مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین باشگاه ای ام اس EMS در ستارخان

برای پیدا کردن باشگاه ای ام اس EMS در ستارخان، می‌توانید باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان در ستارخان (★ 5)، باشگاه ايكس بادی ems الي ايكس اسپورت در ستارخان، باشگاه بدنسازی و استودیو لاغری با جلیقه EMS ش در ستارخان، باشگاه بانوان اسپاکو(شعبه 2) در ستارخان را بررسی کنید. گزینه‌هایی از محله‌های نزدیک مانند ایکس بادی با سحر صالحی در برق آلستوم نیز در این فهرست قرار دارند.

برای انتخاب محبوب ترین کلاس تمرین EMS در ستارخان، اطلاعات هر گزینه مانند حوزهٔ فعالیت، آدرس و موقعیت، شماره تماس و نظرات کاربران را در محبوب‌ها بررسی و مقایسه کنید.

لوگوی ایکس بادی با سحر صالحی
ایکس بادی با سحر صالحی
باشگاه ای ام اس Ems در برق آلستوم
بدون امتیاز
باز است تا 21:00
محله ستارخان - آلستوم (برق آلستوم(ستارخان)), ستارخان, ستارخ...

باشگاه EMS بانوان با دستگاه‌های پیشرفته، چربی‌سوزی و عضله‌سازی سریع در ۲۰ دقیقه. مشاوره تخصصی و برنامه‌ریزی حرفه‌ای زیر نظر کارشناس علوم ورزشی ارائه می‌شود.

مشاهده
ثبت آگهی رایگان
گزارش آماری نتایج این صفحه

در این صفحه 7 کسب‌وکار مرتبط با «باشگاه ای ام اس Ems» در ستارخان معرفی شده‌اند. از میان آن‌ها، 1 کسب‌وکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 1 تجربهٔ ثبت‌شده است. میانگین امتیاز این کسب‌وکارها 5.0 از ۵ است. همچنین 1 کسب‌وکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده می‌شود.

بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:

توضیحات تکمیلی

باشگاه ای ام اس EMS در ستارخان؛ انتخاب بر اساس نوع تمرین و نظارت

تمرین EMS با جلیقه و تحریک الکتریکی عضلات انجام می‌شود و می‌تواند برای کسی که به‌دنبال جلسه‌ای متفاوت یا تمرین کوتاه‌تر است جذاب باشد. برای انتخاب، فقط به وعدهٔ نتیجه سریع توجه نکنید: نوع نظارت مربی، خصوصی یا گروهی بودن جلسه، تجهیزات و خدمات تمرینیِ همراه را بررسی کنید. اگر به‌دنبال آموزش اصول تمرین هستید، بپرسید جلسه چطور پیش می‌رود و آیا مربی تکنیک و شدت تمرین را متناسب با وضعیت شما تنظیم می‌کند.

در ستارخان، محدوده‌هایی مثل برق آلستوم، خیابان تاکستان و حوالی توحید در داده‌های کسب‌وکارها دیده می‌شود. برای محدود کردن جست‌وجو به این محدوده می‌توانید از صفحهٔ باشگاه ای ام اس EMS شروع کنید و سپس نشانی دقیق هر مجموعه را بررسی کنید.

از بین ایکس بادی با سحر صالحی و باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT کدام گزینه برای مقایسه EMS با تمرین‌های دیگر مناسب‌تر است؟

در اطلاعات این دو مجموعه تفاوت اصلی، دامنهٔ تمرین‌های معرفی‌شده است. ایکس بادی با سحر صالحی تمرین EMS را در کنار کلاس‌های گروهی CX Works و بادی پامپ، برنامه‌های اختصاصی و مشاورهٔ تغذیه معرفی می‌کند؛ بنابراین اگر می‌خواهید EMS را در مجموعه‌ای با گزینه‌های تمرین گروهی و برنامه‌ریزی ورزشی بسنجید، این موارد را دربارهٔ شیوهٔ ارائه و نظارت جویا شوید.

باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT در صادقیه قرار دارد، نه ستارخان، و EMS را در فهرست کلاس‌های متنوع بانوان، از جمله کراس‌فیت، یوگا و پیلاتس آورده است. معرفی این مجموعه همچنین از کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی و مربیان متخصص EMS می‌گوید. اگر محل برایتان اولویت دارد، تفاوت محدوده را در نظر بگیرید؛ اگر تنوع کلاس‌ها یا نوع آموزش مهم‌تر است، جزئیات برنامه و نحوهٔ نظارت را مستقیماً بپرسید. این اطلاعات به‌تنهایی برای نتیجه‌گیری دربارهٔ کیفیت یا اثربخشی تمرین کافی نیست.

جلسه اختصاصی می‌خواهید یا EMS را کنار بدنسازی دنبال می‌کنید؟

در میان گزینه‌های داخل ستارخان، باشگاه ايكس بادی ems الي ايكس اسپورت جلسات EMS را اختصاصی و زیر نظر مربی توصیف می‌کند و تمرکز خود را بر کاهش وزن، فرم‌دهی و افزایش قدرت و استقامت می‌گذارد. این انتخاب می‌تواند برای کسی اهمیت داشته باشد که به جلسهٔ فردی نیاز دارد؛ پیش از ثبت‌نام بپرسید ارزیابی اولیه و تنظیم تمرین برای سطح آمادگی شما چگونه انجام می‌شود.

اگر ترجیح می‌دهید EMS را در کنار تمرین‌های دیگر بررسی کنید، باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان در خیابان تاکستان، EMS با جلیقه را همراه با بدنسازی و فیتنس معرفی می‌کند. در توضیحاتش همچنین از حرکات اصلاحی و پیلاتس، به‌ویژه برای بانوان، نام برده شده است. یک نظر ثبت‌شده از تجربهٔ کاهش وزن در دورهٔ EMS می‌گوید، اما این تجربهٔ فردی نتیجهٔ قابل‌تضمینی برای دیگران نیست.

پیش از انتخاب EMS در ستارخان چه سؤال‌هایی بپرسید؟

دربارهٔ نوع دستگاه و جلیقه، خصوصی یا گروهی بودن جلسه، حضور و تخصص مربی و نحوهٔ تنظیم شدت تمرین سؤال کنید. روشن کنید جلسه فقط EMS است یا با بدنسازی یا کلاس دیگری همراه می‌شود؛ همچنین بپرسید ارزیابی وضعیت بدنی و آموزش اجرای درست حرکات چطور انجام می‌شود.

اگر سابقهٔ آسیب یا وضعیت پزشکی خاصی دارید، پیش از شروع دربارهٔ مناسب‌بودن تمرین با پزشک مشورت کنید و شرایطتان را با مجموعه در میان بگذارید. نشانی را هم با محدودهٔ مورد نظرتان تطبیق دهید؛ عنوان ستارخان به‌تنهایی تضمین نمی‌کند همهٔ گزینه‌ها در فاصلهٔ یکسانی از شما باشند.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

جدول اطلاعات باشگاه ای ام اس ems در ستارخان تهران

7 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
ایکس بادی با سحر صالحی محله ستارخان - آلستوم (برق آلستوم(ستارخان)), ستارخان, ستارخان
-
باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان تهران , ستارخان . خیابان تاکستان, پلاک 17. باشگاه فیت کات
5.0 1 نظر
باشگاه ايكس بادی ems الي ايكس اسپورت ستارخان نرسيده به توحيد كوثر سوم پلاك ٢٦ طبقه اول واحد ٢، ​پلاك ٢٦ طبقه اول واحد٢
-
ایکس‌بادی فیت‌روم استان تهران، تهران، فردوس، ولیعصر، اعتمادیان شرقی، ​پلاک ۲۷
-
باشگاه بدنسازی و استودیو لاغری با جلیقه EMS ش تهران، ستارخان. محله دریان نو. خیابان حبیب الله.آکادمی پرانیک .باشگاه بدنسازی و استودیو لاغری با جلیقه - تهران، خیابان حبیب الله (دریان نو). خیابان مظفری. نبش کوچه لادن. آکادمی پرانیک
-
باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT تهران , اتوبان جناح , فلکه دوم صادقیه ، بلوار شهدای جنوبی ، کوچه چراغعلی (۲۷غربی) ، پلاک ۱۶ ،باشگاه بانوان ست
-
باشگاه بانوان اسپاکو(شعبه 2) تهران , ستارخان , ستارخان خیابان شادمان خیابان ذوالفقاری نبش کوچه آبدیده پلاک ۱
-

