخصصی شنا صباموج
مرکز آموزش تخصصی شنا ویژه تمامی سنین، زیر نظر مربیان مجرب فدراسیون. دورههای نجات غریق، مربیگری و ایروبیک در آب با اعطای گواهینامههای معتبر. مناسب برای کودکان، بانوان و افراد مبتد...
مربی شنا سحر قلی زاده
آموزش شنا و آبدرمانی ویژه بانوان و کودکان توسط مربی غواصی حرفهای. دورههای خصوصی و گروهی با قیمت مناسب. مناسب برای افراد با ترس از آب. ایروبیک در آب نیز ارائه میشود.
آموزش شنا تخصصی و آب درمانی اصلاح تکنیک
ارائه آموزشهای تخصصی شنا و آبدرمانی زیر نظر مربیان مجرب فدراسیون، در محیطی مناسب برای آقایان و بانوان، با هدف بهبود سلامت و یادگیری مهارتهای شنا.
آموزش شنا پریا حسینی
آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته در تمام سنین توسط مربی رسمی فدراسیون. اصلاح تکنیک، آمادهسازی نجات غریق و مربیگری. مناسب برای آبدرمانی و ورزش در استخر.
مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا
مرکز تخصصی ورزشی با آموزش شنا کودکان، باشگاه بسکتبال، کلاس فیتنس و کلاس اسکیت، همراه با خدمات آسیبشناسی ورزشی، آبدرمانی و مرکز اسپا و ماساژ، بهترین گزینه برای علاقهمندان به ورزش...
آموزش شنا مرزداران
آموزش شنا برای آقایان و بانوان با بیش از ۱۰ سال سابقه در استخر مرزداران و منزل شما. یادگیری انواع تکنیکها از جمله کرال سینه، قورباغه و شیرجه با مربی مجرب. مشاوره رایگان برای رفع ت...
مجموعه ورزشی چاپ و نشر بانک ملی
مجموعهای کامل با زمین فوتبال، باشگاه بدنسازی، استخر آقایان، خدمات ماساژ درمانی و آب درمانی برای بانوان و آقایان با ساعات کاری متفاوت. ورود برای عموم آزاد است.
آموزش شنا صدرصد تضمینی،ارائه مدرک محکد
**آموزش حرفهای شنا در استخرهای تهران و استخرهای خصوصی منزل با 14 سال سابقه مربیگری. مناسب برای تمام سطوح از مبتدی تا پیشرفته در استخر آقایان و محیطی امن و حرفهای.**
مدرسه شنای گلنساء کلانتری2
مدرسهای تخصصی با مجوز رسمی فدراسیون شنا، ارائهدهندهی آموزش شنا برای تمامی ردههای سنی، مربی شنا، آموزش ایروبیک در آب و دورههای ویژهی مادر و کودک در استخر بانوان غرب تهران.
آموزش شنا با سپیده نوروزی
مربی شنا و آبدرمانی با مدرک تربیت بدنی، ارائه آموزشهای تخصصی از کودک تا بزرگسال در استخر بانوان غرب تهران به صورت خصوصی و گروهی. تخصص در آموزش شنا کودکان و آکوافیتنس.
درسا کاشی مربی شنا غرب تهران
**آموزش تخصصی شنا برای کودکان و بزرگسالان با استخرهای مجزا و بهداشتی. مربیان حرفهای، دورههای پیشتیم و تیم شنا، و آموزش غواصی با استانداردهای بالا ارائه میشود.**
آموزش شنا غرب تهران
آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته توسط مربی شنا مجرب در استخر آقایان و دورههای ویژه آموزش شنا کودکان با متدهای روز دنیا.
آموزش شنا گلی کلانتری
مدرسهای تخصصی با مجوز رسمی فدراسیون شنا، ارائهدهنده آموزش شنای مادر و کودک، آکوا فیتنس و آبدرمانی، آمادهسازی شناگران برای مسابقات و صدور گواهینامه رسمی با امکان مربیگری غواصی.
آکادمی شنای کودک
مرکز تخصصی آموزش شنا با مربیان مجرب، ارائهدهنده دورههای حرفهای و تفریحی در استخرهای استاندارد و امکان استفاده از کارت خوان جهت سهولت پرداخت.
آموزش شنا بصورت تخصصی و حرفه ای
آموزش شنا کودکان و بزرگسالان از مبتدی تا پیشرفته، آموزش نجات غریق و آکوا فیتنس با مربیان مجاز فدراسیون شنا. کلاسهای خصوصی و گروهی با روشهای تخصصی و اصلاح تکنیکهای شنا.
مجموعه ورزشى تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى
مکانی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش با مربی فوتبال حرفهای، باشگاه تکواندو مجهز و استخر بانوان استاندارد، امکاناتی کامل برای تناسب اندام و مهارتآموزی ورزشی ارائه میدهد.
باشگاه ایزد فردوسی
باشگاه بدنسازی مجهز با استخر آقایان و امکانات ورزشی کامل، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامت شما فراهم میکند.
آموزش شنا مقدماتی تا قهرمانی(زهره شریفی)
مربی رسمی شنا با ۱۰ سال سابقه، آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته برای بزرگسالان و کودکان در استخر دانشگاه سما ارائه میدهم. اصلاح تکنیک و مقابله با ترس از آب به صورت تضمینی توسط این...
مجتمع ورزشی ارم
مجتمع ورزشی با استخر، سونا و جکوزی، ارائهدهنده خدمات ماساژ حرفهای و کلاسهای چربیسوزی همراه با امکانات مدرن و آرامشبخش برای تجربهای متفاوت و رفع خستگی روزمره.
در مورد استخر بیشتر بدانیم
استخر شنا و استخر تفریحی از جمله امکاناتی هستند که برای تفریح، ورزش و آرامش مورد استفاده قرار میگیرند. این مکانها میتوانند به صورت استخر عمومی یا استخر خصوصی طراحی شوند و در دو نوع استخر سرپوشیده و استخر روباز در دسترس باشند. استخر شنا معمولاً برای ورزش و تمرینات آبی استفاده میشود، در حالی که استخر تفریحی بیشتر برای لذت بردن و گذراندن اوقات فراغت مناسب است. هر دو نوع استخر میتوانند به عنوان مکانی ایدهآل برای خانوادهها و دوستان باشند تا در کنار هم لحظات خوشی را تجربه کنند.
ثبت رایگان در محله غرب تهران
همین امروز شروع کن
سوالات متداول
چگونه میتوان از تمیزی و بهداشت یک استخر عمومی در غرب تهران اطمینان حاصل کرد؟
استخرهای استاندارد باید دارای سیستم تصفیه فعال، نظافت روزانه، شفافیت آب، تهویه مناسب و رعایت پروتکلهای بهداشت پوست و مو باشند. مشاهده گزارشهای نظافت، بوی آب، و رفتار پرسنل در برخورد با مراجعین، میتواند شاخص خوبی از سطح بهداشت مجموعه باشد.
کدام نوع استخر برای شنا آزاد مناسبتر است و چه تفاوتی با استخرهای تفریحی دارد؟
اگر هدف شما تمرین منظم یا آرامش در محیط خلوت است، بهتر است استخری انتخاب کنید که سانس اختصاصی شنای آزاد یا مسیرهای شنای خطکشیشده دارد. استخرهای تفریحی معمولاً محیط شلوغتری دارند و برای تمرین حرفهای مناسب نیستند.
آیا برای کودکان یا بانوان، استخرهای ویژهای در غرب تهران وجود دارد؟
بله، بسیاری از استخرها سانسهای ویژه بانوان یا کلاسهای آموزشی کودک برگزار میکنند. هنگام انتخاب، بهتر است به تجربه مربیان، شرایط ایمنی برای کودکان، تفکیک فضای دوش و رختکن و ساعات خلوتتر توجه شود تا احساس راحتی و امنیت بیشتری فراهم شود.
استخرهای سطح بالا معمولاً چه امکاناتی فراتر از استخر دارند و چگونه میتوان آنها را شناخت؟
مجموعههای پیشرفته معمولاً علاوه بر استخر استاندارد، دارای سونا خشک، سونا بخار، جکوزی، سالن ماساژ، کافیشاپ یا فضای انتظار خانوادگی هستند. در توضیحات آگهی یا تصاویر محیط، وجود این امکانات و میزان ظرفیت پذیرش افراد قابل ارزیابی است.
آیا انتخاب استخر بر اساس موقعیت مکانی کافی است یا باید معیارهای دیگری را نیز در نظر گرفت؟
گرچه نزدیکی به محل زندگی یا محل کار یکی از معیارهای مهم در انتخاب استخر است، اما برای داشتن تجربهای رضایتبخش باید به عوامل دیگری هم توجه کرد. کیفیت و شفافیت آب، رعایت بهداشت و نظافت رختکنها، وجود سانسهای تفکیکشده برای آقایان و بانوان، ساعات خلوتی استخر و تعداد مراجعین از موارد مهم هستند. همچنین خدمات جانبی مانند سونا، جکوزی، سالن بدنسازی یا حضور مربی شنا میتواند ارزش و کیفیت استفاده از استخر را بیشتر کند.