معرفی باشگاه ای ام اس ems در محله ستارخان

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

ایکس بادی با سحر صالحی

اگر به دنبال چربی‌سوزی سریع و عضله‌سازی اصولی هستید، این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و متدهای روز دنیا، تحولی در تناسب اندام شما ایجاد خواهد کرد. این مرکز تخصصی با مدیریت کارشناس علوم ورزشی و مربی‌های حرفه‌ای، خدمات منحصر به فردی ارائه می‌دهد: تمرینات EMS - تنها در 20 دقیقه معادل 4 ساعت ورزش سنتی برنامه‌های اختصاصی متناسب با فیزیک بدنی هر فرد کلاس‌های گروهی تخصصی مانند CX works و بادی پامپ مشاوره تغذیه و برنامه‌ریزی ورزشی جامع با محیطی کاملا اختصاصی و استاندارد، این مجموعه تبدیل به یکی از پیشروترین مراکز تناسب اندام در منطقه شده است. استفاده از دستگاه‌های بادی بالانس و تکنیک‌های نوین، تضمینی برای دستیابی به نتایج ملموس...
2.

باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان

در قلب محله ستارخان، باشگاه لاغری و بدنسازی ایکس بادی ems، محیطی تخصصی و مدرن را برای تحقق اهداف تناسب اندام شما فراهم کرده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و متدهای روز دنیا، مسیری کارآمد و متفاوت را برای لاغری، عضله‌سازی و سلامت جسمانی ارائه می‌دهد. خدمات تخصصی و منحصر به فرد ما: ایکس بادی (Xbody) و EMS: تجربه‌ای انقلابی در ورزش! با استفاده از جلیقه‌های EMS، عضلات شما با شدت و دقت بیشتری فعال می‌شوند. این روش، تمرینی بسیار مؤثر و کوتاه‌مدت برای لاغری موضعی، افزایش قدرت و ریکاوری سریع‌تر است. بدنسازی و فیتنس حرفه‌ای: سالنی مجهز با بهترین دستگاه‌های روز، زیر نظر مربیان باتجربه برای دستیابی به اه...
3.

باشگاه ايكس بادی ems الي ايكس اسپورت

در دنیای پرشتاب امروز، یافتن زمان کافی برای ورزش و تناسب اندام می‌تواند به چالشی بزرگ تبدیل شود. اما چه می‌شد اگر می‌توانستید نتایج چشمگیر چندین ساعت تمرین سنتی را تنها در ۲۰ دقیقه در هفته تجربه کنید؟ این ایده‌آل با استفاده از تکنولوژی پیشرفته تمرین الکترومیواستیمولیشن (EMS) به واقعیت تبدیل شده است. این روش نوین، با تحریک الکتریکی عمیق و همزمان گروه‌های عضلانی اصلی و فرعی، کارایی تمرین را به حداکثر می‌رساند. تخصص اصلی ما متمرکز بر: کاهش وزن و چربی‌سوزی موثر فرم‌دهی و تناسب اندام افزایش قدرت و استقامت عضلانی بهبود سلامت عمومی و وضعیت بدنی تمامی جلسات تمرینی به صورت اختصاصی و زیر نظر مربیان حرفه‌ای برگ...
4.

ایکس‌بادی فیت‌روم

تکنولوژی EMS برای بازسازی بدن ایکس‌بادی فیت‌روم با بهره‌گیری از روش تحریک الکتریکی عضلات (EMS)، یک امکان تمرینی متفاوت را ارائه می‌دهد. این روش می‌تواند به عنوان مکملی برای برنامه‌های تناسب اندام، در جهت کمک به تقویت عضلات، بهبود وضعیت بدن و بهبود روند ریکاوری پس از فعالیت بدنی مورد استفاده قرار گیرد. همچنین، جلسات EMS با نظارت مربیان متخصص این مجموعه می‌تواند برای تسکین برخی از ناراحتی‌های عضلانی مفید باشد. خدمات تکمیلی تخصصی این مجموعه به‌عنوان یک فضای چندمنظوره، خدماتی فراتر از تمرینات EMS نیز در اختیار مراجعان قرار می‌دهد: کلاس‌های فانکشنال فیتنس: با هدف افزایش توان، استقامت و هماهنگی کل بدن. تمرینات بوکس (مربی خصوصی بوکس):...
5.

باشگاه بدنسازی و استودیو لاغری با جلیقه EMS ش

اگر دنبال یک باشگاه ورزشی هستید که به یک رشته محدود نباشد، این مجموعه ترکیبی از تمرین‌های قدرتی، هوازی و ذهن–بدن را در قالب یک برنامه منظم کنار هم گذاشته است. از باشگاه بدنسازی و سالن وزنه گرفته تا کلاس‌های گروهی و استودیو تخصصی لاغری، هر سطح از آمادگی جسمانی می‌تواند گزینه‌ی مناسب خودش را در میان این برنامه‌ها پیدا کند. تنوع رشته‌ها باعث می‌شود لازم نباشد برای هر بخش به باشگاه دیگری مراجعه کنید. استودیو لاغری با جلیقه EMS در باشگاه ای ام اس EMS تمرین با جلیقه‌ی تحریک الکتریکی عضلات انجام می‌شود؛ روشی که برای افرادی که زمان کافی برای جلسات طولانی ندارند کاربرد دارد. این جلسات کوتاه‌ترند و روی فعال‌سازی گروه‌های عضلانی مختلف تمرکز دارند. د...
6.

باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT

اگر به دنبال مکانی حرفه‌ای و اختصاصی برای تناسب اندام و بهبود سلامت خود هستید، این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و تخصصی، بهترین گزینه برای شماست. با تمرکز بر نیازهای بانوان، این مرکز ورزشی محیطی امن و حرفه‌ای را فراهم کرده است تا بتوانید با خیال راحت به اهداف تناسب اندام خود برسید. خدمات این مجموعه شامل بدنسازی عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی است که با توجه به نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد طراحی شده‌اند. همچنین، دوره‌های تخصصی افزایش و کاهش وزن با استفاده از جدیدترین متدهای ورزشی و برنامه‌های غذایی ارائه می‌شود تا به شما کمک کند به بهترین نتایج دست یابید. برای علاقه‌مندان به فعالیت‌های گروهی، کلاس‌های متنوعی مانند کراس فیت، کراس ترینینگ، ایروبیک...
7.

باشگاه بانوان اسپاکو(شعبه 2)

اگر به دنبال فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای ورزش و تناسب اندام هستید، این مجموعه با امکانات و خدمات متنوع، بهترین گزینه برای شماست. این باشگاه ویژه بانوان، در منطقه ستارخان تهران واقع شده و محیطی امن و آرام را برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است. این مجموعه با بهره‌گیری از بهترین دستگاه‌های بدنسازی و حضور مربیان مجرب، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را به شما ارائه می‌دهد. برنامه‌های متنوعی از جمله بدنسازی، ایروبیک، پیلاتس، یوگا و زومبا در این باشگاه برگزار می‌شود. همچنین، کلاس‌های تخصصی مانند بوکس، تی‌آر‌ایکس، فانکشنال و اسپینینگ نیز برای علاقه‌مندان به ورزش‌های چالش‌برانگیز در نظر گرفته شده است. این باشگاه با ارائه خدمات EMS (تمرینات الکترو...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه ای ام اس Ems در ستارخان

باشگاه‌های EMS در ستارخان با استفاده از جلیقه‌های مخصوص، تمریناتی مبتنی بر تحریک الکتریکی عضلات ارائه می‌دهند. این تمرین‌ها معمولاً در مدت کوتاه (حدود ۲۰ دقیقه) و با شدت بالا انجام می‌شوند و برای فرم‌دهی بدن، چربی‌سوزی، افزایش قدرت عضلانی و حتی بازتوانی بعد از آسیب‌دیدگی کاربرد دارند.

لباس نخی مخصوص EMS (که معمولاً توسط باشگاه ارائه یا اجاره داده می‌شود)، جلیقه و تجهیزات الکترودی مخصوص، حوله، و آب کافی. تجهیزات الکترونیکی، جلیقه و مانیتورینگ تمرین توسط باشگاه ارائه می‌شود و کاربر تنها باید لباس زیرین مناسب داشته باشد.

EMS برای برخی اهداف خاص مثل فرم‌دهی سریع، فعال‌سازی عضلات ضعیف یا کاهش زمان تمرین مؤثر است؛ اما به‌تنهایی جایگزین کامل تمرینات هوازی یا قدرتی سنتی نیست. ترکیب EMS با سبک زندگی فعال، بهترین نتیجه را دارد.

باشگاه حرفه‌ای EMS باید مجهز به دستگاه‌های تأییدشده پزشکی باشد و تمرین‌ها را زیر نظر مربیان آموزش‌دیده با مدرک EMS برگزار کند. وجود سیستم پایش ضربان قلب، جلسه ارزیابی اولیه و رعایت نکات ایمنی (مثل محدودیت برای بیماران قلبی یا خانم‌های باردار) ضروری است. اگر آگهی صرفاً وعده «لاغری سریع» بدهد، بهتر است با احتیاط برخورد کنید و به کیفیت و استانداردهای علمی توجه داشته باشید.

EMS برای اغلب افراد سالم ایمن است، اما برای بیماران قلبی، مبتلایان به صرع، کسانی که دستگاه ضربان‌ساز دارند یا خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود. همچنین افراد مبتدی باید با شدت کم شروع کنند و تمرین را تحت نظر مربی انجام دهند.

در تمرین EMS تحریک الکتریکی هم‌زمان روی گروه‌های مختلف عضلانی اعمال می‌شود و نیاز به وزنه یا فشار مکانیکی کمتر است؛ بنابراین جلسات کوتاه‌تر اما شدیدتر انجام می‌شوند. در مقابل، بدنسازی سنتی به زمان بیشتر، تجهیزات سنگین و تکرار حرکات نیاز دارد اما امکان کنترل شخصی بیشتری روی عضلات هدف فراهم می‌کند.

فیزیوتراپیست‌ها از EMS برای تقویت عضلات ضعیف، بازتوانی پس از آسیب و اصلاح عدم تقارن عضلانی استفاده می‌کنند. در باشگاه‌های ورزشی نیز EMS بیشتر با هدف زیبایی، سفت‌کردن عضلات و چربی‌سوزی به‌کار می‌رود. نتیجه نهایی بستگی زیادی به برنامه تنظیم‌شده و تخصص مربی دارد.

هزینه تمرین EMS معمولاً به‌صورت جلسه‌ای یا پکیجی محاسبه می‌شود و به کیفیت دستگاه، خصوصی بودن کلاس، تعداد جلسات در هفته و مدت زمان هر جلسه بستگی دارد. اغلب باشگاه‌ها پکیج ماهانه با تخفیف ارائه می‌دهند.

باشگاه ای ام اس ems در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در ستارخان

ثبت آگهی رایگان